:=: นานาสาระ จาก Forward Mail :=:

[toomy]

คิดว่า .. มีหลายคน ได้รับ Forward Mail พวกนี้ ... มาแล้ว

เพื่อ.. เป็นการ ปั่นห้อง(นี้) - เพื่อเรียกร้องเพื่อน ๆ 2520 กะ แขกรับเชิญ .. เข้ามา อ่าน มาทักท้ายกัน บ้าง!!!

จะขอรวบรวมนำเสนอให้อ่านง่าย ๆ สบาย ๆ เป็นเรื่องใกล้ตัว - เป็นประโยชน์ - ป้องกันตัวเองจากมิจฉาชีพ .. etc.

เอออ...  ใครมีอะไร "น่าสน".. ช่วยมา Post ด้วย นะนะ

[toomy]

เรื่องแรก

ใกล้ตัวมาก ๆๆ  ใครคิดว่า ..ฉันไม่ชอบกินอ่ะ ... อ่านเอาไว้ตอนหิวตาลาย ก้อได้นะ!!

วิธีต้มบะหมี่อย่างปลอดภัย ไม่ทำลายสุขภาพ

ปกติเราจะใส่บะหมี่ในน้ำพร้อมเครื่องปรุงและต้มประมาณ 3 นาทีจนเดือด  

This is the WRONG  method of cooking the instant noodles.  

ซึ่งเป็นวิธีที่ผิด  

By doing this, when we  actually boil the ingredients in the powder,
normally with MSG, it will change  the molecular structures of the  

การใส่เครื่องปรุงในน้ำและต้มจนเดือด จะทำให้ผงชูรสเปลี่ยนเป็นสารพิษ

MSG causing it to be  toxic. The other thing that you may or may not realized is that,
the noodles are  coated with wax and it will take around 4  

ดังนั้นเส้นบะหมี่สำเร็จรูปซึ่งเคลือบด้วย wax ผสมผงชูรส ก็จะกลายสภาาพเป็นสารพิษเมื่อต้มในน้ำเดือด  

to 5 days for the body  to excrete the wax after you have taken the noodles.  

ซึ่งร่ายกายต้องใช้เวลา 4 - 5 วันในการขับ wax ผสมผงชูรสซึ่งกลายสภาพเป็นสารพิษนี้ออกจากร่างกาย  

So the CORRECT method,  which you may or may not know, is to cook the noodles this way  ?  

นี่คือวิธีต้มบะหมี่ที่ถูกต้อง  

1. boil the noodles in  a pot with water.  

เทบะหมี่สำเร็จรูปในน้ำและต้มจนเดือด  

2. once the noodles is  cooked, take out the noodles, and throw away the water which contains  wax.  

เมื่อบะหมี่สุกแล้ว เทน้ำที่ต้มบะหมี่ทิ้ง (เป็นการเท wax ผสมผงชูรสซึ่งเป็นสารพิษทิ้งไป)

3. boil another pot of  water till boiling and put the noodles into the hot
 boiling water and then shut  the fire.  

ต้มน้ำให้เดือดอีกครั้ง และใส่เส้นบะหมี่ที่ต้มไว้แล้วตามข้อ 2 และปิดไฟ (ปิดเตาแก๊ส หรือเชื้อเพลิงอะไรก็แล้วแต่ที่ใช้ต้มน่ะ)  

4. only at this stage  when the fire is off, and while the water is very hot,
put the ingredient with  the powder into the water, to make noodle soup.  

** เมื่อปิดไฟ (เชื้อเพลิง ฯลฯ) เรียบร้อยแล้ว จึงใส่เครื่องปรุงขณะน้ำยังร้อน**
(ผงชูรสในเครื่องปรุงจะได้ไม่กลายเป็นสารพิษอีก)  

5. however, if you need  dry noodles, take out the noodles n add  

ถ้าเป็นบะหมี่ชนิดแห้ง เมื่อเทน้ำตามข้อ 2 ทิ้งแล้ว  

The ingredient with the  powder and toss it to get dry noodles.  

จึงใส่เครื่องปรุงผสมให้เข้ากัน ก่อนรับประทาน

[toomy]

•• เทคนิคถ่ายรูป .. ให้สวย ••
เคยไหมคะ? เวลาดูรูปของเพื่อนกับของเราทำไมช่างแตกต่างกันอย่างนี้
แถมบางครั้งยังไปเที่ยวที่เดียวกันอีก แต่รูปถ่ายของเพื่อนน่ะ.ออกมาดูดีชะมัด
ทั้ง ๆ ที่คนถ่ายก็ไม่ได้เป็นช่างภาพมืออาชีพด้วย
เรื่องแบบนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าหน้าตาสวยหน้าตาหล่อเพียงอย่างเดียวค่ะ
 
ความจริงแล้วมีเคล็ดลับในการถ่ายรูปให้เราดูดีดูสวยได้เหมือนกัน
1.เวลาไปเที่ยว แน่นอนคุณต้องถ่ายรูปเก็บไว้อยู่แล้ว ให้หาเสื้อผ้าสีสดใสมาใส่ค่ะ
จะฉูดฉาดไปเลยก็ได้หรือเป็นเสื้อลีขาวที่มีลายพิมพ์นูน
ก็ทำให้คุณดูเด่นในเฟรมภาพได้ไม่แพ้กัน
แต่ถ้าอยากให้ดูผอมแนะนำให้ใส่เสื้อผ้าสีเดียวกันทั้งชุด
2. ก่อนที่ตากล้องจะกดชัตเตอร์ ให้คุณหายใจเข้าลึก ๆ ค่ะ
เพื่อยกลำตัวขึ้น ไหลผึ่งผาย ถือเป็นการจัดระเบียบร่างกายให้ดูดีได้ทางหนึ่ง
3. พยายามทำตาโตกว่าปกติเล็กน้อย ก่อนช่างภาพจะกดชัตเตอร์
เพราะบางคนตั้งท่าซะดีเชียว แต่พอถึงคราวกดแชะ กลับหรี่ตาหรือหลับตา หมดสวยก็คราวนี้
4.เวลามองกล้องให้นึกว่ามองคนที่คุณรัก เพราะบางคนเวลาถ่ายรูปจะเกร็ง ๆ
วิธีแก้อาการดังกล่าว คือ จินตนาการว่าคุณกำลังคุยกับคนสนิท กับคนที่รัก
ท่าทางและการแสดงออกของคุณจะเป็นธรรมชาติ ผ่อนคลายขึ้น
5.ถ้าไม่รู้จะเอามือวางไว้ตรงไหน ไม่รู้จะทำอะไรกับมือดี
นอกจากชูสองนิ้วแบบชาวญี่ปุ่นเพื่อความน่ารักแล้ว
มีอีกวิธีขอแนะนำค่ะ คือการหาพร็อบหรืออุปกรณ์ประกอบฉากมาช่วย
อาทิ แก้วกาแฟ หนังสือ ตุ๊กตาหมี ห่อของขวัญ ฯลฯ
.. มาถือหรือกอดไว้ จะช่วยให้รู้สึกสบาย ๆ ขึ้น

[toomy]

•• Very Beautiful Thailand - Panorama Pictures ••







.

[MahDee]

ประโยชน์ของโทรศัพท์มือถือที่คุณอาจไม่ทราบ

ประโยชน์ของโทรศัพท์มือถือที่คุณอาจไม่ทราบ

1. หมายเลขสากลฉุกเฉิน 112 ใช้ได้ทั่วโลก ถ้าเกิดเราหลงไปอยู่ในเขตที่ไม่มีสัญญาณเลยแต่มีเหตุด่วนเหตุร้ายให้กด 112 แล้วมันจะหาเบอร์ให้เองอัตโนมัติแม้แต่เราล็อคปุ่มก็ยังกดเบอร์นี้ได้..ลองดูสิครับ


2. ใช้ในกรณีที่ลืมกุญแจไว้ในรถ...สำหรับรถที่ใช้ Remote Key ถ้ารถล็อคไปแล้ว แต่เรามีกุญแจสำรองอยู่ที่บ้านให้โทรไปหาคนที่อยู่ที่บ้านด้วยมือถือ (เราต้องโทรไปหาเบอร์มือถือของเขาด้วยนะ) เมื่อเขารับแล้วให้เราบอกเขาให้กดปุ่ม unlockบนกุญแจสำรองในขณะที่เราถือมือถือให้ห่างจากประตูรถประมาณ 1 ฟุตคนที่อยู่บ้านที่เราวานให้กดต้องเอากุญแจไปจ่อใกล้กับมือถือของเขาในขณะที่กดปุ่ม ประตูรถก็จะเปิดออกเหมือนเรากดปุ่มรีโมทด้วยตัวเองเลยแหละระยะทางไม่มีปัญหาแม้รถกับบ้านจะอยู่ห่างกันเป็นร้อยๆ กม. ก็ตาม

3. กรณีแบ็ตใกล้จะหมด *3370# สำหรับมือถือ Nokia ถ้าเกิดถ่านเหลือน้อยเต็มทีจนใกล้ดับแต่เราจำเป็นต้องโทรออกให้กด *3370# มันจะรีดพลังสำรองที่ซ่อนออกมาแล้วแสดงให้เห็นว่า
เพิ่มพลังถ่านให้ขึ้นมาอีก 50% และมันจะชดเชยส่วนสำรองนี้ในการชาร์จแบตครั้งต่อไป

4. ถ้าโทรศัพท์หายต้องการทำให้ใช้ไม่ได้ตลอดไป ในกรณีนี้เราต้องใช้
หมายเลข serial number ประจำเครื่อง ซึ่งมี 15- 17 หน่วย
การที่จะทราบหมายเลขนี้ก็ไม่ยากครับ กด * #06#
แล้วหมายเลขประจำเครื่องก็จะขึ้นมาให้เห็นทันทีเหมือนเล่นกลจดไว้ครับแล้วเก็บไว้ให้ดี....ที่นี้ถ้ามือถือหายหรือตกหล่นให้โทรไปที่ศูนย์แล้วแจ้งหมายเลขให้เขาไปเขาก็จะบล็อคเครื่องของเราให้แล้วทีนี้มือถือที่หายไปจะใช้ไม่ได้อีกเลยถึงแม้ว่าคนขโมยไปจะเปลี่ยนsim card
มันก็จะยังใช้ไม่ได้อยู่ดีได้อย่างเดียวคือไว้เขวี้ยงหัวหมาหรือหลังคาคนอื่นอาจจะหลอกไปขายต่อได้..(ถ้าคนซื้อต่อเขาไม่รู้....)

[Dr.Poot]

ของฝากแบบกล้วยๆ กับ “กล้วยหอมยอดผลไม้มหัศจรรย์
กล้วยหอมมีสารน้ำตาลอยู่ 3 ชนิดคือ ซุคโคส ฟรุคโตสและกลูโคส
(sucrose, fructose and glucose) รวมทั้งเส้นใยอาหาร
มันจะให้พลังงานแก่ร่างกายพร้อมนำไปใช้ทันทีเลยครับ

เขาวิจัยมาแล้วว่ากล้วยหอม 2 ใบให้พลังงานเพียงพอให้เราทำงานถึง 90 นาที
ไม่ต้องสงสัยเลยนะครับ ..นักกีฬาระดับโลกถึงชอบกินกล้วยหอมกันนัก
(เคยเห็นในสนามเทนนิส....พอพักเบรคบางคนหยิบกล้วยหอม มากัดกินสัก 2-3 คำ)
ยังไม่หมดนะ....เจ้ากล้วยยังมีคุณอนันต์
ป้องกันโรคภัยและภาวะต่าง ๆของร่างกายได้อีกด้วย...มาดูกันครับ

ความเศร้าซึม
จากการสำรวจและวิจัยไต่ถามพร้อมสุ่มตัวอย่างจากคนไข้ ที่ป่วยเป็นโรคเศร้าซึม
พบว่าส่วนใหญ่จะรู้สึกดีขึ้นเมื่อได้กินกล้วยหอม
เพราะว่ามัน tryptophan ซึ่งเป็นกรดอะมิโนโปรตีนชนิดหนึ่ง
ซึ่งร่างกายสามารถแปลงเป็น serotonin
สารกระตุ้นที่ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์สดใสและมีความสุขมากยิ่งขึ้น

pms (premenstrual syndrome)
สำหรับสุภาพสตรีแล้วก่อนที่จะมีประจำเดือน อารมณ์จะหงุดหงิดง่าย
ไม่อยู่กับร่องรอยและก่อให้เกิดสภาวะต่อร่างกาย..เช่นปวดท้อง ปวดหัว...ฯลฯ
รีบกินกล้วยหอมซะดี ๆ.....ยาแก้ปวดลืมไปได้เลย....
มันสามารถป้องกันได้นะจ๊ะ........

โรคโลหิตจาง (Anemia)ธาตุเหล็กในกล้วยหอมสามารถที่จะกระตุ้นร่างกายให้ผลิ ต Hemoglobin (ฮีโมโกลบิน)
ในกระแสโลหิตช่วยหยุดยั้งภาวะโลหิตจางได้

ความดันโลหิต (Blood Pressure)กล้วยหอมมีเกลือโปแตสเซียมเหลืองอยู่เยอะ
เป็นตัวช่วยความดันเลือดจนกระทั่ง US Food and Drug Administration
อนุมัติให้กล้วยหอมยอดผลไม้มีส่วนช่วยลดภาวะความเสี่ ยงความดันได้จริง

เสริมสร้างพลังสมอง (Brain Power)
ที่อังกฤษในแค้วน Middlesex มีนักเรียนจำนวน 200 คนจาก Twickenham school
อ้างว่าพวกเขาสอบผ่านเพราะได้กิตกล้วยหอมเป็นอาหารเช้า
รวมทั้งกินอีกนิดหน่อยในตอนมื้อเที่ยงเพื่อทำให้สมองสดชื่น
เขาได้วิจัยพบว่าโปแตสเซียมในกล้วยช่วยนักเรียนให้ตื่นตัวอยู่เสมอ
อาการท้องผูก (Constipation)
เส้นใยอาหารในกล้วยหอมช่วยทำให้ระบบขับถ่ายในร่างกาย ทำงานได้ดี

เมาค้าง (Hangovers)วิธีแก้เมาค้างที่เร็วและดี อีกวิธีหนึ่งก็คือกินกล้วยหอมปั่น banana milkshake
โดยการใส่น้ำผึ้งลงไปด้วย
ด้วยสรรพคุณของน้ำผึ้งและสารวิตามินในกล้วยจะช่วยให้ ปรับระดับน้ำตาลในเส้นเลือด
และทำให้กระเพาะอาหารอยู่ในสภาวะที่พร้อมทำงานได้เร็วขึ้น......

จุกเสียดแน่นท้อง (Heartburn)กล้วยหอมมีสารลดกรดตามธรรมชาติอยู่
ดังนั้นการกินกล้วยก็จะช่วยให้ลดอาการดังกล่าว

Morning Sicknessไม่รู้ว่าจะแปลว่าอะไรดีนะ...อาการงี่เง่าตอนเช้าเช่นไม่อยากจะตื่นบ้าง...ฯลฯ
ถ้าเรากินกล้วยหอมสักคำ 2 คำระหว่างมื้อเช้า เที่ยงหรือเย็น
มันจะช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดและแก้อาการดังกล่าว ในตอนเช้าได้

บรรเทาแผลยุงกัด
ลองใช้เปลือกกล้วยหอมด้านในถูบริเวณที่ถูกยุงกัด
จะช่วยลดอาการคันหรือบวมได้.....คนส่วนใหญ่เป็นอย่างนั้นจริงๆ

ระบบประสาท (Nerves)วิตามินบีที่มีอยู่มากในกล้วยหอมจะช่วยลดความเครียด. ...อ่อนล้าได้

อ้วนจากทำงานมากเกินไป
ที่สถาบันจิตวิทยาในออสเตรียได้ศึกษาและพบว่า
ความเครียดจากที่ทำงานทำให้คนกินช็อกโกแล็ตและพวกโปเต้โต้ชิปส์มากเกินไป
ทำให้น้ำหนักเพิ่มมากขึ้น
จากที่กล่าวมาแล้วถ้ากินกล้วยหอมสักเล็ก ๆน้อย ๆประมาณทุก ๆ 2 ชม.
มันจะช่วยปรับระดับน้ำตาลในเลือดและลดการอยากกินของจุกจิก

แผลในลำไส้และกระเพาะอาหารรวมทั้งผิวหนังพุพองเป็นแผล (Ulcers)สารและเส้นใยในกล้วยหอมช่วยให้การย่อยอาหารของลำไส้เ ล็กดีขึ้น
รวมทั้งกรดต่าง ๆที่มีอยู่ทำให้มีการเคลือบผิวของกระเพาะ
ลดการเป็นแผลในกระเพาะได้

ปรับระดับอุณหภูมิในร่างกาย (Temperature Control)ในประเทศแถบเส้นศูนย์สูตรที่มีอากาศร้อน
ผู้คนชอบกินกล้วยหอมดับร้อนกันครับและเชื่อว่ามันเป็นผลไม้เย็นฉ่ำชนิดหนึ่ง
อย่างเช่นในไทยมีความเชื่อกันว่าผู้หญิงท้องควรกินกล้วยหอมเป็นประจำ
เพื่อเด็กที่เกิดมาจะมีอารมณ์เยือกเย็น

ลดความอยากสูบบุหรี่
สำหรับท่านที่ต้องการเลิกบุหรี่
กล้วยหอมอาจช่วยท่านได้เพราะมีวิตามิน B6, B12 โปแตสเซียมและแม็กนีเซียม
ที่มีอยู่มากจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วจากการขาดสารนิโคติน

[nitty20]

Toomy.Nong Mahdee.Nong Poot,
Many thanks นะจ๊ะ เรื่องใกล้ตัวที่น่าสนใจ และสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้จริง
ทำให้ห้องนี้คึกคักขึ้นมาทันที :lol:  :lol:  :lol:

[toomy]

ยินดีต้อนรับ น้อง Mahdee กะ น้อง Poot

น้องทั้ง 2 ค่ะ รวม พี่นิตตี้ ด้วย

พี่มีรางลวัลให้ อ่ะ ..

ตั้งใจว่า .. ใครมา Post ต่อจากพี่  มีรางวัล จ้า !!! ( Promotion เล็ก ๆ น้อย ๆ )

มา ม่า จาก เกาหลี คนละ 1 ถ้วย (ขอรับประกันว่าขน..มาเอง) ตามตัวอย่างข้างล่าง

[nitty20]

โห..เพื่อน..
Marketing สุดริชชช...
ว่าแต่ เมื่อไหร่จาได้กินล่ะ.. :oops:  :lol:  :oops:  :lol:

[Dr.Poot]

ถนอมและดูแลภาชนะในบ้าน

1. การล้างตู้เย็น

ถ้าจะล้างให้สะอาดให้ใช้โซดาคาร์บอเนต (โซดาทำขนม หรือ เบ็กกิ้งโซดา) 1 ช้อนโต๊ะ ใส่ลงในน้ำประมาณ 1 ลิตร หรือ 4 ถ้วย แล้วล้างออก กลิ่นเหม็นจะหมดไป

2. การล้างจานหรืออ่างที่เป็นสแตนเลนส

ให้ใช้แอลกอฮอล์หรือยาสีฟันทาแล้วจึงขัดออก ทำความสะอาดด้วยน้ำอีกครั้ง เช็ดด้วยผ้านุ่น ๆ ให้แห้งทุกอย่างก็จะเงางามสดใสเหมือนใหม่

3. การล้างขวดแก้ว

ขวดแก้วที่หมองขุ่น ให้ใส่ทรายลงไปเล็กน้อยเติมน้ำอย่าให้เต็ม เขย่าแรง ๆ แล้วจึงเทออก ล้างด้วยน้ำผสมผงซักฟอก แล้วจึงล้างให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า ขวดจะใส

. การล้างภาชนะที่เปื้อนแป้ง ไข่ หรือนม

จาน ชาม ให้ล้างด้วยน้ำเย็นธรรมดาจะล้างออกง่ายกว่าน้ำอุ่น เพราะน้ำอุ่นจะทำให้แป้ง ไข่ หรือนมติดแน่นยิ่งขึ้น เนื่องจากความร้อนทำให้แป้ง ไข่ หรือนมที่ติดอยู่กับภาชนะสุกทางที่ดีควรใช้ฟองน้ำชุบน้ำเช็ดออกก่อนแล้วล้างด้วยสบู่หรือ น้ำยาล้างจาน จากนั้นจึงล้างด้วยน้ำสะอาด

5. การล้างถาดเงิน

เมื่อใช้แล้วต้องล้างให้สะอาดทันทีแล้วเช็ดให้แห้งก่อนนำไปเก็บ การเก็บรักษาเพื่อไม่ให้ถาดเงินเป็นรอยด่างดำ ให้วางสารส้มไว้ในถาดสัก 1 ก้อน จะทำให้ถาดนั้นสะอาด อยู่เสมอ

[Dr.Poot]

สวัสดีค่า พี่ Toomy พี่ nitty20

นู๋ชอบอ่านเรื่องเกร็ดเคล็ดลับ มีสะสมไว้เยอะเหมือนกัน  

[iamfrommoon]

ขอบคุณทุกๆ เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยนะคะ จะมาอ่านเรื่อยๆ ค่ะ

ง่วงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง...แต่เพื่อ The FA Cup หุหุ และแล้วก็... :shock:  :shock:

[khesorn mueller]

P.Toomy,P.Nitty,nong ,nong,
just drop by..still haven't read it all..it will take a few days.but I will do.
nice day ka,
nn.

[toomy]

น้อง poot คะ ..

เกร็ดเคล็ดลับ ที่สะสมไว้ ... จะเป็นประโยชน์ กะ คนอื่น แน่ ๆ

ช่วยนำมาแบ่งปัน ... ให้น้องพี่ซีมะโด่ง  อ่าน นะนะ

อยากจะบอก (นานแล้ว) ว่า ... รูปใส่เสื้อครุยของ น้อง  ดูดี สวยมาก จ้า !!

[toomy]

อันนี้ ... น่าจะช่วยแก้ปัญหา ให้หลาย ๆ คน .. ง่าย ๆ ค่ะ

[Dr.Poot]

น้อง poot คะ ..

เกร็ดเคล็ดลับ ที่สะสมไว้ ... จะเป็นประโยชน์ กะ คนอื่น แน่ ๆ

ช่วยนำมาแบ่งปัน ... ให้น้องพี่ซีมะโด่ง  อ่าน นะนะ

อยากจะบอก (นานแล้ว) ว่า ... รูปใส่เสื้อครุยของ น้อง  ดูดี สวยมาก จ้า !!

ขอบคุณค่ะ พี่ toomy  :oops: :oops:

[toomy]

:: How to cut watermelon to easily take pips out ? ::

[nitty20]

ดีดี..ง่ายดี มีประโยชน์ เด่วจะนำไปใช้จ้า

[Dr.Poot]

ไว้จะลองทำดูนะคะ  :oops:

[khesorn mueller]

Thanks Noo Poot...either banana or water melon...my favorite fruit.
p.nn

[toomy]

[Dr.Poot]

> >จงทำชีวิตให้เหมือนแบงค์ 1000 นักพูด..ที่เป็นที่รู้จักกันดีท่านหนึ่ง..
> >ได้เริ่มหยุดการสัมมนาของเขา..
> >โดยการหยิบแบงค์ 1,000 ขึ้นมาในห้องที่มีผู้เข้าฟัง..ร่วม 200 ท่าน
> >
> >แล้วเขาก็พูดว่า..
> >"ใครอยากได้แบงค์ 1,000 นี้บ้าง?"
> >มีมือ..ได้ถูกยกขึ้นเป็นจำนวนมาก
> >
> >เขาก็พูดต่อว่า..
> >"ฉันจะให้เงินแบงค์1,000 นี้..
> >แก่หนึ่งในพวกท่าน..
> >แต่ครั้งแรกนี้..ฉันจะทำอย่างนี้"
> >
> >เขาเริ่มที่จะขยำๆ เงินนั้น
> >แล้วเขาก็ถามอีกว่า ..
> >"ใครจะยังต้องการมันอีก?"
> >ยังคงมีมือที่ยกขึ้นอีก
> >"ดี" ..เขาตอบ
> >
> >"แล้วถ้าฉันทำอย่างนี้ล่ะ"
> >และเขาก็ทิ้งมันลงที่พื้น..
> >เริ่มที่เหยียบย่ำมัน..ด้วยรองเท้าของเขา
> >แล้วเขาก็เก็บขึ้นมา
> >ขณะนี้..มันทั้งยับยู่ยี่และสกปรก
> >
> > "ตอนนี้.. ใครยังต้องการมันอีก?"
> >ก็ยังคงมีคนยกมืออีก..
> >"เพื่อนๆ ..คุณได้เรียนรู้บทเรียน
> >ที่มีคุณค่ามากที่สุดบทหนึ่งแล้วว่า..
> >ไม่ว่าฉันจะทำอะไรกับเงิน ..
> >คุณก็ยังต้องการมันอยู่
> >เพราะว่า..
> >มันไม่ได้ลดคุณค่าในตัวมันลงเลย
> >มันก็ยังคงมีค่า1,000 บาทอยู่นั่นเอง
> >
> >เหมือนกับหลายๆครั้ง..ในชีวิตของเรา
> >ที่ถูกทิ้ง.. ถูกเหยียบย่ำ ..
> >และถูกทำให้สกปรก..
> >โดยสิ่งที่เราตัดสินใจทำมัน
> >และสภาพแวดล้อมที่เราเจอ
> >ทำให้เรารู้สึกว่า..
> >คุณค่าของเรา--ลดน้อยลง
> >
> >แต่ไม่ว่าอะไร..ที่ได้เกิดขึ้น
> >หรืออะไร..ที่จะเกิดขึ้น
> >คุณไม่เคยสูญเสีย--คุณค่าในตัวเอง
> >
> >คุณเป็นคนพิเศษ..
> >อย่าลืมมันตลอดไป...
> >
> >อย่านำความผิดหวัง..ของเมื่อวาน
> >มาบดบังความฝัน..ในวันพรุ่งนี้

[khesorn mueller]

Oh,Nong Poot,this one is..excellent!
p.nn

[Dr.Poot]

เรือที่จอดอยู่ในท่าจะปลอดภัยที่สุด
แต่เรือไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อให้จอดอยู่ในท่า

***********************

เธอจะพบความสวยงามของมหาสมุทรได้อย่างไร
หากเธอไม่กล้าพอที่จะออกไปไกลจากฝั่ง

***********************

สำหรับคนที่มีความอดทน
แม้ชั่วโมงที่ยากลำบากที่สุดก็ยาวนานเพียง 60 นาที

***********************

วันที่ยาวนานที่สุด
คือวันที่หัวใจของเธอไม่มีรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ

***********************

ฉันเป็นคนมั่งมี ไม่ใช่เพราะฉันมีมากมาย
แต่เป็นเพราะว่าฉันมีมากพอ

***********************

เทียนที่นำไปจุดเทียนเล่มอื่น
จะไม่สูเสียความสว่างของตัวเอง
แต่จะทำให้ห้องสว่างไสวขึ้น

***********************

บางครั้ง เราอาจไม่เข้าใจการกระทำของตัวเอง
ฉะนั้น จึงไม่ควรตัดสินการกระทำของคนอื่น

***********************

ถ้ามองแต่ความผิดของคนอื่น เธอจะมีแต่ความเกลียด
ถ้ามองแต่ความดีของคนอื่น เธอจะมีแต่ความรัก

***********************

เมื่อมีความผิดพลาดเกิดขึ้น
อย่ามัวคิดว่าใครเป็นคนทำ
แต่จงคิดว่าจะแก้ไขได้อย่างไร

***********************

เมื่อพบความผิดพลาด
ก็นับว่า ความผิดพลาดนั้นได้รับการแก้ไขไปแล้วส่วนหนึ่ง

***********************

หากเธอยอมรับประโยชน์จากแสงสว่าง
และความอบอุ่นจากดวงอาทิตย์
เธอต้องยอมรับผลของพายุของฝนฟ้าคะนองด้วย

***********************

ความสำเร็จ ขึ้นอยู่กับการกระทำ
ไม่ใช่การอธิษฐาน

[khesorn mueller]

Zen??
p.nn