ŦŦŦ คิดถึง จึงถามหา ŦŦŦ

[jingjok ۩ 2524]

เฮ้อ....ของโปรดเลยล่ะ

แต่ก่อนเวลาไปเยี่ยมยายจิ๋มที่ขอนแก่น

จะมีความสุขกับการกินเบียร์สดที่ ร.ร.โซฟิเทลขอนแก่นมาก ขาหมูเยอรมันที่นั่นก็สุดยอด

ไปคราวหน้าคงนั่งกินผักต้มจิ้มแจ่ว!!!

[2460564]

กระทู้ตอบปัญหาสุขภาพเหรอคระนี่

ว่าแล้วต้องไปลงสระเป็นเงือกน้อยเล่นน้ำในท่าผีเสื้อ 4*100 ก่อนนะคระ

เพื่อสุขภาพและความงาม

อีหมูพจน์--วันนี้แกออกกำลังกายแล้วหรือยัง?

ฉันจำได้นะว่าแกมีวูบในวันสำคัญ คริคริ

[jum2524]

ไม่ต้องห่วง ไปแน่  ว่าแต่แกหนักเท่าไหรแล้วว่ะ เพราะถ้านางจิ๋ม พยายามให้แกไปตรวจสุขภาพ แกต้องหนักน้องฉันแน่เลย ไม่ต้องเอารูปในอดีดมา post ลงให้คนอื่นเข้าใจผิด ขอรูปปัจจุบันหน่อย

เหอๆตอนนี้กำลังผอมเพรียวเกือบเป็นจิ้งจกตัวเดิมแล้ว.....

กลางปีที่แล้วหนัก 72!!!!แล้วฉันก็ไม่ยอมตรวจสุขภาพ ดร.อดิศวร์(เพื่อนเศรษฐศาสตร์)แอบโทรไปนัดแนะกับนังจิ๋มที่ขอนแก่นให้จองหมอไว้...

แล้วชวนฉันไปเยี่ยมนังจิ๋มที่ขอนแก่น พอไปถึงมันก็พาฉันไปร้องคาราโอเกะ เกณฑ์สามี(ช้าง-คนเดิม)ลูกสาวน้องเอิร์น-(ทันตะขอนแก่น)กับน้องโอม-ลูกชาย(หมอ-ขอนแก่น)มาต้อนรับ  จับฉันอดข้าวอดน้ำเตรียมกระปุกใส่อึให้พร้อม(ดูมันประเสริฐกันแค่ไหน)เช้ามาก็ให้ช้างขับรถไปส่งและเฝ้าที่โรงพยาบาล ทิ้งฉันไว้กับช้างและท่านผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการแบงก์กสิกร ตัวมันไปงานที่แบงก์ชาติ

ผลตรวจออกมา---ตามคาด
เบาหวาน 260 คอเลสเตอรอล เฉียด300 มีอาการต้อหินเพราะความดันตา!!!

ฮือๆกรูยังอยากแก่ตาย....ประเทศไทยต้องไม่สูญเสียคนดีๆอย่างกรู...

     
สาเหตุที่เป็นเบาหวานประกาศไว้ตรงนี้เลย

"น้ำอัดลม"ล้วนๆรวมทั้งพฤติกรรม"แหลกไม่เลือก"ของฉันแล้วไม่ออกกำลังกายด้วย

เวลา"แจง"ส่งขนมและช็อคโกแลตมาให้ต้องมีโน้ตแปะว่า

"อย่าทานหมดทีเดียว"

เพราะฉันเป็นโรคแกะขนมแล้วต้องรับผิดชอบกินให้หมดไม่ว่ามันจะถุงใหญ่ปานใด

แล้วก่อนนอนทุกวันฉันจะต้องเปิบสเวนเซ่น 1-2 กระปุกก่อนนอน(กระปุกใหญ่นะโว้ย)

แถมกินน้ำอัดลมแทนน้ำ

พอกลับจากขอนแก่นฉันใช้วิธีหักดิบเลิกแมร่งทุกอย่าง

กินแต่ทูน่ากับโฮลวีท แอ๊บเปิ้ล ฝรั่งแล้วออกกำลังกาย

เลิกกินข้าวขาว ไข่ แยกทางกับน้ำอัดลม ขนมเค็กและไอศครีม

เจอมันก็ต้องท่อง---"กรูกินมึงมาเยอะแล้ว"

ล่าสุดน้ำตาลอยู่ที่ 101 คอเลสตอรอล 162

รีดน้ำหนักเหลือ 60 แล้ว

กำลังน่ารักน่าฟัด....

ฉันถึงมีคำเตือนให้เพื่อนๆรักษาสุขภาพยังไงล่ะ

พวกแกก็ระวังกันไว้นะโว้ย!!!

***เก่งจัง!!..ทำได้ไง..สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจนได้รูปร่าง+สุขภาพที่ดีขึ้น...ก็อย่างที่น้องหนุงหนิงว่านั่นแหละ..จะลดน้ำหนักสัก 4-5 กก.ก็แสนจะยากเย็น.. :cry:  :cry:
***ยินดีกับจิ๋มและช้าง(จำได้ว่าเขาจีบกันตั้งแต่ยังเรียนอยู่)ที่ลูกๆเรียนเก่งกันทุกคน...ว่าแล้วก็อยากเห็นรูปเพื่อนและครอบครัวจังเลย...(เออ...สมัยก่อนนั้น..หุ่นของจิ๋มก็ใช่ย่อยซะที่ไหนล่ะ...ไม่รู้ปัจจุบันเป็นเช่นไรจ๊ะ.. :?:) แล้วจะได้เห็นเป็นบุญตามั๊ยเนี่ย :?:  :?: โดยเฉพาะ jinkjok ...ขอย้ำตามคำขอของ suphot ว่า..ขอรูปปัจจุบันด้วยจ้า.... :)  :)

[iamfrommoon]

เห็นด้วยกับพี่หนิงเหมือนกันค่ะ ตั้งแต่มีแควนก็พากันกินๆๆ น้ำหนักน้องขึ้นมาจะ 3 กก.แล้วค่ะ น้องอวบระยะสุดท้าย นี่ถ้าพี่หนิงเจอน้องต้องทักเหมือนทุกคนแน่ๆ เลยว่า "หน้าตาอิ่มเอิบมากเลยนะน้องปุ๊กกี้" 555...

พยายามลดก็ลงยากส์สุดๆ....กะว่าจะลดข้าวเย็น ขยันตีเทนนิส แล้วต้องกินก่อนตี...ปกติตีก่อนแล้วกินต่อที่สวนหลวงตรงหลังหอ...พี่ๆ คงจำได้นะคะว่า ศูนย์รวมความอร่อยของชาวหอฯ เรา...ยิ่งก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ทาโร่นะ อื้มๆๆ...

[ใจพเนจร]

กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
ทำยังไงดี เหอ เหอ  :wink:

[jingjok ۩ 2524]

กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
ทำยังไงดี เหอ เหอ  :wink:

ถ่ายพยาธิ และเลิกเคี้ยวเอื้อง  :lol:  :lol:

[suphot]

นางจิ้งจก ชั้นว่า แก่อวดอ้างความสามารถในการลดน้ำหนักมากเกินไปแล้วมั๊ง ชั้นว่า แกคงจะเสียดายขนม นางแจง น้ำลายหก ตอนเห็นโค้ก อยากจะกระดกน้ำหวาน จนตัวสั่นละมากกว่า  แต่อย่างไรเรื่องสุขภาพก็เป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจไม่ใช่หรือ เพราะ เราอยากอยู่พูดคุยกันนานๆ ถึงแม้ว่าจะไม่ได้เห็นตัวตนกันตอนนี้ แต่โลกมันก็เริ่มแคบลงไม่ใช่หรือ :lol:  ชั้นว่า พวกเราต้องหาเวลาพบกันบ้าง โดยหาวันที่ หลายคนว่างจริงๆเช่น วันแรงงาน หรือวันเฉลิม หรือวันปิยะมหาราช ก็ได้อย่างน้อย ก็จะได้เห็นหน้าเห็นตา และ เห็นความก้าวหน้าของเพื่อนและครอบครัว แต่แก่คงจะได้แต่เลี้ยงหลานเสียมากกว่า ดังนั้นแก่อยู่เป็น จุดศูนย์รวมของเพื่อนร่วมรุ่นแหละดีแล้ว จริงมั๊ย  :?: เออ :!:  นางสุกัญญา เข็มกลัดเงิน ( พริมา ) ชื่อใหม่ ก่อนลงจากคานทอง นัดแนะกันว่า วันที่ 11 พ.ค. จะเจอกัน แกสนใจไหม :?:  ถ้าแกตกลง ส่งเบอร์โทรแกมาหรือไม่ก็โทรมาหาชั้น จะบอกสถานที่ให้ หรือถ้าอยากรู้ก็ถามนางสยุมพรดูก็ได้ เอาเป็นว่า อยากเจอตัวเป็นๆ อยากคุยมากกว่า ขี้เกียจ พิมพ์ และเรียบเรียงข้อความ

[jingjok ۩ 2524]

ขนมยายแจงน่ะฉันเสียดาย

แต่เสียดายชีวิตฉันมากกว่า---เลยต้องอดทน

วันที่ 11 ฉันคิดว่ายังไม่มีโปรแกรมเด๋วจะโทรหาหยุม

วันนี้จุ๋มโทรคุยกับฉันด้วยล่ะเออ...........

[khesorn mueller]

นางจิ้งจก ชั้นว่า แก่อวดอ้างความสามารถในการลดน้ำหนักมากเกินไปแล้วมั๊ง ชั้นว่า แกคงจะเสียดายขนม นางแจง น้ำลายหก ตอนเห็นโค้ก อยากจะกระดกน้ำหวาน จนตัวสั่นละมากกว่า  แต่อย่างไรเรื่องสุขภาพก็เป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจไม่ใช่หรือ เพราะ เราอยากอยู่พูดคุยกันนานๆ ถึงแม้ว่าจะไม่ได้เห็นตัวตนกันตอนนี้ แต่โลกมันก็เริ่มแคบลงไม่ใช่หรือ :lol:  ชั้นว่า พวกเราต้องหาเวลาพบกันบ้าง โดยหาวันที่ หลายคนว่างจริงๆเช่น วันแรงงาน หรือวันเฉลิม หรือวันปิยะมหาราช ก็ได้อย่างน้อย ก็จะได้เห็นหน้าเห็นตา และ เห็นความก้าวหน้าของเพื่อนและครอบครัว แต่แก่คงจะได้แต่เลี้ยงหลานเสียมากกว่า ดังนั้นแก่อยู่เป็น จุดศูนย์รวมของเพื่อนร่วมรุ่นแหละดีแล้ว จริงมั๊ย  :?: เออ :!:  นางสุกัญญา เข็มกลัดเงิน ( พริมา ) ชื่อใหม่ ก่อนลงจากคานทอง นัดแนะกันว่า วันที่ 11 พ.ค. จะเจอกัน แกสนใจไหม :?:  ถ้าแกตกลง ส่งเบอร์โทรแกมาหรือไม่ก็โทรมาหาชั้น จะบอกสถานที่ให้ หรือถ้าอยากรู้ก็ถามนางสยุมพรดูก็ได้ เอาเป็นว่า อยากเจอตัวเป็นๆ อยากคุยมากกว่า ขี้เกียจ พิมพ์ และเรียบเรียงข้อความ

พี่สุพจน์พิมพ์ซะเยอะ....สู้มาทุกวันวันละนิดไม่ได้
nn.27

[suphot]

มาที่ละนิดที่ละหน่อยมันไม่ มันส์ ต้องมาเป็นชุดๆ เพราะนานๆ ได้โม้ที เห็นใจพี่หน่อยนะน้องหนิง เพราะพี่ขี้เกียจพิมพ์บ่อยๆ :lol:  ว่าแต่เราเถอะ เห็นหมุดเข้าห้องนั้นทีเข้าช่องนี้ที่ ไม่เบื่อบ้างหรือ :?:  :idea: เอาเป็นว่า พี่ก็ดีใจที่มีน้อง เอาใจใส่พวกพี่ๆ ทำให้สังคมชาวหอ เป็นที่น่าประทับใจเป็นอย่างยิ่ง นี่แหละ ซีมะโด่ง โด้ง โด่ง สาเลหัสสาละยอง ของเราชาวหอ เจอกันที่ไหน หรืองานคืนสู่เหย้า อยาลืมทักทายกันเน้อ

[khesorn mueller]

พี่สุพจน์,
พูดอย่างนี้ สงสัยไม่รู้จักเจ้าของรางวัลชนะเลิศ"ผู้ร่วมงานดีเด่น หอพักนิสิต ปี..." จำไม่ได้แล้วปีไหนรู้แต่ว่าไม่ได้ขึ้นรับรางวัล เพราะติดแนะแนวสี่จังหวัดภาคใต้กับชมรมทักษิณ...
nn.27

[suphot]

จะมาทำไม  :?: มาวันละนิด มาแบบมากๆ เลย จะได้เป็นวันเบาๆ เร็วๆไง   :?:  :idea:  อย่าคิดมาก พี่หมายความว่า ไม่ได้เจอ พูดคุยกันานแล้ว ดังนั้นเมื่อได้คุยมันเหมือน เขื่อนพัง ก็เท่านั้นแหละ เอาเป็นว่า น้องหนิง ไม่ต้องคิดมาก คิดถึงพี่ๆ เพื่อนๆ และน้องชาวหอไปก่อน เพราะเห็นว่า เรามุด เข้าห้องนั้น โพล่เข้า ช่องนี้ ไปมันเรื่อยๆอย่างนี้ ระวัง จะเจอห้องแสบๆเข้านะน้อง

[jingjok ۩ 2524]

หมูพจน์

ว่าจะโทรไปบอกแกพอดี

เจอกันในนี้ก็เลยบอกซะเลย...

วันที่ 11 ไม่ว่างแล้วว่ะ

ฉันกับยายแจงต้องไปช่วยงานอาจารย์เผ่าทองที่ไบเทค ขอโทษทีนะเพื่อน    

[khesorn mueller]

อย่ามาขู่มือชั้นอภิ...sheเนียนจนเป็นมืออาชีพ ประเภทรู้รักษาตัวรอดเป็นยอดดี...จับหนิงไม่ได้ ไ่ล่เธอไม่ทันหรอกค่ะพี่สุพจน์...ก็sheเกินเอื้อม(หากคิดจะเขกกบาล) ไกลสุดขอบฟ้า
nn.27 :twisted:  :twisted:

[jingjok ۩ 2524]

ชาติที่แล้วเป็นปลาไหล

[suphot]

แกไม่มาไม่เป็นไร งานนี้แก่โดนเมาท์แหลกแน่ เตรียมตัวจามได้เลยนะวันนั้น เพราะมันอาจจะฉุนได้ทั้งวัน ถึงอย่างไรก็ฝากความคิดถึง ถึงนางแจง ด้วยก็แล้วกัน ไม่เห็นหน้ามานาน ไม่รู้ตอนนี้ตัวเป็นๆ มันจะเป็นอย่างไร :?: หัวจะหยิก แว่นจะหนา ตัวจะยาว หรือ ออกทางด้านกว้างเหมือน แก่กับชั้นหรือเปล่า ส่งขาวด้วยแล้วกัน

[suphot]

แกไม่มาไม่เป็นไร งานนี้แก่โดนเมาท์แหลกแน่ เตรียมตัวจามได้เลยนะวันนั้น เพราะมันอาจจะฉุนได้ทั้งวัน ถึงอย่างไรก็ฝากความคิดถึง ถึงนางแจง ด้วยก็แล้วกัน ไม่เห็นหน้ามานาน ไม่รู้ตอนนี้ตัวเป็นๆ มันจะเป็นอย่างไร :?: หัวจะหยิก แว่นจะหนา ตัวจะยาว หรือ ออกทางด้านกว้างเหมือน แก่กับชั้นหรือเปล่า ส่งขาวด้วยแล้วกัน

[khesorn mueller]

ชาตินี้เป็นปลาดุก...ลื่นๆเหมือนกัน ผัดเผ็ดอร่อยนักแล....
nn.27

[jingjok ۩ 2524]

โอ....น่ากลัวมากเลยการโดนเม้าท์แหลกเนี่ย

คนอย่างฉันไม่เคยทำเรื่องน่าละอาย  ฟ้าดินก็รับรู้ ---เม้าท์ได้เม้าท์ไป :lol:  :lol:  :lol:

ว่าแต่ว่าแกรู้จักฉันแค่ไหนเชียว? :roll:  :roll:  :roll:

[suphot]

แล้วชาติหน้า พวกแกจะเป็นปลาอะไร :?:  :idea:

[khesorn mueller]

รู้ขนาดไหน???ขนาด Sก่อน แล้วเลื่อนไป M หลายๆปีผ่านไป XXLเฉยเลย....หลังจากนั้นพี่ก็ upward-downwardจนกลับมาที่ขนาด S ในที่สุด
nn.27(รู้ดี)

[khesorn mueller]

ถามใครคะพีุ่สุพจน์??
พี่จิ้งจกหรือหนิง??
nn.27

[jingjok ۩ 2524]

รู้ขนาดไหน???ขนาด Sก่อน แล้วเลื่อนไป M หลายๆปีผ่านไป XXLเฉยเลย....หลังจากนั้นพี่ก็ upward-downwardจนกลับมาที่ขนาด S ในที่สุด
nn.27(รู้ดี)

ผิด--ปีนี้ยัง XL อยู่เพราะไซส์ที่ทำมันไม่ได้มาตรฐานเหมือนกันทุกปี(งงมั้ย)

เสื้องานฟุตบอลประเว--เอ๊ยเพณีจุฬา-ธรรมศาสตร์ไงครับ

ที่สะสมมาเป็นตัวที่ 27 --ปีนี้ต้องไซส์ XL ถึงจะพอดีตัว!!! :idea:  :idea:  :idea:

[jingjok ۩ 2524]

ละเมอถามลูก-ถามเมียมันมั้ง :?:  :?:

แต่เบลอเลยมาโพสที่นี่!!!

[suphot]

:lol: ก็ถามพวกแกทั้ง2 คนนั้นแหละ ชั้นคงไม่ถามตัวเองหรอก