คุย กับ คุณมานพ กลับดี อดีตประธานชมรม ๓ สมัย

[Thippy]

เรียน พี่สิงห์

น้องต้องกราบขอโทษพี่เป็นอย่างสูง ที่ไม่ได้รับโทรศัพท์ของพี่ในคืนวันงานครบรอบ 60 ปี ของพี่ป๋อง

แล้วยังไม่โทรฯกลับอีก มาอ่านที่พี่สิงห์เขียนถึง จึงไปดูและเห็นเป็นเบอร์โทรฯพี่สิงห์ เพิ่งรู้ว่าพี่โทรฯมา

ความที่มีโทรศัพท์หลายเครื่อง หลายเบอร์ทำให้ไม่ได้ตรวจสอบ miss called ต้องขอโทษพี่อีกครั้งนะคะ

และอีกประการหนึ่ง พี่สิงห์ไม่สามารถมาร่วมงานได้เนื่องจากต้องคอยดูแลคุณแม่อย่างใกล้ชิด น้องซึ่งได้รับ

มอบหมายจากพี่สิงห์ให้หาสถานที่และประสานงานการจัดงานครบรอบ 60 ปีให้พี่ป๋อง จึงต้องพยายาม

ทำหน้าที่ให้ดีที่สุด ให้สมกับที่พี่สิงห์ไว้วางใจค่ะ

สำหรับน้อง Tukky  ก็อยู่ด้วยกันตลอดเวลาในงานช่วยทำให้งานมีสีสัน และร้องเพลงเพราะๆ ให้ฟัง  และเป็นมือวางอันดับหนึ่งเหมือนกันค่ะ

(ไม่เคยถือโทรศัพท์ วางไว้ตลอด) ต้องกราบขอโทษพี่สิงห์ แทนน้อง Tukky ด้วยนะคะ ที่ไม่ได้ดูโทรศัพท์และไม่โทรฯกลับ เพราะว่า

เหมือนกับ Tippy แหละค่ะ เพิ่งเห็นตอนนี้เองว่าพี่โทรฯมา .....

และต้องขอขอบพระคุณพี่สิงห์เป็นอย่างมากที่ริเริ่มความคิดจัดงานนี้   ทำให้พี่ป๋องก็มีความสุขมากๆ  น้องและทุกคนก็มีความสุขไปด้วยค่ะ
   

[Manop Klabdee]

               
                 สำหรับแม่ ตั้งแต่มาอยู่ที่โรงพยาบาล สติ จิตใจ ดีขึ้นมาก มีความรู้สึกตัวตลอด  ร่างกายก็ดีขึ้น แผล ดีขึ้น  คิดว่า คิดไม่ผิดที่นำท่านมาอยู่โรงพยาบาล  ถึงจะลำบากสำหรับพวกเรา และคนดูแล ไม่ใช่เป็นการยื้อเวลา แต่ทำให้แม่สบายขึ้นกว่าเดิม ก็เพียงพอแล้ว

                 สวัสดีครับ

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ Thippy เมื่อ 19 มกราคม 2555, 10:22:56
	เรียน พี่สิงห์ น้องต้องกราบขอโทษพี่เป็นอย่างสูง ที่ไม่ได้รับโทรศัพท์ของพี่ในคืนวันงานครบรอบ 60 ปี ของพี่ป๋อง แล้วยังไม่โทรฯกลับอีก มาอ่านที่พี่สิงห์เขียนถึง จึงไปดูและเห็นเป็นเบอร์โทรฯพี่สิงห์ เพิ่งรู้ว่าพี่โทรฯมา ความที่มีโทรศัพท์หลายเครื่อง หลายเบอร์ทำให้ไม่ได้ตรวจสอบ miss called ต้องขอโทษพี่อีกครั้งนะคะ และอีกประการหนึ่ง พี่สิงห์ไม่สามารถมาร่วมงานได้เนื่องจากต้องคอยดูแลคุณแม่อย่างใกล้ชิด น้องซึ่งได้รับ มอบหมายจากพี่สิงห์ให้หาสถานที่และประสานงานการจัดงานครบรอบ 60 ปีให้พี่ป๋อง จึงต้องพยายาม ทำหน้าที่ให้ดีที่สุด ให้สมกับที่พี่สิงห์ไว้วางใจค่ะ สำหรับน้อง Tukky  ก็อยู่ด้วยกันตลอดเวลาในงานช่วยทำให้งานมีสีสัน และร้องเพลงเพราะๆ ให้ฟัง  และเป็นมือวางอันดับหนึ่งเหมือนกันค่ะ (ไม่เคยถือโทรศัพท์ วางไว้ตลอด) ต้องกราบขอโทษพี่สิงห์ แทนน้อง Tukky ด้วยนะคะ ที่ไม่ได้ดูโทรศัพท์และไม่โทรฯกลับ เพราะว่า เหมือนกับ Tippy แหละค่ะ เพิ่งเห็นตอนนี้เองว่าพี่โทรฯมา ..... และต้องขอขอบพระคุณพี่สิงห์เป็นอย่างมากที่ริเริ่มความคิดจัดงานนี้   ทำให้พี่ป๋องก็มีความสุขมากๆ  น้องและทุกคนก็มีความสุขไปด้วยค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณน้อง Tippy ที่รัก

            อย่ากังวลไปเลย  พี่สิงห์ ก็หาเหตุมาอ้าง จะได้มีเรื่องเขียนเอามาเขียนลงในเวบนี่ละ  ไม่อย่างนั้นไม่รู้จะเขียนเรื่องอะไร? เพราะเรื่องนอกตัวทุกเรื่องตอนนี้ ไม่เอาทั้งนั้น ไม่อยากเอาอะไร ๆ มาหาตัวอีกแล้ว อยากปล่อยวาง ทุกสิ่ง ขอเหลือเพียงปัจจัย ๔ ที่ยังต้องพึงมีบ้างพอสมควร ให้สามารถดำรงชีวิต อยู่ได้ โดยไม่ต้องพึ่งใคร หรือ ก่อทุกข์ให้ใครทั้งสิ้น

             กรรม คือ การกระทำของคน  คนทุกคนไม่สามารถที่จะหนีกรรมที่ตนเองก่อขึ้น ไปได้ ไม่ช้าก็เร็วต้องได้รับผลอันนั้น

             สำหรับพี่สิงห์  ไม่อยากก่อกรรม ให้กับตัวเองอีกแล้ว  จะได้หมดกรรมกันเสียในชาตินี้ครับ

             สวัสดี

[Manop Klabdee]

            
                ต้องขออนุโมทนา กับอาจารย์ถาวร   โชติชื่น  ด้วยครับ ที่มีจิตสร้างกุศล กับเพื่อสิงห์

                สวัสดี

[Manop Klabdee]

                เมื่อสักครู่ คุณน้อง Tooky ได้โทรศัพท์ มาคุย ขอโทษที่ไม่ได้รับโทรศัพท์  พี่สิงห์ บอกว่าไม่มีอะไร ไม่มีเรื่องเขียน จึงแซวเล่น  คุณน้องเธออยุ่ในความประมาท เลยเทศนาเสียพักใหญ่ ด้วยความเป็นห่วง เที่ยงแล้วเพิ่งตื่น เลยบอกว่าเธอ ดร.สุริยา  เขาเป็นคนดีแล้ว ตื่นเช้า และออกกำลังกายแล้ว เธอรับบทแทน ดร.สุริยา ไปเสียแล้ว ตื่นสาย กินข้าวเช้าเวลาเที่ยง  คุณน้องได้แต่ ค่ะๆ

                 สวัสดี

[Manop Klabdee]

ผมเฝ้าแม่อยู่เฉย ๆ ท่านนอนหลับ เลยมีเวลามาเขียน "ธรรมะหลับสบาย ของท่าน ว. วชิรเมธี  ต่อให้อ่านครับ

ก้อนหิน  หาดทราย  และสายน้ำ

ปราณ

      จากจดหมายฉบับที่แล้ว  เธอได้รู้จักธรรมชาติและกระบวนการของความโกรธอย่างง่าย ๆ แล้ว  มาในฉบับนี้ครูขอแนะนำให้เธอได้เรียนรู้การประเมินตัวเองบ้างว่า  เมื่อนำไปเทียบกับสิ่งแวดล้อม รอบตัวเธอแล้วเป็นคนประเภทไหน  นั่นคือ

         ๑. คนบางคนเปรียบเหมือนรอยจารึกบนก้อนหิน

         ๒. คนบางคนเปรียบเหมือนรอยขีดบนหาดทราย

         ๓. คนบางคนเปรียบเหมือนรอยขีดบนสายน้ำ

      เมื่อเธอโกรธใครสักคนหนึ่งไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็ตาม  เธอไม่ยอมสลัดความโกรธนั้นออกไปจากใจเสียที  แต่กลับยินดีปล่อยให้ความโกรธซึ่งไม่มีประโยชน์อะไรเลยนั้นฟักตัวอยู่ในความทรงจำส่วนลึกของเธออย่าง นานแสนนานไม่รู้จบสิ้น

      ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปเนิ่นนานสักเพียงไรก็ตาม  เธอก็ยังคงทะนุถนอมความโกรธของตัวเองต่อไปเสมือนหนึ่งมันเป็นลูกในใส้ตัวเอง  หรือบางทีนอกจากจะทะนุถนอมแล้ว  ยังคอยเติมเชื้อไฟแห่งความโกรธด้วยการคิดถึงเหตุแห่งความโกรธนั้นซ้ำอีกวันหรือคืนละหลาย ๆ ครั้ง  คนบางคนเลวร้ายยิ่งกว่านั้น  เพราะชอบกอดความโกรธไว้กับตัวจนกระทั่งถึงนาทีสุดท้ายของชีวิตก็วางไม่ลง  ปลงไม่เป็น  และด้วยความโกรธที่เธอหอบหิ้วมันไปกับตัวจนวางวายทำลายขันธ์นั่นเอง  เกิดในภพหน้าเธอจึงมีหน้าตาที่ไม่เป็นที่ชื่นชมของใครต่อใคร  มีจิตใจที่ไม่ต่างกับบัวแล้งน้ำ  ถ้อยคำของเธอก็ไม่รื่นหูชวนสดับตรับฟัง

      คนที่โกรธใครแล้วลืมไม่ลง  นี่แหละคือ คนประเภทรอยขีดบนก้อนหิน

      เมื่อเธอโกรธใครสักคนหนึ่งจะด้วยสาเหตุใดก็ตาม  เธอไม่ยอมปล่อยให้ความโกรธทำร้ายตัวเองได้ถนัดถนี่นานวันนัก  แต่พยายามที่จะใช้สติปัญญาสืบสาวหาสาเหตุแห่งความโกรธ  แล้วในที่สุดสติปัญญาของเธอก็อยู่เหนืออารมณ์โกรธ  สามารถขจัดความโกรธออกไปได้ภายในเวลาอันสั้น  เหมือนกับเราเอาไม้ขีด นั้นหายไป  เหลือแต่ผืนทรายที่ว่างเปล่าเหมือนเดิม

      คนที่โกรธใครแล้วไม่ยอมปล่อยให้ตัวเองตกเป็นทาสของความโกรธนาน ๆ  นี่แหละคือ คนประเภทรอยขีดบนหาดทราย

      เมื่อเธอโกรธใครสักคนหนึ่งจะด้วยสาเหตุใดก็ตาม  เธอมีสติรู้เท่าทันความโกรธของตัวเองว่ามันเป็นเพียง  “อารมณ์ชั่ววูบ”  ซึ่งไม่มีตัวตนอยู่จริง  พอรู้ทันแล้วเธอก็ปล่อยวางมันลงได้อย่างฉับพลัน ทันทีเหมือนเมื่อเราเอาไม้ขีดลงไปบนสายน้ำ  แล้วรอยขีดนั้นไม่คงอยู่  แต่ถูกสายน้ำกลืนหายไปภายในเวลาชั่วพริบตา

      คนที่โกรธใครแล้วมีสติสามารถปล่อยวางความโกรธได้อย่างฉับพลันนี่แหละคือ คนประเภทรอยขีดบนสายน้ำ

      คนประเภทนี้เองคือ คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลก  เพราะเขาจะไม่ต้องทนทุกข์ตรม ขมไหม้ในหัวอก  เพราะถูกอสรพิษ คือ ความโกรธมันคอยฉกกัดเอาทุกคืนทุกวัน

      ครูขอถามว่า  เธอเป็นคนประเภทไหน  ก้อนหิน  หาดทราย  หรือสายน้ำ

      อย่าลืมตอบครูตามความเป็นจริง

                                                                                                         ครูเอง

[jeam]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 19 มกราคม 2555, 10:22:49
	- ขอขอบคุณ คุณน้องหนุ๋งหนิ๋ง มาก ที่นำภาพมาให้ชมทำให้รู้วาามีใครมาบ้าง                - ได้เห็น ดร.สุริยา และทุกคนที่มาร่วมงาน สนุก มีความสุข ก็ขอยินดีด้วยครับ                - พี่สิงห์ ได้รู้จักคุณน้องแจง 24 ในภาพแล้ว ขอบคุณมากค่ะ สำหรับขนมเค็ก ไม่ทราบใครรับประทานเผื่อพี่สิงห์ บ้าง?                - พี่สิงห์ กำลังสงสัยว่า สุภาพบุรุษที่ยืนข้างคุณรองรัตน์ คือคุณเจียม ใช่หรือไม่  ถ้าใช่จะได้จำเอาไว้ครับ ถ้าผิดต้องขออภัย เพราะ ๖๑ ปีแล้ว                - ผมหวังว่า ท่านอาจารย์ พินิจ  คงให้ศีล  ให้พร ดร.สุริยาไปแล้วครับ  คงไม่ต้องว่ากล่าวอะไรกันมาก                  สวัสดีครับ

ครับ...พี่สิงห์ ที่เคารพ
และผมได้เคยแนะนำตัวไว้ที่นี่ครับ



http://www.cmadong.com/board/index.php/topic,5070.msg367432.html#msg367432

[suriya2513]

แอบเข้ามาแก้ไขลิงค์ให้คุณเจียมนิดนึงนะครับ
ขอโทษที่ถือวิสาสะ (วิสาสะ เขียนถูกไหม ก็ไม่รู้)

และก็ตอบคำถามมานพว่า คนที่ยืนติดปีเตอร์ในรูป คือคุณเจียม ถูกต้องแล้วครับ

[swsm]

ถูกค่ะ  พี่ป๋อง      

[suriya2513]

		อ้างถึง			ข้อความของ swsm เมื่อ 19 มกราคม 2555, 17:27:30
	ถูกค่ะ  พี่ป๋อง

ขอบคุณครับเจ้าของภาษาจากแดนไกล

[jeam]

ขอบคุณครับ... พี่ป๋อง ผมทำแล้วก็รู้สึกไม่ค่อยตรงเท่าไร   

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ คุณน้องเจียม

              พี่สิงห์ แวะไปอ่านประวัติ เพื่อทำความรู้จัก  ประวัติไม่เบาเหมือนกัน พี่สิงห์ เรียน ๕ ปี ครับ โดยเฉพาะปีสุดท้ายมาลงทะเบียนเรียนกับน้องใหม่ คือ ภาษาอังกฤษของอังษร ทั้งสองเทอม  เนื่องจาก ปีหนึ่งได้ F จึงไม่กล้าลงเรียนอีก เพราะกลัวรีไทร์ ครับ จึงมีเวลาไปเป็นประธานหอพักนิสิต จุฬาฯ และได้เรียนวิชาเลือกเพิ่มเติมทั้งสองเทอมคู่ไปด้วย   จึงทำให้มีความรู้ทางด้านคอนกรีตอัดแรง เป็นพิเศษ ครับ

              คุณน้องเจียมว่าเรียน ๘ ปี  ลองถาม ดร.สุริยา  ดูว่าอยู่ จุฬาฯ กี่ปี ผมยังเชื่อว่า ณ ปัจจุบัน และอนาคต ไม่มีใครทำลายสถิติ ของ ดร.สุริยาได้ เด็ดขาด ที่เรียนจุฬาฯ นานที่สุดตั้งแต่เปิด จุฬาฯ มาเลยทีเดียว

               มีอะไรทางด้านงานคอนกรีตอัดแรง หรือชิ้นส่วนคอนกรีตหล่อสำเร็จ พี่สิงห์ยินดีรับใช้เสมอ ครับ

               สวัสดี

[suriya2513]

ตรี 5 +โท 5 เว้น 5 + เอก 5 = 20 ปีครับ

[swsm]

แม่เจ้า ..    

[Manop Klabdee]

สวัสดีค่ะ คุณน้องยาหยี ที่รัก

            วันนี้พี่สาวที่อยู่อเมริกา มาเยี่ยมแม่  แม่มองหน้าอยู่นานมาก  มีสติดี และเรียกชื่อได้ถูกต้อง  ทำให้พี่สาวดีใจ จนร้องให้ ครับ  พี่สิงห์ และน้องสาว คงตัดสินใจถูกที่นำแม่ไปอยู่โรงพยาบาลในยามหน้าสิ่วหน้าขวาน ปรากฏว่า แผลที่ปลายนิ้วตกสะเก็ดแห้ง ไม่อักเสบ แผลที่ส้นเท้าก็เช่นเดียวกันไม่อักเสบ  ส่วนแผลที่หลังนั้น ดีขึ้นเรื่อยๆ ไม่อักเสบมาก ส่วนบริเวณที่เป็นรอยช้ำจากเลือดไม่ไปเลี้ยงสาเหตุจากนอนทับเวลานอนตะแคง ยังปรากฏให้เห็น นอนตะแคงจะทำให้บวมคือมีน้ำมาก  พี่สิงห์ จากการสังเกต  เลยให้นอนตะแคงเพียงไม่เกินครึ่งชั่วโมง แล้วพลิก(นอนตะแคงเพื่อให้แผลที่หลังดีขึ้น) และให้นอนหงายมาก ๆ จะได้ไม่บวม

             แม่ดีขึ้นมาก  พี่สิงห์ มีประชุมพรุ่งนี้ที่นครศรีธรรมราช ประกอบกับพี่สาวมาอยู่เป็นเพื่อนน้องสาวแล้ว  จึงขอตัวไปทำงานที่นครศรีธรรมราช กลับวันเสาร์กลางวัน  ก็หวังว่าแม่จะยังมีชีวิตอยู่ต่อไป และถ้าโชคดีแผลกลางหลังดีขึ้นเรื่อยๆ โอกาสหายพอเป็นไปได้  แม่คงจะอยู่ได้อีกนานพอสมควร ครับ

              ตอนนี้แม่เห็นหน้าลูกเกือบครบทุกคน ยกเว้น อดีตปลัดกระทรวงสาธารณสุข  ที่เมียไม่ให้ไป เพราะเมียกลัว .........?  ผมได้โทรศัพท์ไปบอกนานแล้ว และจะไม่โทรศัพท์ ไปบอกอีก  ไม่ได้โกรธทั้งสิ้น แต่หมดหน้าที่  น้องสาวก็จะไม่โทรศัพท์ไปบอกเช่นกัน เพราะกลัวสวนกลับมาอย่างคราวที่แล้วจากพี่สะไภ้  จริงตามที่แม่เคยพูดไว้ตอนที่พี่หมอแต่งงานพ่อกับแม่ไปสู่ขอ แม่บอกว่าท่านเสียลูกชายไปแล้ว และก็เป็นจริงตามนั้น เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ จริงๆ

              วันนี้น้องสาวบอกพี่สาวว่า พี่หมอมาเยี่ยมแม่ เท่าๆ กับที่พี่มาเยี่ยมแม่นั่นแหละ จึงเป็นอันรู้กัน เป็นเพราะเมีย  แม้แต่ลูกชายคนโตยังตัดขาด  ไม่ร่วมเผาผีด้วย กรรม จริงๆ

              กรรม คือการกระทำ คนทุกคนย่อมหนีกรรมที่ตนเองก่อไว้ไม่พ้น  โดยเฉพาะกรรมที่ทำกับบุพการีเอาไว้  พระโมคคัลลานะ มีฤทธิ์มาก ก็ยังหนีกรรมที่เคยทำกับบุพการีไม่พ้น แม้เพียงแต่คิด ยังต้องรับกรรม

             สวัสดีค่ะ

[Manop Klabdee]

              
               เช้าวันเสาร์ ที่นครศรีธรรมราช ผมคงมีโอกาสไปช่วย ดร.กุศล  บรรจุกระดูกพ่อ  ที่ฐานพระด้าน  ที่วัดพระธาตุ ก่อนกลับ กทม. ครับ

                 พรุ่งนี้ ผมต้องเดินทางไปนครศรีธรรมราช Boarding 06:00 น. ที่สุวรรณภูมิ

                 ดร. สุริยา  เข้าประชุมแทนด้วย แจ้งด้วยว่า ผมได้ติดต่อกับคุณ อิทธิ  ไว้เรียบร้อยแล้ว ทั้งการจัดการแข่งขัน จัดเลี้ยง และถ้วยรางวัล งบประมาณเท่ากับครั้งที่แล้ว  ประชุมครั้งต่อไป ขอเป็นวันจันทร์ - พุธ ครับ


                 ราตรีสวัสดิ์ ทุกท่านครับ

[swsm]

ดีใจด้วยค่ะ  พี่สิงห์ .. ดีใจอย่างยิ่งที่พี่สาวมาได้พบและคุยกับคุณแม่
คุณแม่และพี่สาวของพี่ ก็คงดีใจไม่แพ้กัน

ขอส่งกำลังใจ  ให้คุณแม่อาการดีขึ้นเรื่อย ๆ นะคะ   

[jeam]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 19 มกราคม 2555, 20:26:34
	สวัสดีครับ คุณน้องเจียม               พี่สิงห์ แวะไปอ่านประวัติ เพื่อทำความรู้จัก  ประวัติไม่เบาเหมือนกัน พี่สิงห์ เรียน ๕ ปี ครับ โดยเฉพาะปีสุดท้ายมาลงทะเบียนเรียนกับน้องใหม่ คือ ภาษาอังกฤษของอังษร ทั้งสองเทอม  เนื่องจาก ปีหนึ่งได้ F จึงไม่กล้าลงเรียนอีก เพราะกลัวรีไทร์ ครับ จึงมีเวลาไปเป็นประธานหอพักนิสิต จุฬาฯ และได้เรียนวิชาเลือกเพิ่มเติมทั้งสองเทอมคู่ไปด้วย   จึงทำให้มีความรู้ทางด้านคอนกรีตอัดแรง เป็นพิเศษ ครับ               คุณน้องเจียมว่าเรียน ๘ ปี  ลองถาม ดร.สุริยา  ดูว่าอยู่ จุฬาฯ กี่ปี ผมยังเชื่อว่า ณ ปัจจุบัน และอนาคต ไม่มีใครทำลายสถิติ ของ ดร.สุริยาได้ เด็ดขาด ที่เรียนจุฬาฯ นานที่สุดตั้งแต่เปิด จุฬาฯ มาเลยทีเดียว                มีอะไรทางด้านงานคอนกรีตอัดแรง หรือชิ้นส่วนคอนกรีตหล่อสำเร็จ พี่สิงห์ยินดีรับใช้เสมอ ครับ                สวัสดี

ขอบคุณพี่สิงห์มากครับ สำหรับความเมตตา...

ช่วงที่ผมไปเรียนที่เกษตรก่อนจบ ป.ตรี
ผมลงวิชาเลือกของ ป.โท ทางด้าน Soil เกือบทุกตัว
และลงวิชา Prestressed Concrete แต่ได้ F จึงไม่จบ สองปีครึ่ง
ต้องลงซ้ำ วิชาเดียวในเทอมสุดท้าย...

ขอให้คุณแม่ของพี่สิงห์ มีกำลังใจ และร่างกายฟื้นตัวดีขึ้นครับ

[jeam]

		อ้างถึง			ข้อความของ suriya2513 เมื่อ 19 มกราคม 2555, 20:43:14
	ตรี 5 +โท 5 เว้น 5 + เอก 5 = 20 ปีครับ

ป.ตรี 2513-2517 ผมยังไม่เข้าจุฬา
ป.โท 2518-2522 ผมเรียนอยู่ ที่คณะวิศวะ และวิทยา
ป.เอก 2528-2532 ผมเรียน ป.โท ที่ภาคสิ่งแวดล้อม (2528-2530)

แสดงว่าผมต้องเคยเดินสวนกับพี่ป๋องแน่เลยครับ...

[suriya2513]

แน่นอนครับ เราต้องเคยเดินสวนกัน

[Manop Klabdee]

อรุณสวัสดิ์ค่ะ คุณน้องยาหยี ที่รัก

                  ขอบคุณมากค่ะ

                  พี่สิงห์ อยู่สนามบินสุวรรณภูมิ  แต่เธอยังไม่เข้านอนเสียทีหนึ่ง

                  เคล็ดลับในการนอนหลับอย่างมีสติ แบบพี่สิงห์

                  ภายหลังจากห่มผ้าห่มเรียบร้อยแล้ว พี่สิงห์จะใช้วิธีเอามือเคาะฟูกเบาๆ มือซ้าย มือขวาสลับกัน  เอาความรู้สึกไปอยู่ที่ปลายนิ้วที่สัมผัสกับฟูก  สักพักหนึ่ง จะหยุดคิดเป็นสมาธิ  แล้วจะหลับไปเลย  บางครั้งภายหลังจากจิตเป็นสมาธิแล้ว คือหยุดคิด มีความรู้สึกได้เลยตัวเบาหวิว ตั้งแต่มือ เท้าขึ้นมา จนมีความรู้สึกว่าตัวเบามากๆ เกือบลอยเลย  จิตจะตกอยู่ในภวังค์ เป็นจิตเดียว

                  เวลาตืน ก็จะเคาะมือ สร้างความรู้สึกทันทีทุกครั้ง ก็จะไม่คิดและสามารถหลับต่อได้ทันที คือไม่ปล่อยให้จิตส่งออกนอก คือไม่คิด  เมื่อไม่คิด  มันก็หลับเพราะอยู่บนเตียงนอน

                  ราตรีสวัสดิ์ค่ะ

[swsm]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ พี่สิงห์ ..

ขณะนี้เวลา 22.30 น. ที่ลิสบอน
ลูกสาวกำลังทำการบ้าน เขาต้องการให้แม่นั่งอยู่เป็นเพื่อนค่ะ
สงสารเหมือนกัน เพราะงานเยอะมาก
บางคืนนั่งอยู่ถึงเที่ยงคืนเลยทีเดียว
หยีก็ต้องฆ่าเวลาด้วยการเข้าเว็บอ่านนั่น โน่น นี่ .. ไปเรื่อย ๆ

โชคดีที่หยีเป็นคนหลับง่าย  
หัวถึงหมอน นับหนึ่งไม่ถึง 10 หยีก็ฝันแล้ว


วันหลังจะลองนำวิธีที่พี่สิงห์แนะนำไปปฏิบัติบ้าง .. จะได้นอนแบบมีสติ .. กราบขอบคุณค่ะ    

[swsm]

ขอให้เดินทางปลอดภัยนะคะ ..    

[เอมอร 2515]

สวัสดีค่ะ พี่สิงห์
 มาให้กำลังใจพี่สิงห์ค่ะ
การไปเยี่ยมของพี่ย่อมทำให้คุณแม่มีกำลังใจที่ดียิ่งค่ะ

[KUSON]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 19 มกราคม 2555, 20:59:14
	เช้าวันเสาร์ ที่นครศรีธรรมราช ผมคงมีโอกาสไปช่วย ดร.กุศล  บรรจุกระดูกพ่อ  ที่ฐานพระด้าน  ที่วัดพระธาตุ ก่อนกลับ กทม. ครับ                  พรุ่งนี้ ผมต้องเดินทางไปนครศรีธรรมราช Boarding 06:00 น. ที่สุวรรณภูมิ                 /size]

ขอบคุณครับพี่สิงห์ ที่กรุณาช่วยผมอีกครั้ง ที่นครศรี
ผมออกเดินทางวันที่20 มก 55 เวลา15.10
สำหรับกำหนดการวันที่21 มกราคม55
ถึงวัดพระมหาธาตุเวลา 9.30 น.
ทำพิธีบรรจุอัฐิ เสร็จแล้วถวายสังฆทาน
พระ บังสกุล 4 รูป ถวายอาหารเป็นชุด เสร็จพิธีคิดว่าไม่เกิน10.30น.
ผมติดต่อช่างช่วยนิมนต์พระเรียบร้อยแล้วครับ