บ่นได้ทุกเรื่อง..

[หลิม 81]

กินข้าวให้เป็นเวลา
นอนให้เป็นเวลา
ถ่ายให้เป็นเวลา

เห็นด้วยกับน้าแครมเป็นที่สุด...ทุกวันนี้ผมทำอย่างนี้ตลอดครับ..เอาเป็นว่ากินอิ่มนอนหลับขับถ่ายสะดวก พอแล้วครับ...

ถึงไอ้ชาร์ป อย่ากินเบียร์มากันกูอิจฉา (เพราะว่ากูกินไม่ได้)
ถึงพี่ไข่.. ผู้จัดการผมกลับมาแล้ว ไม่รู้ผู้ใหญ่รั้งตัวไว้อีท่าไหน...ดีใจที่กลับมา
ถึงพี่โต้ง..จตุคามรุ่น สนธิ..ผมไม่เอานะพี่เพราะว่าผมไม่ชอบมัน  :twisted: เอาของที่สั่งไว้มาก็พอ

[ลูกพิ้ง]

บ่นคับ พี่น้อง..

กินเบียร์ เป็นยานอนหลับทุกวันเลย ...

 :cry:

ก็ชาร์ปมีแต่คิดมากและเยอะไป...ลองนั่งสมาธิก่อนนอน ทำจิตให้ว่าง และหยุดสิ่งที่ต้องคิด ฝึกการคิดเสียใหม่ ใจมันก็เป็นสุขแหละ...

เป็นกำลังใจให้ฮับ  

 :lol:    :lol:

  เห็นด้วยกับพี่ปุ๊กค่ะ....จะลองพยายามนำไปปฏิบัติดูเหมือนกันนะค่ะ...เพราะบางทีตัวเองก็เป็นอยู่บ้าง...ยิ่งบางทีถ้าเข้ามาเล่นเว็บก่อนเข้านอนก็จะมีอาการนอนไม่หลับ....เช่นกัน..เพราะในหัวจะคิดโน่นคิดนี่เกี่ยวกับข้อความที่อยากจะโพสต์ตอบอีก....ซึ่งต่อไปจะไม่เล่นเว็บก่อนนอนแล้วล่ะค่ะ...ข่มตาหลับยากจริ๊งจริง...

 :oops: เป็นกำลังให้น้องชาร์ป...ให้พอหัวถึงหมอน...แล้วนอนหลับฝันดีนะจ้ะ

[ชาร์ป]

นั่งสมาธิ หรือ ... เคยแล้วครับ

สงบดี

ง่วง ๆ นั่งสมาธิ พอนั่งเสร็จ ก็สดชื่น แล้ว ตาสว่าง อีกเหมือนกัน

แต่แนะนำ เพราะ นั่งสมาธินี่ ทำให้สมองแล่นดี ใจเย็นขึ้นเยอะ

 

[Mr.EggMan]

แนะนำไม่ได้หรอกโต้ง

ไอ้ชาร์ปมันเป็นเพราะตัวเอง

ผมก็เคย ไอ้ดรคนอนไม่หลับเนี่ย

แต่หลังจากกลับจากไปบวชมาหายเลย

     

ลองนั่งเฉยสักพัก พยายามมีสมาธิกับความคิดของตน

ลดความฟุ้งซ่านลงบ้าง เดี๋ยวก็ดีเอง อย่าปล่อยใจให้เตลิดมากนัก

จิตสงบ จะพบพุทธะ
 :)  :)  :)

[หมาน้อย]

:? ...อืมมม นอนไม่หลับนับว่าเป็นปัญหาใหญ่ทีเดียวนะบักชาร์ป


ส่วนวิธีแก้ไข โดยไม่ต้องพึ่งเบียร์

แนะนำว่าไปหยิบหนังสือเรียนมาอ่าน...ยิ่งเป็น techbook ได้ยิ่งดี ไม่เกิน 5 บรรทัด

หลับชัวร์...ลองมาแล้วทุกคืน  :wink:

[dol (81)]

:? ...อืมมม นอนไม่หลับนับว่าเป็นปัญหาใหญ่ทีเดียวนะบักชาร์ป


ส่วนวิธีแก้ไข โดยไม่ต้องพึ่งเบียร์

แนะนำว่าไปหยิบหนังสือเรียนมาอ่าน...ยิ่งเป็น techbook ได้ยิ่งดี ไม่เกิน 5 บรรทัด

หลับชัวร์...ลองมาแล้วทุกคืน  :wink:

ไอ้นิ กรูรู้วิธีนี้มรึง
ใช้ตั้งแต่อยู่หอแล้ว
ส่วนคุณชาร์ป ควรออกกำลังกาย กินอิ่ม นอนหลับ ไม่เคลียด
ถ้าไม่ดีขึ้น งั้นใช่วิธีสุดท้าย ไปผ่อนคลายความเคลียด ที่รัชดา
ลองแช่น้ำอุ่นๆดูน่าจะดีขึ้น (จริงไหม ตาแครม ตาไข่)  :roll:

[หลิม 81]

ฉันคงนอนไม่หลับ ถ้าไม่กลับพร้อมกัน
ฉันคงนอนไม่มันส์...(ต่อให้หน่อย)

ดีมากไอ้ชาร์ป ที่นอนไม่หลับ ไปงานบวชไอ้ตั้ม อย่าทะลึ่งขับรถแล้วเสือกหลับละ่....

[ชาร์ป]

กรูไม่หลับ ให้มึงเห็นหรอก ... แค่แอบงีบหลับข้างในเอง ..

 :lol:

[Apirat T.]

แต่ไม่น่าเชื่อนะว่าไอ้ชาร์ปมันจะนอนไม่หลับ
สมัยก่อนที่มันยังอาศัยรถคนอื่นนั่งอยู่
เห็นมันขึ้นรถทีไร มันหลับทุกทีเลย
อย่างงี้แนะนำ ถ้าไม่หลับจริงๆ ให้ลองไปนอนในฟอร์ดดู
น่าจะช่วยให้หลับได้ดีขึ้น เหอ เหอ

ตาแคม  :lol:

[ป๋าบอล]

แต่ไม่น่าเชื่อนะว่าไอ้ชาร์ปมันจะนอนไม่หลับ
สมัยก่อนที่มันยังอาศัยรถคนอื่นนั่งอยู่
เห็นมันขึ้นรถทีไร มันหลับทุกทีเลย
อย่างงี้แนะนำ ถ้าไม่หลับจริงๆ ให้ลองไปนอนในฟอร์ดดู
น่าจะช่วยให้หลับได้ดีขึ้น เหอ เหอ

ตาแคม  :lol:

แสดงว่า นอนไม่หลับ..แต่นั่งหลับ

[Aj.O]

วันนี้เจอเหตุการณ์บางอย่าง ให้เกิดอาการงุนงง+หงุดหงิดเล็กน้อย :?

ผมเคยเล่าให้ฟังว่า ผมไม่ชอบขี้หน้าอดีตหัวหน้าฝ่ายคนนึงมากๆ(แต่สาเหตุมันยาว เล่าไม่ไหว)
ตอนนี้เค้าไปเรียนต่อแพทย์(ตั้งแต่ปี 47) แต่ยังมีตำแหน่งและเงินเดือนรับรอง

เวลาช่วงปิดเทอมบางครั้งเค้าจะเข้ามาในฝ่ายผม(ห้องยา รพ.)เป็นบางครั้ง
เมื่อเดือนกันยาฯ ปี 49 ผมเคยเขียนจดหมายไปด่าเค้า(ส่งไปที่ ม.นเรศวร ที่เค้าเรียนอยู่) ค่อนข้างหยาบคายด้วย >>ประมาณว่าเหม็นขี้หน้าไม่อยากเจอ เพราะ...แล้วก็ อย่าเสือกมาเสนอหน้าในห้องยาอีก รำคาญว่ะ...ฯลฯ

เมื่อปลายเดือนกุมภาฯ เค้ากลับมาขายยาอยู่ที่บ้านเค้า(ซึ่งอยู่ในตลาดใกล้ๆโรงพยาบาลนั่นเอง)
ผมกำลังไปซื้อของแถวนั้น พยายามทำเป็นไม่สนใจ ทำหน้าซีเรียสเข้าไว้ แม่งเสือกเอ่ยปากทัก > โอมาทำอะไรเหรอ?
ผมตกใจเล็กน้อย นึกในใจ...อะไรวะนี่?กูว่าตอนนั้นกูเขียนด่าแรงมากแล้วนะ กะจะกรวดน้ำคว่ำขันเลยล่ะ ทำไมยังมีกะใจมาเอ่ยปากทักทาย? หรือแม่งไม่ได้อ่านจดหมายวะ?หรือจดหมายส่งไปไม่ถึง???...แต่สุดท้ายก็ตอบเสียงเรียบๆว่า "มาซื้อเสื้อครับ..."

คืนวันนั้นเอง ผมเขียนไปด่าอีกฉบับ(ต้นเดือนมีนาปีนี้) คราวนี้เสียบไว้หน้าประตูร้านเค้าเลย ประมาณว่าอย่ามาคุยอะไรกับผมอีก! เขียนชื่อจริงนามสกุลจริงของผมลงไปชัดๆเลยด้วย :twisted:
ถึงตรงนี้ คุณว่าผมทำเกินไปมั้ย? แต่มันหมั่นไส้จริงๆอ่ะ บวกกับความแค้นเมื่อสี่ปีก่อน...อีกอย่าง ผมจะทดสอบปฏิกิริยาดูว่า คราวนี้แม่ง จะมีท่าทียังไง :twisted: คราวที่แล้วอาจไม่ได้รับจดหมายก็ได้ เพราะมันเป็นการส่งทางไกล

ผมไม่เห็นเค้าระยะนึง อาจเพราะไม่ได้สนใจ

แต่วันนี้ ตอนเช้าที่ผมเข้ามาในห้องยา เจอเค้านั่งคุยกับเจ้าหน้าที่อีก 2-3 คนว่ะ อยู่ในห้องยาด้วย!(คุยเรื่องสัพเพเหระทั่วไป)แล้วยังเอ่ยปากถามผมสั้นๆ > "โอเมื่อไหร่จะมีข่าวดีล่ะ(เดาว่าหมายถึงเรื่องแต่งงาน เพราะก่อหน้านี้เค้าคุยเรื่องงานแต่งงานของพยาบาลคนนึง กับเพื่อนร่วมงานของผม)

ผมสับสนในตัวเองเป็นการใหญ่?!? นี่กูอุตส่าห์เล่นไม้โหดที่สุดแล้วนะ(นึกในใจ) แต่ตอนนั้นผมก็ด่าไม่ลงว่ะ(กลัวคนในฝ่ายจะไม่เป็นอันทำงาน) รึว่าเป็นพวกที่รู้(ว่าใครด่าทอ)แต่แกล้งไม่สนใจ หรือเค้าไม่ใส่ใจในความอาฆาตของผม? หรือว่าจดหมายถูกคนอื่นทำลายหรือโยนทิ้งไปก่อน

ที่แน่ๆตอนที่เค้ายังบริหารงานอยู่ เค้าจุกจิกและชอบจับผิดจนน่ารำคาญมาก..และโดยปกติพวกคนเจ้าระเบียบ น่าจะเซนซิทีฟต่อคำด่าหรือคำท้าทายนะ(ถ้ารู้ว่าเป็นการด่าตัวเอง) :?: ไม่น่าเป็นพวกที่แกล้งเซ่อหรือปล่อยวางได้เลย?

[หลิม 81]

จารย์โอ...ใจเย็น ๆ ครับ  :)
เป็นห่วงอาจารย์โอจัง!!!

[Max]

ก็พยายามคิดหาคำตอบให้จารโอนะ...

แต่ว่ายากจังน่ะ....

คือถ้าเราเป็นคนๆ นั้น เราก็คงไม่ทักไปแล้วเพราะคิดว่า โอ คงไม่อยากคุยกับเรามากๆ

เพราะว่าวางตัวไม่ถูก...

แต่นี่กลับทัก  ทั้งต่อหน้าคนอื่น แล้วก็ทั้งช่วงนอกสถานที่ เช่นที่บอกว่าทักที่ตลาด

จะบอกว่าเป็นการสร้างภาพพจน์...ก็ไม่น่าใช่

อาจจะเป็นเหมือนคนคนที่เราเจอที่ทำงานก็ได้ว่า คนๆ นี้แปลกดีเหมือนกัน

ระว่างช่วงเวลางาน คนๆ นี้ตามงานเราโหดมากๆ ทำงานช้าให้หรือว่างานผิด ก็จะมายืนด่า

อยู่หน้าฝ่ายเลย  คือบางทีเครียดมากๆ ต้องลงไปนั่งสงบสติอารมณ์ข้างล่างว่า นี่เรามันขาด

ความรับผิดชอบขนาดที่เค้าด่าเลยเหรอวะ...  คือว่าเรา (รวมทั้งคนอื่นๆ ด้วย) ถ้าทำงานให้เค้าช้า

แบบเอาเป็นเอาตายเลย บางครั้งว่าไปร้องไห้ไปก็มี..... หลังๆ คือคิดว่าเค้าคงจริงจังกับงานมาก

แต่....คนๆ นี้เวลานอกงาน เป็นคนชอบถ่ายรูปเหมือนเรา  เป็นคนอยู่ในก๊วนเทนนิสกับเรา

บางทีเราก็สับสนว่าจะเกลียดแม่งดี...หรือว่าทำไงกับมันดี คิดในแง่ดีที่ว่า เค้าคงแยกงาน

ออกจากชีวิตส่วนตัวมั้ง.... ว่าหมดเวลางานก็ถอดความคิดเรื่องงานอื่นๆ ออกเหลือแต่เรื่อง

ที่สนใจมั้ง....

เป็นแนวความคิดนึงนะ จารโอที่เราเจอมาไม่รู้จะพอช่วยได้เปล่า.... :wink:

         อาจารย์แม่ ของผมเคยบอกผมว่า เวลาคุยกับคนให้มองที่ตา ว่ามันจริงใจกับเราไหม

แล้วลองวัดความรู้สึกดูนะ

[Imm]

อาจารย์โอคุง ...

สู้ๆนะ  ใจเย็นๆ  สติมา ปัญญาเกิด  เชื่อตาแมกซ์ไว้เถิด  จะเกิดผล ^^



ส่วนบักลูกชาร์ป  ... ได้ข่าวว่าไปงานบวชพี่ไข่ปีกระนู้นนน ... นั่งซิตี้ของอิชั้นก็หลับผลอยๆ เป็นรายแรกเลยนี่ยะ  (แล้วตอนเจอคุณพี่ห่มสะไบน่ะ  เอ็งหลับหรือตื่นอยู่หว่า  จำไม่ได้)

[Mr.EggMan]

"จงมอบความรัก แม้แต่ต่อศัตรูของท่าน โมหะจะลด จิตจะสงบ"

ความโกรธและเกลียดจะทำร้ายตัวของเราเองเป็นอันดับแรก

ปล่อยซะ วางซะ อย่าแบกไว้

[Apirat T.]

อาจารย์โอคุง ...

สู้ๆนะ  ใจเย็นๆ  สติมา ปัญญาเกิด  เชื่อตาแมกซ์ไว้เถิด  จะเกิดผล ^^



ส่วนบักลูกชาร์ป  ... ได้ข่าวว่าไปงานบวชพี่ไข่ปีกระนู้นนน ... นั่งซิตี้ของอิชั้นก็หลับผลอยๆ เป็นรายแรกเลยนี่ยะ  (แล้วตอนเจอคุณพี่ห่มสะไบน่ะ  เอ็งหลับหรือตื่นอยู่หว่า  จำไม่ได้)

มันหลับอยู่อ่ะอิ๋ม
แต่พอเธอกรี๊ดว้าย มันก้อตื่นขึ้นมาฟังเหตุการณ์ด้วยคน

แต่วันนั้น ข้าพเจ้าก้อช็อคโลกเหมือนกันนะ เหอ เหอ
คิดถึงยังสะหยิวกิ้ว อยู่เรย บรึ๋ยยยย

ตาแคม

[Mr.EggMan]

อารายกาน

ตาแคมแอบทำอะไรกับอิ๋มเหรอ

เด็กอินโน

[ป๋าบอล]

อาจารย์โอคุง ...

สู้ๆนะ  ใจเย็นๆ  สติมา ปัญญาเกิด  เชื่อตาแมกซ์ไว้เถิด  จะเกิดผล ^^



ส่วนบักลูกชาร์ป  ... ได้ข่าวว่าไปงานบวชพี่ไข่ปีกระนู้นนน ... นั่งซิตี้ของอิชั้นก็หลับผลอยๆ เป็นรายแรกเลยนี่ยะ  (แล้วตอนเจอคุณพี่ห่มสะไบน่ะ  เอ็งหลับหรือตื่นอยู่หว่า  จำไม่ได้)

มันหลับอยู่อ่ะอิ๋ม
แต่พอเธอกรี๊ดว้าย มันก้อตื่นขึ้นมาฟังเหตุการณ์ด้วยคน

แต่วันนั้น ข้าพเจ้าก้อช็อคโลกเหมือนกันนะ เหอ เหอ
คิดถึงยังสะหยิวกิ้ว อยู่เรย บรึ๋ยยยย

ตาแคม

นั่นดิ...ขนลุกด้วยคน

[Apirat T.]

เค้าไม่ได้ทำไรอิ๋มนะ
อิ๋มมันเป็นคนทำอ่ะ

เค้านั่งเฉยๆ อิ๋มเป็นคนขับเคลื่อน
แรกๆ เกียร์หนึ่งก่อน แล้วค่อยมาเร่งตอนหลังๆ
ซักพัก อิ๋มก้อร้องว๊ายยย

จบข่าว

ตาแคม  :twisted:

[party]

เค้าไม่ได้ทำไรอิ๋มนะ
อิ๋มมันเป็นคนทำอ่ะ

เค้านั่งเฉยๆ อิ๋มเป็นคนขับเคลื่อน
แรกๆ เกียร์หนึ่งก่อน แล้วค่อยมาเร่งตอนหลังๆ
ซักพัก อิ๋มก้อร้องว๊ายยย

จบข่าว

ตาแคม  :twisted:

Audit หายไปไหนน้า    

[หล้า]

"จงมอบความรัก แม้แต่ต่อศัตรูของท่าน โมหะจะลด จิตจะสงบ"

ความโกรธและเกลียดจะทำร้ายตัวของเราเองเป็นอันดับแรก

ปล่อยซะ วางซะ อย่าแบกไว้

เห็นด้วยกับพี่ไข่ค่ะ หนูว่าคนคนนั้นเขาอาจจะใช้วิธีนี้อยู่ด้วยเหมือนกัน :idea:
อย่างไง ขอเป็นกำลังใจให้ Aj.Oนะคะ  พูดถึงเรื่องนี้นึกถึงเพลงๆหนึ่ง เดี๋ยวขอตัวไปหาเนื้อร้องก่อน  แล้วจะกลับมาใหม่ค่ะ  :wink:

[หล้า]

กลับมาแล้วค่ะ พี่ๆลองฟังดูนะ .....

http://www.siam2.com/jukebox/pop-player.php?id=816

ชื่อเพลง "ก้อนหินก้อนนั้น"

เคยมีใครสักคนได้บอกฉันมา
ว่าเวลาใครมาทำกับเราให้เจ็บช้ำใจ
ลองไปเก็บก้อนหินขึ้นมาสักอัน
ถือมันอยู่อย่างนั้นและบีบมันไว้

บีบให้แรงจนสุดแรง ให้มือทั้งมือมันเริ่มสั่น
ใครคนนั้นยิ้มให้ฉัน ถามว่าเจ็บมือใช่ไหม

ไม่มีอะไรจะทำร้ายเธอ ได้เท่ากับเธอทำตัวของเธอเอง
ให้เธอคิดเอาเอง ว่าชีวิตของเธอเป็นของใคร
ไม่มีอะไรจะทำร้ายเธอ ถ้าเธอไม่รับมันมาใส่ใจ
ถูกเขาทำร้าย เพราะใจเธอแบกรับมันเอง

ใครมาทำกับเธอให้เจ็บหัวใจ
ก็แค่ให้ก้อนหินก้อนนั้นให้เธอรับมา
เพียงเธอจับมันโยนให้ไกลสายตา
หรือเธอปรารถนาจะเก็บมันไว้
หากยิ่งยอมยิ่งแบกไป หัวใจของเธอก็ต้องสั่น
หากยังทำตัวแบบนั้น ถามว่าปวดใจใช่ไหม

ถูกเขาทำร้าย เพราะใจเธอรับไว้เอง ...

อาจารย์โอ สู้ๆ :idea:  :wink:

[Mr.EggMan]

อ่ะ โดนใจจัง.....

 :lol:  :lol:  :lol:

[Aj.O]

ก็ไม่ได้อาฆาตถึงกับกินไม่ได้นอนไม่หลับอะไรหรอกน่ะ
แค่ตอนนั้นอยากด่าเอาความสะใจเท่านั้น อยากรู้ว่ามันจะเป็นเดือดเป็นแค้นผมไหม?
ถ้าไม่เป็นก็ช่างมัน แต่ผมแปลกใจเท่านั้น :roll:

[Aj.O]

เมื่อคืนวานนี้(17 มี.ค.)เจอเหตุการณ์ที่ซวยระยำมากๆ
เมื่อ 4 วันก่อนหน้านี้ ประมาณวันอังคารที่ 13 ผมกะจองตั๋วรถนอนไปกลับ กทม.(ไปคืนวันศุกร์ กลับคืนวันเสาร์) ปรากฏว่ารถกลับสามารถจองได้(ได้ตู้นอนด้วย) แต่รถขาไปเต็มหมด ไม่ว่าตู้นอนหรือตู้เอน! แต่ผมยังไม่กังวลนัก เพราะเชื่อว่าคงหาต่อรถทัวร์หรือรถบัสเอาเองได้

ผมเลยขึ้นรถไฟชั้น 3 จาก กทม.มาบุรีรัมย์ กะจะต่อรถบัสทีหลัง บนรถไฟนั้น ผมต้องยืนเพราะคนแน่นมาก :x ก็งงๆว่า แม่ง เทศกาลอะไรวะ?..พอดีคนข้างๆบอกว่า พวกเด็กที่ปิดโรงเรียน บางคนก็อยากเข้ามาเที่ยว บางคนก็มาเยี่ยมญาติที่ทำงานอยู่ กทม. บางคนก็เข้ามาสอบช่วงนี้ฯลฯ ทีแรก ผมไม่ใส่ใจนัก เพราะคิดว่ารถไฟเต็มเป็นเรื่องธรรมดา เนื่องจากมันมีอยู่ไม่กี่ขบวน

แต่..ให้ตาย(ห่า)เถอะ พอมาลงที่บุรีรัมย์  หาต่อรถบัสหรือรถทัวร์ไม่ได้เลย!:evil: ทั้งๆที่มีรถบัสเข้ากรุงเทพหลายขบวน แต่แม่งเสือกเต็มหมด!!! เป็นเหี้ยอะไรวะ? ยังกะวันกลับจากเทศกาลสงกรานต์(วันที่ 15 เมษายน)ไม่มีผิด แต่นี่แค่ช่วงปิดเทอมเอง ทำไมมันเดินทางกันมากขนาดนี้รึไงวะ?!? แม้แต่จะไปต่อรถลงโคราชก่อน รถโคราชก็ยังเต็ม!!!  :shock:

มันเป็นความรู้สึกโมโห เคียดแค้น อย่างบอกไม่ถูกต่อความซวยที่เกิดขึ้น...ผมเดินทางเข้ากรุงเทพอย่างชำนาญมาหลายปีแล้ว ไม่เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้มาก่อน! :evil: จนต้องหารถบัสกลับสุรินทร์ พอดีเจอคันหนึ่ง เลยนั่งกลับ ดูสภาพรถแล้ว คนแทบไม่มี แค่ 3-4 คนเท่านั้นเอง สำหรับรถขากลับ?! ต่างจากรถขาไป อย่างฟ้ากะเหว! :x
...พอดีว่าวางแผนไว้หลายอย่างในเย็นวันนั้น เลยเคียดแค้นมากที่ทุกอย่างพังทลายเพราะไอ้เหตุการณ์ระยำๆที่รถเต็มทุกขบวน กะอีแค่เทศกาลปิดเทอมแค่นั้นรึงัยวะ! :evil:

ส่วนไอ้ตั๋วกลับจากกรุงเทพมายังสุรินทร์(ที่จองไว้ก่อน) ก็เลยต้องคืนสถานีเขาไป เพราะขาไปก็ไปไม่ได้แล้ว ตั๋วขากลับจึงไม่มีประโยชน์