คุย กับ คุณมานพ กลับดี อดีตประธานชมรม ๓ สมัย

[Manop Klabdee]

ความจริงที่หลายคนรู้  และอีกหลายคนไม่รู้


ร่างกายคนเรานั้น  ต้องการน้ำตาลในปริมาณเพียง 6 ช้อนชา ต่อ วัน

ถ้าร่างกายได้รับน้ำตาลจากการกินมากกว่านี้  ร่างกายจะต้องกำจัดน้ำตาลออกไปจากระบบเลือดด้วยการ ให้ตับทำหน้าที่เปลี่ยนน้ำตาล ให้เป็นไขมัน แล้วสะสมอยู่ตามร่างกาย โดยเฉพาะหน้าท้อง

ดังนั้น  คนเราที่อ้วนอยู่นี้เป็นเพราะบริโภค  น้ำตาลมากเกินไปที่ร่างกายต้องการ นั่นเอง

ผมสังเกตุ  จากตัวผมนี่ละ  ก็พบความจริงนี้ได้ สรุป  คนอ้วนเพราะบริโภคน้ำตาล เกินจำเป็นวันละ ๖ ช้อนชา

น้ำอัดลม  โออิชิชาเขียว ในหนึ่งขวด มีน้ำตาลอยู่ 12 ช้อนชา  ดังนั้น  ถ้าดื่มน้ำอัดลม  โออิชิชาเขียว  อ้วนแน่นอน

วันหนึ่ง ๆ เรากินน้ำตาลโดยไม่รู้ตัวจาก  อาหาร  ขนม  ผลไม้ กาแฟ และน้ำอัดลม  จึงต้องอ้วนแน่นอน

อย่าลืม ความดัน  เบาหวาน  หลอดเลือดหัวใจตีบตัน  มาจากโรคอ้วน

ดังนั้น  จงระวังอย่ากินน้ำตาลเกินวันละ ๖ ช้อนชา ที่แฝงอยู่ในอาหาร  ขนม  นม  ผลไม้ และน้ำอัดลม

สวัสดี

[เหยง 16]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 08 พฤศจิกายน 2556, 10:33:46
	สวัสดีครับ คุณเหยง ถ้าดูตามนี้ ทิศทางของ HAIYAN คงไม่สร้างความเสียหายให้กับประเทศไทยเท่าไรนัก นับเป็นโชคดีของชาวนาไทยภาคอิสาน แต่ที่โชคร้ายคือ ชาวนาชาวเวียตนาม เข้าใจว่าข้าวก็กำลังตั้งท้องแก่เหมือนกัน  ก็คงจะได้รับความเสียหาย แน่นอน เกิดเป็นชาวเวียตนามนี่ไม่ดีเลย ต้องเผชิญกับพายุ จำนวนมาก ในแต่ละปี สมัยโบราญ  ชาวนาจึงนิยมเกี่ยวข้าว ในช่วงหน้าหนาว เพราะฝนไม่ตก  ข้าวที่เกี่ยวไม่เสียหายจากฝน และอากาศเย็นสบาย ไม่เหนื่อยกายมากนัก แต่สมัยนี้ใช้รถเกี่ยวนั้นเร็ว  แต่เสียสตางค์ และข้าวไม่แห้ง  ต้องเสียเงินค่าอบข้าวให้แห้ง หรือโดนหักค่าความชื้น และเกี่ยวในน้ำไม่ได้ และต้นข้าวต้องไม่ล้ม สมัยโบราญเวลาจะเกี่ยวจริง  ชาวนาจะนาบให้ต้นข้าวล้ม เพราะจะเกี่ยวได้ง่าย สถานการณ์การชุมนุม พี่สิงห์ ไม่ทราบอะไรเลย  แต่พอรู้ว่า นายกรัฐมนตรี ท่านอยู่ต่างจังหวัดตลอด มีทหาร-ตำรวจคนสนิท  คอยปกป้องคุ้มกันจำนวนมาก เพราะกลัวตำรวจ-ทหาร ที่ไม่เห็นด้วยควบคุมตัวเอาไว้   ตอนนี้รัฐบาลท่าน ก็เป็นง่อย เพราะอยู่ต่างจังหวัดกัน  มีแต่ข้าราชการประจำทำงานบ้าง  ไม่ทำงานบ้าง เป็นสูญญากาศทางการเมือง จริงอยู่ สส.ท่านเป็นตัวแทนประชาชน  แต่ท่านตัดสินใจแทนประชาชนไม่ได้  เพราะท่านไม่รักษาผลประโยชน์ของชาติและประชาชน เพราะไม่ประกอบด้วยประโยชน์ เป็นไปในทางที่เกิดกุศล เคารพกฏหมายและวัฒนธรรมประเพณีอันงาม  ท่านตัดสินใจตามนายสั่ง เห็นแต่ประโยชน์ส่วนตน เป็นหลัก ลืมกฏหมายและความเป็นธรรม ที่สมควรจะเป็นสิ้น  สังคมมันจึงยอมรับไม่ได้  ท่านก็หมดสิทธิ์ ที่จะตัดสินใจแทนประชาชน  อย่ามาอ้างเลย  ไม่มีใครฟังหรอก  ถ้าท่านทำในทางเห็นประโยชน์ส่วนตนและพวกพ้อง มันรับไม่ได้  นักการเมืองทุจริตยังพอรับได้ เพราะนักการเมืองส่วนมาก ก็ทุจจริตเป็นส่วนใหญ่เวลาถืออำนาจรัฐ  แต่ทำผิด  แก้ให่ถูก มันยอมรับกันไม่ได้ เพราะโจรจะเต็มเมือง  คนไม่ทำตามกฏหมาย  แล้วมันจะอยู่อย่างไร  ถ้าไรขื่อแปร ของบ้านเมือง คือ ไม่เคารพกฏหมาย คุณเหยง เลือกตั้งสมัยหน้า  ต้องมีร้อยล้านบาท  ในการลงทุนเป็น สส.  แล้วใครจะยอมรับกันได้ เพราะ สส.ได้มาจากการซื้อเสียง  วงจรนี้แก้อยากนัก ต้องรณรงค์ ให้นักการเมืองรักษาศีล ๕  ปฏิบัติธรรม  ซึ่งเป็นไปไม่ได้  เพราะอยากเป็น สส.  อยากมีอำนาจรัฐ  มันทำได้ทุกอย่าง และมีเกียรติ พระพุทธองค์สอนไว้  ความมีชื่อเสีง  อำนาจ  คนเยินยอ  มันจะทำให้คนนั้นหลงระเริง  ตัวลอย  อยากเป็นอีกเสมอ  ไม่ว่าหนทางนั้นจะต้องทุ่มเท่าไรก็ตาม  ทำชั่วก็ตาม จะต้องทำให้ได้เพราะจิตมันอยาก สวัสดี

พี่สิงห์

ฝนนี้เป็นฝนก่อนวันลอยกระทง นานๆทีมีครั้งถือว่าปกติครับ
แต่การปลูกข้าวโดยไม่สนใจฤดู เช่น ปลูกเดือนมีนาคม-เมษายน-พฤษภาคม แล้วเก็บเกี่ยวกลางฝยในเดือนกรกฎาคม-สิงหาคม นี่สิเป็นเรื่องแปลกประหลาด แถมเกษตรกรออกมาเรียกร้องให้รัฐหาโรงสี หาโรงอบข้าวให้
จึงเป็นเรื่องแปลกและประหลาดสุดๆ เป็นอย่างนี้มานานแล้ว โดยจะเห็นได้ว่า รัฐมีโครงการข้าวนาปรัง
สิ้นสุดในเดือนกันยายน ซึ่งเท่ากับส่งเสริมให้ปลูกข้าวในหน้าแล้ง เกี่ยวข้าวในหน้าฝน
เราต้องใช้น้ำมันเตา น้ำมันโซล่า แกลบ ไฟฟ้าในการอบลดความชื้นข้าวในช่วงนี้จำนวนมหาศาล
ส่งเสริมการปลูกที่ช่วยตัวเองไม่ได้ ทำไปเพื่ออะไร
ทำไมไม่ส่งเสริมการปลูกในหน้าหนาว เก็บเกี่ยวหน้าแล้ง ซึ่งสภาพอากาสเหมาะสมกว่าตั้งเยอะ

อดีดคือปลูกหน้าฝน เก็บเกี่ยวหน้าหนาว คือข้าวนาปี ซึ่งมีคุณภาพดีที่สุดในโลก ??!!??

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ คุณเหยง

สมัยปู่-ย่า ตา-ยาย  จะปลูกข้าวนาปี เริ่มหว่านในฤดูฝน พอน้ำมาข้าวกำลังเจริญเติบโต หนีน้ำได้  พอน้ำลดข้าวเริ่มออกรวง พอหน้าหนาวมาข้าวเริ่มแก่ ปลายเดือนธันวาคมก็เริ่มเกี่ยวข้าวไปสิ้นสุดเดือนกุมภาพันธ์

หน้าแล้งให้ดินพัก และวัชพืชตาย

แต่ที่ไหนมีน้ำจะปลูกข้าวโพด  พืชล้มลุกเช่น ถั่ว  งา  มะระ  ฝักทอง  แตงไท  แตงโมเป็นต้น

เป็นวัฏจักรแบบนี้  แต่เดี๋ยวนี้ไปปลูกข้าวแบบไม่มีฤดูกาล  มันจึงไม่มีคุณภาพ

วันนี้ กทม. ยังไม่เห็นพระอาทิตย์  อากาศเย็นสบายดี

สวัสดี

[Manop Klabdee]

สวัสดียามค่ำครับ ชาวซีมะโด่ง และแขกผู้มาเยือน ที่รักทุกท่าน

อาทิตย์นี้  พี่สิงห์  ไม่ได้เดินทางไปนครศรีธรรมราช  เนื่องจากคนจองตั๋วลืมจอง ประกอบกับช่วงนี้ไม่มีอะไรมากนักที่จะต้องทำ

ก็เลยไม่ได้ไปใต้  อยู่บ้าน  ถือเป็นการพักผ่อน เพราะว่าเดินทางมากเกินไปรู้สึกว่าร่างกายมันไม่ไหว  เลยหยุดให้ร่างกายมันซ่อมแซมตัวมันเอง

และไม่ได้ไปไหน เพราะได้ขายรถไปแล้ว  จึงไม่ไปไหน  

วันอาทิตย์ เป็นวันพระ ขึ้นแปดค่ำ  วันที่ ๙ พฤศจิกายน หลังจากใส่บาตรพระที่หน้าบ้านแล้ว  ก็จะไปออกรถ ได้รถตอนเช้า  ค่อยขับไปสิงห์บุรี เพื่อไปเตรียมงานทำบุญให้แม่ที่วัดพระนอน ครบรอบวันตายของแม่ ๑ ปี ในวันอังคารที่ ๑๒ พฤศจิกายน  ด้วยการทำบุญเลี้ยงพระเพล ทั้งวัด  ต้องไปสั่งคนทำกับข้าว  ต้องไปจ้างเขาทำ และไปสั่งข้าวเม่าทอดเพื่อเอาไปเลี้ยงพระ เป็นของหวาน  และจะไปวัดปากแรดเพื่อไปเอาใบอนุโมทนาบัตร  ให้กับผู้ที่ทำบุญทอดกฐิน

เมื่อเย็นที่ผ่านมา ได้เดินจงกรมออกกำลังกายที่หน้าบ้าน และรำมวยจีนด้วย  ทำให้สบายตัวขึ้นเมื่อได้ยืดกล้ามเนื้อ

ท่านล่ะออกกำลังกายกันบ้างหรือเปล่า  ท่านต้องรักตัวเองให้มาก ๆ  ด้วยหลัก 3อ. คือ  อาหาร  ออกกำลังกาย  และมีอารมณ์ขาวรอบด้วยการเจริญสติปัฏฐาน ๔ ครับ

สวัสดี

[เหยง 16]

เริ่มเบาไปอีกเปลาะแล้วครับ

พายุตีโค้งขวามากขึ้น เวียตนามจึงโดนหนัก โดยเกือบเต็มทั้งประเทศ
เข้าทางเมืองเว้ Hue ตีโค้งขึ้นไปยังฮานอย ซาปา ช่วงนี้ นาข้าวอาจเสียหายจริงๆ

ส่วนประเทศไทย จังหวัดมุกดาหาร อุบล อำนาจเจริญ หนองคาย บึงกาฬ คงโดนปลายๆของพายุ

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ คุณเหยง

ขอบคุณมาก

ตอนนี้ HAIYAN กำลังอาระวาดอยู่ที่ฟิลิปปิน เป็นซุปเปอร์ใต้ฝุ่น ที่ติดอันดับความรุนแรง ๑ ใน ๔ เลยทีเดียว

ต้องเฝ้าติดตามอย่างใกล้ชิด

ประเทศไทยนั้นรอด มีผลกระทบไม่มาก หวังว่าพี่น้องชาวนาทางภาคอิสาน คงรู้ตัวกันดี  รีบเกี่ยวข้าวโดยไว ก่อนที่พายุจะมาถึง  ถึงจะไม่รุนแรง แต่ต้นข้าวจะล้ม ใช้รถเกี่ยวไม่ได้

ที่น่าสงสารคือ ชาวนาเวียตนาม ข้าวเสียหายหนักแน่นอน กำลังจะเกี่ยวด้วย  ยุ่งกันใหญ่เลย คราวนี้ โดนเข้าเต็ม ๆ

ธรรมชาตินับวันจะรุนแรงขึ้น ๆ เพราะอุณหภูมิ  มันร้อนขึ้น  พายุจึงมากขึ้น  รุนแรงขึ้น ตามลำดับ  แต่มนุษย์ก็ยังไม่ตระหนัก  ไม่สร้างอนาคตที่ดีให้กับเผ่าพันธ์เลย  แถมยังใช้วัตถุดิบที่มีจนใกล้จะหมดแล้วด้วย

สวัสดี

[Manop Klabdee]

สวัสดียามค่ำครับ ชาวซีมะโด่ง และแขกผู้มาเยือน ที่รักทุกท่าน

น้ำอัดลมทุกชนิด  ชาเขียวโออิชิ  น้ำผลไม้อัดกระป่อง ล้วนมีน้ำตาลในปริมาณที่สูงถึง ๑๒ ช้อนชา ในหนึ่งขวด หรือหนึ่งกระป๋อง

ร่างกายคนเราต้องการน้ำตาลวันละ ๖ ช้อนชา เท่านั้นเอง

น้ำตาลส่วนเกิน ตับจะเปลี่ยนให้ไปเป็นไขมัน

อย่าลืม คนอ้วนเพราะส่วนหนึ่งมาจากน้ำตาลที่เรากินเข้าไปในปริมาณที่มาก นี่เอง

ดังนั้น  จงงดเว้น เครื่องดื่มน้ำอัดลม  โออิชิชาเขียว น้ำผลไม้อัดกระป่อง หรือใส่ขวด เสียเถิด เพื่อสุขภาพที่ดีของท่าน

รับประทานน้ำเปล่า นี่ละดีที่สุด

สวัสดี

[too_ploenpit]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 07 พฤศจิกายน 2556, 18:25:31
	...ดีใจด้วยค่ะที่พี่สิงห์ได้รถคันใหม่นะคะ... ถึงเวลาต้องเปลี่ยนรถใหม่แล้ว  ซ้อมไม่ไหว civic วันนี้ไปจอง YARIS รุ่น Top  ได้รถวันเสาร์ หรือวันอาทิตย์ กะว่าเช้าใส่บาตรเสร็จที่หน้าบ้าน ก็ไปออกรถ เพราะได้ใส่บาตรพระ ทำบุญสบายใจ เป็นฤกษ์ดีเสมอ จ่ายสด  คงซื้อเป็นคันสุดท้าย เพราะมีงานทำยังซื้อได้  ถ้าไม่มีงานทำคงซื้อไม่ได้ คันเก่าขายได้แสนสอง ช่างของ  Honda ที่บางชันจะขอซื้อใช้เอง เพราะรู้ประวัติ  แต่พี่สิงห์  ไม่ขายทะเบียน จจ 234 จะเอาทะเบียนไปใส่คันใหม่ สวัสดี

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ too_ploenpit เมื่อ 08 พฤศจิกายน 2556, 21:11:19
	อ้างถึง ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 07 พฤศจิกายน 2556, 18:25:31 ...ดีใจด้วยค่ะที่พี่สิงห์ได้รถคันใหม่นะคะ... ถึงเวลาต้องเปลี่ยนรถใหม่แล้ว  ซ้อมไม่ไหว civic วันนี้ไปจอง YARIS รุ่น Top  ได้รถวันเสาร์ หรือวันอาทิตย์ กะว่าเช้าใส่บาตรเสร็จที่หน้าบ้าน ก็ไปออกรถ เพราะได้ใส่บาตรพระ ทำบุญสบายใจ เป็นฤกษ์ดีเสมอ จ่ายสด  คงซื้อเป็นคันสุดท้าย เพราะมีงานทำยังซื้อได้  ถ้าไม่มีงานทำคงซื้อไม่ได้ คันเก่าขายได้แสนสอง ช่างของ  Honda ที่บางชันจะขอซื้อใช้เอง เพราะรู้ประวัติ   แต่พี่สิงห์  ไม่ขายทะเบียน จจ 234 จะเอาทะเบียนไปใส่คันใหม่ สวัสดี

                ขอบคุณมากค่ะ

                สวัสดี

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ ชาวซีมะโด่ง และแขกผู้มาเยือน ที่รักทุกท่าน

พี่สิงห์ อยู่วัดพระนอน  มาร่วมทำบุญทอดกฐิน ที่มี รศ. สพ. ดร.กมลชัย  มาเป็นประธานในการทอดกฐิน  เลยมาร่วมทำบุญ และอนุโมทนา ด้วย และถือโอกาส มาสั่งอาหารทำบุญ ๑ ปี ให้แม่ในวันที่ ๑๒ พฤศจิกายน  ด้วยครับ

สวัสดี

[too_ploenpit]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 08 พฤศจิกายน 2556, 21:15:12
	อ้างถึง ข้อความของ too_ploenpit เมื่อ 08 พฤศจิกายน 2556, 21:11:19 อ้างถึง ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 07 พฤศจิกายน 2556, 18:25:31 ...ดีใจด้วยค่ะที่พี่สิงห์ได้รถคันใหม่นะคะ... ถึงเวลาต้องเปลี่ยนรถใหม่แล้ว  ซ้อมไม่ไหว civic วันนี้ไปจอง YARIS รุ่น Top  ได้รถวันเสาร์ หรือวันอาทิตย์ กะว่าเช้าใส่บาตรเสร็จที่หน้าบ้าน ก็ไปออกรถ เพราะได้ใส่บาตรพระ ทำบุญสบายใจ เป็นฤกษ์ดีเสมอ จ่ายสด  คงซื้อเป็นคันสุดท้าย เพราะมีงานทำยังซื้อได้  ถ้าไม่มีงานทำคงซื้อไม่ได้ คันเก่าขายได้แสนสอง ช่างของ  Honda ที่บางชันจะขอซื้อใช้เอง เพราะรู้ประวัติ  แต่พี่สิงห์  ไม่ขายทะเบียน จจ 234 จะเอาทะเบียนไปใส่คันใหม่ สวัสดี                 ขอบคุณมากค่ะ                 สวัสดี

...กี่แสนคะ...พี่สิงห์...

...แพงป่าว...อยากรู้...

[เหยง 16]

"พายุไต้ฝุ่นไฮหยัน Haiyan" พัดเบี่ยงออกขวามากขึ้น จนเริ่มเข้าใกล้กรุงฮานอยมากขึ้น
พายุน่าจะมีผลต่อจังหวัดในเขตที่ติดต่อกับประเทศลาว-เขมร อาทิ มุกดาหาร, อุบล, อำนาจเจริญ, หนองคาย, บึงกาฬ
ส่วนที่ติดเขมร อาทิ สุรินทร์, บุรีรัมย์

พยากรณ์อากาศ ประจำวันเสาร์ที่ 9 พฤศจิกายน 2556
ประกาศกรมอุตุนิยมวิทยา
"พายุ ไห่เยี่ยน"
ฉบับที่ 2 ลงวันที่ 09 พฤศจิกายน 2556

ลักษณะอากาศทั่วไปเมื่อเวลา 04:00 น.  เมื่อเวลา 04.00 น. วันนี้ (9 พ.ย.56) พายุไต้ฝุ่น “ไห่เยี่ยน” (HAIYAN) บริเวณทะเลจีนใต้ตอนกลาง มีศูนย์กลางทางด้านตะวันตกของประเทศฟิลิปปินส์หรือที่ละติจูด 12.4 องศาเหนือ ลองจิจูด 118.2 องศาตะวันออก มีความเร็วลมสูงสุดใกล้ศูนย์กลางประมาณ 165 กิโลเมตรต่อชั่วโมง กำลังเคลื่อนตัวทางทิศตะวันตก ด้วยความเร็วประมาณ 40 กิโลเมตรต่อชั่วโมง คาดว่าพายุนี้จะเคลื่อนตัวเข้าใกล้ชายฝั่งประเทศเวียดนามตอนกลางในช่วงวันที่ 10-11 พฤศจิกายน 2556 ส่งผลทำให้ด้านตะวันออกของภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศไทยมีฝนตกได้ และจะอ่อนกำลังลงอย่างรวดเร็วเนื่องจากมีอากาศเย็นและแห้งจากประเทศจีนเคลื่อนเข้ามาปะทะ 

พยากรณ์อากาศสำหรับประเทศไทยตั้งแต่เวลา 06:00 วันนี้ ถึง 06:00 วันพรุ่งนี้.

ภาคเหนือ  อากาศเย็นกับมีหมอกในตอนเช้า
โดยมีฝนเล็กน้อยบางแห่ง ร้อยละ 10 ของพื้นที่ บริเวณตอนล่างของภาค
อุณหภูมิต่ำสุด 18-24 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 31-33 องศาเซลเซียส
สำหรับบริเวณยอดดอย อากาศหนาวถึงหนาวจัด
อุณหภูมิต่ำสุด 8-15 องศาเซลเซียส ลมตะวันออก ความเร็ว 10-30 กม./ชม.
 
ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ  อากาศเย็นกับมีหมอกบางในตอนเช้า
อุณหภูมิต่ำสุด 21-23 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 31-33 องศาเซลเซียส
สำหรับบริเวณยอดภู อากาศเย็นถึงหนาว อุณหภูมิต่ำสุด 12-18 องศาเซลเซียส
ลมตะวันออก ความเร็ว 15-30 กม./ชม.
 
ภาคกลาง  มีฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆ ร้อยละ 30 ของพื้นที่
บริเวณจังหวัดกาญจนบุรี ราชบุรี และสมุทรสงคราม
อุณหภูมิต่ำสุด 22-26 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 30-32 องศาเซลเซียส
สำหรับบริเวณเทือกเขา อากาศเย็น อุณหภูมิต่ำสุด 18-22 องศาเซลเซียส
ลมตะวันออก ความเร็ว 10-30 กม./ชม.
 
ภาคตะวันออก  มีฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆ ร้อยละ 30 ของพื้นที่
ส่วนมากบริเวณจังหวัดชลบุรี ระยอง จันทบุรี และตราด
อุณหภูมิต่ำสุด 23-24 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 31-34 องศาเซลเซียส
สำหรับบริเวณเทือกเขา อากาศเย็น อุณหภูมิต่ำสุด 18-22 องศาเซลเซียส
ลมตะวันออก ความเร็ว 15-35 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูง 1-2 เมตร
 
ภาคใต้ (ฝั่งตะวันออก)  มีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 60 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง
บริเวณจังหวัดเพชรบุรี ประจวบคีรีขันธ์ ชุมพร และสุราษฎร์ธานี
อุณหภูมิต่ำสุด 23-25 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 31-33 องศาเซลเซียส
ลมตะวันออก ความเร็ว 15-35 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูง 1-2 เมตร ส่วนบริเวณฝนฟ้าคะนองมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร
 
ภาคใต้ (ฝั่งตะวันตก)  มีเมฆเป็นส่วนมากกับมีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 40 ของพื้นที่
ส่วนมากบริเวณจังหวัดระนอง พังงา และภูเก็ต
อุณหภูมิต่ำสุด 21-25 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 32-33 องศาเซลเซียส
ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 20-35 กม./ชม.
อันดามันตอนบน ทะเลมีคลื่นสูง ประมาณ 2 เมตร ส่วนบริเวณฝนฟ้าคะนองมีคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร
 
กรุงเทพมหานครและปริมณฑล  มีเมฆมาก โดยมีโอกาสฝนตก ร้อยละ 30 และมีแนวโน้มฝนลดลง
อุณหภูมิต่ำสุด 24-25 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 32-33 องศาเซลเซียส
ลมตะวันออกเฉียงใต้ ความเร็ว 10-30 กม./ชม.
 

[Manop Klabdee]

สวัสดีค่ะ คุณน้องตู่ ที่รัก

ราคารุ่น Top ของ YARIS รวมทะเบียน  ประกันชั้น ๑ และ ค่าโอน รวม 617,000 บาท ค่ะ
ราคาขาย 599,000 บาท
เป็นเงินที่มากอยู่สำหรับพี่สิิงห์  แต่รถมันก็จำเป็นสำหรับเรา  เราอยู่ไม่มีรถไม่ได้ เพราะยังต้องทำงาน 
ถ้าบวช  รถก็ไม่จำเป็น  ค่อยขายทิ้งอีกทีหนึ่ง

สวัสดี

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ คุณเหยง

ขอบคุณมาก
ดูทิศทางของ HAIYAN แล้ว ชาวนาเวียตนามน่าสงสารจริง ๆ
แต่ชาวนาไทยตามแนวตะเข็บชายแดน ก็เสียหายเหมือนกัน คือต้นข้าวล้ม

สวัสดี

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ ชาวซีมะโด่ง และแขกผู้มาเยือน ที่รักทุกท่าน

พี่สิงห์  กลับจากไปทอดกฐินที่วัดพระนอน อยู่บ้านแล้วครับ
และได้นำรถไปขายให้กับทาง Toyota รู้สึกใจหายเหมือนกัน เพราะรถคันนี้รับใช้มานานสิบกว่าปี ด้วยความซื่อสัตย์ ยิ่ง
วันนี้เลยพารถไปทำบุญ  ซื้อพวงมาลัยให้ และ ได้กล่าวคำขอบคุณ และบอกลา  จากกันด้วยดี  มันถึงเวลาแล้ว  ก็ดีเราได้ดูจิตเรา เพราะเรารู้สึกตัว
มันเป็นไปตามกาลเมื่อถึงเวลา  ย่อมต้องเปลี่ยนแปลง  ได้ทิ้งบรรดาหลวงพ่อต่าง ๆ อยู่ที่รถ เพื่อให้เจ้าของคนใหม่ เหลือไว้แต่ความทรงจำ  แต่จะต้องลืมไปสิ้น
เพราะมันเป็นอดีตไปแล้ว  ต้องอยู่กับ ณ ปัจจุบัน
ตอนนี้เลยไม่ได้ไปไหนเพราะไม่มีรถใช้  และอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่จะต้องติดนั้น ทาง Toyota ยังไม่พร้อมสำหรับรุ่น Top ที่จะให้ลูกค้า
ดังนั้น ผมรับรถวันพรุ่งนี้ วันอาทิตย์ที่ ๙ พฤศจิกายน ขึ้นแปดค่ำ เดือน  ๘ เป็นวันพระ 2+3+4 = 9
วันอังคารที่ ๑๒ พฤศจิกายน  ทำบุญครบ ๑ ปี ให้แม่  ก็จะถือโอกาสเอาน้ำมนต์ที่พระท่านทำบุญให้แม่นั้น พรมรถด้วย
และพาโกฏอัฏฐิ แม่กลับบ้าน

วันพฤหัสบดี นำกลับมาติดอุปกรณ์ให้ครบ เพราะต้องเดินทางไปทำงานที่ นครศรีธรรมราช

ขอบคุณ Honda Civic City จจ 234 คันนี้ยิ่ง

สวัสดี

[เหยง 16]

เวียดนามเตรียมรับพายุไห่เยี่ยน-สั่งอพยพ ปชช.กว่า 5 แสนคน
9 พฤศจิกายน 2556 15:54 น.



 
       ชาวเวียดนามในจังหวัดกวางนัม และจังหวัดกวางงายในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของเวียดนามพากันวางแนวกระสอบทรายสร้างพนังกั้นน้ำ และเสริมความแข็งแกร่งของหลังคาบ้าน เพื่อรับมือกับพายุไต้ฝุ่นไห่เยี่ยนที่จะพัดเข้าถล่มในวันพรุ่งนี้อย่างเต็มที่ ขณะที่รัฐบาลได้ออกประกาศให้ประชาชนที่อยู่ในพื้นที่ลุ่มต่ำ และพื้นที่เสี่ยงต่อผลกระทบจากพายุให้อพยพไปยังที่ปลอดภัยเป็นการชั่วคราว โดยให้ไปอาศัยยังสถานที่ทำการของรัฐบาลหรือตามโรงเรียนต่างๆ เป็นที่คาดว่าประชาชนที่ได้รับคำสั่งให้อพยพมีราว 216,000 คนในจังหวัดกวางงาย 147,000 คน ในจังหวัดกวางนัม และ 120,000 คน ในจังหวัดทัว เทียน เว้
        สำนักพยากรณ์อากาศของเวียดนามได้ประกาศว่า พายุไตฝุ่นไห่เยี่ยนได้ทวีกำลังอย่างรวดเร็ว หลังจากเคลื่อนออกจากฟิลิปปินส์ลงสู่ทะเลจีนใต้ และเตรียมเข้าถล่มเวียดนามราวเช้าวันพรุ่งนี้
 
จาก http://www.manager.co.th/asp-bin/mgrView.asp?NewsID=9560000139764
 

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ คุณเหยง

เห็นแนวการเคลื่อนตัวของ Haiyan แล้วสบายใจแทนชาวนาภาคอิสานไทย

แต่ต้องเสียใจกับภัยธรรมชาติ ที่ชาวนาและประชาชนชาวเวียตนามต้องได้รับ โดยเฉพาะ กรุงฮานายโดนเต็ม ๆ

สวัสดี

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

สวัสดียามค่ำครับ ชาวซีมะโด่ง และแขกผู้มาเยือน ที่รักทุกท่าน

                  วันนี้ไปทอดกฐินที่วัดพระนอน มีคนแนะนำให้ไปกราบหลวงพ่ออริยะวังโส

                  ผมไม่ได้ไป และยังไม่เห็นหน้าท่านเลย

                  ไม่อยากไปเข้าคิว  ไม่อยากไปขออนุญาติ มันก้เท่านั้นเอง ได้แต่ดูใจตนเองว่ามันคิดอย่างไร

                  เพราะคำสอนของพระพุทธองค์ที่ว่า แม้จับสังฆาฏิของพระพุทธองค์ แต่ประพฤติทุศีล ก็ไม่รู้ธรรม  แต่บุคคลใดที่ไม่เคยพบพระพุทธองค์ แต่ปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธองค์  ก็ได้ชื่อว่าพบพระพุทธองค์ แล้ว คือ ผู้ใดเห็นธรรม  ผู้นั้นเห็นพระพุทธองค์

                  ชาวบ้านทั่วไปนั้น ชอบที่จะไปกราบพระ  ไปทำบุญกับพระ พระปฏิบัติ เพื่อหวังให้ตนเองได้รู้ธรรม คือชอบไปกราบ ไปพบ ไปขอพร ไปทำบุญเพื่อความสบายใจ เพื่อความสุขทางใจ ชั่วครู่ ชั่วยาม มันง่ายดี  ไม่ต้องทำอะไรมากเพียงไปกราบ และทำบุญ พระท่านก็ให้พร

                  หารู้ไม่ว่า ธรรมะ ของพระพุทธองค์นั้น ต้องปฏิบัติด้วยตัวเอง   เห็นธรรมจากภายใน คือจิต ด้วยตนเอง  จะเพียงไปกราบ  ไปขอพร  ไปทำบุญแล้วจะได้มานั้น  มันไม่ได้  แต่ชาวบ้านก็ชอบ

                   การที่ชาวบ้านไปกราบ  ไปขอพร  ไปทำบุญกับท่านมาก ๆ ท่านก็จะหลงกลับมาในความคิดท่านอีก เพราะ พระพุทธองค์ทรงสอนว่า ลาภ  ยศ  สรรเสริญ  สุข นั้นมันทำให้คนเกิดความโลภ  เกิดความโกรธ (ในสิ่งที่ตนเองไม่พอใจ ) และหลงตนเอง  มันเป็นจริงเสมอ

                    ลองสังเกตุดู  พระท่านสอนคนเสียจนลืมตนเอง  ใครเคยขัดใจพระได้บ้าง ไม่มี เพราะท่านจะไม่ฟัง  เราจะต้องกระทำตามที่ท่านพูดเสมอ โดยเฉพาะพระที่ทุกคนว่า ท่านรู้ธรรม มันเป็นเช่นนั้น

                     อย่าลืม ธรรมะของพระพุทธองค์ ต้องปฏิบัติเอาด้วยตนเอง

                     และอย่าลืม  ว่าการปฏิบัตินั้น มีแต่ความทุกข์กาย  มันเป็นทางที่เดินยากมาก ๆ ท่านต้องเอาชนะจิตตนเอง ซึ่งเคยชินกับความสะดวก สบายมาตลอดชีวิต มันไม่ง่ายเลย

                     ดังนั้น  ความเบื่อหน่ายมันจึงกลับมาเสมอ แต่ถ้าหลงตนเอง นี่ซิ  ลำบาก เพราะจะไปหรอกลวง สร้างกรรมใหญ่เลย ในลาภ ยศ สรรเสริฐ และสุข ในอายตนะที่ได้รับ เสียสิ้น

                     นี่ละความยากของการปฏิบัติธรรม ละ

                     ราตรีสวัสดิ์ทุกท่าน ครับ

                     

[เหยง 16]

ฟิลิปปินส์พบศพเหยื่อ “มหาไต้ฝุ่นไห่เยี่ยน” กว่า 100 ร่างนอนเกลื่อนถนน
9 พฤศจิกายน 2556 13:13 น.

ชาวบ้านฟิลิปปินส์เดินผ่านชายทะเลขณะเกิดคลื่นพายุซัดฝั่งที่เมือง Legaspi จังหวัด Albay ทางตอนใต้ของกรุงมะนิลา วานนี้(8 พ.ย.)

       เอเอฟพี - ทางการฟิลิปปินส์พบศพผู้เสียชีวิตกว่า 100 ร่างนอนเกลื่อนถนนในเมืองแห่งหนึ่งที่ถูกมหาไต้ฝุ่นไห่เยี่ยน (Haiyan) ซัดถล่มวานนี้ (8 พ.ย.) ขณะที่ทหารเร่งลงพื้นที่เพื่อช่วยเหลือชุมชนผู้ประสบภัยแล้ว เจ้าหน้าที่ท้องถิ่นรายงานวันนี้ (9)
       
       ซูเปอร์ไต้ฝุ่นไห่เยี่ยนพัดขึ้นสู่เกาะเลย์เตและซามาร์ทางภาคตะวันออกของฟิลิปปินส์เมื่อวานนี้ (8 พ.ย.) ด้วยความเร็วลมสูงสุด 315 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ทำให้ไห่เยี่ยนเป็นมหาไต้ฝุ่นที่รุนแรงที่สุดในโลกปีนี้ และยังเป็นไต้ฝุ่นทรงพลังที่สุดที่ทำให้เกิดฝนตกบนแผ่นดิน
       
       กระแสไฟฟ้าและระบบโทรศัพท์ในเมืองต่างๆ ที่อยู่ในเส้นทางผ่านของพายุถูกตัดขาดทั้งหมด โดยรายงานความเสียหายที่เริ่มจะมีเข้ามาตั้งแต่ช่วงเช้าตรู่วันนี้ (9) ก็ทำให้เห็นได้ชัดถึงพลังทำลายล้างของมหาไต้ฝุ่นลูกนี้
       
       ที่ Tacloban ซึ่งเป็นเมืองเอกของจังหวัดเลย์เต ผู้จัดการสนามบินท้องถิ่นรายงานว่า พบศพผู้เสียชีวิตกว่า 100 คนกระจัดกระจายอยู่บนถนนรอบๆ สนามบิน และยังมีผู้ได้รับบาดเจ็บอีกไม่ต่ำกว่า 100 คน
       
       “ตามข้อมูลจากผู้จัดการสถานี สนามบินเมืองเลย์เตเสียหายยับเยิน” จอห์น แอนดรูส์ รองผู้อำนวยการองค์การการบินพลเรือนฟิลิปปินส์ ให้สัมภาษณ์ต่อสถานีโทรทัศน์ ABS-CBN
       
       กองทัพฟิลิปปินส์ได้ส่งเครื่องบินลำเลียง C-130 นำสิ่งของบรรเทาทุกข์ไปยังเมือง Tacloban ซึ่งมีพลเมืองอาศัยอยู่ราว 220,000 คน เมื่อช่วงเช้าที่ผ่านมา
       
       ขณะเดียวกัน ผู้สื่อข่าวจากสถานีโทรทัศน์ท้องถิ่น GMA ก็รายงานการพบศพเหยื่อพายุราว 20 ร่างอยู่ภายในโบสถ์เมืองปาโล ซึ่งเป็นเมืองชายทะเลที่อยู่ห่างจาก Tacloban ไปทางทิศใต้ราวๆ 10 กิโลเมตร
       
       เกว็นโดลีน ปัง ผู้อำนวยการสภากาชาดฟิลิปปินส์ ให้สัมภาษณ์ต่อเอฟเอฟพีเกี่ยวกับสถานการณ์ในภาพรวมว่า “เราได้รับรายงานอาคารพังถล่ม, บ้านเรือนถูกพายุพัดจนกลายเป็นเศษซาก, คลื่นพายุซัดฝั่ง และดินถล่มในหลายพื้นที่... แต่ยังไม่สามารถยืนยันชัดเจนได้ว่าความเสียหายมากน้อยเพียงใด”
       
       ปัง ระบุด้วยว่า ยังไม่มีใครสามารถติดต่อหรือเข้าถึงเมือง Guiuan ซึ่งเป็นหมู่บ้านชาวประมงบนเกาะซามาร์ที่มีประชากรราว 40,000 คน และเป็นจุดแรกที่ไต้ฝุ่นไห่เยี่ยนพัดขึ้นฝั่ง นอกจากนี้ยังแสดงความเป็นห่วงชาวบ้านในจังหวัด Capiz ซึ่งอยู่ห่างจากเมือง Tacloban ไปทางตะวันตกราวๆ 200 กิโลเมตร เนื่องจากสาธารณูปโภคขั้นพื้นฐานได้รับความเสียหายรุนแรง
       
       สภาจัดการภัยพิบัติแห่งชาติฟิลิปปินส์ยืนยันยอดผู้เสียชีวิตอย่างเป็นทางการเพียง 4 ราย แต่ก็ยอมรับว่า ยังไม่ทราบข้อมูลความเสียหายทั้งหมด
       
       หมู่เกาะฟิลิปปินส์ต้องเผชิญกับพายุไต้ฝุ่นราวๆ 20 ลูกต่อปี ซึ่งส่วนใหญ่เป็นพายุที่มีความรุนแรงมาก

จาก http://www.manager.co.th/asp-bin/mgrView.asp?NewsID=9560000139680
 

[เหยง 16]

ประเทศไทยมีฝนแทบทุกภาค แต่ปริมณแตกต่างกันไป
กทม. และปริมณฑลมีฝนถึงร้อยละ 40 ของพื้นที่ ม๊อบคงต้องตากฝนกันบ้างก่อนจะถึงวันที่ 11 พ.ย.
"พายุไต้ฝุ่นไฮหยัน Haiyan" ขึ้นฝั่งเวียตนามแล้ว แต่ศูนย์กลางพายุอยู่ในทะเล
เนื่องจากหย่อมความกดอากาศสูงจากจีนแผ่ลงมาช่วยกดดันให้พายุเบี่ยงออกจากแผ่นดินเวียตนาม
แต่จะไปขึ้นฝั่งใกล้กรุงฮานอย และตีขึ้นเหนือ ไปหมดฤทธิ์ในแผ่นดินใหญ่จีนทางตอนใต้
ความรุนแรงที่จะก่อความเสียหายคงลดลงไปมากพอสมควร จากเดิมที่จะขึ้นฝั่งที่เมืองเว้ Hue แล้วตลบขึ้นเหนือ
แต่ฝนมีสิทธิสร้างความเสียหายให้นาข้าวของเวียตนามตอนเหนือมากพอสมควร
เพราะจากการไปทัวร์ซาปาและฮานอย เวียตนามเหนือเก็บเกี่ยวข้าวในเดือนพฤศจิกายนนี้

พยากรณ์อากาศ ประจำวันอาทิตย์ที่ 10 พฤศจิกายน 2556
ลักษณะอากาศทั่วไปเมื่อเวลา 04:00 น.  เมื่อเวลา 04.00 น. วันนี้ (10 พ.ย.56) พายุไต้ฝุ่น “ไห่เยี่ยน” (HAIYAN) บริเวณทะเลจีนใต้ตอนกลาง มีศูนย์กลางอยู่ห่างประมาณ 250 กิโลเมตร ทางด้านตะวันออกของเมืองดานัง ประเทศเวียดนาม หรือที่ละติจูด 15.4 องศาเหนือ ลองจิจูด 110.8 องศาตะวันออก มีความเร็วลมสูงสุดใกล้ศูนย์กลางประมาณ 160 กิโลเมตรต่อชั่วโมง กำลังเคลื่อนตัวทางทิศตะวันตกค่อนทางเหนือเล็กน้อย ด้วยความเร็วประมาณ 35 กิโลเมตรต่อชั่วโมง คาดว่าพายุนี้จะเคลื่อนตัวขึ้นชายฝั่งประเทศเวียดนามตอนกลางในเช้าวันนี้ (10 พฤศจิกายน 2556) ส่งผลทำให้ด้านตะวันออกของภาคตะวันออกเฉียงเหนือมีฝนเพิ่มขึ้น ลมแรงและคลื่นลมบริเวณอ่าวไทยจะมีกำลังแรงขึ้นในระยะ 1-2 วันนี้ 

พยากรณ์อากาศสำหรับประเทศไทยตั้งแต่เวลา 06:00 วันนี้ ถึง 06:00 วันพรุ่งนี้. 

ภาคเหนือ  อากาศเย็นกับมีฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆ ร้อยละ 20 ของพื้นที่
อุณหภูมิต่ำสุด 19-24 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 31-33 องศาเซลเซียส
สำหรับบริเวณยอดดอย อากาศหนาวถึงหนาวจัด อุณหภูมิต่ำสุด 8-15 องศาเซลเซียส
ลมตะวันออกเฉียงเหนือ ความเร็ว 10-30 กม./ชม.
 
ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ  มีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 40 ของพื้นที่ ส่วนมากบริเวณด้านตะวันออกของภาค
อุณหภูมิต่ำสุด 21-23 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 30-33 องศาเซลเซียส
สำหรับบริเวณยอดภู อากาศเย็นถึงหนาว อุณหภูมิต่ำสุด 12-18 องศาเซลเซียส
ลมตะวันออกเฉียงเหนือ ความเร็ว 10-30 กม./ชม.
 
ภาคกลาง  มีฝนเล็กน้อยบางแห่ง ร้อยละ 10 ของพื้นที่ บริเวณตอนล่างของภาค
อุณหภูมิต่ำสุด 23-25 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 30-33 องศาเซลเซียส
สำหรับบริเวณเทือกเขา อากาศเย็น อุณหภูมิต่ำสุด 18-22 องศาเซลเซียส
ลมตะวันออก ความเร็ว 10-30 กม./ชม.
 
ภาคตะวันออก  มีฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆ ร้อยละ 20 ของพื้นที่
ส่วนมากบริเวณจังหวัดระยอง จันทบุรี และตราด
อุณหภูมิต่ำสุด 23-24 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 30-34 องศาเซลเซียส
สำหรับบริเวณเทือกเขา อากาศเย็น อุณหภูมิต่ำสุด 18-22 องศาเซลเซียส
ลมตะวันออก ความเร็ว 15-35 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูง 1-2 เมตร
 
ภาคใต้ (ฝั่งตะวันออก) มีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 40 ของพื้นที่
ส่วนมากบริเวณจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ชุมพร และสุราษฎร์ธานี
อุณหภูมิต่ำสุด 22-25 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 30-33 องศาเซลเซียส
ลมตะวันออก ความเร็ว 15-35 กม./ชม.
ทะเลมีคลื่นสูง 1-2 เมตร ส่วนบริเวณฝนฟ้าคะนองมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร
 
ภาคใต้ (ฝั่งตะวันตก)  มีเมฆเป็นส่วนมากกับมีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 40 ของพื้นที่
ส่วนมากบริเวณจังหวัดระนอง พังงา และภูเก็ต
อุณหภูมิต่ำสุด 21-25 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 31-33 องศาเซลเซียส
ลมแปรปรวน ความเร็ว 15-35 กม./ชม.
ทะเลมีคลื่นสูง 1-2 เมตร ส่วนบริเวณฝนฟ้าคะนองมีคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร
 
กรุงเทพมหานครและปริมณฑล  มีเมฆเป็นส่วนมาก โดยมีโอกาสฝนตก ร้อยละ 40
อุณหภูมิต่ำสุด 24-25 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 32-33 องศาเซลเซียส
ลมตะวันออก ความเร็ว 10-30 กม./ชม.
 
   

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ ชาวซีมะโด่ง และแขกผู้มาเยือน ที่รักทุกท่าน

วันนี้ได้นั่งเจริญสติ  สวดมนต์ทำวัดเช้าและสวดธรรมจักรกัปปวตนสูตร เดินจงกรม หุงข้าว

ได้ใส่บาตรพระที่หน้าบ้าน  แผ่เมตตา สบายกาย  สบายใจแล้ว ได้ไปออกรถ TOYOTA YARIS รุ่น G มาครับ

สวัสดี

[Manop Klabdee]

ขับมาถึงบ้านแล้วครับ

ยังไม่ชินกับระบบ ไม่มีกุญแจ  ใช้ปุ่ม Start

สวัสดี