23 พฤศจิกายน 2567, 10:46:12
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน [สมาชิกเก่าลืมรหัส โทร 081-7611760]
A A A A  ระเบียบปฎิบัติ
   
Languages    
  หน้า: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 26  ทั้งหมด   ลงล่าง
ผู้เขียน หัวข้อ: - คุยจากปัตตานี กับพี่สุรศักดิ์ -  (อ่าน 311950 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 13 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
churaipatara
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


ออฟไลน์ ออฟไลน์

คณะ: รัฐศาสตร์
กระทู้: 27,182

« ตอบ #175 เมื่อ: 08 มิถุนายน 2554, 08:23:27 »

สุขสันต์วันเกิดนะคะ..
      บันทึกการเข้า
jum2524
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 4,077

« ตอบ #176 เมื่อ: 08 มิถุนายน 2554, 10:01:48 »

สุขสันต์วันเกิดอาเยาะศักดิ์นะคะ บ่ฮู้บ่หัน
      บันทึกการเข้า
surasak12345678
Full Member
**


ขยัน อดทน สามัคคี
ออฟไลน์ ออฟไลน์

คณะ: พาณิชยศาสตร์และการบัญชี
กระทู้: 326

« ตอบ #177 เมื่อ: 08 มิถุนายน 2554, 12:15:45 »

อ้างถึง
ข้อความของ แจง-24 เมื่อ 07 มิถุนายน 2554, 20:43:51
แวะมารับอาหารสมอง...และอวยพรวันเกิดอาเยาะศักดิ์ด้วยค่ะ
(เกิดหลังละไม 1 ปี กับอีก 20 วัน... นับถูกไหมเนี่ย...
ถ้าเป็นเมื่อวาน ก็ขออวยพรย้อนหลังแล้วกันนะคะ)




็สุขสันต์วันเกิดอาเยาะศักดิ์...
ขอให้มีความสุขมากๆค่า...


                        สวัสดีครับ  ป้าแจงครับ
ป้าแจง คำนวณได้เกือบถูก ที่ถูกต้องคือ วันที่หก เดือนหก ครับ
แต่วันนี้พิเศษหน่อย วันนี้วันเกิดน้องนี วันที่แปด เดือนหก  
ต้องพาไปเลี้ยงฉลองกันหน่อย ไปทั้งครอบครัว น้องอาดิล น้องชีรีน
ด้วยอาหารพื้นบ้าน คือ โรตี  มะตะบะ  ไก่กอและ  ตามด้วย ชาชัก

                           โรตี


                            มะตะบะ

                            ไก่กอและ


                              ชาชัก
                 

                                win  win                           bye bye bye bye
 
      บันทึกการเข้า

2524-2209
แจง-24
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: RCU2524
คณะ: รัฐศาสตร์
กระทู้: 10,028

« ตอบ #178 เมื่อ: 08 มิถุนายน 2554, 19:50:04 »

โหย...อาหารน่าอร่อยมาก ขนาดอิ่มข้าวเย็นแล้วมาเห็น ยังอยากทานอีก
(เหลียวซ้ายแลขวาไม่เห็นป้าไม ถึงกล้าพูดนะเนี่ย...)

อาเยาะศักดิ์กับน้องนี ท่าจะเป็นคู่สร้างคู่สมจริงๆ
ราศีเดียวกัน วันเกิดห่างกัน 2 วันเอง...


สุขสันต์วันเกิดน้องนีด้วยค่ะ

 หลั่นล้า

      บันทึกการเข้า

   อยู่อย่างต่ำ กระทำอย่างสูง
พธู ๒๕๒๔
Administrator
Cmadong ชั้นเซียน
*****


ซื่อต่อนายไม่หน่ายมิตรใกล้ชิดลูกน้องคุ้มครองชาวBan
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 64
คณะ: niti
กระทู้: 7,842

เว็บไซต์
« ตอบ #179 เมื่อ: 08 มิถุนายน 2554, 22:38:37 »

ขอให้มีความสุขทุกข์กระจิ๊ด
มากความคิดมากเงินทองนะน้องนี
ลูกน่ารักเลี้ยงง่ายเป็นเด็กดี
มีสามีเชื่อฟังและยำเกรง

8/6/1432


      บันทึกการเข้า

เว้นชั่ว ประพฤติชอบประกอบแต่สิ่งดีงาม ทำจิตใจให้ผ่องแผ้ว
Uncle Na
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2524-2201
คณะ: นิเทศ
กระทู้: 4,957

« ตอบ #180 เมื่อ: 09 มิถุนายน 2554, 08:30:19 »

HBD 2011 อาเยาะ และอาแว..ขอพระอัลเลาะห์คุ้มครอง ขอใ้ห้มีริสกีมากๆ..ครับ
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=6hRLVR0pMlc" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=6hRLVR0pMlc</a>
      บันทึกการเข้า

จิตใจที่จุดประกายแล้ว คือทรัพยากรที่ทรงพลังที่สุดบนพิภพ เหนือพิภพ และใต้พิภพ/จิตวิญญาณมุ่งมั่นที่ไม่ยอมแพ้/ โดย เอพีเจ อับดุล กาลัม/สุวิทย์ วิบูลเศรษฐ์  แปล
surasak12345678
Full Member
**


ขยัน อดทน สามัคคี
ออฟไลน์ ออฟไลน์

คณะ: พาณิชยศาสตร์และการบัญชี
กระทู้: 326

« ตอบ #181 เมื่อ: 09 มิถุนายน 2554, 10:04:00 »

อ้างถึง
ข้อความของ patooman 64 เมื่อ 08 มิถุนายน 2554, 22:38:37
ขอให้มีความสุขทุกข์กระจิ๊ด
มากความคิดมากเงินทองนะน้องนี
ลูกน่ารักเลี้ยงง่ายเป็นเด็กดี
มีสามีเชื่อฟังและยำเกรง

8/6/1431


สวัสดีครับ
                  ภาพนี้สมบูรณ์มาก ไม่มีที่ติ ขอบคุณครับ
                  อ๋อ!  มีผิดตรงที่ 1431 ที่ถูกต้อง คือ 1432 ตามปฏิทิน ฮิจเราะฮ์ศักราช (ฮ.ศ.)                        ปฏิทินอิสลาม ครับ  
      บันทึกการเข้า

2524-2209
Kaimook
Cmadong ชั้นเซียน
*****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 7,132

« ตอบ #182 เมื่อ: 09 มิถุนายน 2554, 11:15:15 »

อ้างถึง
ข้อความของ surasak12345678 เมื่อ 08 มิถุนายน 2554, 12:15:45
อ้างถึง
ข้อความของ แจง-24 เมื่อ 07 มิถุนายน 2554, 20:43:51
แวะมารับอาหารสมอง...และอวยพรวันเกิดอาเยาะศักดิ์ด้วยค่ะ
(เกิดหลังละไม 1 ปี กับอีก 20 วัน... นับถูกไหมเนี่ย...
ถ้าเป็นเมื่อวาน ก็ขออวยพรย้อนหลังแล้วกันนะคะ)




็สุขสันต์วันเกิดอาเยาะศักดิ์...
ขอให้มีความสุขมากๆค่า...


                         สวัสดีครับ  ป้าแจงครับ
ป้าแจง คำนวณได้เกือบถูก ที่ถูกต้องคือ วันที่หก เดือนหก ครับ
แต่วันนี้พิเศษหน่อย วันนี้วันเกิดน้องนี วันที่แปด เดือนหก 
ต้องพาไปเลี้ยงฉลองกันหน่อย ไปทั้งครอบครัว น้องอาดิล น้องชีรีน
ด้วยอาหารพื้นบ้าน คือ โรตี  มะตะบะ  ไก่กอและ  ตามด้วย ชาชัก

                           โรตี


                            มะตะบะ

                            ไก่กอและ


                              ชาชัก
                 

                                win  win                           bye bye bye bye
 

  สุขสันต์วันเกิดด้วยค่ะ   ขอให้มีความสุขมากๆกันทั้งครอบครัวเลยนะคะ....
      บันทึกการเข้า
surasak12345678
Full Member
**


ขยัน อดทน สามัคคี
ออฟไลน์ ออฟไลน์

คณะ: พาณิชยศาสตร์และการบัญชี
กระทู้: 326

« ตอบ #183 เมื่อ: 09 มิถุนายน 2554, 23:25:02 »

                                 มีการบ้านต้องส่ง ด้วยดอกเฟื่องฟ้า ครับ
                          

                                            ราตรีสวัสดิ์                                   bye bye bye bye
      บันทึกการเข้า

2524-2209
Lamai
Cmadong ชั้นเซียน
*****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 5,712

« ตอบ #184 เมื่อ: 10 มิถุนายน 2554, 21:42:42 »

อ้างถึง
ข้อความของ แจง-24 เมื่อ 08 มิถุนายน 2554, 19:50:04
โหย...อาหารน่าอร่อยมาก ขนาดอิ่มข้าวเย็นแล้วมาเห็น ยังอยากทานอีก
(เหลียวซ้ายแลขวาไม่เห็นป้าไม ถึงกล้าพูดนะเนี่ย...)

อาเยาะศักดิ์กับน้องนี ท่าจะเป็นคู่สร้างคู่สมจริงๆ
ราศีเดียวกัน วันเกิดห่างกัน 2 วันเอง...


สุขสันต์วันเกิดน้องนีด้วยค่ะ

 หลั่นล้า


แฮ่ม...แฮ่ม.....มาแอบอาหย่อยอยู่ที่นี่เองนู๋แจง เหอๆๆ
อวยพรสุรศักคิ์ย้อนหลังด้วยนะ




      บันทึกการเข้า
แจง-24
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: RCU2524
คณะ: รัฐศาสตร์
กระทู้: 10,028

« ตอบ #185 เมื่อ: 10 มิถุนายน 2554, 21:49:13 »

จ๊ากกก !!!

ตำรวจตรวจจับไขมันตามมาจับถึงบ้านนี้ !!!
      บันทึกการเข้า

   อยู่อย่างต่ำ กระทำอย่างสูง
surasak12345678
Full Member
**


ขยัน อดทน สามัคคี
ออฟไลน์ ออฟไลน์

คณะ: พาณิชยศาสตร์และการบัญชี
กระทู้: 326

« ตอบ #186 เมื่อ: 10 มิถุนายน 2554, 23:15:00 »

                            สวัสดีครับ เพื่อน ๆ ชาวซีมะโด่ง 24 ครับ
                          คราวนี้ ก็จะมาคุยเรื่องสุขภาพต่อ  เมื่อปี2550
                          อาเยาะศักดิ์ ป่วยเป็นโรคเก๊าท์ เนื่องจากรับประทาน ไก่
                          เป็นประจำต่อเนื่องเรื่อยมา จนโรคถามหา ก็ต้องไปรักษา
                          ที่โรงพยาบาล ปวดข้อเข่า เดินแทบไม่ได้ คุณหมอต้อง
                          บอกห้ามทานไก่โดยเด็ดขาด  อาเยาะศักดิ์ก็หายเป็นปกติ
                          จนถึงทุกวันนี้ครับ  อาเยาะศักดิ์ขอส่งคู่มือรักษาโรคเก๊าท์
                          มาให้ เพื่อเป็นวิทยาทานแด่เพื่อน ๆ





                                       หลั่นล้า                             bye bye bye bye
      บันทึกการเข้า

2524-2209
Uncle Na
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2524-2201
คณะ: นิเทศ
กระทู้: 4,957

« ตอบ #187 เมื่อ: 11 มิถุนายน 2554, 10:26:32 »

ไม่อ่าน..เพราะที่บ้านที่พอหาซื้อได้ไม่แพงคือเนื้อไก่  เก๊าท์ก็ยอม
แต่ขอบคุณอาเยาะ สำหรับข้อมูลดีๆ คับ..
      บันทึกการเข้า

จิตใจที่จุดประกายแล้ว คือทรัพยากรที่ทรงพลังที่สุดบนพิภพ เหนือพิภพ และใต้พิภพ/จิตวิญญาณมุ่งมั่นที่ไม่ยอมแพ้/ โดย เอพีเจ อับดุล กาลัม/สุวิทย์ วิบูลเศรษฐ์  แปล
Lamai
Cmadong ชั้นเซียน
*****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 5,712

« ตอบ #188 เมื่อ: 11 มิถุนายน 2554, 13:25:25 »

คนที่เป็นเก๊าท์ควรออกกำลังกายให้เหงื่อออกมากๆ เพราะ uric acid จะถูกขับออกมาทางเหงื่อ
เราทุกวันนี้สู้อุตส่าห์อดทน..กลั้นใจ ไปออกกำลังทุกวัน emo29:P:ก็เพราะเราไม่อยากกินยา
เพราะยาที่รักษาโรคเก๊าท์มีอันตรายต่อกระเพาะอาหารค่ะ
ปิ๊งๆ
      บันทึกการเข้า
surasak12345678
Full Member
**


ขยัน อดทน สามัคคี
ออฟไลน์ ออฟไลน์

คณะ: พาณิชยศาสตร์และการบัญชี
กระทู้: 326

« ตอบ #189 เมื่อ: 12 มิถุนายน 2554, 22:26:33 »

                คราวนี้ ก็จะมาคุยเรื่องสถานที่ ที่สำคัญในจังหวัดปัตตานี
                                                   เริ่มต้นด้วย

                        
          มัสยิดกลางจังหวัดปัตตานี เป็นมัสยิดที่สวยงามและใหญ่ที่สุดในประเทศไทยครับ

                        
                                           วัดราษฏร์บูรณะ (วัดช้างไห้)

                        
                                          ศาลเจ้าแม่ลิ้มกอเหนี่ยว

                              โปรดติดตามตอนต่อไป  โปรแกรมหน้า   เร็ว ๆ นี้
                                                           พูดได้คำเดียวว่า สือดะ  (แปลว่า อร่อย)
                      
                                                       sing sing                                 bye bye bye bye
                                                    
      บันทึกการเข้า

2524-2209
หนุ่ม2524
Hero Cmadong Member
***


ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: RCU2524
กระทู้: 1,042

« ตอบ #190 เมื่อ: 13 มิถุนายน 2554, 12:40:02 »

สือดะ สือดะ อยากกินแล้ว
      บันทึกการเข้า
churaipatara
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


ออฟไลน์ ออฟไลน์

คณะ: รัฐศาสตร์
กระทู้: 27,182

« ตอบ #191 เมื่อ: 13 มิถุนายน 2554, 13:06:51 »

แวะมาชมภาพสวยและเรื่องเล่าค่ะ..
      บันทึกการเข้า
surasak12345678
Full Member
**


ขยัน อดทน สามัคคี
ออฟไลน์ ออฟไลน์

คณะ: พาณิชยศาสตร์และการบัญชี
กระทู้: 326

« ตอบ #192 เมื่อ: 13 มิถุนายน 2554, 23:00:48 »

                               มาตามนัด วันนี้จะแนะนำ อาหารพื้นเมือง
                        ทุกคนเมื่อได้ทานแล้ว พูดได้คำเดียวว่า  สือดะ
                        เริ่มต้นที่ อาหารคาว ก่อนครับ

                                            
                                                  ข้าวยำ (นาซิกาบู)

                                 
                                       ข้าวหมกไก่
                                                  
                
                                                 รอเย๊าะ
      
                
                                                 นาซิดาแฆ


                                  ยังไม่จบครับ       พรุ่งนี้จะคุยต่อ อาหารหวาน(ของหวาน)
                                                         ติดตามชมตอนต่อไป
  
                                                win                             bye bye bye bye



      บันทึกการเข้า

2524-2209
Uncle Na
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2524-2201
คณะ: นิเทศ
กระทู้: 4,957

« ตอบ #193 เมื่อ: 14 มิถุนายน 2554, 05:37:41 »

มารออาหารขึ้นชื่อของถิ่นใต้ มื้อต่อไป  ที่เอามาอวดเนี่ย  เวลาไปเยี่ยมต้องพาไปเลี้ยงด้วยนะ..
      บันทึกการเข้า

จิตใจที่จุดประกายแล้ว คือทรัพยากรที่ทรงพลังที่สุดบนพิภพ เหนือพิภพ และใต้พิภพ/จิตวิญญาณมุ่งมั่นที่ไม่ยอมแพ้/ โดย เอพีเจ อับดุล กาลัม/สุวิทย์ วิบูลเศรษฐ์  แปล
surasak12345678
Full Member
**


ขยัน อดทน สามัคคี
ออฟไลน์ ออฟไลน์

คณะ: พาณิชยศาสตร์และการบัญชี
กระทู้: 326

« ตอบ #194 เมื่อ: 14 มิถุนายน 2554, 11:56:49 »

อ้างถึง
ข้อความของ Uncle Na เมื่อ 14 มิถุนายน 2554, 05:37:41
มารออาหารขึ้นชื่อของถิ่นใต้ มื้อต่อไป  ที่เอามาอวดเนี่ย  เวลาไปเยี่ยมต้องพาไปเลี้ยงด้วยนะ..
แน่นอน ครับ ลุงณะ ได้ตามที่ต้องการครับ
      บันทึกการเข้า

2524-2209
surasak12345678
Full Member
**


ขยัน อดทน สามัคคี
ออฟไลน์ ออฟไลน์

คณะ: พาณิชยศาสตร์และการบัญชี
กระทู้: 326

« ตอบ #195 เมื่อ: 14 มิถุนายน 2554, 14:53:48 »

                                    เรามาต่ออาหารหวาน(ขนมหวาน)
                              ที่จริงปัตตานีมีอาหารมากมาย
                              ส่วนใหญ่ชื่อจะเป็นภาษามลายูท้องถิ่น
                              คัดเอาเฉพาะที่เด่น ๆ เริ่มต้นด้วย
 
                      
                                                             ตูปะ

                      
                                                           ขาไก่

                      
                                                        ตือปง แบกอ  

                      
                                                 หม้อแกง      

                      
                                 ฝอยทอง ทองหยิบ ทองยอด  

                                              โปรแกรมหน้า จะมาคุยเรื่อง........คิดเอง

                                          เหนื่อย                          bye bye bye bye
                                                                        


      บันทึกการเข้า

2524-2209
แจง-24
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: RCU2524
คณะ: รัฐศาสตร์
กระทู้: 10,028

« ตอบ #196 เมื่อ: 14 มิถุนายน 2554, 20:33:04 »

ขอบคุณอาเยาะศักดิ์มากค่ะ ที่พาเที่ยวปัตตานี และชวนชมรูปอาหารประจำถิ่นน่าอร่อย
เห็นแล้วอยากชิมจัง...

แจงเคยไปเที่ยวปัตตานีเมื่อ 7-8 ปีมาแล้ว
ประทับใจมาก เมืองสวยสะอาด ผู้คนยิ้มแย้มแจ่มใส
หลังจากกลับมาได้ 1 เดือน เกิดกรณีมัสยิดกรือเซะ...เศร้าใจมาก

หลังจากนั้นยังไม่เคยกลับไปปัตตานีอีกเลย
สงสัยต้องหาโอกาสชวนเพื่อนๆไปเยี่ยมอาเยาะศักดิ์บ้างแล้ว...

      บันทึกการเข้า

   อยู่อย่างต่ำ กระทำอย่างสูง
พธู ๒๕๒๔
Administrator
Cmadong ชั้นเซียน
*****


ซื่อต่อนายไม่หน่ายมิตรใกล้ชิดลูกน้องคุ้มครองชาวBan
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 64
คณะ: niti
กระทู้: 7,842

เว็บไซต์
« ตอบ #197 เมื่อ: 14 มิถุนายน 2554, 22:39:54 »

เคยกินตูปะ ชอบ ขอบอก
      บันทึกการเข้า

เว้นชั่ว ประพฤติชอบประกอบแต่สิ่งดีงาม ทำจิตใจให้ผ่องแผ้ว
surasak12345678
Full Member
**


ขยัน อดทน สามัคคี
ออฟไลน์ ออฟไลน์

คณะ: พาณิชยศาสตร์และการบัญชี
กระทู้: 326

« ตอบ #198 เมื่อ: 15 มิถุนายน 2554, 10:59:14 »

อ้างถึง
ข้อความของ แจง-24 เมื่อ 14 มิถุนายน 2554, 20:33:04
ขอบคุณอาเยาะศักดิ์มากค่ะ ที่พาเที่ยวปัตตานี และชวนชมรูปอาหารประจำถิ่นน่าอร่อย
เห็นแล้วอยากชิมจัง...

แจงเคยไปเที่ยวปัตตานีเมื่อ 7-8 ปีมาแล้ว
ประทับใจมาก เมืองสวยสะอาด ผู้คนยิ้มแย้มแจ่มใส
หลังจากกลับมาได้ 1 เดือน เกิดกรณีมัสยิดกรือเซะ...เศร้าใจมาก

หลังจากนั้นยังไม่เคยกลับไปปัตตานีอีกเลย
สงสัยต้องหาโอกาสชวนเพื่อนๆไปเยี่ยมอาเยาะศักดิ์บ้างแล้ว...


                ยินดีต้อนรับ  ครับ
      บันทึกการเข้า

2524-2209
surasak12345678
Full Member
**


ขยัน อดทน สามัคคี
ออฟไลน์ ออฟไลน์

คณะ: พาณิชยศาสตร์และการบัญชี
กระทู้: 326

« ตอบ #199 เมื่อ: 15 มิถุนายน 2554, 11:58:11 »

                                 สวัสดีครับ  อาเยาะศักดิ์ มีเรื่องคุยต่อ
                คราวนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับสถาบันการศึกษาในปัตตานี
                ที่ปัตตานีมีมหาวิทยาลัยด้วยแหละ  แถมเป็นมหาวิทยาลัย
                แห่งแรกในภาคใต้   โดยจะเล่าประวัติโดยย่อ รัฐบาลสมัยนั้น
                (ประมาณปี 2505) ดำริจะสร้างมหาวิทยาลัยขึ้นที่ภาคใต้
                โดยเลือกจังหวัดปัตตานี  และเริ่มก่อสร้างในปี 2509
                หลังจากที่ม.เชียงใหม่ ม.ขอนแก่น เปิดไปแล้วปี 2507
                เดิมใช้ชื่อ มหาวิทยาลัยภาคใต้    ต่อมา ในหลวงทรง
                พระราชทานชื่อใหม่ว่า มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
                เป็นพระนามพระบิดา มีชื่อย่อว่า  ม.อ. มาจากคำว่า
                มหิดล อดุลยเดช  ดังนั้น ที่ปัตตานี จึงเรียกว่า ม.อ.ปัตตานี
                หลังจากนั้น จึงย้ายกองบัญชาการใหญ่ (สำนักงานอธิการบดี)
                ไปอยู่ที่หาดใหญ่ ครับ  

                

                

                

                 

                                                
      บันทึกการเข้า

2524-2209
  หน้า: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 26  ทั้งหมด   ขึ้นบน
  
กระโดดไป:  

     

ทำไมหอพักนิสิตจุฬาจึงเป็นดินแดนมหัศจรรย์            " ไม่ได้เป็นแค่หอให้นอนพัก  แต่เป็นบ้านอบอุ่นรักให้อาศัย  ไม่เป็นแค่ที่ซุกหัวยามหลบภัย  แต่สร้างใจให้เข้มแข็งแกร่งการงาน"  <))))><