22 พฤศจิกายน 2567, 18:43:00
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน [สมาชิกเก่าลืมรหัส โทร 081-7611760]
A A A A  ระเบียบปฎิบัติ
   
Languages    
  หน้า: 1 2 3 [4]  ทั้งหมด   ลงล่าง
ผู้เขียน หัวข้อ: หลังออกกำลังกายเหนื่อย ๆ จะทำอะไร  (อ่าน 58458 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 7 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
veekung
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,361

« ตอบ #75 เมื่อ: 13 ตุลาคม 2550, 11:04:54 »

อ้างจาก: "WARM"
พูดแล้วก็เปรี้ยวปาก

วันนี้ในสต๊อกหมดแล้วด้วย


ระวังน้ำหนักขึ้นนะพี่วอร์ม
บันทึกการเข้า

quot;อยากทำได้ให้ถามหญิงต่ำหูก อยากทำถูกให้ถามเด็กเลี้ยงควาย คนหลายคนกินน้ำบ่อเดียว เดินทางเดียวไม่ซ้ำรอยกัน" หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
<img src="[url]http://images.veejang.multiply.com/badge/U2FsdGVkX1.NpQZsTXem61w2P0GWCkA-bbo-041zLltmdDT.VkgnNuJu42GDLoxDzp2qkya
WARM
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,871

« ตอบ #76 เมื่อ: 13 ตุลาคม 2550, 16:53:21 »

อยากอ้วนอยู่นะ
เพราะใส่กางเกงไม่ได้แล้ว

ไม่อยากซื้อใหม่
บันทึกการเข้า
por-sim
Hero Cmadong Member
***


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,123

« ตอบ #77 เมื่อ: 17 ตุลาคม 2550, 02:33:07 »

หลวมไป/คับไป
บันทึกการเข้า
party
Hero Cmadong Member
***


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,875

« ตอบ #78 เมื่อ: 17 ตุลาคม 2550, 09:08:46 »

หลังออกกำลังกายเหนื่อยๆ

1. นั่งชิลๆ เปิดพัดลมถ่ายความร้อนออกไป สักพัก จนร่างกายเริ่มเข้าสู่อุณหภูมิปกติ

2. อาบน้ำ&ร้องเพลง

3. นอนนนนนนนนนนนนนน

อิอิ  :lol:  :lol:
บันทึกการเข้า

http://happinessparty.multiply.com/
<embed src=\\\"http://images.multiply.com/multiply/horizontal-headshot-badge.swf\\\" type=\\\"application/x-shockwave-flash\\\" wmode=\\\"transparent\\\" FLASHVARS=\\\"user_id=happinessparty&enc=U2FsdGVkX1.XgxV7rEZX6q1u2Jyr2y9bKY8Amx,Hc,GTybsHCwE8.8sOCJWnoHQj
veekung
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,361

« ตอบ #79 เมื่อ: 17 ตุลาคม 2550, 09:44:34 »

ช่วงนี้ฝนตกทุกวันเลยอ่ะไม่ได้ออกกำลังกายเลย :cry:  :cry:
บันทึกการเข้า

quot;อยากทำได้ให้ถามหญิงต่ำหูก อยากทำถูกให้ถามเด็กเลี้ยงควาย คนหลายคนกินน้ำบ่อเดียว เดินทางเดียวไม่ซ้ำรอยกัน" หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
<img src="[url]http://images.veejang.multiply.com/badge/U2FsdGVkX1.NpQZsTXem61w2P0GWCkA-bbo-041zLltmdDT.VkgnNuJu42GDLoxDzp2qkya
por-sim
Hero Cmadong Member
***


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,123

« ตอบ #80 เมื่อ: 17 ตุลาคม 2550, 13:49:34 »

กลับบ้านดึกมาเป็นเทอมแล้ว ไม่ได้ออกเช่นกัน กางเกงที่ซื้อมาเทอมที่แล้วแน่นแล้วอ่ะ :oops:
บันทึกการเข้า
WARM
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,871

« ตอบ #81 เมื่อ: 17 ตุลาคม 2550, 20:38:41 »

ชั้นหายใจ จนกล้ามขึ้นจมูกแล้วเนี่ย
บันทึกการเข้า
khesorn mueller
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2527
คณะ: รัฐศาสตร์
กระทู้: 71,885

« ตอบ #82 เมื่อ: 17 ตุลาคม 2550, 22:03:16 »

If your muscle build up on the head...you will be ..bull!!
p. :twisted:
บันทึกการเข้า


WARM
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,871

« ตอบ #83 เมื่อ: 18 ตุลาคม 2550, 19:51:23 »

ทำเนียน
บันทึกการเข้า
khesorn mueller
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2527
คณะ: รัฐศาสตร์
กระทู้: 71,885

« ตอบ #84 เมื่อ: 22 ตุลาคม 2550, 22:40:14 »

The picture at the bottom..the second from the right...quite fatty...ban!!
p. Cool
บันทึกการเข้า


veekung
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,361

« ตอบ #85 เมื่อ: 24 ตุลาคม 2550, 13:50:44 »

อ้างจาก: "khesorn mueller"
The picture at the bottom..the second from the right...quite fatty...ban!!
p. Cool


โหหว่าจะหาภาพที่พี่หนิงอ้างถึงเจอเล่นเอามึน
บันทึกการเข้า

quot;อยากทำได้ให้ถามหญิงต่ำหูก อยากทำถูกให้ถามเด็กเลี้ยงควาย คนหลายคนกินน้ำบ่อเดียว เดินทางเดียวไม่ซ้ำรอยกัน" หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
<img src="[url]http://images.veejang.multiply.com/badge/U2FsdGVkX1.NpQZsTXem61w2P0GWCkA-bbo-041zLltmdDT.VkgnNuJu42GDLoxDzp2qkya
WARM
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,871

« ตอบ #86 เมื่อ: 24 ตุลาคม 2550, 19:59:07 »

ตอนนี้กำลังทำน้ำหนักครับ ทุกท่าน

จะอ้วนให้ดู
บันทึกการเข้า
por-sim
Hero Cmadong Member
***


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,123

« ตอบ #87 เมื่อ: 24 ตุลาคม 2550, 22:37:03 »

เธอผอมจริง ๆ เหรอ ไปทำไรมา
บันทึกการเข้า
WARM
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,871

« ตอบ #88 เมื่อ: 24 ตุลาคม 2550, 22:57:26 »

อ้างจาก: "por-sim"
เธอผอมจริง ๆ เหรอ ไปทำไรมา


ชั้นกินแต่ใบไม้

เพราะคิดว่าตัวเองเป็น แรคคูนตลอด(ตาคล้ำ ตัวเล็ก)
บันทึกการเข้า
veekung
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,361

« ตอบ #89 เมื่อ: 25 ตุลาคม 2550, 09:59:16 »

อ้างจาก: "WARM"
อ้างจาก: "por-sim"
เธอผอมจริง ๆ เหรอ ไปทำไรมา


ชั้นกินแต่ใบไม้

เพราะคิดว่าตัวเองเป็น แรคคูนตลอด(ตาคล้ำ ตัวเล็ก)

อ้าวเปลี่ยนสัญชาติจากกระต่ายเป็นแรคคูนแล้วเหรออพี่ เอแล้วพี่จะกลับมาที่ไทยช่วงไหนนะ
บันทึกการเข้า

quot;อยากทำได้ให้ถามหญิงต่ำหูก อยากทำถูกให้ถามเด็กเลี้ยงควาย คนหลายคนกินน้ำบ่อเดียว เดินทางเดียวไม่ซ้ำรอยกัน" หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
<img src="[url]http://images.veejang.multiply.com/badge/U2FsdGVkX1.NpQZsTXem61w2P0GWCkA-bbo-041zLltmdDT.VkgnNuJu42GDLoxDzp2qkya
khesorn mueller
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2527
คณะ: รัฐศาสตร์
กระทู้: 71,885

« ตอบ #90 เมื่อ: 25 ตุลาคม 2550, 16:07:44 »

Nong Warm,
gain weight change version from raccoon to be a panda!!...black ring stand still...change only :wink:  :wink: light weight to heavy weight... :twisted:  :twisted:
p.nn
บันทึกการเข้า


por-sim
Hero Cmadong Member
***


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,123

« ตอบ #91 เมื่อ: 26 ตุลาคม 2550, 17:33:26 »

เมื่อวานไปวิ่งมา เหนื่อยมาก พอได้อาบน้ำนะ โอ้ว...ว้าว...สดชื่น แต่วันนี้ลืมเอาอุปกรณ์แต่งหน้ามา ก็อยากไปออกกำลังกายแหละ แต่ไม่อยากไม่มีคิ้วกลับบ้าน ขอคิดดูก่อนว่าจะไปหรือไม่ไปดี
บันทึกการเข้า
WARM
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,871

« ตอบ #92 เมื่อ: 26 ตุลาคม 2550, 21:34:50 »

อ้างจาก: "khesorn mueller"
Nong Warm,
gain weight change version from raccoon to be a panda!!...black ring stand still...change only :wink:  :wink: light weight to heavy weight... :twisted:  :twisted:
p.nn



จะอ้วนให้ดู
บันทึกการเข้า
por-sim
Hero Cmadong Member
***


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,123

« ตอบ #93 เมื่อ: 29 ตุลาคม 2550, 12:40:17 »

พี่วอร์ม ขอรูปหน้าตรงเต็มตัวปัจจุบันนี้หน่อย อยากรู้ว่าผอมแค่ไหน
บันทึกการเข้า
WARM
Cmadong พันธุ์แท้
****


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,871

« ตอบ #94 เมื่อ: 29 ตุลาคม 2550, 20:08:42 »

อ้างจาก: "por-sim"
พี่วอร์ม ขอรูปหน้าตรงเต็มตัวปัจจุบันนี้หน่อย อยากรู้ว่าผอมแค่ไหน


ใครจะถ่ายให้ล่ะ

สุดๆ ก็ได้แค่ สุดช่วงแขน
บันทึกการเข้า
por-sim
Hero Cmadong Member
***


ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,123

« ตอบ #95 เมื่อ: 30 ตุลาคม 2550, 14:06:54 »

ก็ตั้งไว้ตามตู้ โต๊ะ หรือไม่ก็วานให้เพื่อนที่แผนกอื่น หรือครอบครัวคุณลุงถ่ายให้ดิ
บันทึกการเข้า
  หน้า: 1 2 3 [4]  ทั้งหมด   ขึ้นบน
  
กระโดดไป:  

     

ทำไมหอพักนิสิตจุฬาจึงเป็นดินแดนมหัศจรรย์            " ไม่ได้เป็นแค่หอให้นอนพัก  แต่เป็นบ้านอบอุ่นรักให้อาศัย  ไม่เป็นแค่ที่ซุกหัวยามหลบภัย  แต่สร้างใจให้เข้มแข็งแกร่งการงาน"  <))))><