☼☼☼ ร่วมคุยกันในมุมมองของคุณแม่~แวะพักทักทายเอ๋ 24 ☼☼☼

[churaipatara]

ปิดคอร์สแล้ว..

เด็กหลายคนยังคงสมัครเรียนกับป้าเอ๋ต่อ เด็กหลายคนก็มาสมัครเพิ่ม ..เพื่อน-เจ้าของรร.ก็น่ารักมาก ..

ถ้าเด็กเริ่มจะเกิน15คนเพื่อนจะถามว่าเอ๋ไหวมั้ยทุกคอร์สค่ะ น่ารักจิงๆเพื่อนของเอ๋ 15-20คนรับมือได้

ค่ะ แต่อาจจะไม่ถูกใจผู้ปกครองที่คาดหวังการเรียนให้ลูกหลานสูงมาก ซึ่งเป็นไปได้ยากในห้องเรียน

เอ๋ต้องดูแลวนเวียนไปให้ทั่วถึงทุกคน เพราะแต่ละคนจะรับได้ไม่เท่ากัน สิ่งที่สอนกับแบบฝึกหัดก็ต่าง

กัน ..ที่แน่นอนคือ พยายามที่จะดูแล ให้ อย่างทั่วถึง ..ทั้งวิชาความรู้ ความรักความอบอุ่นเสมือนเป็น-

ลูกหลานเท่าเทียมกันหมด..

[churaipatara]

ภาพฝีมือเพื่อน24ที่มอบให้วันเกิดเอ๋ ติดไว้ในห้องเรียนค่ะ

[churaipatara]

ไปดูสติ๊กเกอร์ที่ร้านประจำ..

ชุดหมีพูห์ โดราเอมอน ไอ้มดแดง กบเคโระ คิตตี้ สติชช์ ฯลฯ เกือบ30แผ่น ไว้มอบให้ลูกศิษย์ในวัน-

ปิดคอร์ส คนขายก็แถมให้อีกหลายแผ่น ..ระหว่างเลือกสติ๊กเกอร์เพลินๆอยู่ก็เจอครูรู้จักกัน พาครูเกา

หลี3-4คนมาเลือกซื้อเช่นกัน พวกเค้าก็เหมาสติ๊กเกอร์ไปเยอะเลย สังเกตดูจะเลือกโดราเอมอนมาก

กว่าแบบอื่น ..เอ๋คิดว่าน้อยคนที่จะไม่ชอบโดราเอมอนใช่มั้ยคะ..

[churaipatara]

ดาว-วนิดา และลูกสาว สวยน่ารักทุกคน

[churaipatara]

ไปวัด..

ไหว้พระหรือเดินรอบโบสถ์ รอบบริเวณ ก็ให้ความสุขสงบได้ดีทีเดียว ..เจอครอบครัวของหนูทอรุ้ง-

นิสิตเก่าครุฯ ทอรุ้งปัจจุบันไปสอนหนังสือที่นครพนมและอยู่ดูแลคุณตาคุณยายที่นั่นด้วย กลับศรี -

สะเกษมาเยี่ยมพ่อแม่ทีไร ก็จะโทรหรือไลน์มาทักทายบอกกล่าวแม่เอ๋เสมอ ถ้าว่างตรงกันก็จะนัดดู

หนัง ทำบุญ หรือรับทานข้าวด้วยกันค่ะ..

[churaipatara]

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

..ยอมรับอารมณ์ต่างๆที่เกิดขึ้น อนุญาติให้ตัวเองร้องไห้ อนุญาติให้ตัวเองรู้สึกโกรธและอื่นๆ ยอมรับ

ว่าทั้งหมดเป็นอารมณ์ของเรา เรามีสิทธิที่จะรู้สึกอย่างนั้น แม้เราจะไม่ชอบอารมณ์พวกนี้..แต่มันก็ -

เป็นส่วนหนึ่งของตัวเรา เป็นส่วนหนึ่งของความเป็นมนุษย์ธรรมดาคนหนึ่งของเรา..

[churaipatara]

โบว์กับเพื่อน ที่อังกฤษค่ะ ..ตอนนี้ลูกทั้งสามคนเรียนหนักมาก โบว์บุ๊ค-ป.โท บีมขึ้นปีสองค่ะ

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

ผู้สูญเสียบางคนไม่สามารถยอมรับความจริงที่เกิดขึ้นได้ เช่น พ่อคนหนึ่งไม่ยอมรับว่าลูกชายที่เป็น/

แพทย์เสียชีวิตไปแล้วจากอุบัติเหตุ พอใครถามถึงลูก พ่อจะตอบว่า ลูกไปเรียนต่อต่างประเทศอยู่ ..

หรือแม่บางคนก็เก็บข้าวของทุกสิ่งทุกอย่างในห้องลูกไว้เหมือนเดิมไม่ยอมเปลี่ยนแปลงเลย..แม่บาง

คนถึงกับตักอาหารทุกมื้อ วางตรงที่ลูกเคยนั่งทานข้าวกับแม่..


การสูญเสียแบบนี้ไม่เกิดขึ้นกับใครก็อาจไม่เข้าใจว่าเป็นสิ่งที่สะเทือนใจได้มากแค่ไหนนะคะ.. แม่ที่-

สูญเสียลูกคนนึงเคยเล่าให้ฟังว่า แม้เวลาจะผ่านไปหลายปีแล้ว ยังเก็บของทุกอย่างและทำความสะ-

อาดห้องนอนของลูกอยู่อย่างสม่ำเสมอ ถ้าเข้าไปในห้องนอนของลูกทีไรก็จะยังคงนั่งร้องไห้บนเตียง

ของลูกทุกครั้ง..

[churaipatara]

งานปีใหม่ที่ศาลฯค่ะ

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

การบำบัดอีกแบบคือ สร้างความเชื่อมโยงใหม่ .. ให้กลับไปสร้างความเชื่อมโยงครั้งใหม่ในสิ่งที่สูญ-

เสียไประหว่างที่โศกเศร้าและพลังชีวิต ขึ้นไปอยู่ที่ความรู้สึกและความคาดหวัง เพราะคิดว่าลูกตาย

ก็จะไม่ได้รับความรักจากลูกอีกต่อไป และแม่ก็ไม่รู้จะรักใคร ให้เปลี่ยนมาเติมเต็ม คือ แม่ยังรักตัวเอง

ได้ แม่ก็ยังรักลูกต่อไปได้ และลูกก็ยังรักแม่ต่อไปได้เช่นกัน ..

[churaipatara]

งานเลี้ยงรุ่นสิงห์ดำ34

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

ส่วนSELF ..บำบัดว่า แม่ก็ยังเป็นแม่ต่อไป ลูกก็ยังเป็นลูกของแม่ตลอดไปในใจของแม่ แม่จะรักลูก

ตลอดไป แม่จึงสูญเสียแต่ร่างกายของลูก ไม่ได้สูญเสียลูกไปทั้งหมด.. ในบางเรื่อง เช่น ภรรยา -

สูญเสียสามีที่เคยเป็นคนช่างตำหนิ ภรรยาก็สามารถสร้างความสัมพันธ์กับตัวเองใหม่ว่า ต่อไปนี้ -

ฉันจะทำดีกับตัวเอง ไม่ว่าตัวเอง ไม่ตำหนิตัวเอง..

[churaipatara]

ชงค์บอกให้เอ๋เลือกเสื้อไซส์นี้..ชงค์นะชงค์

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

สร้างความเชื่อมโยงใหม่กับผู้ที่จากไป คือ ไม่ได้ปล่อยผู้ที่จากไปจนหมดสิ้น แต่ผู้ที่อยู่ข้างหลังสา-

มารถเก็บคนที่จากไปไว้ในใจตลอดไปได้ .. ให้เก็บความสัมพันธ์ที่ดีๆในอดีตไว้ นึกถึงและจดจำประ-

สบการณ์ที่ดีทีมีต่อกัน และทิ้งสิ่งที่ไม่ดีไป ผู้อยู่เบื้องหลังยังสามารถรักคนที่จากไปได้ตลอดไป..

[churaipatara]

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

เปลี่ยนสิ่งที่ค้างคาใจ คือการบำบัดที่ดีอีกวิธีหนึ่งนะคะ .. ช่วยให้ผู้ที่อยู่เบื้องหลังสะสางเรื่องติดค้าง

ที่มีกับผู้ที่จากไป โดยสามารถทำได้ทันทีที่สูญเสีย ไม่จำเป็นต้องรอเวลา ...เรื่องที่ติดค้างเช่น ฉัน -

ไม่เคยบอกรักเขาเลย ฉันพึ่งดุลูกก่อนลูกตาย ฉันพึ่งทะเลาะกับน้องก่อนน้องตาย ความสัมพันธ์ของ

ฉันกับสามีไม่เคยดีเลย แย่ตลอด แม่ไม่เคยรักฉันเลย แล้วฉันจะไม่มีวันได้ความรักจากแม่อีกแล้ว ..

[churaipatara]

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

วิธีช่วยให้เปลี่ยน เช่น การยกโทษให้ตัวเอง การยกโทษหรืออโหสิกรรมให้ผู้จากไป เช่น สามีช่างติ -

เตียน ไม่โทษตัวเองไม่โทษคนอื่น ชื่นชมสิ่งดีที่เป็นบวก ละทิ้งสิ่งไม่ดีที่เป็นลบไป เช่นชื่นชมความ

สัมพันธ์และประสบการณ์ที่ดีที่มีกับผู้จากไป เก็บความรู้สึกดีๆเหล่านี้ไว้ในใจตลอดไป ปล่อยความ -

ไม่สมหวังไป เช่น เขาไม่เคยบอกรักฉันเลยสักครั้ง ..

[churaipatara]

ตั้มร้องเพลงเพราะจริงๆ

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

ให้ผู้ที่อยู่พูดกับผู้ที่จากไป โดยใช้เก้าอี้เปล่าตัวหนึ่งวางข้างหน้า แล้วจินตนาการว่า ผู้จากไปนั่งอยู่-

ที่เก้าอี้นั้น ผู้สูญเสียก็สามารถพูดทุกสิ่งทุกอย่างที่ไม่มีโอกาสพูด ..เช่น การขอโทษ การสัญญา การ

บอกรัก การบอกสิ่งอื่นๆในใจที่อยากบอกแต่ไม่มีโอกาสได้บอก ในที่สุดให้กล่าวร่ำลาและปล่อยให้ผู้

ตายไปสู่สุขคติ ไม่ต้องห่วงคนที่อยู่เบื้องหลัง ..

[churaipatara]

[churaipatara]

สาระฯ(ต่อ)

การเขียนจดหมายถึงผู้จากไป ..ข้อความที่อาจพูดถึงในจดหมาย เช่น ....ที่รักยิ่ง สำหรับฉันแล้วความ-

สัมพันธ์ระหว่างเรา... / ....ที่รักยิ่ง สิ่งที่ฉันชื่นชมและภูมิใจในตัวคุณมาก คือ ... / ....ที่รักยิ่ง สิ่งที่ฉัน

ชื่นชมในความสัมพันธ์ของเรา คือ ... / ....ที่รักยิ่ง ฉันรู้สึกโชคดีเหลือเกินที่.../....ที่รักยิ่ง ฉันมีบางเรื่อง

ในใจที่ยังไม่มีโอกาสบอกคุณเลย คือ... / ...ที่รักยิ่ง ฉันเสียใจ ฉันขอโทษที่... / ...ที่รักยิ่ง ฉันอภัยให้ -

คุณ ฉันอโหสิกรรมให้คุณที่ ... / ...ที่รักยิ่ง ฉันอยากกล่าวคำอำลา เพื่อที่จะได้ปล่อยให้วิญญาณคุณได้

ไปสู่สุขคติ ส่วนฉันจะจดจำและเก็บคุณไว้ในหัวใจฉันตลอดไป

เมื่อเขียนจดหมายเสร็จแล้วให้อ่านดังๆให้ตัวเองฟังและอ่านให้คนบางคนที่คุณไว้ใจฟังอีกครั้งหนึ่ง..

[churaipatara]

[churaipatara]

ตลอดทั้งวันนี้ ดูแลและประสานงานให้แก่เพื่อนพี่น้องพ.สมทบเช่นเคย เพลินกับงานจนขอตัวไม่ไป-

รับทานข้างนอกตามคำชวนของพี่สาวที่น่ารัก-นางเมทินี ปัญจศุภวงศ์ พี่สาวจึงจัดทั้งอาหารเช้าและ

มื้อเที่ยงมาให้ เน้นผักเน้นปลาทั้งสองมื้อเลยล่ะค่ะ..ยังไม่พอ นำของขวัญปีใหม่มามอบให้ เป็นผ้าพัน

คอ เพราะรู้ว่าเอ๋ชอบใช้-สะสม กอดและหอมแก้มเอ๋บอกข้างหูว่ารักคุณเอ๋มาก..(ดีใจจังอ่ะ)และก็ต้อง

ขอตัวอีกนัดนึงเช่นกัน  น้องสาวชวนไปรับทานที่บ้านเค้า .. โดนบ่นเล็กน้อยว่าทำแต่งาน แหะ..