คุย กับ คุณมานพ กลับดี อดีตประธานชมรม ๓ สมัย

[Manop Klabdee]

สวัสดียามเช้าครับ ชาวซีมะโด่ง และแขกผู้มาเยือนที่รัก ทุกท่าน

                        ยามเช้าช่วงตีสี่ครึ่งถึงหกโมงเช้า ตื่นนอนใหม่ ๆ เป็นช่วงที่เหมาะกับการภาวนา หรือเจริญสติยิ่ง

                        และขอแนะนำให้เจริญสติแบบเต็มรูปแบบคือ อาณษปนสติหายใจเข้าก็รู้ว่าหายใจเข้า หายใจออกก็รู้ว่าหายใจออก ดรรชนีย์ตัวชี้วัด คือ ท่านไม่คิด หรือคิดน้อยลง หรือเมื่อคิดก็รู้ว่าคิด คือ รู้สึกตัวได้ที่ลมหายใจเข้า-ออก รู้ว่าหลงอยู่ในความคิด ค่อย ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ จะอยู่กับการรู้สึกตัวมากขึ้น อยู่กับความหลงในความคิดน้อยลง เมื่อรู้สึกตัว ธรรมทั้งหลายที่ประสบอยู่ก็สิ้นไปแล้ว ให้เห็นตัวเองแบบนี้ไปเรื่อย ๆ วิปัสสนาปัญญาจะเกิดขึ้นเอง

                         ขอแนะนำการยกมือสิบสี่จังหวะของหลวงพ่อเทียน  จิตตฺสุโภ  เพราะจะทำให้ท่านไม่ตกอยู่ในห้วงภวังค์ของความคิด คือหลงไปในความคิดแล้วกับสัปงก โดยไม่รู้ตัว แบบของหลวงพ่อเทียน เมื่อเคลื่อมือก็ให้รู้ว่าเคลื่อนมือ รู้สึกตัว เมื่อหยุดในจังหวะที่หยุดก็รู้ว่ามือหยุด รู้สึกตัว ทำไปช้า ๆ ให้สม่พเสมอ ให้เป็นธรรมชาติ เมื่อรู้สึกตัว  ท่านจะไม่คิด เมื่อไม่รู้สึกตัวท่านจะหลงอยู่ในความคิดเกิดภวังค์หลงอยู่ในความคิด แต่เนื่องจากมือท่านเคลื่อนอยู่ตลอดเวลา สามารถกลับมาได้ใหม่ ท่านก็จะรู้สึกตัว คิดก็รู้ว่าคิด อยู่อย่างนี้ ท่านจะอยู่ในความรู้สึกตัวมากขึ้น ๆ ๆ หลงไปในความคิดน้อยลง ๆ ๆ ท่านจะเห็นตัวเอง  เห็นพฤติกรรมของจิตตนเอง คือเห็นความคิดของตนเอง เมื่อเห็นความคิด จิตมันจะคลายเอง ไม่หลงยึดมั่นถือมั่นในตนเอง เพราะจิตมันรู้ว่า ไม่ใช่ตนเอง ตนเองไม่มีตัวตนเป็นเพียงความคิดเท่านั้น ท่านจะสามารถปล่อยวางได้

                           เมื่อท่านเหมื่อยก็สลับมาเดินจงกรม เดินแบบสบาย ๆ ๆ  ให้เป็นธรรมชาติ  ดรรชนีย์ชีวิต คือ ไม่คิด เมื่อไม่คิดก็ไม่ทุกข์  เมื่อเผลอไปคิดก็ให้รู้สึกตัวกลับมา อยู่อย่างนี้  ไปเรื่อย ๆ แต่ท่านอย่าไปติดกับปีติที่ได้รับ หรือคือความสงบ นั่นเอง ทำไปเรื่อย ๆ ตามจิตตนเองไปเรื่อย ๆ แบบนี้ละ

                            ได้เวลาไปออกกำลังกายยามเช้าแล้วครับ

                             ผมก็ไม่สามารถโหลดรูปได้อยู่ดี

                             สวัสดีครับ

[Manop Klabdee]

การเจริญสติปัฏฐาน ๔ ในชีวิตประจำวัน

                       สติ แปละว่า ความระลึกได้ คือระลึกได้ที่อวัยยะวะของเราที่กำลังเคลื่อนไหว หรือยุดนิ่ง ลมหายใจเข้า-ออก หรือเมือคิดก็ระลึกได้ว่าคิด เมื่อระลึกได้ เราจะพบว่า ณ ขณะระลึกได้นั้น  เราไม่ได้คิด  อย่าลืมคนเราทุกข์เพราะคิด เมื่อไม่คิดก็ไม่ทุกข์

                       จิต คือ ธรรมชาติของการรู้อารมณ์ เป็น "นาม" คือไม่มีตัวตน เป็นเพียงการรู้อารมณ์(สภาวะธรรม)ตามเหตุปัจจัยที่ประสบ หรือเมื่อมีสติ หรือเมื่อคิด

                        ดังนั้น ในชีวิตคนเราในแต่ละวันนั้น

                        ๑). พิจารณากายทั้งภายในและภายนอก ไม่ยินดี และไม่โศกเศร้าใด ๆ คือ

                             ทุกเวลาคนเรานั้น ต้องหายใจเข้า หายใจออกตลอดเวลา เมื่อมีความระลึกได้ที่ลมหายใจเข้า หายใจออก เมื่อรู้สึกตัวที่ลมหายใจเข้า-ออก ก็ถือว่าเป็นการเจริญสติแล้ว ตัวชี้วัดคือ ไม่คิด

                             นอกจากนี้ ทุกเวลา คนเราจะอยู่ในท่าอิริยาบถหลัก อันได้แก่ ยืน  เดิน  นั่ง  นอน เมื่อใดเรามีความระลึกได้ว่า เรากำลังนั่ง เรากำลังยืน เรากำลังเดิน และเรากำลังนอน เมื่อรู้สึกตัวขณะนั้นก็ถือว่าเป็นการเจริญสติแล้ว ตัวชี้วัดคือไม่คิด

                             นอนจากนี้ ทุกเวลา ร่างกายของเราไม่หยุดนิ่ง  ก็เคลื่อนไหว เมื่อใดร่างกายเคลื่อนไหว เราก็รู้สึกตัวว่าร่างกายกำลังเคลื่อนไหว  เมื่อไรเรารู้สึกตัวว่าร่างกายกำลังหยุดนิ่งก็รู้ว่าร่างกายกำลังหยุดนิ่ง เมื่อรู้สึกตัวก็ถือว่าเป็นการเจริญสติแล้ว ตัวชี้วัดคือ ไม่คิด

                             ดังนั้น ทุกเวลาขอให้ท่านมีความรู้สึกตัวที่กายของเรา และพิจารณาถึงการรู้สึกตัวของคนอื่น ๆ ก็เป็นเช่นกายของเรา

                        ๒). พิจารณาเวทนาในเวทนา ทั้งภายในและภายนอก  ไม่ยินดีในเวทนาที่เกิดขึ้น ไม่โศกเศร้าในเวทนาที่เกิดขึ้น ทั้งภายในและภายนอก

                               ทุกเวลาในชีวิตของคนเราในแต่ละนาทีย่อมประสบแด่ความสุข หรือไม่ก็ประสบแด่ความทุกข์ หรือไม่ก็ประสบแด่ความไม่สุขไม่ทุกข์ คือรู้สึกเฉย ๆ ตามเหตุปัจจัยที่ประสบ

                               เมื่อใดเมื่อความสุขเกิดขึ้น ก็รู้ตัวว่านี่คือความสุขไม่ยินดี และไม่ยินร้ายกับสุขนั้น ทั้งของตนเอง และของผู้อื่น

                               เมื่อใดประสบแด่ความทุกข์ ก็รู้ตัวว่านี่คือความทุกข์ไม่ยินดี และไม่ยินร้ายกับทุกข์นั้น ทั้งของตนเอง และของผู้อื่น
                          
                               เมื่อใดประสบแด่ความไม่สุขไม่ทุกข์ ก็รู้ตัวว่านี่คือความไม่สุขไม่ทุกข์ ไม่ยินดี และไม่ยินร้ายกับไม่สุขไม่ทุกข์นั้น ทั้งของตนเอง และของผู้อื่น

                               ดังนั้น เมื่อตัวเราประสบเวทนา ตามเหตุ-ปัจจัย เราก็รู้ และไม่ยินดี  ยินร้ายใด ๆ

                                       เมื่อเราเห็นคนอื่นประสบแด่ความสุข เราก็ไม่ริษยา เมื่อเราเห็นคนอื่นประสบทุกข์ เราก็อนุเคราะห์ เท่าที่เราจะสามารถกระทำได้ และไม่ชื่นชมใด ๆ ทั้งสิ้น  เมื่อเรารู้ตัวก็ชื่อว่าได้เจริญสติแล้ว

                         ๓). พิจารณาจิตในจิต ทั้งภายในและภายนอก  ไม่ยินดีในอารมณ์ที่เกิดขึ้น ไม่โศกเศร้าในอารมณ์ที่เกิดขึ้น ทั้งภายในและภายนอก

                              ในทุกวินาที จิตจะท่องเที่ยวไปทั้งภายในกาย และภายนอกกาย ไม่หยุดนิ่ง เราต้องตมจิตของเราให้พบ ว่า ณ ขณะนั้นจิตไปอยู่ที่ไหน เพราะการรู้สึกตัว จะทำให้จิตไม่ท่องเที่ยวไปนอกกาย นอกจากนี้เมื่อมีเหตุปัจจัย อันได้แก่ ความโลภ  ความโกรธ  ความหลงเกิดขึ้นกับจิต ก็ต้องไม่ยินดีในสิ่งที่ประสบนั้น  จะให้ไม่ยินดีได้ ต้องตามจิตให้ทันด้วยการรู้สึกตัว เมื่อรู้สึกตัวอารมณ์ต่าง ๆ ที่มากระทบจิตมันก็หายไปแล้ว

                              นอกจากนี้ต้องดูพฤติกรรมของจิตคนอื่นด้วย เพราะพฤติกรรมของจิตมันเหมือนกันหมด  จะต่างกันที่ความยึดมั่นถือมั่น เท่านั้น

                              เรื่องพฤติกรรมของจิตนั้น มีมากมายศึกษากันไม่ไหว  ถ้าทุกท่านตามจิตตนเองไปเรื่อย ๆ ก็สามารถจะพบได้เอง มันเป็นเช่นนั้นจริง ๆ 

                              ดังนั้น ถ้าใครสามารถตามจิตตนเองพบ  มันจะทำให้เห็นว่า เรานั้น ไม่มีตัวตนที่แสดงเป็นตัวของเราเลย  มีแต่ร่างที่จิตมันมาอาศัยอยู่ และจิตมันก็อยู่ในร่างกายบ้าง ท่องเที่ยวไปนอกกายบ้าง มันเป็นอย่างนี้ เมื่อรู้ความจริงนี้แล้ว จิตมันจะคลายความยึดมั่นถือมั่นลงได้ ไม่มากก็น้อย  ผมก็บอกได้เพียงแค่นี้ เพราะรู้ได้เท่านี้ ไม่ได้สำเร็จอะไรเลย

                        ๔). พิจารณาธรรม เนื่องจากทุกท่านต้องคิด  แต่ถ้าท่านปล่อยให้ตัวเองคิด มันมีแต่ทุกข์ล่ำไป  ท่านต้องไม่ปล่อยให้ตัวเองคิด  พระพุทธองค์ท่านทรงสอนว่า  ถ้าจะคิดให้คิดเรื่องข้อธรรม ที่พระพุทธองค์ทรงสอน และเห็นด้วยปัญญาว่า คำสอนนั้นถูกต้องแล้ว เพราะมันเป็นความจริงที่มีอยู่แล้ว แต่เรามองไม่เห็น  ไม่เข้าใจเอง  คำสอนของพระพุทธองค์ไม่ทำให้เกิดความทุกข์

                             ข้อธรรมที่ควรพิจารณาเนื่อง ๆ คือ อริยสัจ ๔ มรรค ๘ อิทธิบาท ๔  โภชฌงค์ ๗ รูป-นาม .........อีกมาก

                             ข้อสำคัญในการปฏิบัติธรรมนั้น มันต้องคิด เพราะจิตมันไม่อยู่นิ่ง เราจึงต้องศึกษาพระไตรปิฎก เพื่อให้จิตมันอยู่กับคำสอนของพระพุทธองค์  เวลาประสบกับความโลภ  ความโกรธ  ความหลง เพราะคำสอนที่จิตมันระลึกได้ มันจะทำให้จิตปล่อยวางลงได้ด้วยตัวของมันเอง ที่เรียกว่าปัญญาภายใน(วิปัสสนาปัญญา)

                             สรุป  จะเห็นว่าเมื่อเรามีความรู้สกตัวที่กาย  เวทนา  จิต  ธรรม แล้ว เราจะไม่คิด ไม่คิดก็ไม่ทุกข์  นอกจากนี้ ความยึดมั่นถือมั่น มันจะหายไปเอง เพราะจิตมันได้รู้ความจริงแล้ว

[Manop Klabdee]

สวัสดียามค่ำครับ ชาวซีมะโด่ง ที่รักทุกท่าน

                      พี่สิงห์ อยู่กทม. พรุ่งนี้ไปตีกอล์ฟเช้าที่สนาม President

                      วันนี้รู้สึกปีติ ที่สามารถโทรศัพท์ไปติดต่อกับพี่กาญจนา  ว่องชวณิชย์ ได้  หลังจากพยายามมานานมาก ๆ

                      ขณะนี้พี่กาญจนา  สบายดี (ดูจากเสียงหัวเราะ และการพูดจาแบบมีความสุข) พี่กาญจนา บอกว่า ช่วงสองเดือนที่ผ่านมาป่วยใส่ติ่งแตก มีหนองเต็มช่องท้อง คุณหมอบอกว่า กรณีแบบนี้ถ้าเป็นคนทั่วไป น่าที่จะเสียชีวิตไปแล้ว  แต่เนื่องจากพี่กาญจนา  รักษาสุขภาพอย่างดี  ร่างกายจึงทนได้  ในการรักษานั้น พี่กาญจนา  ไม่ยอมผ่าตัดขอรักษาทางยา เพราะกลัวว่า วางยาสลบแล้วจะไม่ฟื้น  กลัวตายมาก  จึงต้องอยู่โรงพยาบาลสองเดือน  พอดีคุณพี่ผู้ชาย ก็ล้ม  เลยอยู่โรงพยาบาลกันสองคนเลย โดยจ้างพยาบาลดูแลตลอด หมดเงินไปเป็นจำนวนมาก

                       ผมก็บอกพี่กาญจนา  ว่า มีเงินอย่าเก็บเอาไว้เลย  ซื้อความสะดวกสบายในยามเจ็บไข้ดีกว่า เราจะได้สุขสบาย  เพราะลูก ๆ อยู่ต่างประเทศหมด  เลยไม่มีใครดูแล  และได้บอกไปว่า  คราวหลังถ้าเจ็บป่วยอีก ขอให้โทรศัพท์มาหาผมได้  ผมยินดี  จะไปดูแลให้ หรือไม่ก็โทรศัพท์ หาคุณทรงเกียรติ  ก็ได้

                        พี่กาญจนา   ยังต้องไปหาหมอเพื่อ Scan ดูว่า  ยังจะมีหนองหลงเหลืออยู่ในช่องท้องอีกหรือเปล่า เพราะที่ผ่านมาหนองมันเต็มช่องท้องเลย  อาการปางตาย  รอดมาได้เพราะความที่ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ

                        ผมได้เล่าเรื่อการจากไปของพี่สวัสดิ์   โสภะ  และพี่เปรมประจักษ์   โปตะวณิชย์  ให้ฟัง พี่กาญจนา  รับทราบ และเสียใจที่ไม่สามารถไปร่วมฌาปนกิจได้

                        พี่กาญจนา  ฝากความระลึกถึง  มาถึงน้อง ๆ  ทุกคน  ถ้าหายดีแล้ว  จะไปร่วมประชุมตามเดิมและได้ถามผมเกี่ยวกับท่านผู้ว่า กฟผ.ที่จะเกษียรในเดือนกันยายนนี้  พี่กาญจนา  ไม่ทราบ เรื่องที่เราจะไปเลี้ยงส่งท่านผู้ว่า  อย่างไร ถ้ามีที่เหลือ  คุณกนกวรรณ   ช่วยพิจารณา ด้วยครับ เพราะพี่กาญจนา  อุตส่าห์  คิดถึงท่านผู้ว่า กฟผ.

                         ผมก็ยังไม่สามารถโหลดรูปได้อยู่ดี ครับ

                         ราตรีสวัสดิ์ทุกท่าน

[เหยง 16]

พี่สิงห์


รับทราบการเจ็บป่วยของพี่กาญจนา และพี่ผู้ชาย ด้วยความห่วงใยครับ
ขอให้หายเจ็บ-หายไข้จากโรคาพยาธิ ทั้งปวง

[suriya2513]

ทดลอง upload รูป





หมดปัญญาหารูปแล้วครับ

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ ชาวซีมะโด่ง และแขกผู้มาเยือน ที่รักทุกท่าน

                              วันนี้เป็นวันพักผ่อน อยู่บ้าน ได้เปิดโอกาสตัวเองรับทราบข่าวสาร คือดู TV รายการที่ดูคือ ตลกโรงระบำจำอวด (มันไม่เครียดดี ดูแล้วจบเลยไม่ปรุงแต่ง) รายการหลงกรุงของแดเนี่ยน อาทิตย์สโมสร ของ ดร.พิษณุ  เครืองาม ข่าวกีฬา และเปิดไปช่อง TNN มีแต่ข่าวไม่ดีของเณรคำที่ลูกศิษย์ออกมาแฉ  ทำให้ผมสงสารบรรดาลูกศิษย์เณณคำ  ที่หลงงมงาย  ไม่อยู่กับความเป็นจริง  ส่งเสริมคนทำลายพุทธศาสนา  ไม่กระทำตามที่พระพุทะองค์ทรงสอน  คือ ไม่สนับสนุนพระที่ประพฤติผิดวินัย  เอาผ้าเหลืองมาหลอกลวงชาวบ้าน

                               ในสมัยพระเจ้าฮโศกมหาราช เหล่าเสนาได้สั่งฆ่าพระจริงพระปลอมจำนวนมาก แต่เดรฉานพวกนั้น คือพระปลอม มาบวชเพียงเพื่อต้องการอาหารเท่านั้น  แต่เดรฉาน ปัจจุบัน ไม่ต้องพูดถึงเลย เอาผ้าเหลืองมาหลอกเอาเงินชาวบ้านไปบำรุงตนเองและพวกพ้อง  ทำไมหนอชาวพอ จึงบริจาคเงินให้เณรคำมากมายขนาดนั้น เป็นเศษฐีอันดับต้น ๆ ของเมืองไทย ที่มีเงินสด ๆๆ ไม่รวมทรัพย์สิน  ภาษีก็ไม่ต้องเสีย มีเงินเช่าเครื่องบิน Jet เดินทาง กทม.-อุบล เที่ยวละสามแสน และจะสั่งซื้อเครื่องบิน Jet มันรวยขนาดนั้นรวยได้อย่างไร  ถ้าไม่ค้าขายยาเสพติด เพราะตนเองก็เสพยาเสพติด และเสพเมถุน  คือสมสู่สตรี  จากการที่ลูกศิษย์ที่สนิท  มาเปิดโปง เพราะทนให้ย่ำยีศาสนาพุทธไม่ได้ เห็นข่าวแล้ว  ต้องพิจารณาว่า กรรมนั้นมีจริง  มันกำลังเกิดขึ้นกับเณรคำ อย่างน้อยสังคมก็ประนาม

                               ต่อไปนี้บรรดาเกจิอาจารย์ชื่อดัง  ท่านคงระวังตัวแล้ว ประชาชนทั่วไปก็อย่าไปหลง ไปเชื่อเลย ให้ยึดหลักกาลามสูตร เอาไว้ให้มั่น  อย่าไปทำบุญสร้างโบสถ์  ศาลา  หล่อพระเลย  มาปฏิบัติธรรม หรือถือศีล ๕  อย่างน้อย แทนการทำบุญด้วยเงินจะดีกว่า พระพุทธองค์ท่านก็ส่งเสริมทางนี้  จะเป็นประโยชน์ต่อตนเอง และพุทธศาสนา

                                เครื่องผมช้า ScanVirus หลายครั้ง  ลบ Files ไปจำนวนมาก แต่ก็ยังโหลดรูปไม่ได้

                                ผมลอง Save รูปของ ดร.สุริยา ไปโหลด มันก็ค้างอยู่ที่ 1% แล้วก็อยู่อย่างนั้น คือโหลดไม่ได้

                                วันที่ ๘ - ๑๒ กรกฎาคม  ผมไปแข่งกอล์ฟอาชีพ ที่สนามบลูวัลไฟ กาญจนบุรี ครับ



                                สวัสดี

[Manop Klabdee]

                        ทดลองจากเครื่อง Samsung โหลดได้  แต่เครื่องผมโหลดไม่ได้

[Manop Klabdee]

สวัสดียามเช้าครับ ชาวซีมะโด่ง และแขกผู้มาเยือน ที่รักทุกท่าน

                        อากาศยามเช้าเหมาะแก่การนั่งภาวนา อาณาปนสติิ ยิ่ง เพราะได้หายใจเข้าลึก ๆ รู้ตัวว่าลมหายใจกำลังผ่านชองรูจะมูก และเราไม่คิด  เวลาหายใจออกก็รู้ตัวว่าเรากำลังหายใจออก ลมหายใจกำลังผ่านทางช่องรูจมูก และเราไม่คิด กระทำให้ต่อเนื่อง ให้เป็นสมาธิ นาน ๆ เท่าที่เราจะสามารถกระทำได้  โดยไม่เกิดภวังค์ จากการหลงไปอยู่ในควาามคิด

                        เพราะถ้าเราหลงไปอยู่ในความคิด มันจะเกิดภวังค์  คิด  เผลอนั่งหลัับสัปงก  ทันที

                        การปฏิบัติธรรม อานาปนสติ  ดีมาก  จะพบกับความสงบ  แต่สามารถกระทำได้ไม่นาน ก็หลงไปกับความคิด

                         ท่านต้องฝึกบ่อย ๆ  เมื่อรู้ตัวเองก็หายใจเข้า-ออกลึก ๆ  ทำไปเรื่อย

                         ท่านจะทราบด้วยตัวเเอง

                                               สวัสดี

[Manop Klabdee]

                             เห็นภาพ น้อง ๆ  รุ่น ๒๐  สังสรรค์กัน  เกิดปีติ  ซีมะโด่งเรามีผู้สืบต่อแล้ว

                             คนแก่อย่างพี่สิงห์  มันหมดยุคแล้ว  อย่างที่บอกมานานแล้ว  มันเป็นเรื่องของคนรุ่นใหม่

                              คนรุ่นใหม่  วัยกำลังทำงานประสบความสำเร็จ ทั้งเงิน และตำแหน่งหน้าที่  ย่อมสามารถกระทำอะไรได้ดีเสมอ

                              คนแก่เป็นเพียง ผู้ดู  เพราะเงินไม่มี  ตำแหน่งไม่มี  ทำอะไรมากไม่ได  ทำได้เพียงเป็นกำลังใจ

                              แม้กระทั่งความคิดก็ไม่สมควร  เพราะเราไม่ได้ทำ  มันต่างกัน

                               เป็นผู้ดูนั้น   เหมาะสมแล้ว

                                         สวัสดี

[Manop Klabdee]

                                     การภาวนาแบบอานาปนสติ ตามลมหายใจเข้า - ออก เช้ามืด เป็นประโยชน์  ต่อรูป และนาม คือ รูปได้รับอ๊อกซิเจน ได้สูดอากาศบริสุทธฺ์ยามเช้า  นามได้รับความสงบและจะไม่เผลอคิดเกิดภวังค์อยู่ในความคิด และหลับสัปงก เพราะได้นอนมาเพียงพอแล้ว  จิตแจ่มใสคือได้พักมาพอเพียงแล้ว

                                     การเดินจงกรมยามเช้า - เย็น เป็นการออกกำลังกายที่ประเสริฐ  ได้ทั้งรูปและนาม 

                                     การเดินจงกรมภายหลังรับประทานอาหารทุกมื้อ ยิ่งประเสริฐใหญ่  รูปและ - นาม ได้ประโยชน์เต็มที่

                                     การภาวนาแบบยกมือสิบสี่จังหวะของหลวงพ่อเทียน  ทำให้มีสติอยู่นาน  สามารถแยกสติ และความคิดได้ง่าย  เมื่อหลงอยู่ในความคิด ก็สามารถกลับมามีสติ คือรู้สึกตัวได้ง่่าย และที่สำคัญ คือ เห็นความคิดได้ง่าย  สามาถติดตามจิตตนเองได้ง่าย คือสามารถแยกออกมาเป็นผู้ดู  คอยติดตามจิตตนเอง  ได้ง่าย และถ้ากระทำถูกต้อง จะเห็น รูป-นาม ความเป็นไตรลักษณ์ และรู้ว่า ทุกสิ่งล้วนเกิดขึ้นเป็นธรรมดา และดับไปเป็นธรรมดาของมันเอง

                                     เช้านี้ได้ทำ Detox หุงข้าวใส่บาตรพระที่หน้าบ้าน  ซื้อพวงมาลัยมาบูชาที่โกฏิแม่ 

                                     กำลังจะออกเดินทางไปกาญจนบุรี  เอาข้าวกลางวัันใส่กล่องไปรับประทานด้วย

                                     สวัสดี

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ ชาวซีมะโด่ง และแขกผู้มีเกียรติ ที่รักทุกท่าน

                               พี่สิงห์ พักอยู่ที่รีสอร์ทริมน้ำของสนามกอล์ฟบลูซัลไฟร์  อำเภอบ่อพลอย  จังหวัดกาญจนบุรี

                               วันนี้เป็นวันที่ทางสนามกอล์ฟ  จัดให้นักกอล์ฟอาชีพ ที่เข้าร่วมแข่งขัน ได้ซ้อมอย่างเป็นทางการ ก่อนการแข่งขัน

                                วันอังคารที่ ๙ กรกฎาคม   แข่งขัน Super Senior Pro. (นักกอล์ฟอาชีพที่มีอายุมากกว่า ๖๐ ปี) ชิงเงินรางวัล สามแสนบาท

                                วีนที่ ๑๐-๑๑ กรกฎาคม แข่งขัน Senior Pro. รอบคัดเลือก  ตัดตัวเข้ารอบ ๖๐ ท่านแรกที่ทำคะแนนดีที่สุด

                                 วันที่ ๑๒ กรกฎาคม  แข่งขันรอบสุดท้าย Senior Pro. ชิงเงินรางวัล หนึ่งล้านบาท

                                              สวัสดี
์

[Manop Klabdee]

                              ยังรักษาอุโบสถย์ศีล  ในช่วงแข่งขัน กินสองมื้อ เลยต้องเตรียมข้าวใส่กล่องเอาไว้รับประทานในสนามเวลาเพล

                               และต้องนอนพื้น  สบายดีครับ

                               สวัสดี

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ ชาวซีมะโด่ง และแขกผู้มาเยือน ที่รักทุกท่าน

                             ตอนห้าโมงเย็นฝนตก และพรำตลอดเลย จนถึงขณะนี้หกโมงเย็นกว่าแล้ว ก็ยังตกอยู่ ดีสำหรับชาวไร่  แต่ไม่ดีสำหรับการแข่งขันกอล์ฟแน่ ๆ

                             ฝนตกเลยไม่ได้ไปซ้อมไดรฟ และซ้อมพัต  ถือเป็นการพักให้ลืมไปเลย  พรุ่งนี้ค่อยซ้อมก่อนแข่ง

                             คืนนี้คงหลับสบาย เพราะอากาศดี  เงียบจริง ๆ  ไม่วุ่นวาย  คงได้ปฏิบัติธรรม เต็มรูปแบบ นานขึ้น

                              ขอลาทุกท่านเลยครับสำหรับวันนี้

                               สวัสดี

[Manop Klabdee]

 สวัสดีรับชาวซีมะโด่ง และแขกผู้มาเยี่ยมเยือน ทุกท่าน

                             พี่สิงห์  แข่งกอล์ฟอาชีพ  อยู่ที่สนามกอล์ฟบลูซัลไฟร์  อำเภอบ่อพลอย  กาญจนบุรี

                             สนามนี้  เป็นเหมืองพลอยเก่า  เป็นสนามเขา  กรีนยากมา  ผมไม่เคยเล่นมาก่อน  วันนี้ทำสามพัตหลายหลุม  พัตสั้น ๆ ไมลง

                             พัตเบอร์ดี้ประมาณหนึ่งคันธง  ไม่ลงเลย  ยังไม่รู้ผลครับ

                              สวัสดี

[Manop Klabdee]

                         หลุม 18 เป็นพาร์ 4 สั้นแฟร์เวย์แคบมาก ถือเป็นหลุมยาก

[Manop Klabdee]

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ คุณเหยง

                        วันนี้บ่ายฝนตกที่สนามกอล์ฟ Blue Sapphire ทั้งวัน  ถ้าเป็นแบบนี้ในวันพรุ่งนี้ คงแข่งขันกอล์ฟไม่ได้ในช่วงบ่าย

                         จะมีปัญหาตามมาแน่นอน เพราะนักกอล์ฟที่ลงแข่งขันช่วงบ่ายจะเล่นไม่จบ

                         อยากถามเรื่องพยากรณ์อากาศ ในวันพุธ และ วันพฤหัสบดี

                         เพราะ วันพุธ พี่สิงห์ ต้องตีกอล์ฟช่วงเช้า และวันพฤหัสบดี  พี่สิงห์ต้องตีกอล์ฟช่วงบ่าย ครับ

                          สวัสดี

[เหยง 16]

พี่สิงห์ครับ


กาญจนบุรีอยู่ในภาคกลาง ซึ่งกำลังได้รับอิทธิพลจากลมมรสุมตะวันตกเฉียงใต้จากอันดามันและอ่าวไทย มาเจอกับลมมรสุมตะวันออกเฉียงใต้จากทะเลจีนใต้ มีผลให้เกิดฝนชุกทั่วประเทศไทยในช่วง 2-5 วันข้างหน้า ฝนตกจากทิศใต้ขึ้นทิศเหนือและทิศตะวันตกสู่ทิศตะวันออก

พยากรณ์อากาศ ระหว่างวันที่ 9 กรกฏาคม 2556 - 15 กรกฏาคม 2556
การคาดหมาย  การคาดหมายลักษณะอากาศ ในช่วงวันที่ 9-10 ก.ค. มรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมทะเลอันดามัน ประเทศไทย และอ่าวไทยมีกำลังปานกลาง ประกอบกับมีลมตะวันออกเฉียงใต้พัดนำความชื้นจากทะเลจีนใต้เข้ามาปกคลุมประเทศไทยตอนบน ทำให้ประเทศไทยตอนบนมีฝนในเกณฑ์กระจาย และมีฝนตกหนักบางแห่ง
ในช่วงวันที่ 11-12 ก.ค.มรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมทะเลอันดามัน ประเทศไทย และอ่าวไทยมีกำลังอ่อนลง ทำให้ประเทศไทยตอนบนมีฝนลดลง

ส่วนในช่วงวันที่ 13-15 ก.ค. มรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมทะเลอันดามัน ภาคใต้ และอ่าวไทยมีกำลังแรง ประกอบกับมีลมตะวันออกเฉียงใต้พัดนำความชื้นจากทะเลจีนใต้กลับเข้ามาปกคลุมประเทศไทยตอนบนอีกครั้ง ทำให้ประเทศไทยตอนบนมีฝนเพิ่มขึ้น และมีฝนตกหนักบางแห่ง สำหรับคลื่นลมทะเลบริเวณอันดามันตอนบนและอ่าวไทย

มีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร

อนึ่ง พายุไต้ฝุ่น ซูลิก (Soulik) อยู่บริเวณมหาสมุทรแปซิกฟิก มีแนวโน้มเคลื่อนตัวเข้าใกล้เกาะไต้หวันในช่วงวันที่ 11- 12 ก.ค.

ข้อควรระวัง    ในช่วงวันที่ 9-10 ขอให้ชาวเรือในบริเวณทะเลอันดามันตอนบนเดินเรือด้วยความระมัดระวัง และเรือเล็กควรงดออกจากฝั่ง ส่วนในช่วงวันที่14-15 ก.ค.ชาวเรือในบริเวณทะเลอันดามันและอ่าวไทย เดินเรือด้วยความระมัดระวัง และเรือเล็กบริเวณทะเลอันดามันควรงดออกจากฝั่ง

ภาคเหนือ ในช่วงวันที่ 9-10 และ13-15 ก.ค. มีฝนฟ้าคะนองกระจายถึงเกือบทั่วไป ร้อยละ 60-70 และมีฝนตกหนักบางแห่ง
ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-35 กม./ชม.

ส่วนในช่วงวันที่ 11-12 ก.ค. มีฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆถึงกระจาย ร้อยละ 30-40 ของพื้นที่

ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-30 กม./ชม.

อุณหภูมิต่ำ 23-25 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 30-34 องศาเซลเซียส

 
ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ในช่วงวันที่ 9-10 และ 13-15 ก.ค. มีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 40-60 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง
ลมตะวันออกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-30 กม./ชม.

ส่วนในช่วงวันที่ 11-12 ก.ค. มีฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆถึงกระจาย ร้อยละ 30-40 ของพื้นที่

ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 10-30 กม./ชม.

อุณหภูมิต่ำสุด 24-25 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 30-33 องศาเซลเซียส

 
ภาคกลาง  ในช่วงวันที่ 9-10 และ 13-15 ก.ค. มีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 40-60 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง
ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-35 กม./ชม.

ส่วนในช่วงวันที่ 11-12 ก.ค. มีฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆถึงกระจาย ร้อยละ 30-40 ของพื้นที่

ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-30 กม./ชม.

อุณหภูมิต่ำสุด 23-26 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 32-35 องศาเซลเซียส

 
ภาคตะวันออก  ในช่วงวันที่ 9-10 และ 13-15 ก.ค. มีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 40-60 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง
ในช่วงวันที่ 14-15 ก.ค.ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 20-35 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร

ส่วนในช่วงวันที่ 11-12 ก.ค. มีฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆถึงกระจาย ร้อยละ 30-40 ของพื้นที่

ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-30 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูงประมาณ 1 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร

อุณหภูมิต่ำสุด 22-26 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 29-33 องศาเซลเซียส

 
ภาคใต้ (ฝั่งตะวันออก)  ในช่วงวันที่ 9-10 และ 14-15 ก.ค. มีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 40-60 ของพื้นที่
ส่วนในช่วงวันที่ 11-13 ก.ค. มีฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆถึงกระจาย ร้อยละ 30-40 ของพื้นที่ ส่วนมากบริเวณตอนบนของภาค

ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-30 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูงประมาณ 1 เมตร ห่างฝั่งคลื่นสูง 1-2 เมตร

ยกเว้นในช่วงวันที่ 13-15 ก.ค. ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-35 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูง 1- 2 เมตร ห่างฝั่งคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร

อุณหภูมิต่ำสุด 23-26 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 30-33 องศาเซลเซียส

 
ภาคใต้ (ฝั่งตะวันตก)  ในช่วงวันที่ 9-10 และ 14-15 ก.ค. มีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 40-60 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง
ส่วนในช่วงวันที่ 11-13 ก.ค. มีฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆถึงกระจาย ร้อยละ 30-40 ของพื้นที่ ส่วนมากบริเวณตอนบนของภาค

ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-35 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูง 1-2 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร

ในช่วงวันที่ 14-15 ก.ค. ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 20-35 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร

อุณหภูมิต่ำสุด 22-24 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 29-32 องศาเซลเซียส

 
กรุงเทพมหานครและปริมณฑล ในช่วงวันที่ 9-10 และ 13-15 ก.ค. มีฝนฟ้าคะนองกระจายถึงเกือบทั่วไป ร้อยละ 60-70 และมีฝนตกหนักบางแห่ง
ส่วนในช่วงวันที่ 11-12 ก.ค. มีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 40-60 ของพื้นที่

ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-30 กม./ชม.

อุณหภูมิต่ำสุด 25-26 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 30-33 องศาเซลเซียส
 

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ คุณเหยง

                       อย่างน้อยก็ได้รู้ว่า ฝนจะตกแน่นอนตอนบ่าย  ในช่วง วันที่ 9 - 11 กรกฎาคม ช่วงการแข่งขัน

                      ถ้าฝนตกก็หยุดแข่ง  ทำอะไรไม่ได้ ได้แต่เตรียมเสื้อกันฝน เพราะถ้ากรรมการไม่ให้สัญญาณ หยุดการแข่งขัน จะหยุดเล่นไม่ได้

                      และสนามนี้แตกต่างจากที่อื่น คือ  ออกหลุม ๑ แล้วจบหลุม ๑๘ เลย

                      หลุม ๙ อยู่ไกลจากคลับเฮ้าส์มาก เดินไม่ไหว ขนาดนั่งรถกอล์ฟยังต้องใช้เวลา อย่างน้อยสิบห้านาที และต้องให้ Caddy พาไป

                      ถ้าฝนตกเลื่อนการแข่งขัน  พี่สิงห์  คงเล่นไม่จบ ต้องขอถอนตัว เพราะ ต้องทำงาน  จองตั๋วเครื่องบินไว้แล้ว

                                  ขอบคุณมากครับ คุณเหยง

                                         สวัสดี
             

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ ชาวซีมะโด่ง และแขกผู้มีเกียรติ ที่รักทุกท่าน

                            เมื่อสักครู่ดูทีวี ช่องเจ็ด  ได้รับข่าวว่า เศรษฐกิจ  กำลังแย่  กำลังซื้อน้อยลง

                            มีแนวโน้มธนาคารชาติ  จะลดดอกเบี้ยลงอีก 0.25 %

                            และไม่เห็นด้วยกับการกระตุ้นเศรษฐกิจของรัฐบาล เพราะจะทำให้ประชาชนเป็นหนี้เพิ่มขึ้น

                           ระบบเศรษฐกิจแบบนี้มันขึ้นกับการขยายตัวอย่างเดียว  ดังนั้นมันจะมีจุดจบ เป็นช่วง ๆ

                           อยู่อย่างผู้รู้ตัว หรือเศรษฐกิจพอเพียง  จึงจะไม่เดือดร้อน

                            ระวังตัวกันไว้บ้างครับ

                            พรุ่งนี้ออกรอบในเวลา 08:09 น.  คงต้องเอาข้าวใส่กล่องไปกินในสนามแบบเดินไปกินไปเล่นไป ก่อนเที่ยง

                            ราตรีสวัสดิ์ทุกท่านครับ

[Dtoy16]

          พี่สิงห์ค่ะ เปี๊ยกผจก.การบินไทยบอกมาว่ากรุงเทพ-กระบี่  กระบี่-กรุงเทพจองภายในพรุ่งนี้
                      ไป-กลับ 1400 .เดินทาง1-30 ก.ย ต้อยมีที่พักพร้อมสำหรับพี่เรียนเชิญมาเที่ยวอ่าวนางค่ะ

[suriya2513]

		อ้างถึง			ข้อความของ Dtoy16 เมื่อ 09 กรกฎาคม 2556, 21:37:27
	พี่สิงห์ค่ะ เปี๊ยกผจก.การบินไทยบอกมาว่ากรุงเทพ-กระบี่  กระบี่-กรุงเทพจองภายในพรุ่งนี้                       ไป-กลับ 1400 .เดินทาง1-30 ก.ย ต้อยมีที่พักพร้อมสำหรับพี่เรียนเชิญมาเที่ยวอ่าวนางค่ะ

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ Dtoy16 เมื่อ 09 กรกฎาคม 2556, 21:37:27
	พี่สิงห์ค่ะ เปี๊ยกผจก.การบินไทยบอกมาว่ากรุงเทพ-กระบี่  กระบี่-กรุงเทพจองภายในพรุ่งนี้                       ไป-กลับ 1400 .เดินทาง1-30 ก.ย ต้อยมีที่พักพร้อมสำหรับพี่เรียนเชิญมาเที่ยวอ่าวนางค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณน้องต้อย ที่รัก

                                 ในเมื่อเรียนเชิญ  ก็จะรับเอาไปพิจารณาช

                                 เดิมทีตั้งใจจะไปพักที่เกาะลันตาของทวินโลตัส  เขาก็เรียนเชิญเอาไว้แล้วเหมือนกัน เชิญมานานแล้ว

                                  ไม่ได้แช่น้ำทะเลเพื่อชำระร่างกาย  มานานมากแล้ว  คงจะครั้งที่ไปลันตา หรือไม่ก็เกาะที่ระยองที่ทางหอพักจัดไป

                                   ตัดสินใจอย่างไรจะแจ้งให้ทราบ

                                   ขอบคุณมาก

                                   สวัสดี

[Manop Klabdee]

สวัสดีค่ะคุณน้องต้อยที่รัก

                             เธอมีที่พัก  พี่สิงห์ มีประสพการณ์ และพอรู้เรื่องการล้างพิษตับ  จากการเรียนรู้จากคุณหลาว

                             เราหาอาสาสมัคร คือเธอ-สามี เปี๊ยก และคนที่เชื่อมั่นเรื่องการล้างพิษตับ

                             พี่สิงห์ สามารถ จัดให้ได้  แต่ขอรับเฉพาะผู่ที่ไม่เป็นโรคเรื้อรัง ในช่วงแรกก่อน

                              เธอลองเข้าไปศึกษาดูเรื่องการล้างพิษตับ 3 วัน 2  คืน

                              พี่สิงห์  กำลังให้ทางโรงแรมทวินโลตัส จัดคอร์สนี้ที่นครศรีธรรมราช

                               สวัสดี

[เหยง 16]

ลมมรสุมตะวันตกเฉียงใต้จากทะเลอันดามันและอ่าวไทยอ่อนตัวลง
แต่ฝนยังคงตกมากในวันนี้ต่อไปอีก 1 วัน
โดยฝนจะตกจากทิศตะวันตกไปทางทิศตะวันออก

พยากรณ์อากาศ ประจำวันพุธที่ 10 กรกฏาคม 2556
ลักษณะอากาศทั่วไปเมื่อเวลา 04:00 น.  มรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมทะเลอันดามันตอนบน ภาคใต้ และอ่าวไทยตอนบนเริ่มมีกำลังอ่อนลง แต่ยังคงทำให้ประเทศไทยมีฝนชุกต่อไปอีก 1 วัน สำหรับคลื่นลมบริเวณทะเลอันดามันตอนบนและอ่าวไทยตอนบนมีกำลังอ่อนลง
อนึ่ง พายุไต้ฝุ่น “ซูลิก”(Soulik) บริเวณมหาสมุทรแปซิกฟิก มีแนวโน้มจะเคลื่อนตัวไปยังเกาะไต้หวันในช่วงวันที่ 12-13 กรกฎาคม 2556 ขอให้ประชาชนที่จะเดินทางไปยังบริเวณดังกล่าวควรตรวจสอบสภาพอากาศก่อนออกเดินทางด้วย
 
พยากรณ์อากาศสำหรับประเทศไทยตั้งแต่เวลา 06:00 วันนี้ ถึง 06:00 วันพรุ่งนี้. 

ภาคเหนือ  มีฝนฟ้าคะนองเกือบทั่วไป ร้อยละ 70 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง
บริเวณจังหวัดเชียงราย ลำปาง แพร่ พิษณุโลก พิจิตร และเพชรบูรณ์
อุณหภูมิต่ำสุด 23-25 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 30-32 องศาเซลเซียส
ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 10-30 กม./ชม.
 
ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ  มีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 60 ของพื้นที่
ส่วนมากบริเวณจังหวัดหนองคาย บึงกาฬ อุดรธานี หนองบัวลำภู สกลนคร นครพนม เลย ชัยภูมิ นครราชสีมา และอุบลราชธานี
อุณหภูมิต่ำสุด 23-25 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 30-32 องศาเซลเซียส
ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 10-30 กม./ชม.
 
ภาคกลาง  มีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 70 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง
บริเวณจังหวัดกาญจนบุรี อุทัยธานี สระบุรี และลพบุรี
อุณหภูมิต่ำสุด 23-25 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 30-34 องศาเซลเซียส
ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 10-30 กม./ชม.
 
ภาคตะวันออก  มีฝนฟ้าคะนองเกือบทั่วไป ร้อยละ 70 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง
บริเวณจังหวัดชลบุรี ระยอง จันทบุรี และตราด
อุณหภูมิต่ำสุด 23-24 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 28-31 องศาเซลเซียส
ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-35 กม./ชม.
ทะเลมีคลื่นสูง 1-2 เมตร ส่วนบริเวณฝนฟ้าคะนองมีคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร
 
ภาคใต้ (ฝั่งตะวันออก)  มีเมฆมาก กับมีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 60 ของพื้นที่
ส่วนมากบริเวณจังหวัดเพชรบุรี ประจวบคีรีขันธ์ ชุมพร และสุราษฎร์ธานี
อุณหภูมิต่ำสุด 23-25 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 31-33 องศาเซลเซียส
ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-30 กม./ชม.
ทะเลมีคลื่นสูงประมาณ 1 เมตร ส่วนบริเวณฝนฟ้าคะนองมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร
 
ภาคใต้ (ฝั่งตะวันตก)  มีเมฆมาก กับมีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 60 ของพื้นที่
ส่วนมากบริเวณจังหวัดระนอง และพังงา
อุณหภูมิต่ำสุด 23-24 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 31-33 องศาเซลเซียส
ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-35 กม./ชม.
ทะเลมีคลื่นสูง 1-2 เมตร ส่วนบริเวณฝนฟ้าคะนองมีคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร
 
กรุงเทพมหานครและปริมณฑล  มีเมฆมาก กับฝนฟ้าคะนองเกือบทั่วไป ร้อยละ 70 ของพื้นที่
โดยกลุ่มฝนจะเคลื่อนจากทางด้านตะวันตกไปทางด้านตะวันออก
อุณหภูมิต่ำสุด 24-25 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 30-32 องศาเซลเซียส
ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-30 กม./ชม.