คุย กับ คุณมานพ กลับดี อดีตประธานชมรม ๓ สมัย

[Manop Klabdee]

วันนี้ วันครู

สุขสันต์ วันครู ครับ

ลูกศิษย์  ไปเป็นนายช่าง กันหมดแล้ว!

[Manop Klabdee]

ตั้ง  นโม ฯ (สามจบ)

"นามะรูปัง อนิจจัง  นามะรูปังทุกขัง  นามะรูปังอนิจจา"

วางผ้าไตร

[Manop Klabdee]

ยืนพนมมือ ฟังพระท่าน "พิจารณา"

[Manop Klabdee]

เราต้องฝึกจิตตนเอง "เราจะต้องตาย ในอนาคต"

ดังนั้น จงอยู่ด้วยความไม่ประมาทเถิด การเกิดเป็นมนุษย์นั้นแสนยากนัก!

[Manop Klabdee]

ลิขิต   โกมล
ขอให้มีสุคติภพ ที่ดี เทอญ

[Manop Klabdee]

สวัสดี ทุกท่านครับ

- ทุกสรรพสิ่ง เกิดขึ้นด้วยเหตุ-ปัจจัย และดับไปเมื่อเหตุ-ปัจจัยไม่มี ทุกท่านจงเห็นสิ่งที่กล่าวมานี้ ด้วยปัญญา เอาเองด้วยการเจริญสติเถิด
- ธรรมทั้งหลายเป็นอนัตตา เมื่อใดที่เราผัสสะทางทวารทั้งหกซึ่งก็คืออายตนะ เมื่อผัสสะก็เกิดการรู้แจ้ง เมื่อรู้แจ้งก็เกิดวิญญาณ ประกอบกับสัญญา -อวิชชา ธรรมทั้งหลายก็เกิดขึ้นทันทีในจิตท่าน เมื่อธรรมทั้งหลายเกิดขึ้น ถ้าท่านมีสติ มีธรรม รู้ความจริง ก็สามารถที่จะอุเบกขาลงได้ แต่ถ้าขาดสติ ก็จะหลง ไหลไปกับธรรมทั้งหลายนั้นได้
- จงมองการดำรงชีวิตขอลท่านให้เห็นตามความเป็นจริงในอริยสัจ ๔ เถิด คือ รู้  ละ ทำให้แจ้ง และปฏิบัติให้ถูกต้อง ในสิ่งที่เราต้องเกี่ยวข้องในการดำรงชีวิต
- อนิจจัง  ทุกขัง อนัตตา
ฯลฯ
วันนี้เดินทางไปอำเภอจอมทอง เชียงใหม่ ไปทำงานให้กับ SIW เยี่ยมลูกค้า และสอนหนังสือ

[Manop Klabdee]

สวัสดี ทุกท่านครับ
วันจันทร์-อังคาร ที่ผ่านมา พี่สิงห์  ไปทำงานที่ บ. PPS concrete ที่อำเภอจอมทอง เชียงใหม่ งานที่ทำคือ สอนหนังสือ ให้คำที่ปรึกษา ตอบคำถาม และแนวโน้มในอนาคตอาชีพนี้

บ่าย คุณประพัน  เชิญไปตีกอล์ฟที่สนามอินทนนท์ ได้เห็นเยาวชนม์เกาหลีทั้งหญิง-ชาย มาฝึกตีกอล์ฟ สอง-สามเดือน เห็นแล้ว เยาวชนม์ไทย ยังห่างไกลเกาหลีมาก สำหรับนักกอล์ฟ เพราะเขาฝึกกันจริง ๆ อละมีวงสวิงที่มาตรฐาน เหมือนกันหมดในวงสวิงกอล์หสมัยใหม่  แคดดี้ บอกว่า นาย บางคนสวยขนาดเป็นนางแบบเลยค่ะ

วันอาทิตย์ ได้ไปออกรอบเช้าที่สนามสัมมิตกรีนวัลเล่ ออกตีตั้งแต่เช้ามืด จบ ๙ หลุมแรกพระอาทิตย์ขึ้น  แต่ยังมีคนที่ออกมาตีตั้งแต่ตีสี่ เิาไหฉาย มาส่องเลย เพราะพวกเกาหลี มายึดสนามจนหาเวลาออกไม่ได้ แต่เป็นเกาหลีที่มีสตางค์ ตีคนละสองรอบต่อวัน

ปัญหาคือ แคดดี้สู้ไม่ไหว วันละสองรอบ เป็นแบบนี้ทุกสนาม ที่เชียงใหม่ จนแคดดี้ขาดแคลน

อากาศเช้า กลางคืนหนาว แต่กลางวันแดดร้อนมาก จนแสบผิวหนัง และใบหน้า

สวัสดี

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

เดือนมีนาคม พี่สิงห์  อยู่ใน Ranking ที่จะได้สิทธิ์ไปแข่งขันรอบสุดท้าย จากการสะสมเงินรางวัล 40 ท่านแรก ไปแข่งกอล์ฟอาชีพ ที่สนามกอล์ฟสันติบุรี เชียงราย

เลยช่วงนี้ต้องขยันซ้อมกอล์ฟ  ให้มาก เพราะเป็นคนสุดท้าย ฝีมือแย่ที่สุดในบรรดานักกอล์ฟอาชีพ ที่ไปแข่งขันครั้งนี้ การซ้อมกอล์ฟ ทำให้ร่างกายแข็งแรง เพราะต้องทุ่มเทมาก

ร่างกาย ยังเป็นผู้ป่วย ที่เป็นต่อมลูกหมากโต กระเพาะอาหารอักเสบ เส้นเอ็นขาหนีบทั้งสองด้านสลับกันเจ็บ แต่ก็สู้ครับ

สวัสดี

[Manop Klabdee]

สวัสดี ทุกท่านครับ

การดำรงค์ชีวิต คนเราต้องกายใจ กิน เดิน นั่ง นอน และหลงไปกับความคิด
การภาวนา คือ การทำให้รู้สึกตัวไปกับการหายใจ กิน เดิน นั่ง นอน และเมื่อคิดก็รู้ว่าคิด  เพื่อไม่ให้หลงกระทำไปตามความคิดทุกครั้ง
คิดปุ๊ป ก็ให้รู้สึกตัวปั๊ป ทันที เมื่อรู้ตัว มีธรรม เห็นธรรมที่เกิดขึ้นใจจิต  ก็ใช้ปัญญาไตร่ตรอง อุเบกขาจะเกิดขึ้น  อะไรที่ เป็นไปทางกุศล ก็กระทำ อะไรที่เป็นในทางอกุศล ก็งดเว้นเสีย เพราะเรายังต้องอยู่กับความคิดไปจนตาย

วันนี้ เดินทางไปทำงานที่นครศรีธรนมราช ครับ

สวัสดี

[Manop Klabdee]

สวัสดี ทุกท่านครับ

เพื่อสุขภาพที่ดี อย่าลืม
- รับประทานอาหาร สูตร 2:1:1 คือ ผักสดสองส่วน:แป้งหนึ่งส่วน:โปรตีนหนึ่งส่วน
- กินอาหารร้อน และใช้ช้อนกลาง
- กินให้ตรงเวลา
- อาหารเช้าต้องกินอย่างราชา
- อาหารเย็น งดได้ก็ดี หรือรับประทานให้น้อย
- และระลึกอยู่เสมอว่า ต้องกินอาหารให้เป็นยา

เมื่อเราสร้างเหตุ-ปัจจัย ในการกินอาหารที่ดี ย่อมมีร่างกายที่แข็งแรง ก่างไกลโรคเรื้อรัง สำหรับผู้สูงอายุ และทุกท่าน ครับ

สวัสดี

[Manop Klabdee]

อร่อย หรือไม่อร่อย ไม่รู้
หนึ่งสัปดาห์ มีโอกาสได้กิน เมื่อมาทำงานที่นครศรีธรรมราช

แต่รู้ว่า เมื่อมีโอกาสกิน  ก็ต้องกินแบบนี้ เพราะมันจะห่างไกลโรคเรื้อรังสำหรับผู้สูงอายุ คือ ความดัน เบาหวาน หลอดเลือด หัวใจ...

ออกกำลังกายหนัก ๆ ก็ทำไม่ได้แล้ว ปีนี้ 67 ปีแล้ว  อะไร ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้อง ณ ปัจจุบัน ก็ลืมหมดแล้ว กว่าจะนึกได้ใช้เวลานาน  ยังดีที่ ยังออกแบบทางวิศวกรรมได้  ยังสอนคนรุ่นหลังได้  ยังคิดประดิษฐ์วิธีการ เครื่องมือ ใหม่ ๆ ในการทำงานได้ เพราะมันคือ ปัจจุบันของเรา

ยังมองการดำรงค์ชีวิต  การทำงานด้วย เห็นตลอดเวลา ว่า มันเป็น

- ทุกสิ่งเกิดจากเหตุ-ปัจจัย ทำดีย่อมได้ดี  ทำไม่ดี ก็ได้ไม่ดี ไม่มีสิ่งศักดิ์สิทธิ์ช่วย ต้องผึ่งตนเอง
- ทุกสิ่ง เป็นอริยสัจจ ๔ ทั้งหมด ในการทำงาน ดำรงค์ชีวิต
- ทึกสิ่งเป็นไปตามพระไตรลักษณ์ อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา
- รอบ ๆ ตัวเราบนโลกใบนี้ เป็นธรรมชาติ  แต่ธรรมชาตินั้นล้วนเป็นธรรมะ เมื่อเราไปผัสสะมันทางทวารทั้งหก จะเกิดวิญญาณ หรือธรรมมะ นั่นเอง บังคับำม่ได้เลย แต่ถ้ามีสติรู้ทัน รวดเร็ว เราก็จะไม่หลงไปในธรรม นั้นได้ เพราะธรรมนั้น มีทั้งกุศล อกุศล กลาง ๆ เราต้องมีธรรมะของพระพุทธองค์ เป็นหลัก คือศีล สมาธิ ปัญญา  เราก็สามารถระงับจิตตนเอง คืออุเบกขา ไม่ให้หลง ไหล ไปในธรรม นั้นได้ อยู่กับความเป็นจริง
- การดำรงชีวิต การทำงาน เราต้องมีวิธีปฏิบัติที่ถูกที่ควร เป็นไปตาม อริยะมรรค มีองค์ ๘ ประการ จะมีชีวิตที่สุขสงบ และประสพความสำเร็จในการทำงาน

พุทธศาสนาสอนให้เราเห็นความจริงในชิวิต  mechanic ในชีวิต ความจริงในธรรมชาติในโลก มนุษย์ ืเราสามารถรู้ ค้นพบด้วยตนเองได้ จากวิธีการของพระพุทธองค์ คือ การตั้งสติปัฏฐาน ๔ นั่นเอง

สวัสดี

[Manop Klabdee]

ทุกครั้ง ที่อยู่บ้าน ไม่ได้ออกไปเดินออกกำลังกายตีกอล์ฟยามเช้า จะต้องหุงข้าวใส่บาตรพระ-เณร และจะได้มีข้าวเช้ารับประทาน  แต่กับข้าวต้องซื้อเพราะยังขาดอุปกรณ์ในการทำ อละซื้อมาสะดวกกว่าครับ

ยึดนโยบาย หมดเรื่องกิน นั้นไม่เท่าไร วันหนึ่งไม่เกิน 300บาท  แต่อย่างอื่นหมดมากกว่า การกิน

สำหรับพี่สิงห์  รายจ่ายมากคือ
- ทำบุญ และให้ทุนการศึกษา
- ซื้ออุปกรณ์กอล์ฟใหม่
- เล่นกอล์ฟ
- ค่าน้ำมันรถ

แต่ต้องคิดถึงตนเองในอนาคตแล้ว  คงต้องระวังค่าใช้จ่ายให้น้อยลง แต่ค่ากินไม่ตัด

สวัสดี

[Manop Klabdee]

การเกิดมาเป็นมนุษย์นั้นแสนอยาก!
พระพุทธองค์ทรงเปรียบให้ฟังว่า มีเต่าตาบอดตัวหนึ่ง อาศัยอยู่ทะเลลึก และต้องโผล่ขึ้นมาหายใจบนผิวน้ำ ซึ่งเต่าจะต้องว่ายขึ้นมาทั้งที่ตาบอดที่ผิวน้ำ อละต้ิงมีห่วงหญ่า ลอยมาพอดีให้เต่าสามารถเอาคอไปวางไว้บนห่วงเพื่อหายใจ มันยากหนักหนา นั่นละการเกิดมาเป็นมานุษย์ยากกว่านั้นอีก

มนุษย์ เกิดตาย ไปตามภพต่าง ๆ ตามกรรมที่ได้กระทำเอาไว้ ไม่จบ ไม่สิ้น

ดังนั้นการตายลงไป ถ้าจะให้เกิดในภพที่ดี มนุษย์ต้องกระทำแต่กรรมดี สร้างบารมี ๑๐ ทัศน์ และสร้างบารมี ๓" ทัศน์ เพื่อให้สามารถพบพระธรรม ปฏิบัติตนเอง จนสามารถบรรลุธรรม ไม่เกิดอีกแล้ว ภพชาติ จบสิ้นแล้ว

มันยากมาก ๆ  ดังนั้น ผู้ที่ภาวนา ต้องกระทำกรรมดีให้ยิ่ง ๆ ขึ้นไป สร้างบารมี ๑๐ ทัศน์ หรือ บารมี ๓๐ ทัศน์ จึงจะพ้นทุกข์ได้

ชีวิตที่เหลือ พี่สิงห์ ไม่มีห่วง ไม่มีอะไรกังวลอีกแล้ว ไม่อยากเที่ยว ไม่อยากไปไหน?

นอกจากมีชีวิตสร้างกรรมดี ด้วยการทำงาน  สอนคนให้ทำงาน สร้างกุศลบารมี ๑๐ ทัศน์ และภาวนา  อยู่แบบพอเพียง ไม่เกี่ยงข้องในสังคม  ยอมรับชะตากรรมทั้งกาย และใจ รับได้ทั้งนั้น


สวัสดี

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

สวัสดี ทุกท่านครับ

เช้าวันนี้ ได้หุงข้าวใส่บาตรพระที่หน้าบ้าน และทำอาหารเช้าให้ตนเอง ประกอบด้วย มันต้ม และวุ้นเส้นผัดไข่

กินเพื่ออยู่  ไม่ได้อยู่เพื่อกิน

เราต้องรักษาร่างกาย ด้วยการออกกำลังกาย กินอาหารให้เป็นยา วันละ ๒ มื้อ และนอนหัวค่ำ เป็นกิจวัตรที่พี่สิงห์ต้องกระทำ

การทำงาน ถือเป็นการพักผ่อน ได้สอนคนรุ่นหลังให้มีวิชาชีพ และตนเองก็ยังไม่เลอะเลือน ยังได้ออกแบบ-คำนวณทางวิศวกรรมโยธา และคิดหาวิธีใหม่ ๆ ในการทำงาน ปีนี้ตั้งใจปฏิวัติอุตสาหกรรมเสาเข็มใหม่เพราะปัญหาแรงงานไม่มี แรงงานค่าแรงแพง  กำลังทดลองนำเครื่องจักรมาใช้ในการผลิตเสาเข์ม มีทั้งผลิตปกติ และเสาเข็มจากการรีด จะเหลือแรงงานเพียง ไม่เกิน 10% จากที่ต้องใช้อยู่ในปัจจุบัน

ส่วนการรักษาใจ ก็อยู่ด้วยการภาวนา ตั้งสติปัฏฐาน ๔ บำเพ็ญบารมี ๑๐ ทัศน์ ที่ไม่ทำให้ตนเองเดือดร้อน และผู้อื่นเดือดร้อน

สังคม ก็ปล่อยไป ขอไม่ยุ่งอะไร?เลยกมดภาระแล้ว การเที่ยวก็งด อยู่บ้าน อยู่แบบพอเพียง คนเดียว ก็อยู่ได้ รักษาใจตนเอง รู้ให้เท่าทันจิตตนเอง เรืรองอื่น ๆ ขออยู่ห่างไกล

สวัสดี

[Manop Klabdee]

ภาพดวงจันทร์เมื่อคืน
ถ่ายโดย ศุภลักษณ์   กลับดี
ที่สวนจตุจักร

[Manop Klabdee]

ภาพนี้ อาจารย์พีระ  พนาสุพนธิ์
ถ่ายที่บ้านดอยเมฆ เชียงดาว เชียงใหม่

[Manop Klabdee]

ภาพนี้ ดร.กุศล
ำปเอาทาจากไหน? ไม่รู้

[Manop Klabdee]

ขอแสดงความเสียใจ กับท่านผู้พิพากษา ศาลอุทธรณ์กลาง ท่าน มุนินทร์  สมทอง  ที่ต้องสูญเสียคุณแม่ประจวบ  สมทอง ครับ

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

ชาวซีมะโด่ง ท่านใด? จะไปร่วมงานฌาปนกิจ บอกมาพี่สิงห์  จะให้พนักงานที่โรงงานพระพรหม ไปรับ-ส่ง จากสนามบิน ไปวัดพรหมโลก ครับ