☼☼☼ ร่วมคุยกันในมุมมองของคุณแม่~แวะพักทักทายเอ๋ 24 ☼☼☼

[churaipatara]

กับกิจกรรมดีๆที่มอบให้แก่เด็กๆที่แม่สายค่ะ

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

การรับรู้เรื่องราวต่างๆ รวมถึงการตีความ ความคิด มุมมอง ทัศนคติ ความเชื่อ ค่านิยม ความเป็นจริง-

ตามความคิด ..การรับรู้และการตีความเกิดจากประสบการณ์ในอดีตที่สั่งสมมา สิ่งที่ได้เห็นได้ยินใน

ปัจจุบัน อิทธิพลจากความเชื่อ ค่านิยม ความต้องการ ความคาดหวังและความปรารถนาของบุคคลผู้

นั้น ..

[churaipatara]

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

เช่น เด็กที่ถูกเลี้ยงดูอย่างตามใจ อาจคิดว่าตนเองดีกว่าคนอื่น เหนือกว่าคนอื่น มองตัวเองเหมือน-

เจ้าหญิงเจ้าชาย ..ในทางตรงข้ามหากถูกเลี้ยงดูอย่างละเลยห่างเหิน เด็กอาจตีความว่าตนเองไร้ค่่า

ไม่น่ารัก ไม่มีใครต้องการ.. การรับรู้และตีความความคิดที่ไม่ตรงตามความจริงหรือบิดเบือน มักก่อ -

ให้เกิดความทุกข์ต่างๆมากมาย บางครั้งการแก้ไขความคิดเหล่านี้  ทำให้ชั้นอื่นๆของภูเขาน้ำแข็ง

เปลี่ยนแปลงไปด้วย


ที่รับรู้และพบเห็นบ่อยครั้งคือ การตัดพ้อต่อว่าว่าพ่อแม่ไม่รัก .. พิจารณาให้ดี ก็พบว่าเกิดจากความ

คิดของลูกเอง หรือ จากการเลี้ยงดูของพ่อแม่ที่ทำให้ลูกรู้สึกเช่นนั้นได้จริงๆ

[churaipatara]

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

มนุษย์มีความต้องการ ความคาดหวังมากมาย ซึ่งมาจากความปรารถนาในใจที่ลึกลงไป ..เป็นอาหาร

ใจ ร่างกายต้องการอาหารห้าหมู่ จิตใจก็ต้องการอาหารใจ คือ การเติมเต็มความปรารถนานั่นเอง ..

ความปรารถนามีเหมือนกันทุกคน แต่ความต้องการจะแตกต่างกันออกไปแต่ละคน เมื่อได้รับการตอบ

สนองแล้ว ตนจึงจะได้อาหารใจ เช่น ทุกคนอยากได้ความรัก บางคนต้องการให้กอดจะรู้สึกว่ารัก บาง

คนอยากให้ซื้อของให้จึงจะรู้สึกว่ารัก บางคนอยากให้อยู่ใกล้ๆใช้เวลาอยู่ด้วยกันจึงจะรู้สึกว่ารัก..


สำหรับเอ๋ เลี้ยงลูกสามคน เน้นที่ อาหาร(บำรุง)กาย อาหาร(บำรุง)ใจ และอาหาร(บำรุง)สมองค่ะ อีก

ทั้งควรสังเกตความต้องการของลูกในแต่ละด้านด้วย เพราะลูกสามคนก็สามแบบ เรื่องละเอียดอ่อน

เช่น คำพูดที่ใช้ คำสอนที่ใช้ การสัมผัสให้อบอุ่น  ฯ ลฯ บางกรณ๊ต้องใช้ต่างกัน..

[churaipatara]

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

ไม่ว่าคนชนชาติใด เพศหญิงหรือเพศชาย เด็กหรือผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ ก็ยังจำเป็นต้องได้รับอาหารใจ

จิตใจจึงจะมีความสุขสงบได้รัดับหนึ่ง ไม่เช่นนั้นเหมือนร่างกายหิวโหย ย่อมกระวนกระวาย ไม่เป็น-

สุข .. ความปรารถนาหลักๆที่คนต้องการ ได้แก่ ความรัก การยอมรับ ความเป็นอิสระ ความชื่นชม  -

ความรู้สึกมีคุณค่า ความภาคภูมิใจความเคารพนับถือตนเอง ความรู้สึกเป็นพวกเดียวกันความปลอด

ภัย และความสงบสันติ..

[churaipatara]

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

ความรักในที่นี้หมายถึง อยากได้รับความรัก และอยากเป็นผู้ให้ความรักด้วย ..ถึงแม้การยอมรับตัวเอง

จะสำคัญที่สุด แต่โดยทั่วไปคนเราก็ยังอยากได้การยอมรับจากผู้อื่นอยู่บ้าง โดยเฉพาะจากบุคคลที่-

เราให้ความสำคัญอย่างยิ่ง เช่น พ่อแม่หรือลูก สามีหรือภริยา แต่ถ้าไม่ได้จากผู้อื่น เราต้องอาศัยการ

ยอมรับจากตัวเองเป็นหลักและพอเพียงแต่เท่านั้น ..

[churaipatara]

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

ตัวตนเป็นชั้นล่างสุดลึกสุดของภูเขาน้ำแข็ง เป็นส่วนสำคัญยิ่งเพราะหมายถึง ความเป็นตัวเรา ..

ถ้าเข้าถึงขั้นนี้ได้จะทำให้คนนั้นรู้สึกมีพลัง รู้สึกตนเองมีคุณค่า เพราะรู้ว่าจริงแล้วเราเป็นใคร มี

ความต้องการอะไรจริงๆ เป็นส่วนที่รวมเอาจิตวิญญาณของเราไว้ ..คนที่มีปัญหามักไม่สามารถ

เข้าถึงหรือไม่รู้จักส่วนนี้ของตัวเอง ..

[churaipatara]

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

การมีความภาคภูมิใจตนเองสูง ไม่ได้หมายถึงรู้สึกดี หรืออารมณ์ดีตลอดเวลา แต่หมายถึงการที่คน

นั้น สามารถเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเอง มองเห็นคุณค่าของตัวเองและสามารถรู้ว่าตัวเองรู้สึกอย่างไร..

คิดอย่างไร ต้องการอะไร อย่างสอดคล้องกลมกลืน ..คนมีความภาคภูมิใจในตนเองสูง จะเป็นแบบ

นี้คือ "..ฉันรู้สึกเศร้า ฉันพูดแบบเศร้า มองดูแล้วเศร้า ฉันรู้ว่าฉันเศร้า ฉันสามารถพูดถึงมันได้ และ

ฉันจะเลือกเองว่าจะขอความช่วยเหลือไหม.."

[churaipatara]

พี่วุฒิเป็นประธานงานทอดกฐินค่ะ

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

ความสัมพันธ์ของผู้คน แบบยอมตาม แบบโทษผู้อื่น แบบเจ้าเหตุผล แบบเฉไฉ เป็นการสื่อสาร การ-

ปรับตัวหรือการรับมือที่ไม่สอดคล้องกลมกลืน จะเกิดขึ้นเมื่อคนนั้นอยู่ภายใต้เหตุการณ์ที่เครียด รู้สึก -

ถูกคุกคามทำให้ต้องปกป้องตัวเอง เพื่อเอาตัวรอด หลีกเลี่ยงการถูกปฏิเสธ และปกป้อง รักษาความ -

สัมพันธ์ไว้ ความสัมพันธ์รูปแบบเหล่านี้ยังเป็นตัวสร้างกำแพงระหว่างเรากับคนอื่นเพราะคนอื่นเขาไม่

รู้ว่าจริงๆแล้วเรารู้สึกอย่างไร คิดอย่างไร ต้องการอะไร..

[churaipatara]

[churaipatara]

ต้องไปเชียร์กีฬารอบที่สองอีกค่ะ สีขาวชนะเปตองและวอลเลย์บอลแล้ว เดวพบกันนะคะ บ๊ายยย..

[churaipatara]

สวัสดีค่ะ

ศรีสะเกษช่วง3-4วันนี้อากาศหนาวมากค่ะ ต้องรักษาสุขภาพกันให้ดีเลยทีเดียว.. วันนี้ก็ทำงานปกติ

พึ่งปฏิบัติหน้าที่เสร็จ ก็รีบเข้ามาทักทายเพื่อนพี่น้องในเวบซีมะโด่งนี้นะคะ..นอกจากนี้ พี่วุฒิบอกว่า

ช่วงว่างจากภารกิจ จะเข้ามาพูดคุยกับทุกคนในกระทู้นี้ด้วย ..ยินดีอย่างยิ่งค่ะ..

[churaipatara]

[churaipatara]

ยังติดค้างรูปหมู่คุณหมอตุ่นอยู่..รูปหมู่จะอยู่ในกล้องค่ะ รอให้หนูเจ้าหน้าที่เอาออกจากกล้องให้ก่อน..

ขั้นตอนนี้ทำไม่เป็นค่ะ ให้หนูเค้าทำให้เป็นประจำ เลยต้องรอเค้าว่างก่อน..ช่วงนี้ก็เลยลงรูปกิจกรรม/

การบำเพ็ญประโยชน์ต่างๆของเพื่อน24ไปพลางๆก่อนนะคะ

[churaipatara]

จิ๋ม-ทัศนีย์ไปประชุมที่กทม. เพื่อนบอกว่าไม่ว่างทานข้าวด้วย..ไหนได้เซอร์ไพร์สกันซะจิ่๋มน้ำตาคลอ..

คนวางแผนหลักคือท่านรองฯกะชายค่ะ..

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

รูปแบบความสัมพันธ์ที่ไม่สอดคล้องกลมกลืนเหล่านี้เกิดจากการเรียนรู้มาตั้งแต่เยาว์วัย เพื่อให้ได้รับ

ความรัก การยอมรับ หรือ การยืนยันคุณค่าของตัวเรานั่นเอง ..แต่เป็นวิธีที่ต้องแลกด้วยการเสียสุขภาพ

กาย จิต และเสียความเคารพนับถือตนเอง ซึ่งเป็นความรู้สึกที่ทำให้เกิดความปวดร้าวในใจ ..ตย.ประ-

สบการณ์จากวัยเด็ก เช่น เด็กๆเรียนรู้ว่าถ้าร้องไห้ อาละวาด หรือแกล้งน้อง จะไม่ได้รับการยอมรับ จะ

โดนตำหนิ แต่ถ้าเชื่อฟังผู้ใหญ่ หัวเราะยิ้มแย้ม ผู้ใหญ่จะชอบและชม ทำให้รู้สึกมีคุณค่าได้รับการยอมรับ..

[churaipatara]

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

ในวัยเด็ก เด็กจะเรียนรู้จากผู้ใหญ่ในบ้านที่สื่อสารกันอย่างไม่สอดคล้องกลมกลืน เช่น แม่หน้าเศร้า

ที่รู้ว่าพ่อตกงาน พอลูกถามว่าแม่เป็นอะไร แม่บอกว่า แม่ไม่เป็นอะไรแม่สบายดี ..แม้แต่ในสังคมวง-

กว้าง เวลาเรารู้สึกไม่ค่อยสบาย แต่พอใครทักว่าสบายดีไหม ก็ตอบว่าสบายดีและฝืนยิ้มให้เขา ..

เมื่อเป็นผู้ใหญ่ความคิดบิดเบือนที่ว่า เราไม่สามารถอยู่ได้ด้วยตนเอง เราต้องปกป้องตนเองไม่ให้ถูก

ทอดทิ้ง เราต้องทำให้ได้การยอมรับ ล้วนมีต้นตอมาจากตอนเราเป็นเด็ก เด็กจึงต้องทำทุกอย่างไม่-

ให้ถูกทิ้ง