23 พฤศจิกายน 2567, 12:28:10
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน [สมาชิกเก่าลืมรหัส โทร 081-7611760]
A A A A  ระเบียบปฎิบัติ
   
Languages    
  หน้า: 1 ... 584 585 [586] 587 588 ... 681   ลงล่าง
ผู้เขียน หัวข้อ: คุย กับ คุณมานพ กลับดี อดีตประธานชมรม ๓ สมัย  (อ่าน 3557449 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 34 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14625 เมื่อ: 02 พฤษภาคม 2558, 06:02:29 »



อรุณสวัสดิ์ ทุกท่านครับ

อย่าลืมเช้ามืด อมฤติกาล หรือปัจฉิมยาม ตั้งแต่ตีสาม  หรือ ตีห้าก็ได้ สักหนึ่งชั่วโมง นั่งเจริญสติ เดินจงกรม ยกมือสิบสี่จังหวะ ตามลมหายใจเข้า-ออก ได้ทั้งนั้น เมื่อมีสติ จน หยุดการฟุ้งซ่านทางความคิด ดูสภาวะธรรมที่เกิดขึ้นกับกาย ใจ จนจิตนิ่ง เป็นสมาธิ ดำรงจิตของตนเอาไว้ ให้เป็นหนึ่งเดียว ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้  ท่านจะรู้ด้วยตัวของท่านเอง นั่นละเราได้ทำญาณ ให้เกิดขึ้นแล้ว

ฝึกบ่อย ๆ ฝึกทุกวัน ท่านจะก้าวหน้ารู้ตัวของท่านเอง

สวัสดี
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14626 เมื่อ: 02 พฤษภาคม 2558, 06:10:52 »



สามเณร แม่ชีน้อย เรียนรู้การทำตุง
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14627 เมื่อ: 02 พฤษภาคม 2558, 06:11:38 »

      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14628 เมื่อ: 02 พฤษภาคม 2558, 06:12:27 »



แม่ชีน้อย วัยกำลังเรียนรู้
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14629 เมื่อ: 02 พฤษภาคม 2558, 06:13:05 »



ดูภาพเหล่านี้ สุขใจ ดีกว่าดูหนัง ดูละคร เพราะมันไม่เครียดโดยไม่รู้ตัว
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14630 เมื่อ: 02 พฤษภาคม 2558, 06:14:24 »



ได้แต่ดูภาพเท่านั่น
ที่นครศรีธรรมราช ไม่มีช่องทรูให้ได้ชม ครับ
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14631 เมื่อ: 02 พฤษภาคม 2558, 06:20:12 »



เมื่อวานยืนสอนหนังสือนานไปหน่อย ผลคือ
เป็นไข้  ตึง ๆ แปลบ ๆ ที่แผลภายใน บวมนิด ๆ
เลยรู้ว่า แผลยังไม่หาย เรายังเป็นผู้ป่วยอยู่ ต้องพักสามเดือนจริง ๆ แผลผ่าตัด

ได้แต่คิดในทางดี คือ เราสอนหนังสือ เป็นการทำดี ผลจะต้องดี ไม่น่าที่จะเป็นอะไรมากมายนัก เพราะไม่เคยยืนนาน ๆ แบบนี้มาสองเดือน ร่างกายย่อมได้รับผลไม่ดีมาก พักสอง สามวันคงหาย

แต่วันจันทร์-อังคาร ต้องไปทำงานที่อุดร และต้องสอนหนังสือด้วยเช่นกัน หวังว่าคงไม่เป็นอะไรมาก ให้ร่างกายมันปรับตัวของมันเอง ในการดำรงชีวิต

สวัสดี
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14632 เมื่อ: 02 พฤษภาคม 2558, 07:50:48 »



สวัสดี ทุกท่านครับ

อาหารเช้า สำหรับพี่สิงห์  เช้านี้

ทุกท่านอย่าลืมนะครับว่า อาหารเช้าเป็นอาหารมื้อแรกประจำวัน ที่ร่างกายต้องการสารอาหารเอาไปเลี้ยง cell ต่าง ๆ ของร่างกาย  มีความจำเป็นมากจริง ๆ

ท่านลองสังเกตุดู
ถ้าท่านกินอาหารเช้า ร่างกายท่านจะสดชื่น ทำงานด้วยความกระปี่กระป่าว  
แต่ถ้าไม่กินอาหารเช้า หรือกินเพียงกาแฟ  ขนมปัง  ปาท่องโก๋  ท่านจะไม่สดชื่นเลย มันขาดอะไรไป เพราะ cell ต่าง ๆ มันได้สารอาหารไม่เพียงพอ นั่นเอง

ร่างกาย เราก็ต้องดูแลมัน เพราะเราสั่งมัน บังคับมันไม่ได้ ไม่มีอำนาจเหนือมัน แต่เราดูแลมันได้ด้วย การกินอาหารให้ครบหมู่ ตรงเวลา อย่างน้อยสองมื้อ มื้อเช้า-กลางวัน  ต้องออกกำลังกาย อย่างน้ย ๓ วันต่อสัปดาห์ การออกกำลังกายแต่ละครั่งต้องให้ต่อเนื่องเกิน ๔๕ นาที ให้เหงื่อออก ต้องนอนหัวค่ำ  ก่อนนอนให้สวดมนต์ หรือนั่งภาวนา ถ่ายให้เป็นเวลาในเวลาเช้า  ไม่นั่งส้วมนาน ๆ ไม่เบ่ง และเช้ามืดทุกวัน "ภาวนา"

ถ้าท่านทำได้ดังนี้ ท่านจะห่างไกลโรค  มีแต่สุข สงบ ท่านจะพบด้วยตัวของท่านเอง

อย่าลืม สร้างความรู้สึกตัวที่กายให้บ่อย ๆ เข้าไว้ครับ

สวัสดี
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14633 เมื่อ: 02 พฤษภาคม 2558, 14:57:30 »



การใส่บาตรพระ เป็นการเจริญเมตตาธรรม
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14634 เมื่อ: 02 พฤษภาคม 2558, 14:59:03 »



พี่สิงห์ อยู่สนามบินนครศรีธรรมราช

รอขึ้นเครื่อง นกแอร์ กลับบ้าน กทม.

สวัสดี
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14635 เมื่อ: 02 พฤษภาคม 2558, 15:38:42 »



หลวงพ่อคำเขียน  สุวัณโณ
วัดภูเขาทอง
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14636 เมื่อ: 02 พฤษภาคม 2558, 20:04:58 »



สวัสดี ทุกท่านครับ

พี่สิงห์  อยู่บ้าน กทม.

พรุ่งนี้ขอพักอยู่บ้าน เพราะแผลมันเจ็บแปลบ ๆ บ่อยมาก เป็นผลมาจาก ยืนสอนหนังสือนานไปหน่อย เลยต้องพักสักวันหนึ่ง

วันจันทร์ - วันอังคาร ยังต้องเดินทางไปทำงานที่อุดรธานี มีทั้งทำโรงงาน hollow core และมีปัญหาการผลิตคอนกรัตผสมเสร็จขาย เพราะทรายมันละเอียดเกินไป ค่า FM 1.9 เอง มันไม่จับเม็ดหินเลย  ทรายหยาบก็แพงมากที่น้ำพอง  ตอนนี้เลยให้ไปหาหินที่ผ่านตะแกรงเบอร์ 4 เอามาผสม กับทรายละเอียด และต้องทดลองผสมดูคุณภาพของคอนกรีตอีกทีหนึ่ง

สวัสดี
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14637 เมื่อ: 03 พฤษภาคม 2558, 06:14:51 »



อรุณสวัสดิ์ ทุกท่านครับ

วันนี้ อยู่บ้าน หุงข้าวใส่บาตรพระ ที่หน้าบ้าน

แผลยังรู้สึกแปลบ ๆ อยู่ มันยังต่อเส้นปราสาทไม่ครบ

เรายังเป็นผู้ป่วยอยู่  ต้องระวังในการใช้ชีวิตในการดำรงชีวิต ยังออกกำลังกายไม่ได้  ต้องรอให้ครบสามเดือน

ช่วงนี้มีงานหนัก ทั้งติดตามการสร้างโรงงาน Hollow Core Slabs 4 โรง ต้องออกแบบ Hollow Core Slabs ใหม่ทั้งหมด และต้องเตรียมการสอนให้กับนักศึกษา แผนกวิศวกรรมโยธา ของมหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์

อยู่บ้าน ไม่ได้ทำความสะอาดบ้านเลย  เพราะมันยังยกถังน้ำ ยกเก้าอี้ ถูบ้านไม่ได้  เราก็อยู่ของเราได้ เพราะต้องอยู่ และมีปลวกเป็นเพื่อน ไม่กล้าฆ่าเขา คงต้อง รื้อฝ้า ทำพื้นห้องนอน ทำใหม่หมดเพราะปลวกมันกินเป็นอาหารเกือบหมดแล้ว

อยู่บ้านก็ดี  มีเวลาดู  ฟัง สามเณรปลูกปัญญาธรรม ปี ๔

ขอทุกท่าน จงมีสติ  สร้างความรู้สึกตัวให้เกิดขึ้นบ่อย ๆ

อย่าหลงอยู่ในความคิด เพราะจะมีแต่ทุกข์ และจิตมันชอบ ไม่ดี

แต่ถ้าจะหลงอยู่ในความคิด ขอให้รู้สึกตัว ว่าเรากำลังจะทำอะไร และมี หิริ  โอตัปปะ อยู่ในจิต  กระทำแต่สิ่งที่เป็นกุศล เป็นประโยชน์ส่วนรวม ไม่เห็นประโยชน์ส่วนตน และไม่ทำให้ใครเดือดร้อน

สวัสดี
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14638 เมื่อ: 03 พฤษภาคม 2558, 06:17:25 »



พระอาจารย์ทรัพย์ชู
พระพี่เลี้ยงของสามเณร และแม่ชีน้อย
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14639 เมื่อ: 03 พฤษภาคม 2558, 06:18:57 »



มาดูกันว่า เหล่าพระอาจารย์ จะฝึกสามเณร แม่ชี น้อย สำเร็จไหม!
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14640 เมื่อ: 03 พฤษภาคม 2558, 07:17:33 »



เช้านี้ สิ่งที่ได้จากการดูสามเณร-แม่ชี น้อย คือ

ท่าการเปลี่ยนอิริยาบถ จากนั่งพับเพียนเป็นนั่งขัตมาต และนั่งพับเพียบสลับซ้าย-ขวา ต้องคุกเข้าก่อนทุกครั้งเสมอ

และ ท่าประนมมือ ท่าไหว้ กราบพระ ที่งดงาม แต่ไม่ใช่ท่า "เบญจางคประดิษฐ์"

ได้เห็นจิตของสามเณร-แม่ชีน้อย ที่ขาดสติ และหลงอยู่ในความคิด คือนั่งสัปหงก หลับ คอตก

และได้ เห็นวิธีฝึกสามเณร-แม่ชีน้อย ที่เราจะนำไปสอนต่อได้

เมื่อวันศุกร์ ที่ไปสอนนักศึกษา ก็ได้นำวิธีการสอนสามเณร-แม่ชีไปใช้คือ

ก่อนเริ่มเรียน ได้สอน อิทธิบาท ๔ ฉันทะ  วิริยะ จิตตะ วิมังสา
ฉันทะ คือรักในการกระทำงาน หรือรักที่จะใฝ่เรียนรู้
วิริยะ คือมีความขยัน มั่นเพียร อดทนในการกระทำ ไม่เสร็จไม่เลิก หรือเรียน
จิตตะ คือตั่งใจกระทำด้วยจิตที่ตั้งมั่นในการกระทำนั้น ไม่ไปคิดเรื่องอื่น ๆ ขณะทำงาน นั้น เรียนก็ตั้งมั่นในเรียน
วิมังสา คือ ขณะทำงาน หรือเรียนให้ใช้ปัญญาในการไตร่ตรอง พิจารณา สอบสวน แก้ไขข้อขัดข้องบกพร่อง ไปด้วย

โดยเน้นไปที่ขอให้มีฉันทะเกิดขึ้นก่อน คือการรักในอาชีพของการเป็นวิศวกรทางด้านคอนกรีตอัดแรง ที่จะทำให้เรามีงานทำ มีรายได้ สร้างครอบครัวได้ เมื่อเกิดความรัก แล้ว วิริยะ จิตตะ และวิมังสา มันมาเอง

และได้สอน หัวใจของนักปราชญ์ คือ สุ  จิ  ปุ  ลิ
สุ  คือสุตตะ เป็นผู้ได้ยิน ได้ฟังมามาก หรือเป็นผู้ใฝ่เรียนรู้
จิ คือจิตตะ เป็นตั้งใจฟัง หรือตั้งใจเรียนด้วยจิตที่ตั้งมั่นเป็นสมาธิ
ปุ คือปุจฉา อะไรที่ไม่รู้ มีข้อสงสัย ก็ให้ถาม
ลิ คือลิขิต  สิ่งใดที่ได้ยิน ได้ฟัง ได้เรัยนรู้ จำไม่ได้ก็ให้จดบัณทึกเอาไว้ดู เอาไว้ศึกษา ภายหลังได้

คราวหน้าจะสอน อริยสัจจ ๔ ก่อนเริ่มเรียน เพื่อเอาไว้แก้ปัญหาในการเรียน ในการทำงานของนักศึกษาในอนาคต ว่าทุกสิ่งเกิดแต่เหตุ  ต้องแก้ที่เหตุ และวิธีปฏิบัติ หรือวิธีดารทพงานที่ถูกต้อง

สามเณรกับลังบิณฑบาตร  แม่ชีน้อย จัดอาสนะในดารฉันเช้า

วันนี้ พี่สิงห์  ใส่บาตร และรีบประทานอาการเช้าเรียบร้อยแล้ว กำลังซักผ้า

สวัสดี
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14641 เมื่อ: 03 พฤษภาคม 2558, 10:57:14 »



การบิณฑบาตรของพระภิกษุ-สามเณร เป็นกิจที่จะต้องกระทำ ที่เรียกว่าโปรดสัตว์

ให้ชาวบ้านได้ทำบุญ ได้เจริญเมตตา และทานบารมี
ส่วนพระภิกษุนั้น ได้อาหารฉัน และได้รับทราบปัญหาของชาวบ้าน ได้พบปะชาวบ้าน ได้สอนธรรมให้ชาวบ้าน

ต่างฝ่าย ต่างเกื้อกูลซึ่งกันและกัน ทำการบิณฑบาตรให้บริสุทธิ์ แต่นั่นคือภิกษุสมัยพุทธกาล

แต่ปัจจุบันทุกสิ่งทุกอย่างเปลี่ยนไป
พระท่านบางวัด มีคนจัดอาหารถวายที่วัด
แต่พระที่ดี ที่บิณฑบาตร ยังมีอยู่มาก ขอทุกท่านจงใส่บาตรเถิด

ท่านพิจารณาเอาเอง ก็แล้วกัน สิ่งไหนดี ไม่ดี

สวัสดี
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14642 เมื่อ: 03 พฤษภาคม 2558, 11:00:40 »



พ่อ-แม่ ถวายอาหารแห้ง แด่ แม่ชีน้อย
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14643 เมื่อ: 03 พฤษภาคม 2558, 12:07:45 »



การพูดดี มีปิยะวาจา พูดไม่ทำให้คนแตกแยก ก่อประโยชน์ เป็นไปในทางสร้างกุศล เป็นทงคลสูงสุด

สวัสดี
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14644 เมื่อ: 03 พฤษภาคม 2558, 19:12:59 »



สวัสดียามค่ำ ทุกท่านครับ

วันนี้ พี่สิงห์  ก็มีเวลาพักอยู่บ้าน และมีสามเณรปลูกปัญญาธรรม ปี ๔ เป็นเพื่อน ได้ความรู้และไม่ปรุงแต่ง ใด ๆ ดูผ่านไปเท่านั้นเอง  ผิดกับการดูหนัง ดูละคร ดูข่าว มีแต่ปรุงแต่ง จึงไม่ใคร่ที่จะดู

พรุ่งนี้เช้า ต้องไปทำงานที่อุดรธานี  ออกจากบ้านหกโมงตรง ครับ

และวันนี้ นั่งเตรียมการสอนในช่วงบ่าย เหนื่อยครับ

พี่สิงห์  ยังเป็นผู้ป่วยอยู่ ยังเจ็บแปลบ ๆ ตึง ๆ ภายหลังจากยืนสอนหนังสือ สี่ชั่วโมง เมื่อวันศุกร์ ที่ผ่านมา ยังต้องพัก ยังออกกำลังกายไม่ได้

สวัสดี
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14645 เมื่อ: 03 พฤษภาคม 2558, 19:14:31 »



อย่าลืม ก่อนนอนสวดมนต์ทำวัตรเย็น และ นั่งเจริญสติภาวนา

การนั่งภาวนา ความดันจะลดลง

สวัสดี
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14646 เมื่อ: 04 พฤษภาคม 2558, 05:31:04 »



อรุณสวัสดิ์ ทุกท่านครับ

ยามเช้าเหมาะแก่การนั่งภาวนา - เดินจงกรม เจริญสติ เพราะจิตได้พักบ้างจากการนอนแบบมีสติ คือไม่ฝัน หรือเมื่อฝันก็รู้ตัวว่าฝัน ต้องกลับมามีสติ เมื่อคิดก็รู้ว่าคิด ต้องกลับมามีสติ

การฝึกรู้สึกตัวบ่อย ๆ จะทำให้เรารู้สึกจัวมากขึ้น ไม่อยู่ในโลกของความคิด ที่จิตมันชอบ และมีแต่ทุกข์

เช้าวันนี้ ได้ฝากให้พี่โส  ใส่บาตรให้ด้วย แต่ได้อนุโมทนาแลเว และแขวนเอาไว้ให้พี่โส ที่ประตู  เป็นที่รู้กันว่า ฝากใส่บาตร เป็นน้ำ อาหารแห้ง และปัจจะย ๑๐๐ บาท

ต้งรีบออกจากบ้าน หกโมงเช้าไปสนามบินดอนเมือง ครับ

สวัสดี
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14647 เมื่อ: 04 พฤษภาคม 2558, 06:28:50 »



พี่สิงห์  อยู่สนามบินดอนเมือง รอขึ้นนกแอร์ไปทำงานที่อุดรธานี ไปตรวจดูความก้าวหน้าในการสร้างโรงงาน  Hollow Core Slab ของ Ku-con

สัปดาห์นี้ของ สามเณรปลูกปัญญาธรรม ปี ๔ เป็นเรื่อง "เล่น" แต่ ท่าน ว. วชิรเมธี  บอกว่าเป็นการเล่นแบบเณร-แม่ชีน้อย  ยังอยู่ในศีล ในธรรม

ก็ติดตามชมกันนะครับ ดีกว่าดูหนัง ดูละคร ดูข่าว ไหน ๆ ได้ความรู้ ไม่ต้องคิดมาก เพร่ะคิดมีแต่ทุกข์

สวัสดี
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14648 เมื่อ: 04 พฤษภาคม 2558, 12:47:33 »



สามเณร ออกบิณฑบาตร
      บันทึกการเข้า
Manop Klabdee
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
******


พอเพียง มีสติ เกิดปัญญา
ออฟไลน์ ออฟไลน์

รุ่น: 2513 วศ. รุ่นที่ 54
คณะ: วิศวกรรมศาสตร์ แผนกวิชาวิศวกรรมโยธา
กระทู้: 11,644

« ตอบ #14649 เมื่อ: 04 พฤษภาคม 2558, 12:49:27 »



รับอาหารแห้ง เพราะทางทรู  จัดอาหารเอาไว้ให้แล้ว

อาหารแห้ง  ยังเอาไปช่วยเหลือเด็กนักเรียน ได้
      บันทึกการเข้า
  หน้า: 1 ... 584 585 [586] 587 588 ... 681   ขึ้นบน
  
กระโดดไป:  

     

ทำไมหอพักนิสิตจุฬาจึงเป็นดินแดนมหัศจรรย์            " ไม่ได้เป็นแค่หอให้นอนพัก  แต่เป็นบ้านอบอุ่นรักให้อาศัย  ไม่เป็นแค่ที่ซุกหัวยามหลบภัย  แต่สร้างใจให้เข้มแข็งแกร่งการงาน"  <))))><