(-.-)(-,-) จำอ้อยได้ไหมจ่ะ ภาค2 (-.-)(-,-)

[swsm]

ตามมาด้วยคนค่ะ .. Happy Valentine น้ำอ้อยกะพี่อ้อ ด้วยความสดชื่น (แทนเพื่อน)   

[ตี้ถาปัด]

		อ้างถึง			ข้อความของ แจง-24 เมื่อ 01 มีนาคม 2555, 20:10:55
	กร๊ากกก ด้วยค่ะ... ครูน้ำอ้อยลดน้ำหนักได้กี่โลแล้ว ลุงตี้เขานำหน้าลงไปหลายโลแล้วนา... นอกจากตาโหลแล้ว ยังพุงแฟบอีกด้วยหงะ

เดี๋ยวมันก็แฟบ เดี๋ยวมันก็ป่อง แบบ ยุบหนอพองหนอ นั่นแหละป้า
อย่าไปกดดันแม่อ้อยเค้า แบบนี้ก็สมตัวแล้วนะแม่อ้อย ยังไงก็มีป้าแจงไล่หลังอยู่เล็กน้อย

[Kaimook]

		อ้างถึง			ข้อความของ ตี้ถาปัด เมื่อ 04 มีนาคม 2555, 11:32:58
	อ้างถึง ข้อความของ แจง-24 เมื่อ 01 มีนาคม 2555, 20:10:55 กร๊ากกก ด้วยค่ะ... ครูน้ำอ้อยลดน้ำหนักได้กี่โลแล้ว ลุงตี้เขานำหน้าลงไปหลายโลแล้วนา... นอกจากตาโหลแล้ว ยังพุงแฟบอีกด้วยหงะ เดี๋ยวมันก็แฟบ เดี๋ยวมันก็ป่อง แบบ ยุบหนอพองหนอ นั่นแหละป้า อย่าไปกดดันแม่อ้อยเค้า แบบนี้ก็สมตัวแล้วนะแม่อ้อย ยังไงก็มีป้าแจงไล่หลังอยู่เล็กน้อย

  สวัสดียามเย็นค่ะพี่น้องผองเพื่อน    555555555    เอาล่ะซิป้าหนูแจงโดนเข้าแล้วววววววววว

[แจง-24]

ไม่นะ... เราว่าเราไม่ได้ไล่หลังนะ
ตอนนี้ตีคู่กันมาแล้ว แล้วกำลังจานำหน้าด้วยอะ...เหอ...เหอ...

[khesorn mueller]

ไหนคะพี่ตี้ลงพุง เอ็ยพุงลง..
ดูรูปหน่อยฮี่..

พี่แจงลดด้วยป่าวคะ?
ลดไรง่ะพี่ไม่เห็นอ้วนซักหน่อย!

นะพี่อ้อยขาาา

[Kaimook]

		อ้างถึง			ข้อความของ แจง-24 เมื่อ 05 มีนาคม 2555, 20:37:42
	ไม่นะ... เราว่าเราไม่ได้ไล่หลังนะ ตอนนี้ตีคู่กันมาแล้ว แล้วกำลังจานำหน้าด้วยอะ...เหอ...เหอ...

. 
      สวัสดียามค่ำค่ะพี่น้องผองเพื่อน.  ป้าหนูแจงจ๋าตีคู่อะไรกันคะอย่างป้าหนูแจงน่ะสวยพริ้งซะไม่มีที่ติเลยค่ะ

[swsm]

น้ำอ้อย .. เราใช้เวลา 1 เดือน งดอาหารเย็น
ทานกล้วยหอม 1 ลูก หรือบางวันทานสตรอเบอรี่ 3-4 ผล แทน

น้ำหนักลงไป 3 กก. ทันงานใหญ่
ใส่ชุดไทยรับเสด็จ ได้สวยเลย

ลองใช้วิธีของเราไหม!!

[แจง-24]

		อ้างถึง			ข้อความของ Kaimook เมื่อ 06 มีนาคม 2555, 19:13:33
	อ้างถึง ข้อความของ แจง-24 เมื่อ 05 มีนาคม 2555, 20:37:42 ไม่นะ... เราว่าเราไม่ได้ไล่หลังนะ ตอนนี้ตีคู่กันมาแล้ว แล้วกำลังจานำหน้าด้วยอะ...เหอ...เหอ... .        สวัสดียามค่ำค่ะพี่น้องผองเพื่อน.  ป้าหนูแจงจ๋าตีคู่อะไรกันคะอย่างป้าหนูแจงน่ะสวยพริ้งซะไม่มีที่ติเลยค่ะ

ขอบคุ้นขอบคุณเจ้าคร่ะ... ครูน้ำอ้อยช่างน่ารักและมองโลกในแง่ดีจริงๆเลย

แต่ป้อนลูกยอล่อเป้ากันซะขนาดนี้ เดี๋ยวพวกจอมกัดทั้งหลายเห็นแล้วต้องทนม่ายด้าย...
พากันมายุให้ครูน้ำอ้อยตัดแว่นแน่ๆ...เหอ...เหอ...

[แจง-24]

		อ้างถึง			ข้อความของ swsm เมื่อ 06 มีนาคม 2555, 20:07:10
	น้ำอ้อย .. เราใช้เวลา 1 เดือน งดอาหารเย็น ทานกล้วยหอม 1 ลูก หรือบางวันทานสตรอเบอรี่ 3-4 ผล แทน น้ำหนักลงไป 3 กก. ทันงานใหญ่ ใส่ชุดไทยรับเสด็จ ได้สวยเลย ลองใช้วิธีของเราไหม!!

สวัสดีค่ะพี่หยี
ละไมก็เคยใช้วิธีนี้ งดมื้อเย็นแล้วทานแอปเปิ้ล 1 ลูก + นม 1 แก้ว

แต่วิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลกับแจงเลยค่ะ
ใกล้ๆเที่ยงคืนหิวซ่ก ต้องโซ้ยมื้อดึกก่อนนอนอีกมื้อ หนักเข้าไปอีก
เลยเปลี่ยนมาทานมื้อเย็นตามปกติ แม้จะยังลดไม่ได้ น้ำหนักก็ยังคงที่ค่ะ

ปล. รูปอวตารของพี่หยีรูปนี้สวยสง่ามากค่ะ

[แจง-24]

		อ้างถึง			ข้อความของ khesorn mueller เมื่อ 05 มีนาคม 2555, 21:38:41
	ไหนคะพี่ตี้ลงพุง เอ็ยพุงลง.. ดูรูปหน่อยฮี่.. พี่แจงลดด้วยป่าวคะ? ลดไรง่ะพี่ไม่เห็นอ้วนซักหน่อย! นะพี่อ้อยขาาา

หนุงหนิงจ๋า... ตั้งแต่เริ่มเข้าบอร์ดซีมะโด่งกลายเป็นป้าติดเน็ตเนี่ย
น้ำหนักขึ้นปีละ 1 กิโล เลยค่ะ ... 5 ปี ก็ 5 โล แล้วนา

ถ้าไม่ลดน้ำหนัก ต้องทิ้งเสื้อผ้าทั้งตู้ ไม่ไหวค่ะ เปลือง
ลดน้ำหนักซัก 2-3 โล จะประหยัดค่าเสื้อผ้าได้ดีกว่า

(เสื้อผ้าที่ชอบ พี่ใส่เป็น 10 ปี ไม่เคยทิ้งค่ะ
มีอยู่ตัวนึงเป็นผ้าฝ้ายเหนือ 20 ปีแล้วผ้ายังไม่เปื่อยเลย)

[swsm]

		อ้างถึง			ข้อความของ แจง-24 เมื่อ 06 มีนาคม 2555, 20:34:07
	ปล. รูปอวตารของพี่หยีรูปนี้สวยสง่ามากค่ะ

ขอบคุณค่ะ  น้องแจง .. avatar ของพี่มาจากภาพเต็มภาพนี้ค่ะ    

[swsm]

		อ้างถึง			ข้อความของ แจง-24 เมื่อ 06 มีนาคม 2555, 20:34:07
	อ้างถึง ข้อความของ swsm เมื่อ 06 มีนาคม 2555, 20:07:10 น้ำอ้อย .. เราใช้เวลา 1 เดือน งดอาหารเย็น ทานกล้วยหอม 1 ลูก หรือบางวันทานสตรอเบอรี่ 3-4 ผล แทน น้ำหนักลงไป 3 กก. ทันงานใหญ่ ใส่ชุดไทยรับเสด็จ ได้สวยเลย ลองใช้วิธีของเราไหม!! สวัสดีค่ะพี่หยี ละไมก็เคยใช้วิธีนี้ งดมื้อเย็นแล้วทานแอปเปิ้ล 1 ลูก + นม 1 แก้ว แต่วิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลกับแจงเลยค่ะ ใกล้ๆเที่ยงคืนหิวซ่ก ต้องโซ้ยมื้อดึกก่อนนอนอีกมื้อ หนักเข้าไปอีก เลยเปลี่ยนมาทานมื้อเย็นตามปกติ แม้จะยังลดไม่ได้ น้ำหนักก็ยังคงที่ค่ะ ปล. รูปอวตารของพี่หยีรูปนี้สวยสง่ามากค่ะ

ใช้วิธีพี่ แล้วเข้านอนก่อนสี่ทุ่ม ..

บางคืนเผลออยู่ดึก  ต้องแก้หิวด้วยนน้ำชาร้อน ๆ แก้ว โต ๆ ค่ะ

[แจง-24]

ขอบคุณค่ะ พี่หยี

ตามไปชมภาพพี่หยีถวายงานมาแล้ว ปลื้มใจด้วยจังค่ะ

[swsm]

		อ้างถึง			ข้อความของ แจง-24 เมื่อ 06 มีนาคม 2555, 21:29:22
	ขอบคุณค่ะ พี่หยี ตามไปชมภาพพี่หยีถวายงานมาแล้ว ปลื้มใจด้วยจังค่ะ

พี่ก็ปลื้มที่ได้ถวายงานค่ะ .. น้องแจง   

[Lamai]

		อ้างถึง			ข้อความของ swsm เมื่อ 06 มีนาคม 2555, 21:46:42
	อ้างถึง ข้อความของ แจง-24 เมื่อ 06 มีนาคม 2555, 21:29:22 ขอบคุณค่ะ พี่หยี ตามไปชมภาพพี่หยีถวายงานมาแล้ว ปลื้มใจด้วยจังค่ะ พี่ก็ปลื้มที่ได้ถวายงานค่ะ .. น้องแจง

[ตี้ถาปัด]

มาปลิ้มกับพี่หยีด้วยคนครับ

[Lamai]

เขาว่า ถ้าเรานอนดึก ร่างกายจะบอกตัวเองว่าร่างกายกำลังลำบาก
จึงเปิดทำการสะสมพลังงานโดยการเปลี่ยนแป้งไปเป็นไขมันเป็นการใหญ่
คนนอนดึกจึงมักจะหิว...หิวจัดด้วย

[swsm]

จริง .. หมอบอกว่า  ไม่ควรนอนเกิน 23.00 น.     

[หนุน'21]

ทำไม่ค่อยได้เลย นอนก่อน 5 ทุ่มเนี่ย
เฮ้ออออ....

 

[Lamai]

ถ้าพี่หนุนนอนได้ก่อนห้าทุ่ม...six pack
แบบที่เคยมีเมื่อสามสิบปีที่แล้ว.....จะกลับมา

[หนุน'21]

ตอนนี้มันสามัคคีกันมาก น้องไม
มารวมกันโดย(เรา)มิได้นัดหมาย
กลายเป็น 1 pack ล้วน
เหอ เหอ

 

[ti2521]

.....๕๕๕.....

[swsm]

แทนที่จะรวมกันอยู่บริเวณหน้าอก .. มันก็รวมตัวไหลมารวมกันที่อยู่หน้าท้อง     

[Lamai]

เขาว่า....อีก..ว่า....มื้อเย็นควร งด อาหารพวกเนื้อสัตว์

[swsm]

ดูเหมือนกับว่า .. พวกเราจะพร้อมหน้ากันผอม เพรียว ก็คราวนี้แหละ