|
churaipatara
|
 |
« ตอบ #10300 เมื่อ: 09 กรกฎาคม 2556, 17:27:24 » |
|
สาระฯ(ต่อ)
-การที่คนเราจะรู้จักเปิดใจกว้าง ลดการยึดมั่นในอัตตาของตนเองและเอาใจใส่ผู้อื่นอย่างแท้จริงได้..
ต้องการพลังอย่างมาก ซึ่งมีแต่ความรักเท่านั้นที่จะสามารถทำสิ่งนี้ให้สำเร็จได้.. เพราะความรักคือ
ความตั้งใจที่จะแผ่ขยายตัวเราเอง เพื่อการเจริญงอกงามทางจิตใจร่วมกัน..
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10301 เมื่อ: 09 กรกฎาคม 2556, 17:32:09 » |
|
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10302 เมื่อ: 09 กรกฎาคม 2556, 17:39:48 » |
|
สาระฯ(ต่อ)
-ในชีวิตของเรามักจะขาดพลังงานชนิดนี้ ถึงแม้ว่าเราอาจจะรู้สึกว่า ในอาชีพการงานหรือในความสัม-
พันธ์ทางสังคมของเรา ..เราต้องฟังคนโน้นคนนี้มากมายและเป็นงานที่หนัก แต่จริงๆแล้วสิ่งที่เราทำ
คือ การเลือกฟังโดยที่เรามีแนวคิดล่วงหน้าบางอย่างอยู่ในใจ และมักจะคิดขณะที่เราฟังว่า เราจะทำ
ให้เกิดผลบางอย่างที่เราต้องการได้อย่างไร..
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10303 เมื่อ: 09 กรกฎาคม 2556, 17:40:35 » |
|
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10304 เมื่อ: 09 กรกฎาคม 2556, 17:46:47 » |
|
สาระฯ(ต่อ)
-เนื่องจากการฟังอย่างแท้จริงคือความรักในทางปฏิบัติ ..ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่เหมาะสมอย่างยิ่งที่
สามีภรรยาควรจะฟังกันอย่างแท้จริง แต่คู่สามีภรรยาส่วนใหญ่มักไม่ค่อยฟังกันอย่างแท้จริง ..เมื่อ
มาปรึกษาขอรับการบำบัดทางจิตจากจิตแพทย์ .. งานชิ้นสำคัญคือ การสอนให้พวกเขารู้จักการ
ฟังอย่างแท้จริง..
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10305 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 09:30:51 » |
|
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10306 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 09:43:50 » |
|
เมื่อวานนี้
เริ่มเข้าเรียนภาษาอ.กับโครงการพัฒนาศักยภาพของศาลฯค่ะ ..ชอบเรียน ได้ทบทวนความรู้เรื่อยๆ
มีประโยชน์มากกับชีวิตประจำวัน การทำงาน และการสอนหนังสือเด็กๆ
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10307 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 09:54:12 » |
|
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10308 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 10:04:44 » |
|
สาระฯ(ต่อ)
-การฟังอย่างแท้จริงจะเกิดขึ้นได้ต่อเมื่อเราจัดเวลาไว้สำหรับการตั้งใจพูดคุยและฟังกันอย่างแท้จริง..
จะพัฒนาขึ้นได้เมื่อเราฝึกฝน แต่กระบวนการนี้ก็ต้องใช้ความอุตสาหะอย่างมาก ..การเป็นจิตแพทย์ที่
ดีคือความสามารถในการฟังอย่างแท้จริง การที่คนไข้รู้ว่ามีคนกำลังฟังเขาอย่างแท้จริง เป็นสิ่งที่มีคุณ
ค่าในทางเยียวยาโดยตัวของมันเอง ..
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10309 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 10:05:48 » |
|
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10310 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 10:59:05 » |
|
สาระฯ(ต่อ)
-การเล่นเกมกับเด็กเล็ก อาจจะเล่นเกมจ๊ะเอ๋หรือเกมง่ายๆอื่นๆ..กับเด็กวัยหกขวบ เกมซ่อนหา การ
เล่นกล ฯ .. กับเด็กวัย12ขวบ อาจจะเป็นการเล่นแบดมินตัน เกมรัมมี่ ฯ ..การอ่านหนังสือให้เด็ก
เล็กฟัง หรือช่วยแนะนำเรื่องการบ้านให้เด็กโตก็เป็นการแสดงความเอาใจใส่อย่างหนึ่ง .. กิจกรรม
ของครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าการออกไปปิกนิค ไปท่องเที่ยว ไปดูหนัง ฯ ด้วยกัน ..
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10311 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 11:34:53 » |
|
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10312 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 11:40:40 » |
|
สาระฯ(ต่อ)
-ความเอาใจใส่ การสละเวลาให้กับเด็ก โดยพื้นฐานแล้ว การดูแลเอาใจใส่ใครก็คือ การให้เวลา
กับคนคนนั้น .. และคุณภาพของความเอาใจใส่จะขึ้นอยู่กับปริมาณของความตั้งใจและความมี -
สมาธิในการใช้เวลาดังกล่าว เวลาที่พ่อแม่ใช้ทำกิจกรรมต่างๆกับลูก..ถ้าใช้ให้ดีจะทำให้พ่อแม่มี
โอกาสสังเกตลูกและรู้จักเขาดีขึ้นอย่างมากมาย ..
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10313 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 11:42:00 » |
|
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10314 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 12:38:06 » |
|
สาระฯ(ต่อ)
-เช่น การได้รู้ว่าเด็กรู้จักการเป็นผู้แพ้ที่ดีหรือไม่ เขาทำการบ้านอย่างไร เขาชอบอะไร ไม่ชอบอะไร..
ในกิจกรรมแบบไหนที่เขารู้สึกกล้า แบบไหนที่เขากลัว ..สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นข้อมูลที่สำคัญสำหรับ
พ่อแม่ที่รักลูก..
ดีใจค่ะที่ได้ทำหน้าที่แม่.. แม่บ้าน แม่ครัว ด้วยตัวเอง.. และมีเวลาอย่างเต็มที่ให้ลูกทั้งสามคนตั้งแต่
เค้าเกิดมา..ไม่เคยเสียใจที่ต้องอยู่แต่บ้านตลอดระยะเวลา20ปี ..ปัจจุบันลูกโตแล้ว จึงเริ่มแบ่งเวลา
ไปสอนหนังสือและทำงานด้านต่างๆ ..
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10315 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 12:50:08 » |
|
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10316 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 12:58:23 » |
|
สาระฯ(ต่อ)
-การใช้เวลาทำกิจกรรมกับเด็กยังทำให้พ่อแม่มีโอกาสที่ดีในการจะสอนทักษะและวินัยให้กับลูก..
ประโยชน์ของกิจกรรมในแง่การสังเกตและสอนเด็ก เป็นพื้นฐานที่สำคัญของการบำบัดทางจิต
จิตแพทย์อาศัยการเล่นเกมกับเด็กที่เป็นคนไข้ของตน ให้เป็นประโยชน์สำหรับการสังเกต และ
ให้การเยียวยาแทรกเข้าไปในระหว่างการละเล่นนั้น ..
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10317 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 12:59:33 » |
|
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10318 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 13:18:57 » |
|
สาระฯ(ต่อ)
-การนั่งเฝ้าดูลูกสี่ขวบเล่นที่ชายหาด การต้องตั้งสมาธิฟังเรื่องที่ไม่ค่อยปะติดปะต่อกันของเด็กวัย
หกขวบ การสอนลูกวัยรุ่นให้รู้จักขับรถ ..การฟังคู่ครองเล่าเรื่องที่ทำงานหรือที่ร้านซักผ้าอย่างตั้ง -
ใจ และเข้าใจปัญหาของเขาหรือเธอจากภายใน ..การพยายามเป็นคนอดทนอย่างสม่ำเสมอ และ
ให้ความสนับสนุนคู่ครองหรือลูกอย่างมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ..
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10319 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 13:19:56 » |
|
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10320 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 13:33:33 » |
|
สาระฯ(ต่อ)
-ประสบการณ์ของการเปลี่ยนแปลงของกิจกรรมที่ไม่คุ้นเคย ของการอยู่ในที่ที่ไม่เคยชิน ของการ-
ทำบางสิ่งบางอย่างที่ต่างออกไปนั้น ล้วนเป็นสิ่งที่น่ากลัว มันเป็นเช่นนี้เสมอมา และคงจะเป็นเช่น
นี้ตลอดไป ..คนเราจัดการกับความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลงนี้โดยวิธีต่างๆกัน แต่ความกลัวเป็นสิ่ง
ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ถ้าหากพวกเขาจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง..
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10321 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 13:35:45 » |
|
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10322 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 13:46:48 » |
|
สาระฯ(ต่อ)
-มีคนจำนวนไม่น้อยที่เลือกการใช้ชีวิตอย่างโดดเดี่ยว ..จริงแล้วคือพยายามหลีกเลี่ยงจากความ-
เสี่ยงต่างๆอันจะเกิดขึ้นจากการเริ่มไปติดต่อสัมพันธ์กับคนอื่นๆ เช่น ความเสี่ยงจากการผิดหวัง
การสูญเสีย ฯ ดังนั้น แทนที่จะได้แผ่ขยายตัวเองออกไป กลับหดแคบลง ลดตัวเองลง จนเกือบ
ถึงจุดที่ไม่มีตัวเองอยู่อีกต่อไป..
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10323 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 13:47:49 » |
|
|
|
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #10324 เมื่อ: 10 กรกฎาคม 2556, 13:56:04 » |
|
สาระฯ(ต่อ)
-บางคนไม่ผูกพันทางอารมณ์กับสิ่งมีชีวิตเลย ..ความรัก จำเป็นที่จะต้องมีจุดเริ่มต้นที่การผูกพันทาง
อารมณ์ เราจะรักก็เฉพาะสิ่งที่มีความสำคัญต่อเราในทางใดทางหนึ่ง แต่การผูกพันกับใครทางอารมณ์
จะมีการเสี่ยงอยู่เสมอว่า วันหนึ่งเขาอาจจะปฏิเสธเรา หรือเราอาจจะต้องเสียเขาไป..
|
|
|
|
|
|
