คุย กับ คุณมานพ กลับดี อดีตประธานชมรม ๓ สมัย

[Manop Klabdee]

อาหารเช้าที่โรงแรมทวินโลตัส



สวัสดียามเช้าทุกท่านครับ

อาหารมื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญกับร่างกาย เพราะร่างกายต้องการสารอาหารเพื่อการดำรงชีวิตในการเริ่มต้นวันใหม่

ดังนั้น อาหารเช้าต้องกินอย่างราชา ก่อประโยชน์ ไม่ต้องสนใจในรสชาด

อย่าเอาอย่าง ดร.สุริยา  ตื่นสิบโมงเช้า  ดื่มกาแฟเท่านั้น มันทำลายสุขภาพตนเอง  โดยมีข้ออ้าง เพราะนอนดึก และไม่มีคนหาอาหารให้กิน นิสัย พฤติกรรม มันเปลี่ยนได้  ถ้าดื้อเมื่อวันนั้นมาถึง มันก็สายไปแล้ว

อาหารเช้า เราหากินเองได้ ถ้าไม่มีคนจัดการให้ สามารถช่วยตัวเองได้ เพราะคนส่วนใหญ่ยังกินข้าวเช้าอยู่  จึงมีขายทั่วไป

แต่อย่าหลงกินแบบ ดร.กุศล  เรื่องกิน ดร.กุศล ไม่เป็นรองใคร และไม่ให้ใครเอาเปรียบ  ผลคือ มีแต่โรคเรื้อรังเต็มไปหมด  ก็ต้องยอม เพราะเขาชอบอยู่กับโรค เตือนก็ไม่ฟัง  ตาก็ไม่ดี ระวังจงหนัก ดร.กุศล ผู้หลงอยู่ในคว่มคิด

ดร.สุริยา  ยังดีหน่อย  ที่ยังออกกำลังกาย ด้วยการขี้จักรยาน เพราะไปหาหมอทุกเดือน  คงโดนคุณหมอว่าเอา เพราะไปต่อยาเป็นประจำ

ส่วนพี่สิงห์  มีมีคำว่า ดร.นำหน้า  เงินมีน้อย เลยต้องกินให้เป็น ออกกำลังกายเป็นนิสัย  นอนหัวค่ำ ตื่นเช้ามืดภาวนา และหาอาหารกินเอง จึงไม่ได้พึ่งหมอ  กินยาแต่ประการใด ก็ยังอยู่เป็นปกติดี

ความคิดว่ามันตัวกู  เรื่องของกู  มึงไม่เกี่ยว มันก็มีผลอย่างที่เห็นนี่ละ

สวัสดี

[Manop Klabdee]

ตามด้วยผลไม้

เพราะหลงว่า "เป็นตัวกู  ของกู"  นี่ละ
คนจึงตกอยู่ในตัณหา(ความทะยานอยากทางตา หู จมูก ลิ้น ได้สัมผัสทางกาย ได้ปล่อยใจนึกคิด) และทิฏฐิ

ผล คือคนจะประสพทุกข์ทั้งทางกาย และจิต ตามมามากมาย ดังที่เห็น

พี่สิงห์  ก็หลงอยู่ในความคิด แต่ความคิดนั้นรู้สึกตัว ตั้งใจคิด และคิดเป็นกุศล ประกอบไปด้วยประโยชน์ และไม่ทำให้ใครเดือดร้อน

เพราะเรายังเป็นปุถุชนม์คนธรรมดาอยู่ จึงยังหลงอยู่ในความคิดด้วยกันทุกคน

แต่ความหลงคิดนั้น ขอให้มีสติ หรือความรู้สึกตัว อยู่ด้วยธรรม และปัญญา มันก็จะกระทำในสิ่งที่เป็นกุศล  ก่อประโยชน์ส่วนรวม และไม่ทำให้ใครเดือดร้อน  ได้

เพียงเท่านี้ก็ได้ชื่อว่า อยู่ด้วยศีล  สมาธิ  ปัญญา หรือ ปฏิบัติตามมรรคมีองค์ ๘ แล้ว มันจะมีผลดีทั้งร่างกาย และจิตใจ

เพราะรู้ว่าสิ่งใดสมควรกระทำ  และสิ่งใดไม่สมควรกระทำ

สวัสดี

[Manop Klabdee]

วันนี้ ได้บริจาคเงินสมทบทุน ให้กับโรงเรียนอินทร์บุรี

จำนวน ๑ แสนบาท

สวัสดี

[Manop Klabdee]

สวัสดีทุกท่านครับ

วันนี้วันอาทิตย์ พักผ่อนอยู่บ้าน เช้าก็ไปออกกำลังกายตีกอล์ฟ เป็นการฆ่าเวลา และยังมีผลทำให้ร่างกายแข็งแรง

เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา ได้รับโทรศัพท์ จากคุณน้องหนุ๋งหนิ๋ง  ว่าอยู่เมืองไทย ได้ไปเที่ยวเชียงใหม่ และตอนนี้ไปอยู่บ้านที่ภูเก็ต และจะกลับ เยอรมัน ไม่มาแวะ กทม. จึงไม่ได้มีโอกาสได้พบกัน

พี่สิงห์ ก็สุขสายดี ไม่เจ็บ ไม่ป่วย ก็ได้เรียนให้ทราบตามนั้น

คุณน้องหนุ๋งหนิ๋ง บอกว่า ตอนนี้ทางมหาวิทยาลัยของโรบิน ตอบรับมาแล้วว่า สามารถให้โรบินพักที่หอพักได้ กลับไปก็ต้องไปจัดแจงให้ลูกชายได้อยู่หอพัก จะได้เรียนสะดวกขึ้น ไม่ต้องขับรถไปเรียน

ส่วนไก่ฟ้า เป็นเด็กน่ารัก เรียบร้อย สงวนตัว ชอบความสวยความงาม  ก็อยู่ในกลุ่มเพื่อนที่มีนิสัยคล้าย ๆ กัน  ไม่เหมือนเด็กสาวฝรั่งโดยทั่วไป ก็ดีแล้ว พ่อ-แม่ จะได้สบายใจ

ดีใจที่คุณน้องหนุ๋งหนิ๋ง มีครอบครัวที่อบอุ่น  มีความสุข

ก็เรียนให้ทุกท่านได้ทราบ

พรุ่งนี้ วันที่ ๒๖-๒๗ มกราคม พี่สิงห์ ไปเชียงราย ครับ

สวัสดี

[Manop Klabdee]

โรงเรียนอินทร์บุรี  ทำให้พี่สิงห์  มีโอกาสเข้าจุฬาฯ

ดังนั้น ก็ต้องสนับสนุนกิจการโรงเรียน เท่าที่เราจะทำได้ ตามเหตุ-ปัจจัย มันเป็นหน้าที่ ที่จะต้องทำอย่างหนึ่ง

สวัสดี

[suriya2513]

ไม่ได้การ ไม่ได้การ
ต้องหาหนทางให้ได้เป็น "คนดีศรีสวนฯ" บ้าง
ไม่งั้นน้อยหน้าอุบาสกสิงห์ตายเลย

เอ ! หรือจะไปไล่ไต่มาจาก "ศิษย์เก่าโชติรวีดีเด่น"
มาซะก่อนท่าจะง่ายกว่ามั๊งหว่า

[Manop Klabdee]

อรุณสวัสดิ์ ทุกท่านครับ

วันนี้ต้องเดินทางไปเชียงราย

ผลของการถูกทอดทิิ้ง !

เราต้องอยู่ด้วยความรู้สึกตัวให้มาก ๆ ถึงแม้เรายังไม่ได้บรรลุอะไร เราก็มีสติ  ไม่หลงอยู่ในความคิดได้

โรคของผู้สูงอายุ คือ "ทิฏฐิ"

เพราะผู้สูงอายุ เคยประสพความสำเร็จในการทำงาน ครอบครัว มีผู้ใต้บังคับบัญชา จะมีทิฏฐิสูง  เพราะตัวเองเคยประสพความสำเร็จมา เมื่ออายุมากขึ้น ปลดเกษียร  จึงเต็มไปด้วยทิฏฐิ  จะมีความเห็นต่าง ยังหลงอยู่ในความสำเร็จนั้น ลืมไปว่า ท่านไม่ได้ทำงานแล้ว ต้องอยู่ในสังคม ท่านหมดความรับผิดชอบแล้ว

ถ้าใครมีความรู้สึกตัว มีสติก็จะปล่อยวางสิ่งต่าง ๆ ลงได้ คอยระวังตนเอง เพราะระวังคนอื่นไม่ได้แล้ว แถมยังต้องพึ่งคนอื่น ใครทำได้ชีวิตในวัยชราจะมีแต่สุขสงบ

แต่ถ้าใครทำไม่ได้  จะมีแต่ทุกข์ทั้งกาย และโดยเฉพาะทุกข์ใจ จงระวังให้ดี

เมื่อมีสติ  มันจะไม่หลงไปตามความคิด  ไม่รู้สึกถูกทอดทิ้งแต่ประการใด จะอยู่ด้วยเหตุผล  รู้ว่าทุกสิ่งเกิดขึ้นด้วยเหตุ-ปัจจัย และดับลงด้วยเหตุ-ปัจจัยดับ

สิ่งต่าง ๆ ดังที่กล่าวมานั้น สามารถฝึกได้ ด้วยสติปัฏฐาน ๔ ผลของมันคือความสงบสุข ในวัยชรา จะไม่รู้สึกถูกทอดทิ้ง เพราะไม่ได้คิดอะไรมากมาย  สุขภาพกายก็จะดี เพราะรู้ว่าเพราะการกินตามความอยาก ไม่ออกกำลังกาย หลงอยู่ในความคิดจะมีแต่โรคเรื้อรังเต็มไปหมด

ดังที่ ทุกคนที่เห็นโดยทั่วไป คนมีแต่โรค และทุกข์ใจ  เพราะหลงอยู่ในความคิด เป็นทาสของความคิด  ไหลไปกับความคิด ถึงจะไม่ทำให้ใครเดือดร้อน  แต่ตนเองก็เดือดร้อน และสุดท้ายก็เป็นภาระของลูก หลาน สังคม อยู่ดี

ดังนั้น อย่าหลงอยู่ในความคิดเลย  จงอยู่ด้วยความรู้สึกตัวเถิด

สวัสดี

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ suriya2513 เมื่อ 26 มกราคม 2558, 02:04:20
	ไม่ได้การ ไม่ได้การ ต้องหาหนทางให้ได้เป็น "คนดีศรีสวนฯ" บ้าง ไม่งั้นน้อยหน้าอุบาสกสิงห์ตายเลย เอ ! หรือจะไปไล่ไต่มาจาก "ศิษย์เก่าโชติรวีดีเด่น" มาซะก่อนท่าจะง่ายกว่ามั๊งหว่า

เรายังอยู่ในสังคม
มันหนีสังคม ไปไม่พ้น ทำอย่างไรเราจะอยู่ในสังคม  ช่วยเหลือเกื้อกูลสังคมได้บ้าง ก็สมควรกระทำ

การช่วยโรงเรียนเดิม  ไม่จำเป็นต้องบริจาคเงินอย่างเดียว  สามารถช่วยอย่างอื่นได้ เช่น

ตอน ยังทำงาน ได้ไปบรรยายให้เด็กนักเรียนได้รู้ว่า เราทำอย่างไร?(การเรียน) จึงสามารถสอบเข้าวิศว จุฬาฯ ได้ ทั้ง ๆ ที่ไม่ใช่คนเก่ง อย่าง ดร.สุริยา  ที่จบจากโรงเรียนสวนกุหลาบ  
สิ่งที่บอกคือ การรู้จักเรียน มีวิริยะ นั่นเอง ซึ่งเด็กต้องการคำแนะนำจากเรา

ในสมัยอยู่ปี ๑ วิศวฯ เพราะเล่นกีฬาฯ มาก (ว่ายน้ำ วอลเล่ย์บอลล์) จึงพลาดการศึกษา  ได้มาทบทวนตัวเอง หันกลับไปใช้วิธีการเรียนแบบสมัยอยู่ ม.ศ. ๕  จึงรอดพ้นจากการถูกไล่ออกได้  จึงนำความรู้นั่นมาสอนคนรุ่นใหม่ เสมอมา เราก็ช่วยสังคมได้

การบริจาคเงินก็จำเป็น  ถ้าเราช่วยได้ เพราะสังคมมันอยู่ด้วยเงิน เราเป็นส่วนหนึ่งของสังคม  ยังต้องรับผิดชอบสังคม บ้างตามกาล

สาธุ ที่ ดร.สุริยา  มีดำหริจะช่วยโรงเรียนเดิม  จงใช้ปัญญาในการช่วย  อย่าช่วยด้วยจิตที่เป็นอกุศล เลย เพราะมันเป็นพวกหลงอยู่ในความคิด

สวัสดี

[Manop Klabdee]

ธรรมที่เราจะสามารถอยู่ในสังคมได้อย่างสงบสุข ตามเหตุ-ปัจจัย คือ

สังคหะวัตถุ ๔ ที่ประกอบไปด้วย
-  ทาน คือการให้ตามกาล ตามสมควร
-  ปิยะวาจา การพูดจาที่ประกอบไปด้วยประโยชน์ คนฟังพอใจ
-  อัตถะจริยา การบำเพ็ญประโยชน์ต่อสังคม(อนุเคราะห์)
-  สมานัตตา ความเป็นคนเสมอต้น เสมอปลาย ในการกระทำที่เป็นกุศล

ต้องขึ้นเครื่องบินแล้วครับ

สวัสดี

[สมชาย17]

ต้องรีบหน่อยนะพี่ป๋อง. ศิษย์เก่า โชติรวี ดีเด่น

ถ้าช้า เดี๋ยว โรงเรียน ปิดกิจการไปก่อน นะครับ

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ สมชาย17 เมื่อ 26 มกราคม 2558, 22:12:34
	ต้องรีบหน่อยนะพี่ป๋อง. ศิษย์เก่า โชติรวี ดีเด่น ถ้าช้า เดี๋ยว โรงเรียน ปิดกิจการไปก่อน นะครับ

สวัสดียามเช้าครับ คุณสมชาย

สบายดีทั้งสุขภาพกาย  สุขภาพใจ นะครับ

สวัสดี

[Manop Klabdee]

เมื่อวันจันทร์  ได้ไปเยี่ยม คุณมงคลชัย อดีต สว.เชียงราย  ชาวซีมะโด่ง ๒๔ ที่บ้านอำเภอพาน ไปอวยพรปีใหม่ ในนามของ บ. SIW    

[Manop Klabdee]

และตอนบ่าย ได้เบ่นกอล์ฟ กับคุณมงคลชัย หลานวิส และคุณชัยรัตน์ ผู้จัดการแผนกขายผ่านผู้แทนจำหน่าย ของ SIW ที่สนามสันติบุรี คันทรีคลับ

สนามสันติบุรี ได้ออกแบบใหม่ กรีนเล็กกว่าเดิม และมีความเอียงมากกว่าเดิม กรีนเล่นอยาก หมดเสน่ย์ของสนามกอล์ฟที่ออกแบบโดยโรเบิรตเทรนโจนจูเนี่ย หมดเลย ที่เล่นสนุก ทุกวัยย์

คุณมงคลชัย(อ๋า) ยังเล่นกอล์ฟดีมากเหมือนเดิม ชนิดที่ พี่สิงห์ สู้ไม่ได้ ถ้าไม่เตรียมตัวมาดี ๆ  Drive ไกลกว่าพี่สิงห์ เหล็กตีได้ไกลกว่าพี่สิงห์ หนึ่งเบอร์ และยังใช้ก้านเหล็ก นับถือ ๆ

สนามสันติบุรี คงไม่ใช่สนามระดับห้าดาวแล้ว เพราะการบำรุงรักษาไม่ดี กรีนไม่ดี น่าเสียดายมาก

วันนี้จะไปเยี่ยมคุณนา(ซีมะโด่ง) ที่อำเภอเชียงคำ

สวัสดี

 

[Manop Klabdee]

เช้าวันนี้ ได้แวะไปเยี่ยมคุณนา ชาวซีมะโด่ง ที่อำเภอเชียงคำ  จังหวัดพเยาว์  อากาศหนาวมาก ขนาดสิบโมงเช้ายังมีหมอก และอุณหภูมิ ๑๒ องศาเซลเซียส

และคุณนา ได้เลี้ยงอาหารเพล ทีาบ้านเป็นปลาเผาแบบโบราณ  น้ำพริกอ่องท้องถิ่น และผักสด  อร่อยมากครับ

สวัสดี

[Manop Klabdee]

และขากลับจากเชียงคำ  ได้แวะไร่เชิญตะวัน ของท่าน ว. วชิรเมธี

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]