Greeting From Germany part VI-ต่อกับ Part II ....What a Day!

[ติ๋ม จันทร์ฉาย]

[khesorn mueller]

		อ้างถึง			ข้อความของ ติ๋ม จันทร์ฉาย เมื่อ 01 เมษายน 2557, 20:56:56
	ได้บุญค่ะน้องหนิง ได้ไปช่วยคนชรา เราไม่สามารถบอกได้ว่าใครจะแก่เฒ่า แล้วโชคดีมีความจำ หรือชราด้วย Dementia แต่เราพยายามป้องกันได้ค่ะ คนข้างกายพี่นี่เขาเป็น Researcher ด้าน Aging เขาทำเรื่อง Alzheimer และ Parkinson ค่ะ เขาก็ย้ำเสมอว่าให้ใช้สมองมากๆเป็นการฝึกไม่ให้เสื่อม พี่ติ๋มก็เพิ่มวิปัชสนาทางพุทธเข้าไปด้วยค่ะ เพราะพอเลิกทำงานแล้ว ความเครียดน้อยลงก็จริง แต่ก็ไม่อยากปล่อยสมองไว้เฉยๆเปล่าประโยชน์ค่ะ ใช้สมองสม่ำเสมออาจช่วยได้ http://www.helpguide.org/elder/alzheimers_prevention_slowing_down_treatment.htm

พี่ติ๋มขา,
หนิงก็สงสัยคะ..Demenz-Alzheimer เป็นกันโครมๆ
สมัยก่อนทำไมไม่มี..ก็ได้คำตอบว่าคนบุราณคงอายุขัยไม่มาก
ถึงได้ไม่เป็น นี่คงเป็นราคาของการอยู่นาน มีชีวิตนาน??
ก็มีคำถามขึ้นอีกว่าการหลงลืมตามวัย 70-80-90
ต้องDemenz ต้อง Alzheimerมั้ย?ทำไมโรคนี้ถึงเริ่มแพร่ขยาย
ไปในคนอายุน้อยๆ 40-50-60?น่าเห็นใจญาติและบุคคลใกล้ชิดคะ
เป็นภาระที่หนักหน่วงในการดูแล แม้ไม่โดยตรง โดยอ้อมก็เงินทั้งนั้นพี่!
อย่างเพื่อนแฟนหนิงเค้าย้ายจากที่เก่าที่เค้าต้องจ่ายextraหลังหัก
กับประกันแล้ว จาก2,500 รายเดือนลงเหลือ1500-1600 €คะ
ทุ่นไป800-900 € ก็ยังเป็นเงินที่ต้องจ่ายทั้งนั้น...คนไข้เองแทบไม่
รู้จักรอบข้าง เกือบๆจำลูกไม่ได้ค่ะ น่าเศร้า.

[khesorn mueller]

มีประโยชน์มากเชียวค่ะพี่ติ๋ม!
เพ่งแล้วคะ หนิงพบว่า:
1. Regular exercise หนิงผ่านข้อนี้คะ!
เพราะได้เริ่มออกกำลังสม่ำเสมอมาตั้งแต่
อายุ28-29
2. Healthy diet ฮืมมม,ข้อนี้ไม่แน่ใจคะ
เพราะพยายามควบคุมน้ำหนักที่มีแต่จะขึ้น
ไม่มีลง!!ด้วยข้อ1 ทำให้หิวซก อยากอาหาร
แต่ต้องอด/งดอาหารนี่ยังไม่เคยจริงจังคะ.
3.Mental stimulationคือการกระตุ้นบริหาร
อารมณ์ความรู้สึก?โอ,ข้อนี้ หนิงทุกวันคะ
temperamentvoll...คะ ไม่จืดชืดเย็นชาแน่ๆ
4.Quality sleep กินอิ่ม ออกกำลัง แล้วนอนหลับคะ
ยิ่งไม่ต้องทำงานยิ่งสบ๊ายยย
5.Stress management อูวววว เป็นคะ เป็นบางที
แต่ไม่บ่อย พอเป็นเครื่องเร่งให้กลไกทำงานกระฉับกระเฉง
6.An active social life ยังไม่มากเท่าที่ควรคะ
แต่ไม่ถึงกะปิดตัวเองไม่ยุ่งสุงสิงใคร..ตามควรค่ะ
มากเกินก็stress ก็นอนไม่หลับ ก็จิตไม่สงบ พาลจะ
ลืมดูแลเรื่องระวังการกิน...and so on
จากล่างขึ้นบนคะย้อนไป

[khesorn mueller]

วันนี้หนิงไปว่ายน้ำคะ
ป้าวัย 70ชาวรูมาเนียนเค้าบ้งเบ๊งอะไรไม่รู้ค่ะ..ไม่เข้าใจ
เธอว่ายลู่ข้างๆ เธอบอกว่าผู้ชายสองคนที่ว่ายกะหนิงในลู่
วาดแขนวาดขาไปถูกเธอค่ะ..เป็นธรรมดาคะเรื่องแบบนี้
พูดบอกกันได้หากเกินไป ส่วนใหญ่ที่หนิงสังเกต พวกเค้าสุภาพค่ะ
ขอโทษขอโพยกันทันที หนิงรู้สึกว่าป้าแกไม่ค่อยสุภาพ
หรือมีสไตล์คะ...คือหยาบนั่นแหละพี่ คนในสระเลยไม่สุงสิงเสวนา
เธอคงพยายามบอกให้หนิงระวัง แต่ว่ายลู่sportlerตามหลังกันคะ
ไม่ขนาน โอกาสชนกันมีน้อย คล้ายบนท้องถนนคะ..ชิดขวา
แซงได้ ห้ามย้อนศร!!

เสร็จแล้ว,เดินเข้าเมืองนำนาฬิกาTissotแฟนหนิงไปให้ศูนย์เค้าดู
ว่าทำไมปรับเวลาที่ปุ่มข้างๆไม่ได้ แข็งแป๊กคะ..

เลยได้ไปเดินดูเสื้อผ้าลดราคาคะ
พบว่ากางเกงสูทที่มีในตู้ซื้อเมื่อ10ปี15ปีก่อน
พากันคับติ้วคะ!! สภาพร่างกายขยายใหญ่กว้างขึ้น
ตามวัย ตามโภชนา สวมใส่ไปงานกินเลี้ยง
มันคับพุงปลิ้นขนาดยังไม่เริ่มกินเลยพี่!
จะทิ้งก็เสียดาย..แต่จำเป็นต้องมีตัวที่สวมได้ไว้ด้วย?
เค้าลดราคาตรงมุมๆป้ายแดง...วี๊ดดดด ต้องเลือกต้องลอง
เคยราคาเต็ม100 € เหลือ 35 € 40 € วันนี้เจอะsizeหนิง
แฮพเลยคะ ไม่รองานเลี้ยงเดือนJuneถึงค่อยมาซื้อ??
เดี๋ยวก็หมดอีก ส่วนเสื้อเจอแต่เบอร์SหรือXSคะ เล็กไป!
ยิ่งว่ายน้ำ ช่วงไหล่ช่วงบ่าจะตันขึ้นเบอร์Sสวมไม่ได้แล้วพี่!!
พวกลูกไม้ ไว้ค่อยแวะไปดูใหม่คะ...วันนี้ได้เสื้อสวมเล่น
ตัวละ19 €หนีบแขนไว้เลยค่ะ ตอน 59 €หนิงอุตส่าห์อดทนรอ.

เดินในเมืองตั้ง 2 ชม.แน่ะค่ะ
จนหวิวๆหิวข้าวเพราะก่อนว่ายน้ำกินกล้วย
กินcheeseนิดหน่อย...และถึงบ้านก็หิวซกคะ!!
แบบนี้ถึงงดอาหารไม่ได้ไงพี่.

[khesorn mueller]

Lufthansaเริ่มStreikวันนี้พร้อมกะGermanwing
3,800 เที่ยวบิน งดเรียบ กัปตันสไตรท์เอง!
เพื่อเรียกร้องเงื่อนไขต่อกัปตันเงิน-ประกันหลังหยุดทำงาน
พุธ-พฤหัส-ศุกร์ หยุดเกลี้ยง...งานนี้คู่แข่งLufthansa:Bus-Bahn
รถเมล์-รถไฟ ฮี่ฮี่กรุ้มกริ่มเตรียมรับทรัพย์อื้อซ่ารวมทั้งโรงแรม
ที่ต้องรับผู้โดยสารตกค้างในช่วง3วันนี้...Lufthansaเตรียมให้
ผู้โดยสารยกเลิก-คืนเงิน เตรียมที่หลับที่นอนเตรียมอาหาร-น้ำ
บริการผู้โดยสารตกค้างที่สนามบิน...ผู้โดยสารอื่นๆให้เตรียม
เปลี่ยนแผน ไม่ต้องมาสนามบิน..

<a href="http://cmadong.com/mediaplayer.swf?file=http://pix.sueddeutsche.de/video_fs/rtr/5/8/5805DABC-A29B-4491-9193-45A506A00308.mp4" target="_blank">http://cmadong.com/mediaplayer.swf?file=http://pix.sueddeutsche.de/video_fs/rtr/5/8/5805DABC-A29B-4491-9193-45A506A00308.mp4</a>

http://www.sueddeutsche.de/wirtschaft/groesster-streik-der-lufthansa-geschichte-1.1927278

[ติ๋ม จันทร์ฉาย]

อ้างถึงที่น้องหนิง commented:
2. Healthy diet ฮืมมม,ข้อนี้ไม่แน่ใจคะ
เพราะพยายามควบคุมน้ำหนักที่มีแต่จะขึ้น
ไม่มีลง!!ด้วยข้อ1 ทำให้หิวซก อยากอาหาร
แต่ต้องอด/งดอาหารนี่ยังไม่เคยจริงจังคะ.





According to the most current research, a brain-healthy diet is one that reduces the risk of heart disease and diabetes, encourages good blood flow to the brain, and is low in fat and cholesterol. Like the heart, the brain needs the right balance of nutrients, including protein and sugar, to function well. A brain-healthy diet is most effective when combined with physical and mental activity and social interaction.
Manage your body weight for overall good health of brain and body. A long-term study of 1,500 adults found that those who were obese in middle age were twice as likely to develop dementia in later life. Those who also had high cholesterol and high blood pressure had six times the risk of dementia. Adopt an overall food lifestyle, rather than a short-term diet, and eat in moderation.

Reduce your intake of foods high in fat and cholesterol. Studies have shown that high intake of saturated fat and cholesterol clogs the arteries and is associated with higher risk for Alzheimer’s disease. However, HDL (or “good”) cholesterol may help protect brain cells. Use mono- and polyunsaturated fats, such as olive oil, for example. Try baking or grilling food instead of frying.

Increase your intake of protective foods. Current research suggests that certain foods may reduce the risk of heart disease and stroke, and appear to protect brain cells.

In general, dark-skinned fruits and vegetables have the highest levels of naturally occurring antioxidant levels. Such vegetables include: kale, spinach, brussels sprouts, alfalfa sprouts, broccoli, beets, red bell pepper, onion, corn and eggplant. Fruits with high antioxidant levels include prunes, raisins, blueberries, blackberries, strawberries, raspberries, plums, oranges, red grapes and cherries.

Cold water fish contain beneficial omega-3 fatty acids: halibut, mackerel, salmon, trout and tuna.

Some nuts can be a useful part of your diet; almonds, pecans and walnuts are a good source of vitamin E, an antioxidant.
Not enough information is available to indicate what quantities of these foods might be most beneficial for brain health. For example, it is not clear how much fruit would have to be consumed to have a detectable benefit. However, a study of elderly women showed that those who ate the most green, leafy and cruciferous vegetables in the group were one to two years younger in mental function than women who ate few of these vegetables.

Vitamins may be helpful. There is some indication that vitamins, such as vitamin E, or vitamins E and C together, vitamin B12 and folate may be important in lowering your risk of developing Alzheimer’s. A brain-healthy diet will help increase your intake of these vitamins and the trace elements necessary for the body to use them effectively.



https://www.alz.org/we_can_help_adopt_a_brain_healthy_diet.asp

[khesorn mueller]

พี่ติ๋มขา
เดี๋ยวแป๊บคะ!
หนิงเล่าอะไรให้ฟังก่อนพี่

[khesorn mueller]

เมื่อวันอาทิตย์ที่แล้ว 30 มีนา
พวกเราขับรถไปบ้านพ่อแม่
เพราะแม่เค้าเล่าว่าพ่อออกไปในป่าส่วนตัว
เพื่อเริ่มเคลียร์ไม้รกๆรับใบไม้ผลิ?
ปรากฏกลับมาท่านไม่สบาย นอนซม ไม่กิน
เป็นมา 2วันศุกร์-เสาร์ที่แล้ว แม่จะเรียกหมอมา
พ่อก็ไม่ยอม บอกว่าท่านไม่ไปโรงพยาบาล!
แม่อยากให้ลูกคนโตคุยกะพ่อเอง...พวกเราก็ขับไปกัน

พ่อแต่งตัวลงมาทักทายข้างล่างแป๊บนึง
ดูไม่มีแรง อย่างคนไม่ได้กินอาหารมา3วันทั่วไป
..แต่ที่สำคัญได้เรื่อง คือ เราซักไซ้ว่าเกิดอะไรขึ้น
อาการเป็นยังไง...พ่อเล่าว่าทำงานได้พักนึงต้องนั่งพัก!
จู่ๆร้อนไฟรนที่ทางเดินหายใจ ที่ช่องอกเหมือนไฟรน..
พ่อกลับบ้าน เข้านอน แม่ก็คิดว่าเป็นไข้ หวัด เพราะพ่อไอ
พ่อคุยได้พักขอตัวไปนอนข้างบน...บอกอยู่กันตามสบาย
พ่อไปพักก่อน...พวกเราเลยอยู่ต่ออีกพัก คุยกันกับแม่!
ตามการสังเกต something wrongแน่ๆ ไม่ใช่ไข้ ไม่ใช่หวัด
พ่อบ้านกะsheเห็นเหมือนกัน ว่ารอหมอแม่วันศุกร์ 11 เมษา
ไม่ทันแน่ๆ ต้องตามหมอมาตรวจที่บ้าน รอไม่ได้..เห็นพร้องกัน
ว่าโทรพรุ่งนี้วันจันทร์ 31มีนา...แล้วเราก็มองหน้ากัน ใครจะบอกพ่อ
พ่อยิ่งไม่ชอบพบหมอ บ๊ะ,sheกะพ่อบ้านขึ้นไปถึงเตียง
บอกพ่อว่า...พรุ่งนี้เรียกหมอเข้ามาที่นี่ ที่เตียง ...sheถามพ่ออยากดื่ม
อะไรเดี๋ยวจาหยิบมาตั้งข้างเตียง เสริฟให้เสร็จ บอกว่า
ดื่มมากๆหมอมาตรวจ หายแล้วจะรินไวน์ขาว กรึ้บกัน!!
พ่อหัวเราะ...แบบไม่ใส่ฟันปลอม...ฮ้ายยยนึกหงำเหงือกออกมั้ยคะ??
sheบอก..พ่อง่ะ,ถอดฟันปลอมนอน ไม่หล่อเลย!! หัวเราะเอิ้กอ๊าก
sheกล้าในสิ่งที่ลูกชายกะภรรยาเค้าไม่กล้าเสมอมา..ถึงว่าพ่อบ้าน
กำชับ sheต้องคุยกะพ่อมากๆ ผลักsheออกหน้าให้สถานการณ์ตึงเครียด
คลี่คลาย วันนั้นน้องสะใภ้ไม่มาอยู่ด้วย ม่ายงั้น,เดี๋ยวshe,เดี๋ยวน้องสะใภ้
พ่อจะสนุกสนานหัวเราะคุยเล่นกะ 2 ลูกสะใภ้มากกว่า
2ลูกชาย-->กลัวพ่อคะ!!

[khesorn mueller]

พอวันจันทร์ 31 มีนา พวกเราวุ่นเรื่องย้ายแม่เพื่อน
ทั้งวัน...วันนั้นเหนื่อยมากเพราะขับรถกัน200กว่ากม.
50-60 กม.ไปสถานพักฟื้นเก่า,100กว่ากม.ไปที่ใหม่
50-60 กม.กลับบ้าน..เป็นรอบพอดี!
เช้าอังคารโทรหาน้องสะใภ้ ที่บ้านอยู่หลังบ้านพ่อแม่
..
..
โอ,เรื่องใหญ่เลยค่ะ!
..
..
โทรตามหมอ หมอที่ดูอาการแม่ เล่าอาการพ่อให้ฟัง
บอกรอหมอมาVisiteวันศุกร์นี้ไม่ทัน..คนละคน คนละcase!
หมอบึ่งมาเลย(หมอผู้หญิงวัย54-55 ขับVW-Golfสีดำ)
เล่าอาการพ่อให้ฟัง มีอุณหภูมิ ไม่อยากอาหาร
ร้อนแห้งในช่องอก พ่อใช้คำว่าไฟรนคะ ไม่ใช่เสียด ไม่ใช่แน่น
หมอตรวจๆฟังๆ ต่ายห้าาาา...รอมาตั้ง 4 วัน case urgentคะ!
ไปเลย ไปเดี่ยวนี้เลย..ไปโรงพยาบาล..พ่อไม่ยอมให้เรียกAmbulanz
บอกถ้าจะไป ขอไปโรงพยาบาลอย่างสงบ เดินไปเอง ไม่นอนเข้าไป

[khesorn mueller]

หมอ,โทรไปโรงพยาบาล แผนกหัวใจ
แจ้งเข้าฉุกเฉิน...น้องสะใภ้ขับพาพ่อไปโรงพยาบาล
ตามที่หมอบ้าน (Hausarzt)โทรมาล่วงหน้า
พ่อเข้าไปปุ๊บ.... พ้าาาา
เค้าไถเข้าห้องผ่าตัดทันควัน!

หัวใจพ่อ ที่ผนังด้านนึง วาย?
วายเพราะ เส้นเลือด2เส้น ตีบ!
เค้าใส่"stents"เหรอคะ ง้างเส้นเลือด2สายนี้
stents 2ตัว

หามพ่อ ออก Intensive Stationมืดค่ำวันจันทร์!
act นี่รวดเร็ว ไม่กี่ชม...หลังจากหมอมาที่บ้าน
อังคาร,พ่อนอนได้ นอนหลับ
ออกจาก Intensive Stationเมื่อวานวันพุธ!
พ่อบ้านโทรตามใกล้ชิด ไปเยี่ยมได้เมื่อไหร่?
น้องชายคุยกะหมอที่ดูแล..หมอบอกพฤหัส..วันนี้!!

เดี๋ยวจะขับไปโรงพยาบาลกันคะ
sheกะพ่อบ้านก่อน,น้องชาย-น้องสะใภ้พรุ่งนี้
เสาร์รึอาทิตย์ พาแม่ไปอีกรอบ..

[khesorn mueller]

ตื่นตระหนกกันคะพี่ติ๋ม
เพราะแม่ก็ยังโงนเงนบ่นมึนศีรษะ
แฟนหนิงบอก..ในวัยนี้ 90 กะ 86
ไม่มีใครมัวห่วงใครได้แล้ว..ห่วงตัวเอง
เอาตัวเองให้รอดก่อนจึงจะค่อยห่วงอีกคนได้!

ถูกคะ!!!

... แม่เค้าบอกตั้งแต่อังคาร ว่าคิดถึงพ่อ
อยากไปเยี่ยม แต่พ่อยังอยู่ห้องฉุกเฉินดูอาการ
เยี่ยมยังไม่ได้..แม่เองก็ต้องรอหมอมาตรวจ...
ต้องดูอาการของร่างกายตัวเองคะ..เพื่อคุยกะหมอ.

ทุกอากัปที่เกิดขึ้นกับสองผู้เฒ่า...
เราให้ความสำคัญคะ
เพราะการช่างซัก ช่างถาม ช่างคุย
คุยสารทุกข์สุกดิบ เรื่องประจำวัน..
ต้องมีเสาเรด้าห์ Antenneที่ค่อนข้างsensitiveคะ
จึงจะจับเรื่องสำคัญออกจากเรื่องไม่สำคัญได้...
ในวัยนี้แค่เป็นหวัดขี้มูกไหลไอแค็กๆ ก็ซักกันละเอียดพี่

ชักคิดถึงแม่ที่เมืองไทย!
นั่นมีบริวารลูกๆวิ่งไปมา3คน
สบายอยู่แล้วคะ..ไม่ขาดไม่เกิน
เหลือแต่ลูกหนิงโทรไปโก่งคอเล่าเรื่อง!!
(แม่ฟังไม่ค่อยดีคะ ต้องโก่งคอคุยลั่นบ้าน)

[khesorn mueller]

อ้อพี่ติ๋มขา หนิงได้ข้อสังเกตอีกนิดคะ
หลังจากไปเยี่ยมพ่อแม่เมื่อวันอาทิตย์ที่ 30มีนา

เราเล่าให้พ่อแม่ฟัง เรื่องแม่เพื่อน วัย93ย่าง94
ที่เป็น-Demenzมา 4ปีแล้ว สุภาพสตรีท่านนี้
ใช้ชีวิตคนเดียวมาตลอด...ชีวิต! หลังเลิกร้างกะ
สามีที่เป็นพ่อของเพื่อนแฟนหนิง ลูกชายเค้า3-4ขวบ
เค้าไม่เคยมีคู่ใหม่คะ เก่งมากๆเป็นsingle mom
ที่สร้างบ้าน ทำงานเป็นครูสอนดนตรีจนลูกชายแยกออกไป
เธอขับรถเอง ทันสมัย! ในวัยเธอถือว่าทันสมัยมากๆ!
อยู่ในบ้านทำสวน ทำงานบ้าน เธอยังขับรถเองจน 80 กว่า!!
ลูกชายสังเกตว่าแม่ไปชนกะคนบ่อยครั้ง..ลูกชายต้องตามเคลียร์
เลยตัดสินใจขายรถคะ..หลังจากนั้นคะ9ปี10ปีเธอใช้ชีวิตคนเดียว
ลูกชายพบว่าจากการคุย การซัก..something wrong!!
เป็นsenseเหรอคะ ที่ต้องจับอาการตรงนี้ให้ได้??
ลูกชายเล่าว่าเข้าไปเยี่ยมในบ้าน...ทุกอย่างเริ่มเปลี่ยนไป
ไร้ระเบียบ ไร้การดูแล เลอะเทอะสกปรกรกรุงรัง...แม่ไม่ใช่คนแบบนี้!!
หนักเข้าถึงตั้งน้ำ ตั้งหม้อลืมปิดไฟค่ะ เพื่อนบ้านโทรมา
เลยadmitไปสถานพักฟื้น ที่แม่มีคนดู มีอาหาร มีห้องพัก

ธรรมดาคะ,เธอเคยอยู่ได้ด้วยตัวเองมาตลอดชีวิต
ที่จะแว๊ดพนักงาน แว็ดเจ้าหน้าที่หากทำอะไรผิดจากที่เธอรู้จัก
แต่เพื่อนบอกว่า...mental+cognitive...เปลี่ยนไป!
การรับรู้ ความเข้าใจ การพูดคุย...เปลี่ยนไป!
แย่ลงทุกวันใน 4 ปีนี้...Demenzหมอลงอาการไว้เมื่อตอนวินิจฉัย
ว่าจะต้องส่งสถานพักฟื้น อยู่บ้านไม่ได้ค่ะ อันตราย.

พ่อแฟนหนิงฟังแล้ว,ท่านบอกว่า เออ,ท่านก็เริ่มลืมๆเหมือนกัน!
ลืมว่าของสิ่งนั้นอยู่ไหน ของสิ่งนี้อยู่ไหน สองผู้เฒ่าหาของสิ่งนั้น
ร่วมกัน...เผลอๆลืมสิ่งนี้ที่กำลังทำ??

หนิงสังเกตว่าพ่อแม่เค้าคงหลงลืมตามธรรมดาปกติของวัยคะ!
แต่ไม่ใช่Demenz เพราะพ่อกะแม่นั่งคุยกะพวกเราได้เป็น6-7ชม.
คุยเล่า ส่งต่อ รับเรื่อง ได้ไม่ผิดไม่พลาด อาจจำชื่อไม่ได้นิดหน่อย
แต่ดำเนินเรื่องได้เรื่องได้ราวคะ...ท่านออกไปเดิน ไปคุยกะเพื่อนบ้าน
ไปหยุดดูนั่นดูนี่ ครุ่นคิด กลับมาเล่า ได้อย่างดี

หนิงไปเห็นแม่เพื่อนแฟนหนิง...ที่อือๆอาๆ ฮ้าๆโวยวาย
พูดได้เป็นคำๆซ้ำๆคะ ...เห็นเลย ว่าพ่อแม่เค้า ไม่ใช่!!

[khesorn mueller]

หนิงไปโรงพยาบาลก่อนคะ
ห่างจากบ้าน 120กม.ได้
เดี๋ยวกลับมาเล่าให้ฟังพี่

[ติ๋ม จันทร์ฉาย]

ตื่นเต้นง่ะ น้องหนิง วัยนี้เป็นวัยที่มอบให้คนชรา ดูแลพวกเขาให้สมกับเขาเคยดูแลเรา เอาใจช่วยน้องหนิงและครอบครัวค่ะ

		อ้างถึง			ข้อความของ khesorn mueller เมื่อ 03 เมษายน 2557, 18:09:13
	หนิงไปโรงพยาบาลก่อนคะ ห่างจากบ้าน 120กม.ได้ เดี๋ยวกลับมาเล่าให้ฟังพี่

[khesorn mueller]

พี่ติ๋มขา,
เมื่อวานก็ออกกันไป,Autobahnรถพ่วงแน่นไปหมด
กว่าจะไปถึง แวะถามห้องที่informationแล้วเดินขึ้นชั้น2
เพื่อแวะคาเฟ่ซื้อหนังสือพิมพ์ขึ้นไปให้พ่อคะ ที่ชั้น4

ไปถึง ห้อง 3 เตียง พ่อเตียงกลาง
พ่อเห็นพวกเรามา ท่านร้องไห้คะ!
ประโยคแรกคือ"กล้ามเนื้อหัวใจพังหมดแล้วลูก!"
"ข้างในหมอเห็นกล้ามเนื้อตาย"
หนิงจาร้องตามนะพ่อ!!
ลูกชายถาม"พ่อเป็นยังไงมั่ง?ยังรู้สึกไฟลนมั้ย?"
พ่อแกหายเศร้า เล่าเป็นเปราะๆว่า
วันจันทร์ หมอเค้าเจาะที่ง่ามขาขวา
สอดสายดันขึ้นไปที่หัวใจ มีกล้องเห็นหมดเลยคะ
พ่อไม่สลบ แต่บอกเบรอๆ ยินเสียงเค้าคุยกันว่า
ให้ระวังเพราะคนไข้รับยาสลายความเข้มในเลือด!
เลือดจะไหลไม่หยุดคะหากผิดที่ผิดทาง..เค้าใส่stent
เค้าเห็น ว่าเส้นไหนตีบ..ใส่stent 2 ตัว อาจต้องรอดู
เพื่อใส่เพิ่ม..กล้ามเนื้อหัวใจถูกทำลายไปหลาย..
รอดูอาการคะว่าหลังทางไหลลื่นจะดีขึ้นมั้ย??

2วันแรกคะที่criticเพระอาจวายได้อีก
ท่านนอนที่นั่นเริ่มหิว เริ่มกินได้..
น้องสะใภ้น้องชายแวะมาวันพุธแป๊บ
นำนสพมาให้...

พ่อบอกหนิง..."จดทีลูก,พ่ออยากได้แว่นตา,tabล้างฟัน,
ที่โกนหนวด,นาฬิกาข้อมือ..."ให้โทรบอกแม่หรือน้องชาย
ถือมาพรุ่งนี้ด้วย แม่เป็นยังไง ใครไปดูแม่ที ให้กินให้นอน ให้เดิน

เห็นพ่อเริ่มคุยเพลินจ้อ..ก็ถึงเวลาที่จะคุยด้วยได้:
"หนูซื้อองุ่นไร้เม็ดมาฝาก พ่อกินเลย เดี๋ยวล้างก่อน!"
"ทำไมพ่อนอนเอียงๆ"ท่านบอกเตียงมันทำให้ไหลลื่น
แทบลอดตกเตียง ฮ้า พ่อปรับตำแหน่งฮี่ มะหนูปรับให้!
"สวมฟันปลอมรึปล่าวพ่อ?"ท่านกระซิบ..ไม่กล้าถอดอยู่นี่!
พยาบาลเข้ามาไม่เป็นเวลาด้วย อ้าว แล้วไม่ได้ถอดล้างดิพ่อ?
ท่านหัวเราะเอิ้กอ้ากไง งั้นเตรียมtabมาด้วย..ไหนพ่อดูเวลายังไง
จาได้ดักพวกพยาบาลได้นำยานำอาหาร มาวัดนั้นนี่ เวลาไหน..
หมอมาเวลาไหน...พ้าาาาาเมื่อวันจันทน์ก็รีบสุดขีด ลืม!จดด้วยลูก
นสพ.3ฉบับอ่านไม่ได้ ไม่มีแว่น!!...พ่อคุยไปปลิดองุ่นกินไป
บอกแผลเจาะเขียวๆแต่ไม่อักเสบ พ่อกระซิบพยาบาลมาให้ฉี่ในขวด
อี๊...ท่านขอลงเดินไปห้องน้ำเอง...มาโกนหนวดให้ ท่านว่าขอทำเอง
ลืมนี่สิ...ท่านบอกให้หนิงจัดของในถุงพลาสติกที่พยาบาลรวมๆกัน
เสื้อกางเกงรองเท้าเสื้อในตอนย้ายจากintensive stationลงมา
แขวนให้ด้วยยับหมดแล้ว!

ท่านเพลิดเพลินคะเมื่อวาน..สบายอารมณ์
บอกรอVisiteวันนี้ เผลอๆพรุ่งนี้ก็ได้ออกคะ

[khesorn mueller]

หมอเสนอให้ท่านไป Reha..ไปพักฟื้นผู้ป่วย
ที่Baden-Baden...ประกันจ่าย ไป2-3อาทิตย์!
เพื่อปรับสภาพร่างกายคะ

ท่านปฏิเสธ!
เป็นห่วงแม่..
ห่วงแม่จะอยู่คนเดียว!

2ลูกชายต้องโน้มน้าว,พ่อไปพักฟื้นก่อน
เรื่องแม่อย่ากังวล...แม่เข้าใจสถานการณ์
วันนี้คะน้องชายจะพาแม่มาเยี่ยม!
 หากเสาร์ไม่ได้ออก พวกเราทั้ง4จะไปเยี่ยมอีกรอบ

เมื่อวานสังเกตเตียงติดกัน ผู้ชายวัยพ่อนี่ล่ะ
ติดเครื่องวัด พีบพีบพีบ...ภรรยา-ลูกชายมาเยี่ยม
ฮ้าาา,heคุยปร๋อชัดถ้อยชัดคำ ภรรยาก็ชวนคุยนั่นนี่
กระฉับกระเฉงในน้ำเสียงคะ..แกลุกๆยืนๆข้างเตียง
ว๊ายยย heสวมเสื้อโรงพยาบาลที่ผูกหลังคอ!!
ไม่สวมอะไรเลย ก้นงี้เหี่ยวค่ะ!!คิกๆ แกงกๆเงินๆสวมกกน.
ก่อนเมียกะลูกชายมาแป๊บนึง แต่caseแกมีสายระโยง
คนละcaseกะพ่อคะ หนิงก็นึกภาพพ่อว่าคงพังพาบ พะงาบๆ
มีเครื่อง มีอุปกรณ์ล้านแปด แบบที่เคยไปเยี่ยมเพื่อนทนาย
caseหัวใจคะ ปรากฏปล่าวเลย! พ่อเหงาไม่มีคนคุยมากกว่า
นอกนั้น okคะ ท่านเล่าว่าหิว เสริฟอะไรมากินหมด!!

อยู่เยี่ยมเกือบ 2 ชม.คะพี่ติ๋ม
พอ 17.30นพยาบาลนำอาหารมาเสริฟ
พวกเราก็กลับกัน.

[khesorn mueller]

รพ.เดียวกะที่แม่มาวันก่อนคะ
ใกล้บ้าน

[khesorn mueller]

เล็กๆคะ ไม่กว้างใหญ่จนเคว้งคว้าง


ชื่อแผนกเค้าตรงเป้าดีจัง!
chest pain unit!

[khesorn mueller]

ลูกชายอ่านอะไรให้พ่อฟังคะ
นอนเอียงๆเห็นมั้ยคะ??
แต่ดูดีมากคะ..สดชื่น คุยได้

[khesorn mueller]

ตอนกลับ
หลังพ่อบ้านแวะคุยกะหมอเวร
ได้เรื่อง รู้ข้อมูล..

[khesorn mueller]

ไปลงลิฟต์


เห็นลานจอดรถ

[khesorn mueller]

ชั้น 2คะ
มี3รึ4ชั้น




กลับบ้านคะ!

nn.

[khesorn mueller]

วันนี้วันศุกร์รีบนิดคะรีบออกไปข้างนอก
เมื่อ 2 weeksก่อนสั่งเสื้อขนห่านมา!
กวามที่ปีนี้ที่เยอรมันนีไม่หนาว?
sheเริ่มเหล่เสื้อovercoatลดราคา!
ดัก เฝ้า clickหา แถมสั่งมาด้วยคะ
ลองใส่แล้วไม่สวย ส่งคืน แทบจะเลิกสนใจ
ก็เจอเสื้อหนาวขนห่านของArmani Jeans
ที่,ราคาเดิม 450 €..สี่-ร้อย-ห้า-สิบ คูณ 44บาทเข้าไปคะ!!
ราคาแบบนี้??เฮอะ,sheไม่มีทางจ่ายเงินซื้อเด็ดขาด..แพงบ้า!!
ต่างจากovercoatปกติที่บุขนห่านทั่วไป 120-130 €ตรงไหน??
ใส่แล้วลอยได้?? ใส่แล้วโก้?? ใครจะได้อะไรขึ้นมาเหรอหากได้
สวมยี่ห้อ"Armani"??นอกจากเจ้าของ"ชื่อ"รวยขึ้นรวยขึ้น!!

ฮ๊ะ,จุ๊ๆๆๆ
ไม่ได้แอ้มคะ
sheรู้ทัน!!

แต่...
เขาลดราคา
ลดจาก450-->134 € ลดคูปองอีก 5 €
129 €..Armaniก็ลงมาเทียบชั้นเสื้ออื่นๆ
แต่ที่เตะตาsheคือสี คือรูปทรงคะ
วันนั้นเฝ้าๆ มีเหลือเบอร์ 40+42
ร่ำๆจะสั่งมาแล้วให้ร้านตุรกีแก้ให้..
clickอีกที....ว๊ายยย เบอร์ 38ของshe มีพอดี
(คงมีคนสั่งไปแล้วสวมไม่ได้ คนตัวอ้วนใหญ่..fat!!)
สั่งเลย ตื่นเต้น ตื่นเต้น ขอชมใกล้ๆดูที ทำไมถึงแพง??

มาถึง ลองสวม...คลิ้กเดียววินาทีนั้นที่หน้ากระจก
ใช่ก็คือใช่คะ...sheจะ50แล้ว ช่างเลือก และเข้มงวด
ต่อภาพลักษณ์ที่ปรากฏ ไม่ใช่เหมือนตอน 17ที่ต้องสวมใส่
อะไรตามเงินที่มีในกระเป๋า!!ยิ่งรูปร่างเปลี่ยนไปตามวัย
ตามสภาพ ไม่รู้จักตัวเอง สวมอะไรสุ่มสี่สุ่มห้าก็ใช่ที่...
ชีวิตก็ชื่นมื่นกันได้ไม่กี่เรื่อง!! สวมลงไปให้พ่อบ้านดู
เค้าชมว่าสีสวย สวมแล้วรูปร่างดี คุณภาพก็ดี พวกอิตาเลี่ยนนี่
มีtrickของศิลปะคะ..ดูรูปดูทรง เสื้อdawnปกติสวมแล้ว
เหมือนยางMichellin!!คือเป็นปล้องๆ หนาๆ ไร้รูปไร้ร่าง!!
แต่Armani Jeansทำให้เสื้อหนาวขนห่านสวย เน้นรูปร่าง..

แฮพล่ะ

ครบ14วันก็ไปโอนเงิน
ไม่ชอบใจ 100วันคืนได้..ก็ได้ตังส์คืน
แต่ห้ามสวมใส่แบบใส่สวมใช้งานนะคะ!!
ผู้ขายเค้าแฟร์กะเรา เราก็ต้องแฟร์กะเค้าค่ะ

อ้อ,จาArmani Jeansเลิ้ดยังไง..
ขายแต่ชื่อคะ!
ผลิตที่เมืองจีน นี่แล้..ไปQCที่Modena
ไปติดป้ายที่Milan...
ฮ๊ะ.

[khesorn mueller]

ตามประสา สายตาผู้ชาย...
พ่อบ้านก็ถาม she:
"overcoat ขนห่าน น้องมีแล้วนี่??"
"ไหนสีดำ สีส้ม สีเทา?"
sheบอก...ค่าค่า ใส่สวม คุ้มค่า คุ้มเงิน
ทุกตัว...อยู่ครบค่า...
 ขนห่าน 70% ขนเป็ด 30 % Armaniเค้าขายแพงก็จริง
แต่คุณภาพก็ไม่แหกตาคนซื้อ...ตรงนี้,คงเป็นความซื่อสัตย์
ที่เสื้อผ้ายี่ห้อที่เค้าต้องรักษา..รักษาคุณภาพ!

sheนั่งลูบมา 14วัน พร้อมคิด..ใครน๊า,จะบ้าจ่ายราคาเต็ม!!
ลด60-70%แล้ว พี่น้องเชื่อเหอะ,เค้ายังเสมอตัว!!!
สาวๆเย็บผ้าที่เมืองจีนจะได้ค่าเย็บตัวละถึง10 €มั้ยไม่รุ
นี่คือเบื้องหลังคะ ที่ปลาใหญ่กินปลาเล็ก..

คิดไปก็ใช่ที่!
winterปลายปีนี้,
sheอุ่นสบาย ฟูขนห่าน!!

[khesorn mueller]

ไหนๆก็ออกข้างนอก
sheไม่เสียเที่ยวหรอกคะ
แว้บไปว่ายน้ำด้วย!!

วันนี้สระแน่น 3 ลู่แยกนักเรียนเต็ม
ต้องออกไปว่ายรวมได้สัก10นาที
ป้าสูงวัยใจดีเธอว่ายลู่ทำเลดีติดลู่แยก ว่ายเสร็จ
ส่งsignalให้sheไปสวมที่ของเธอตามภาษาคนว่ายน้ำ
ที่รู้signalกัน...

สบ๊ายยยยย
จะfree style จะbackstróke
ไม่ต้องระวังชนกะใคร ไม่ต้องรีบ
67นาทีคะพณฯหัวเจ้าท่าน..
วัน"Regular exercise"
สงสัยทำซ่าไปหน่อย...นี่ยังเปลี้ยเพลีย
เดินเป็นzombiอยู่เนี่ย!


เจอะตาลุงตาสีเขียว
ไม่เจอะแกมานานแล้ว
แกไปผ่าซีสที่ข้างจมูกมา
พุธหน้าผ่าอีกลูก..แล้วงดลงน้ำ 4 weeks
ถึงว่าไม่เจอะแกนานมากคิดว่ามาคนละเวลา
แต่ตอนแกยืนโก้งโค้งคุยกะsheที่อยู่ในน้ำ
ตรงขอบสระ...คุยยังไงไม่รุ...แกน้ำลายไหลย้อย
อ๊ายยยยยย ลุงงงงงงงง