พธู ๒๕๒๔
Administrator
Cmadong ชั้นเซียน
ซื่อต่อนายไม่หน่ายมิตรใกล้ชิดลูกน้องคุ้มครองชาวBan
ออฟไลน์
รุ่น: 64
คณะ: niti
กระทู้: 7,842
|
|
« ตอบ #1925 เมื่อ: 08 มกราคม 2556, 02:41:04 » |
|
ยังไม่ได้รูปที่บ้านเลยครับท่านพ่อเลี้ยง
|
เว้นชั่ว ประพฤติชอบประกอบแต่สิ่งดีงาม ทำจิตใจให้ผ่องแผ้ว
|
|
|
หนุน'21
Global Moderator
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
ซีมะโด่ง'จุฬาฯ ที่มาของผม
ออฟไลน์
คณะ: "ครุศาสตร์"
กระทู้: 26,927
|
|
« ตอบ #1926 เมื่อ: 08 มกราคม 2556, 08:35:41 » |
|
สวัสดีครับเฮียตี๋ ลงรูปที่บ้านให้ดูด้วยเลย ไม่ได้เห็นนานแล้ว เหอ เหอ
|
“สิ่งที่ล้ำค่าที่สุดในใต้หล้า ทั้งมิใช่ชื่อเสียง และไม่ใช่ทรัพย์ศฤงคาร หากแต่เป็นน้ำใจระหว่างคน ท่านหากได้มา พึงทะนุถนอมไว้ อย่าได้สร้างความผิดหวังต่อตนเองและผู้อื่น.” “วีรบุรุษสำราญ” “โกวเล้ง”
|
|
|
ti2521
|
|
« ตอบ #1927 เมื่อ: 11 มกราคม 2556, 00:00:59 » |
|
|
เพื่อซีมะโด่งจุฬาฯ สำหรับผม อย่างไรก็ได้
|
|
|
ti2521
|
|
« ตอบ #1928 เมื่อ: 11 มกราคม 2556, 00:04:45 » |
|
|
เพื่อซีมะโด่งจุฬาฯ สำหรับผม อย่างไรก็ได้
|
|
|
swsm
Cmadong Member
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
@@ ยาหยี @@
ออฟไลน์
รุ่น: Rcu2523
คณะ: Comm Arts
กระทู้: 28,369
|
|
« ตอบ #1929 เมื่อ: 11 มกราคม 2556, 00:07:13 » |
|
วีระ .. พุงคุณน่ะหลามเกินหน้าเกินตาแล้วนะ
|
.. don't play with me, cos I know how to play it too .. may be better than you do ..
|
|
|
ti2521
|
|
« ตอบ #1930 เมื่อ: 11 มกราคม 2556, 00:09:11 » |
|
|
เพื่อซีมะโด่งจุฬาฯ สำหรับผม อย่างไรก็ได้
|
|
|
ti2521
|
|
« ตอบ #1931 เมื่อ: 11 มกราคม 2556, 00:17:23 » |
|
|
เพื่อซีมะโด่งจุฬาฯ สำหรับผม อย่างไรก็ได้
|
|
|
ti2521
|
|
« ตอบ #1932 เมื่อ: 11 มกราคม 2556, 00:19:50 » |
|
|
เพื่อซีมะโด่งจุฬาฯ สำหรับผม อย่างไรก็ได้
|
|
|
ti2521
|
|
« ตอบ #1933 เมื่อ: 11 มกราคม 2556, 00:28:49 » |
|
.....๕๕๕ โดนน้องหยีแซวอีกล่ะ หลังจาก โดนพี่หม้อ พี่ตี๋ พูดถึง พุง๕๕ คิดถึงพุงตอนนี้จัง น้องดำ (เมืองจันท์) ครุดนตรี๒๒(ประวัติโชกเลือดมาก) เห็นภาพแวปๆสังสรรค์จุฬาฯตรัง
น้องใส่แว่นขวาสุด เท่ห์นะครับ.....
|
เพื่อซีมะโด่งจุฬาฯ สำหรับผม อย่างไรก็ได้
|
|
|
เอมอร 2515
Cmadong พันธุ์แท้
ออฟไลน์
รุ่น: rcu 2515
คณะ: รัฐศาสตร์(นิติศาสตร์)
กระทู้: 4,562
|
|
« ตอบ #1934 เมื่อ: 11 มกราคม 2556, 20:39:53 » |
|
ตามมาชมรูปด้วยค่ะ คนมีพุงหมายถึงมีอันจะกินค่ะ น้องตี๋ ลองไว้บ้างไหมคะ
|
|
|
|
|
พธู ๒๕๒๔
Administrator
Cmadong ชั้นเซียน
ซื่อต่อนายไม่หน่ายมิตรใกล้ชิดลูกน้องคุ้มครองชาวBan
ออฟไลน์
รุ่น: 64
คณะ: niti
กระทู้: 7,842
|
|
« ตอบ #1936 เมื่อ: 17 มกราคม 2556, 14:44:05 » |
|
ขอบคุณมากครับ
|
เว้นชั่ว ประพฤติชอบประกอบแต่สิ่งดีงาม ทำจิตใจให้ผ่องแผ้ว
|
|
|
Leam
|
|
« ตอบ #1937 เมื่อ: 17 มกราคม 2556, 23:32:11 » |
|
สวัสดียามดึกครับ... พี่ตี๋..พี่อร..พี่หนุน..น้องหยี..น้องป๋าทู และพี่น้องทุกท่าน
น้องป๋าทูแอบไปเยี่ยมบ้านพี่ตี๋เมื่อไรอ่ะ?
|
|
|
|
swsm
Cmadong Member
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
@@ ยาหยี @@
ออฟไลน์
รุ่น: Rcu2523
คณะ: Comm Arts
กระทู้: 28,369
|
|
« ตอบ #1938 เมื่อ: 18 มกราคม 2556, 00:46:25 » |
|
ไปไม่บอกเรา .. ฮึ
แล้วเราจะไปกันเมื่อไรดีคะ พี่แหลม?
|
.. don't play with me, cos I know how to play it too .. may be better than you do ..
|
|
|
Leam
|
|
« ตอบ #1939 เมื่อ: 18 มกราคม 2556, 01:28:40 » |
|
นั่นซิครับ.. น้องหยี
คงต้องแล้วแต่เจ้าบ้าน และโอกาส
|
|
|
|
ti2521
|
|
« ตอบ #1940 เมื่อ: 18 มกราคม 2556, 19:11:44 » |
|
.....๕๕๕ ป๋าทูฮันนี่มูน ทัวร์ลำปาง เชียงใหม่ ครับเสี่ยแหลม.....
|
เพื่อซีมะโด่งจุฬาฯ สำหรับผม อย่างไรก็ได้
|
|
|
ti2521
|
|
« ตอบ #1941 เมื่อ: 18 มกราคม 2556, 19:12:59 » |
|
.....๕๕๕ ได้ทุกโอกาสครับ น้องหยี เสี่ยแหลม.....
|
เพื่อซีมะโด่งจุฬาฯ สำหรับผม อย่างไรก็ได้
|
|
|
|
|
Leam
|
|
« ตอบ #1944 เมื่อ: 19 มกราคม 2556, 13:49:24 » |
|
สวัสดียามบ่ายวันเสาร์ครับ... พี่ตี๋..พี่อร..พี่หนุน..น้องหยี..น้องป๋าทู และพี่น้องทุกท่าน
|
|
|
|
Leam
|
|
« ตอบ #1945 เมื่อ: 19 มกราคม 2556, 13:56:49 » |
|
ไปทัวร์เขมรกับชาวซีมะโด่งอาทิตย์ที่แล้ว...
เห็นต้นตาลเยอะมากครับ.. มีอยู่ทั่วไปเลย ที่นครวัดก็เยอะ.. คงจงใจที่จะปลูก
ได้กินกล้วยไข่พนมกุเลน ซึ่งหน้าตาไม่ผิดเพี้ยนจากกล้วยเล็บไข่เลยครับ รสชาดดี.. หอมหวาน
ส่วน.. ดอกลำดวล, กูปรี และนกช้อนหอยใหญ่ ไม่ได้พบเจอครับ
|
|
|
|
Leam
|
|
« ตอบ #1946 เมื่อ: 19 มกราคม 2556, 13:57:51 » |
|
|
|
|
|
ti2521
|
|
« ตอบ #1947 เมื่อ: 20 มกราคม 2556, 16:29:43 » |
|
... _ ผัก _ ค่ะ _ น้า _ ... ชื่อวิทยาศาสตร์ Brassica alboglabra
วงศ์ Craciterae
ชื่อสามัญ KALE
ชื่ออื่น จีนแต้จิ๋ว เรียกว่า กำหนำ
จีนกวางตุ้ง เรียกว่า ไก๋หลาน
ฤดูกาล คะน้าสามารถเจริญเติบโตได้ทั้งปี และเจริญเติบโตได้ทุกสภาพอากาศ
แหล่งปลูก ปลูกได้ทุกภาคของประเทศไทย ถิ่นกำเนิด แถบเมดิเตอร์เรเนียมตะวันออก ชาวจีนเป็นผู้ริเริ่มนำ ผักคะน้า เข้ามาปลูกในประเทศไทย
ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ คะน้าเป็นพืชล้มลุก ตระกูลเดียวกับกะหล่ำ
ลำต้นอวบชุ่มน้ำ ใบมีสีเขียวเข้ม
คะน้าที่นิยมปลูกมี 2 ประเภท คือ คะน้าใบ และ คะน้ายอด สรรพคุณทางยา คะน้ามีสารต้านอนุมูลอิสระ คือวิตามินซีและเบต้า-แคโรทีน ซึ่งร่างกายจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ
ที่มีผลต่อการบำรุงสายตา
เสริมสร้างสุขภาพผิวพรรณและต้านทานการติดเชื้อ คะน้าให้โฟเลตและธาตุเหล็กสูง ซึ่งสารทั้งงสองชนิดนี้จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง
คุณค่าอาหาร คะน้า 100กรัม ให้พลังงาน 31 กิโลเคลอรี
ประกอบด้วยน้ำ 92.1 กรัม โปรตีน 2.7 กรัม ไขมัน 0.5 กรัม คาร์โบไฮเดรต 3.8 กรัม เส้นใย 1.6 กรัม แคลเซียม 245 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 80 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 1.2 มิลลิกรัม เบต้า-แคโรทีน 2,512 ไมโครกรัม วิตามินเอ 419 iu. วิตามินบี1 0.05 มิลลิกรัม วิตามินบี2 0.08 มิลลิกรัม ไนอะซิน 1.0 มิลลิกรัม วิตามินซี 147 มิลลิกรัม ตำนาน ผักค่ะ น้า http://guru.google.co.th/guru/thread?tid=5063339a2df70233 ขอขอบคุณhttp://www.adirek.com/stwork/fruitvet/kana.htmhttp://the-than.com/samonpai/P/14.htmlhttp://guru.google.co.th/guru/thread?tid=5063339a2df70233http://www.youtube.com/watch?v=WeqFdyoPT4I
|
เพื่อซีมะโด่งจุฬาฯ สำหรับผม อย่างไรก็ได้
|
|
|
|
|
|