คุย กับ คุณมานพ กลับดี อดีตประธานชมรม ๓ สมัย

[เอมอร 2515]

สวัสดีค่ะ พี่สิงห์
 ไม่ได้เข้าเวป เสียนาน
พี่สิงห์สบายดีหรือเปล่าคะ
แวะมาสวัสดีก่อนค่ะ
แล้วขอตามอ่านที่พี่สิงห์เขียนก่อนค่ะ

[ประทาน14]

		อ้างถึง			ข้อความของ KUSON เมื่อ 17 กรกฎาคม 2555, 13:13:58
	อ้างถึง ข้อความของ suriya2513 เมื่อ 17 กรกฎาคม 2555, 10:29:12 อ้าว ! วันนั้นเจอกันที่งานแม่อ้อย จารุวรรณ สิงห์ มานพ บอก "ข้าลืมทุกอย่างหมดสิ้นแล้ว" ทำไมตอนนี้ ไหงความจำฟื้นกลับดีขึ้นได้ เคยได้ยินเพลงนี้ไหมพี่ป๋อง อยากลืมกลับจำ...อยากจำกลับลืม เป็นเพลงร้องประสานเสียงของใครไม่รู้  ฟังมากว่า20ปีแล้ว เฮ้อ  กุศลถูกอบรมเรื่องระวังปาก ระวังใจ ระวังกาย  .........แต่เผลอลืมทุกทีแก้ยากจัง

น่าจะเป็นเพลงของ เดอะ ฮอทเปปเปอร์ ซิงเกอร์ นะครับ อาจารย์กุศล

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ suriya2513 เมื่อ 17 กรกฎาคม 2555, 10:29:12
	อ้าว ! วันนั้นเจอกันที่งานแม่อ้อย จารุวรรณ สิงห์ มานพ บอก "ข้าลืมทุกอย่างหมดสิ้นแล้ว" ทำไมตอนนี้ ไหงความจำฟื้นกลับดีขึ้นได้

                  อะไรที่มีความประทับใจ  มันจะฝังอยู่ในจิตใต้สำนึก  ถ้ามีใครยกขึ้นมา  มันก็จำได้ของมันขึ้นมาเอง  ธรรมชาติจิตมันเป็นเช่นนี้เอง  ไม่มีอะไรไปบังคับมันได้  ยกเว้นความรู้สึกตัวเท่านั้น

                  สวัสดี

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ KUSON เมื่อ 17 กรกฎาคม 2555, 13:13:58
	อ้างถึง ข้อความของ suriya2513 เมื่อ 17 กรกฎาคม 2555, 10:29:12 อ้าว ! วันนั้นเจอกันที่งานแม่อ้อย จารุวรรณ สิงห์ มานพ บอก "ข้าลืมทุกอย่างหมดสิ้นแล้ว" ทำไมตอนนี้ ไหงความจำฟื้นกลับดีขึ้นได้ เคยได้ยินเพลงนี้ไหมพี่ป๋อง อยากลืมกลับจำ...อยากจำกลับลืม เป็นเพลงร้องประสานเสียงของใครไม่รู้  ฟังมากว่า20ปีแล้ว เฮ้อ  กุศลถูกอบรมเรื่องระวังปาก ระวังใจ ระวังกาย  .........แต่เผลอลืมทุกทีแก้ยากจัง

                     เป็นเพลงของ.....นึกชื่อไม่ออก แต่มีคนหนึ่งเคยไปพบที่ลอสแอลจาลีส เพราะเธอร้องอยู่ที่นั่น นานมากแล้ว

                     อะไรๆ ที่มันฝังรากลึก เป็นสันดานแล้ว มันก็เหมือนอาสวะกิเลส เอาออกอยาก  ต้องพยายามต่อไป คือถ้ามีความรู้สึกตัว จะกระทำได้  แต่ถ้าลืมตัว หลงอยู่ในโมหะ เป็นทาสของความคิด จะทำไม่ได้ ธรรมชาติของจิตคนมันเป็นเช่นนี้

                     สวัสดี

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ เอมอร 2515 เมื่อ 17 กรกฎาคม 2555, 13:22:35
	สวัสดีค่ะ พี่สิงห์  ไม่ได้เข้าเวป เสียนาน พี่สิงห์สบายดีหรือเปล่าคะ แวะมาสวัสดีก่อนค่ะ แล้วขอตามอ่านที่พี่สิงห์เขียนก่อนค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณน้องเอมอร ที่รัก

                               พี่สิงห์ สบายดีทั้งร่างกาย และจิตใจ  เพียงแต่ระยะนี้แพ้มารมากเกินไปหน่อย  และยอมกระทำตามที่จิตมันต้องการ เพื่อผ่อนคลายตัวเอง  ไม่ให้ตึงเกินไป  แต่ก็กระทำในสิ่งที่เป็นกุศลธรรม อยู่ในศีล ๕ ยังสวดมนต์ทำวัตรเช้า-เย็น นั่งเจริญสติก่อนนอน เช้ามืด พยายามมีสติรู้สึกตัวให้มาก  ไม่กลับไปกระทำในสิ่งที่เคยผ่านมาแล้ว และยังหุงข้าวใส่บาตรพระที่หน้าบ้าน ถ้าอยู่กรุงเทพฯ  จนเป็นเหตุให้ ไม่ได้ไปตีกอล์ฟยามเช้าเหมือนแต่ก่อนแล้ว

                               นอกจากนี้ยังต้องกลับไปเยี่ยมแม่ ที่สิงห์บุรี เพราะแม่ต้องอยู่โรงพยาบาลยาว ให้แผลมันหาย ครับ  ล่าสุดแม่ก็บอกว่าพากลับบ้านด้วย พี่สิงห์ก็พูดความจริง บ้านเราไม่มีแล้ว มีแต่บ้านพี่สาว โรงพยาบาลนี้เป็นบ้านของเราแล้วที่รัฐบาลสร้างเอาไว้ให้ มันยังไม่ถึงเวลา อยู่นี่ก่อนก็สบายดี  แม่ก็ยอมรับ

                                 เธอละเป็นอย่างไรบ้าง ทั้งร่างกายและจิตใจ ต้องดูแลเอาใจใส่ให้มาก อย่าลืมสร้างความรู้สึกตัวให้มากๆ  ให้มันแสดงตัวออกมาเป็นแบบ ส.สร้างนิสัย จะได้สบายครับ

                                 สวัสดีค่ะ

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ ประทาน14 เมื่อ 17 กรกฎาคม 2555, 17:12:03
	อ้างถึง ข้อความของ KUSON เมื่อ 17 กรกฎาคม 2555, 13:13:58 อ้างถึง ข้อความของ suriya2513 เมื่อ 17 กรกฎาคม 2555, 10:29:12 อ้าว ! วันนั้นเจอกันที่งานแม่อ้อย จารุวรรณ สิงห์ มานพ บอก "ข้าลืมทุกอย่างหมดสิ้นแล้ว" ทำไมตอนนี้ ไหงความจำฟื้นกลับดีขึ้นได้ เคยได้ยินเพลงนี้ไหมพี่ป๋อง อยากลืมกลับจำ...อยากจำกลับลืม เป็นเพลงร้องประสานเสียงของใครไม่รู้  ฟังมากว่า20ปีแล้ว เฮ้อ  กุศลถูกอบรมเรื่องระวังปาก ระวังใจ ระวังกาย  .........แต่เผลอลืมทุกทีแก้ยากจัง น่าจะเป็นเพลงของ เดอะ ฮอทเปปเปอร์ ซิงเกอร์ นะครับ อาจารย์กุศล

สวัสดีครับ คุณประธาน

                            นึกขึ้นได้เลย เป็นเพลงของฮอทเพปเปอร์ สองนักร้องสาว

                            สบายดีนะครับ

                            สวัสดี

[Manop Klabdee]

สวัสดียามเย็นครับ ชาวซีมะโด่งและแขกผู้มาเยี่ยมเยือน ที่รักทุกท่าน

                        วันนี้ต้องเป็นวันดีแน่ๆ เพราะวันไหนก็แล้วแต่ที่สบายกาย วาจา ใจ วันนั้นเป็นวันดี เพราะวันนี้มีคนเข้ามาทักทายพี่สิงห์ มากหน้าหลายตา เลยทำให้อบอุ่นไม่เหงา ไม่ต้องเพ้ออยู่คนเดียว

                        คนเรานั้นถ้าอยู่คนเดียว มันเหงา พญามารจะเข้ามารุมทันที  ถ้าขาดสติแล้ว  ไม่สร้างความรู้สึกตัวเอาไว้ ย่อมกระทำในทางอกุศลกรรมได้  โดยเฉพาะใจ  ต้องระวังให้มั่น  ธรรมชาติของจิตมันเป็นเช่นนี้

                         ช่วงนี้ฝนตกหนัก  ระวังสุขภาพด้วยครับ  หวัดจะมาเล่นงานได้  ต้องหมั่นออกกำลังกายให้มาก  ขอให้เอาอย่าง ดร.สุริยา  เป็นตัวอย่าง ที่ตอนนี้หุ่นเพรียวมาก เพราะเดินสายพานทุกวัน  ถ้าปรับเรื่องอาหาร และไม่นอนดึกจะดีมากๆ

                         ส่วน ดร.กุศล นั้นตรงข้าม มีแต่มารมาผจญ ปล่อยปละละเลย  ระวัง พอปลดเกษียร จะมีแต่โรคถามหา  คราวนี้ละทุกข์หนัก  การพึ่งหมอ-ยา  ไม่ใช่คำตอบสุดท้ายที่ดี  การอยู่กับธรรมชาติ ระวังเรื่องอาหาร ออกกำลังกาย ไม่นอนดึก ทำจิตให้ขาวรอบ เป็นทางออกอันประเสริฐ ที่ไม่เสียสตางค์ ก็น่าที่จะกระทำ แต่จิตมันไม่ต้องการ   มันจึงเป็นเรื่องยากมากๆ เหมือนเข็นครกขึ้นภูเขาสรรพยา

                          ดร.กุศล  ถ้าปลดเกษียร แล้วไม่รู้จะไปไหน  จะมาอยู่กับผมก็ได้  ตอนนี้พรรคพวกที่สูงเนินกำลังจะปลูกบ้านให้อยู่  จะได้ช่วยเขาทำงานแก้เหงา ในกรณีที่ไม่ได้บวช

                          การบวช เป็นเรื่องของวาสนา  ถึงจะไม่ได้บวชก็ตาม มันแตกต่างกันเพียงเครื่องแต่งกาย และข้อปลีกย่อยเท่านั้น  ส่วนใหญ่มันก็ปฏิบัติเหมือนพระมากขึ้นอยู่แล้วทุกวันนี้  ยกเว้นเรื่องงานที่ยังต้องทำอยู่ เพื่อปัจจัย ๔ ให้มีชีวิตอยู่ได้เท่านั้น

                          เย็นนี้ฝนตก เลยถือเป็นโอกาส งดเดินจงกรมออกกำลังกาย นี่ละมารละ ที่จิตมันชอบ

                          สวัสดีครับ

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ ชาวซีมะโด่ง และแขกผู้มาเยือน ที่รักทุกท่าน

                               วันนี้เป็นวันพระแรม ๑๕ ค่ำเดือน ๘ เป็นการสิ้นสุดเดือนแปดแรกของปีนี้ พรุ่งนี้ก็เริ่มเดือนแปดหลัง เพราะปีนี้มีเดือน ๘ สองหน

                               วันนี้ได้ตื่นเช้ามานั่งเจริญสติ ให้จิตอยู่กับปัจจุบัน และหุงข้าวเตรียมใส่บาตรพระที่หน้าบ้าน ดังเช่นทุกวันที่ผ่านมา

                               วันนี้พระมาสาย (พรรคพวกที่ร่วมใส่บาตรปรารภ) ผมก็บอกว่า วันนี้ท่านมหา หลวงพ่อวัดลาดพร้าวมาบิณฑบาตรแน่นอน และจะมาแจกซองทอดผ้าป่า ทำบุญ  ก็เป็นจริงตามที่ผมคาดเดาไม่มีผิด  หลวงพ่อท่านมาเรี่ยรายจะไปทอดผ้าป่า เอาเทียนไปถวายที่วัด  ในจังหวัดขอนแก่น  หลวงพ่อท่านชอบอย่างนี้  เราเองก็ทำบุญเท่าที่เราจะกระทำได้  ไม่เดิอดร้อน  และสบายใจ ก้เพียงพอแล้ว

                                ผมแวะไปกระทู้ เห็นคุณก้าน ๒๔ มาโพสต์เรื่องราว และบอกว่า พุทธศาสนา เป็นเทวนิยม  ก็เลยต้องไปขอค้าน และแจกแจงให้ทราบ ความจริง เราต้องเคารพคำสอนของพระพุทธองค์  พุทธศาสนามันไม่ได้เป็นอย่างที่คุณก้านคิด  มันตรงกันข้ามเลย  อย่าไปตู่คำสอน  จากสิ่งที่ได้เห็น  ได้ยิน  ได้ฟัง มาโดยเฉพาะพุทธศาสนาในประเทศไทย ที่มีแต่พิธีการ สร้างวัด โบสถ์  ศาลา สวยงาม เชิญคนมาทำบุญ(โดยมีข้ออ้างต่างๆ นาๆ) และพุทธพาณิชย์  นั่นไม่ใช่สิ่งที่พระพุทธองค์ทรงสอน  สิ่งที่เห็นนั้นมันเป็นแบบวัฒนธรรมไทย  พุทธศาสนาแบบไทยๆ ไม่ใช้พุทธศาสนาของสมณโคดม แบบดั่งเดิม  มันผิดเพี้ยน

                                 สิ่งที่พระพุทธองค์สอนนั้น คือความจริงตามธรรมชาติที่บังเกิดกับมนุษย์  พระพุทธองค์สอนให้รู้จัก และรู้เท่าทันมันด้วยปัญญา มีวิริยะ ที่จะกระทำด้วยจิตที่ตั้งมั่น คือความจริงที่บังเกิดกับกาย-ใจ ของมนุษย์นี่ละ  ทำอย่างไร สังคมจะเป็นสุข ไม่เบียดเบียนกัน และหยุดการปรุงแต่ง  เมื่อพระองค์รู้ จึงนำมาบอก มาสอนให้ปฏิบัติเพื่อให้อยู่เหนือจากสิ่งเหล่านั้น

                                 ความจริงนั้นก็คือ อริยสัจจ ๔  กฏไตรลักษณ์ การยึดมั่นถือมั่น และการหลงอยู่ในความคิดตัวเอง จนลืมจิตที่แท้จริงที่เป็นจิตปภัสสร ที่มีในคนทุกคน  เราจะถ่ายถอนสิ่งเหล่านี้ได้ด้วยการปฏิบัติตามมรรค ๘ ในการดำรงค์ชีวิต  จะมีแต่ความสงบและรู้ความจริงแห่งจิต ของเรา เราก็สามารถอยู่อย่างสงบได้ เพราะเราสามารถวางจิตของเราถูกที่ถูกเวล ตามสภาพที่เป็นจริงตามธรรมชาติ และอยู่เหนือจิตตนเองได้ด้วยการมีสติ

                                 วันนี้คงต้องรักษาศีล ๘ ให้มั่น เพื่อไม่กระทำตามที่จิตมันต้องการด้วยการรักษาข้อห้ามตามศีล ซึ่งไม่ทำให้เราได้รับความลำบากแต่ประการได  สามารถทนได้

                                วันนี้ช่วงก่อนเที่ยงต้องไปส่งหลานสาวที่สนามบินสุวรรณภูมิ เพื่อไปดูงาน ร่วมการสัมมนา เกี่ยวกับเด้กปฐมวัยย์ ที่สิงค์โปร์ ไปกับนิสิตปริญญาโท ปฐมวัยย์ ครุศาสตร์ โดยมีอาจารย์ที่ปรึกษา ควบคุมไป หนึ่งอาทิตย์

                                สวัสดีครับ

[Manop Klabdee]

                         ดร.สุริยา

                          อย่าลืม วันที่ ๑๙ กรกฎาคม เวลา หกโมงเย็น ที่ห้องอาหารเพลิน วิภาวดี-รัวสิต คุณพัชรี-คุณมงคลชัย   RCU 2524 ขอเรียนเชิญให้ไปเป็นเกียรติ รับประทานอาหารเย็น ร่วมกัน  ด้วยความเคารพรัก

                          สวัสดี

[Manop Klabdee]

สวัสดีตอนค่ำครับ ชาวซีมะโด่งและแขกผู้มาเยือน ที่รักทุกท่าน

                            วันนี้กลางวันได้ไปรับประทานอาหารกับคุณเจี๊ยบ(ผู้จัดการฝ่ายการตลาด SIW) และคุณเสกสรรค์ (ผู้จัดการแนกขายตรง SIW) ที่ร้าน Fuji เทสโก้โลตัส วัตถุประสงค์ คือ เรียนเชิญให้ผมเขียนหนังสือ เกี่ยวกับการออกแบบและการผลิตคอนกรีตอัดแรง และขอให้ช่วยไปเป็นวิทยากร บรรยายให้กับลูกค้า ทั่วประเทศจำนวน ๖ ครั้ง ด้วยกัน

                             ผมก็รับปากว่ายินดีจะกระทำให้ แต่มีข้อแม้  ต้องไปถามลูกค้ามาก่อน ว่าอยากให้ผมไปบรรยายเรื่องอะไร ? แล้วเอามาบอกผม จะได้ตรงวัตถุประสงค์ที่แท้จริง

                             เดี๋ยวนี้เวลาคุยกันเรื่องการทำงาน ผมจะอิงคำสอนของพระพุทธเจ้าเสมอ เพราะมันเข้ากันได้  มันช่วยการทำงานเราได้ เพียงขอให้รู้และเข้าใจคำสอนนั้นๆ จริง เพราะมันเป็นสิ่งที่เป็นความจริงตามธรรมชาติ  ที่คนเรามักมองข้าม หรือมองไม่เห็น หรือไม่รู้  ผมไม่ได้เรียนการบริหาร ก็ต้องยกคำสอนของพระพุทธองค์นี่ละในการสอนให้คนทำงานเป็น เพราะพุทธศาสนานั้น มันเป็นเรืองของคน  ทำอย่างไรให้ทำงานสำเร็จ และพ้นทุกข์ มันมีวิธีการที่ตรงสู่จุดหมายอยู่แล้ว เพียงแต่เราเลือกใช้ อธิบายให้ตรงความต้องการของเราเท่านั้น

                             วันนี้วันพระไม่มีใครอาราธนาธรรม  เสียงมันเลยไม่มี ไม่สามารถสอนธรรมได้

                             ราตรีสวัสดิ์ทุกท่านครับ

[ประทาน14]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 17 กรกฎาคม 2555, 18:04:52
	อ้างถึง ข้อความของ ประทาน14 เมื่อ 17 กรกฎาคม 2555, 17:12:03 อ้างถึง ข้อความของ KUSON เมื่อ 17 กรกฎาคม 2555, 13:13:58 อ้างถึง ข้อความของ suriya2513 เมื่อ 17 กรกฎาคม 2555, 10:29:12 อ้าว ! วันนั้นเจอกันที่งานแม่อ้อย จารุวรรณ สิงห์ มานพ บอก "ข้าลืมทุกอย่างหมดสิ้นแล้ว" ทำไมตอนนี้ ไหงความจำฟื้นกลับดีขึ้นได้ เคยได้ยินเพลงนี้ไหมพี่ป๋อง อยากลืมกลับจำ...อยากจำกลับลืม เป็นเพลงร้องประสานเสียงของใครไม่รู้  ฟังมากว่า20ปีแล้ว เฮ้อ  กุศลถูกอบรมเรื่องระวังปาก ระวังใจ ระวังกาย  .........แต่เผลอลืมทุกทีแก้ยากจัง น่าจะเป็นเพลงของ เดอะ ฮอทเปปเปอร์ ซิงเกอร์ นะครับ อาจารย์กุศล สวัสดีครับ คุณประธาน                             นึกขึ้นได้เลย เป็นเพลงของฮอทเพปเปอร์ สองนักร้องสาว                             สบายดีนะครับ                             สวัสดี

สวัสดีครับพี่สิงห์
ผมสบายดี ขอบคุณครับ เข้ามาเยี่ยมบ้านพี่สิงห์เป็นประจำแต่ไม่ค่อยได้โพสต์ข้อความมากนัก
ส่วนใหญ่จะอ่านและเก็บเกี่ยวประสบการณ์จากพี่ๆน้องๆมากกว่าครับ

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ ชาวซีมะโด่งและแขกผู้มาเยือน ที่รักทุท่าน

                             วันนี้พี่สิงห์ ยังอยู่ กทม. เพื่อไปร่วมรับประทานอาหารเย็นกับคุณพัชรี-คุณมงคลชัย เย็นนี้ครับ

                             และจะไปนครศรีธรรมราช Boarding 09:15 น. วันศุกร์

                             เมื่อเช้าคุณมิ้ง  ได้โทรศัพท์มาคุยเรื่อง check list ก็ได้อธิบายให้ทราบว่า การนำ check list มาใช้ในการทำงานนั้น มันจะช่วยให้เราไม่ลืม หรือไม่ผิดพลาดในการทำงานของเรา เพราะได้วางแผนการทำงาน ด้วยการมีตารางเวลากำกับ หรืองานที่จะต้องทำ เอาไว้แล้ว ให้นึกถึงเวาลาเครื่องบิน จะบินแต่ละครั้ง ช่าง กับตันจะต้องตรวจสอบความพร้อมทุกระบบ ตามที่เขาได้วางระบบเอาไว้ในแผ่นกระดาษที่เรียกว่า check list ไล่ไปทีละระบบจนครบ เพื่อแน่ใจได้ว่าทุกระบบอยู่ในสภาพพร้อมการทำงาน เพราะถ้าพลาด หรือใช้คนตัดสินใจ มันหมายถึงชีวิตผู้โดยสารทีเดียว

                              ดังนั้น  check list จึงมีประโยชน์มาก  แต่ก็ให้ระวัง คนที่ไม่ทำตาม แต่บอกว่าทำ ยิ่งร้ายใหญ่เลย

                              อาทิตย์นี้ผม ปล่อยให้ใจมันสบาย กระทำตามที่มันปราถนา มากเป็นพิเศษ เพื่อจะลองอะไรบางอย่าง ที่เกิดขึ้นกับกาย-ใจ ของเรา และก็รู้ว่า ไม่ดีเลย  สู้อยู่กับการมีสติ ด้วยการสร้างความรู้สึกตัวไม่ได้ เพราะมันไม่คิด  สมองว่างๆ แต่ปล่ยตามจิต มีแต่เรื่องกังวล ทั้งนั้น

                              วันนี้เอารถไปเข้าอู่ check ที่ระยะ 270,000 km. และตรวจสอบระบบขับเคลื่อนที่มีเสียงดังเวลาเลี้ยว เลยต้องอยู่บ้าน  พอดีมีรายการ The Open เลยต้องดู เป็นการฆ่าเวลา และบ่ายสามโมงเย็นไปเอารถ ที่ Honda บางชัน

                               สวัสดีครับ

                               อายตนะ คือช่องทางการรับรู้ หรือทวารการรับรู้ของ รูป-นาม ประกอบด้วย ๖ ทวาร คือรับรู้ด้วย ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ เมื่อรับรู้แล้วจะเกิด จักษุวิญญาณ  ....มโนวิญญาณ และไปเก็บไว้ที่สัญญา

                               อายตนะ ๖ จึงเป็นประตูแห่งอกุศลกรรม และกุศลกรรม ที่รูป-นาม รับรู้ได้ เมื่อรับรู้แล้ว เราต้องรู้เท่าทันในวิญญาณ ต่างๆ นั้น ไม่หลงอยู่ในโมหะ พระพุทธองค์ทรงเน้นเสมอว่า ให้ระวัง ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ให้เป็นปกติ คือไม่ไปปรุงแต่ง ให้ปล่อยวาง หรือใช้ปัญญา  วิริยะ(อดทนอดกลั้น) เป็นอย่างมากที่จะไม่หลงในสิ่งที่รับรู้นั้น  ไม่ตกอยู่ในโมหะ

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ ชาวซีมะโด่งและแขกผู้มาเยือน ที่รักทุกท่าน

                             ค่ำนี้พี่สิงห์ ไปงานเลี้ยงแสดงความยินดีกับหลานวัต ที่จบสถาปัตย์ จุฬาฯ ลูกชายคนเล็กของคุณพัชรี-คุณมงคลชัย  ซีมะโด่ง 2524 โดยมีคุณน้องแจง 24 เป็นแม่บ้านในการสั่งอาหาร

                             พี่สิงห์ไปถึงร้าน ก่อนเวลาหกโมงเย็นเล็กน้อย  เจ้าภาพยังไม่มา ได้พบกับคุณน้องแจง และคุณน้องจิ้งจก

                             ป้าๆ ลุงๆ ที่มาร่วมในงานนี้เป็นเพื่อนพ่อ-แม่ ทั้งนั้น มาจาก RCU 2524 เพื่อนพ่อจากเชียงใหม่ที่เคยเรียนมงฟอร์ด และเพื่อนพ่อจากวิศวฯ จุฬาฯ

                             แขกที่มาร่วมแสดงความยินดี มามากจนไม่รู้จะเสริมเก้าอี้อย่างไรพอเพียงได้

                             พี่สิงห์ ดีใจ ที่ กลุ่ม RCU 24 นั้นรวมตัวกันแน่นไม่แพ้ RCU 14 เลย หรืออาจจะมากกว่าด้วยซ้ำ

                             พี่สิงห์ เห็นคุณพัชรี  มีสุขภาพแข็งแรง  ดีใจครับ และทุกครั้งที่ใส่บาตรพระที่หน้าบ้าน ก็ได้แผ่ส่วนกุศล ขอให้คุณพัชรี หายเจ็บจากโรคร้าย

                             พี่สิงห์ ขอตัวกลับเมือ่เวลา สามทุ่ม หลังจากที่หลานวัตกล่าวขอบคุณ และได้คุยกับหลานวิต

                             บุคคลที่มาเป็นคนสุดท้าย ก่อนที่พี่สิงห์ จะกลับคือ คุณหนุ๋น

                             เชิญชมภาพ ครับ เพราะพี่สิงห์ ก็ไม่รู้จักชื่อหมดทุกคนด้วย

                             ราตรีสวัสดิ์ครับ

คุณอ๋า กล่าวเปิดงาน แจ้งวัตถุประสงค์



หลานวัต  กล่าวขอบคุณ คุณลุง  คุณป้า ทั้งหลาย

[Manop Klabdee]

สมมติว่า "พี่สิงห์ เป็นป๋าทู"

                           ป๋าทู ที่พี่สิงห์ เคยพบเมื่อปีที่แล้ว กับป๋าทู ที่พี่สิงห์ ได้พบเมื่อคืนนี้ ต่างกันในเรื่องของ "รูป" คือร่างกายที่ใหญ่โต คือ "อ้วน" มากขึ้นกว่าเดิม จนพี่สิงห์ เกือบจำไม่ได้ จริงๆ

                           ครั้งนี้ ป๋าทู  นำหนังสือ ทำวัตรสวดมนต์แปล ของกองทุนกัลยาณธรรม มาแจก ต้องขอกราบขอบพระคุณเป็นอย่างมาก เพราะหนังสือสวดมนต์นั้น เป็นสิ่งดี เป็นมงคลต่อชีวิต ถ้าเราได้นำมาสวดเพื่อทบทวนพระสูตร พระอภิธรรม และพระวินัย และนำไปปฏิบัติ วันนี้ขณะนั่งรอขึ้นเครื่องบินที่สนามบินดอนเมือง พี่สิงห์ สวดมนต์ในใจ ทบทวนไป จบไปครึ่งเล่มกว่าๆ ได้ประโยชน์เป็นอย่างมาก

                           พี่สิงห์ ก็มีความเชื่อว่า ป๋าทู คงจะได้อ่านหรือสวดมนต์จากหนังสือดังกล่าว  ย่อมมีศรัทธาที่จะเอาชนะจิต ตนเองเป็นกำลังอยู่แล้ว ในเรื่องของความอยาก หรือความยึดมั่นถือมั่นในสิ่งที่รัก ที่ชอบ ที่พอใจ  ที่ถูกใจ  สามารถยับยั้งช่างใจได้พอสมควร  มีวิริยะ อดทนอดกลั้นในเรื่องต่างๆ ได้ดีพอสมควร

                           ปัจจุบัน ที่พี่สิงห์ เห็น ป๋าทูอ้วน เป็นโรคเบาหวาน  ความดัน  รบกวนมานานแล้ว เป็นทุกข์ ทั้งๆ ที่ได้กระทำไปหลายๆ อย่างเพื่อป้องกันโรคร้ายนี้แล้ว แต่ยังไม่เพียงพอ และไม่ดีขึ้น  หรืออาจจะมากกว่าเก่า

                           พระพุทธองค์ทรงสอนว่า "ธรรมทั้งหลายมีเหตุ-ปัจจัย ทั้งนั้น" คือทุกสิ่งล้วนเกิดจากเหตุ  ต้องหาสาเหตุให้พบ แก้ปัญหาที่สาเหตุ ด้วยการกระทำตรงกันข้าม

                           ดังนั้น ถ้าพี่สิงห์ เป็น ป๋าทู

                           ด้านอาหาร พี่สิงห์ จะพิจารณาอาหารที่เรารับประทานว่า คือยารักษารูปให้คงสภาพที่ดี  จะกินในปริมาณน้อยกว่าพอดีเล็กน้อย ในมื้อเช้า - กลางวัน กินให้ตรงเวลา งดอาหารที่ผู้เป็นเบาหวานไม่ควรจะกิน เช่นเนื้อสัตว์ น้ำมันปาล์ม  ด้วยการกินเนื้อปลา  ผักสด หรือผักต้ม ไม่กินผัดน้ำมัน  มื้อเย็นงดรับประทานอาหารหลัก แต่ขอกินฝรั่ง หรือแอปเปิล หรือชมภู่ แทน งดน้ำอัดลม-ขนมหวานเด็ดขาด รับประทานแต่น้ำดื่ม

                           ด้านการออกกำลังกาย จะรำมวยจีน  โยคะบริหารอวัยวะภายใน ทุกวันในตอนเช้า และเดินสายพาน หรือเดินเร็ว หรือว่ายน้ำ อย่างน้อยวันละ ๑ ชั่วโมง เป็นประจำในตอนเย็น ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดต่อชีวิต ณ ขณะนี้(อย่างอื่นเป็นรอง)

                           ด้านการพักผ่อน จะนอนตั้งแต่สามทุ่ม และตื่นเช้ามืดทุกวันเพื่อเจริญสติ อย่างน้อยวันละ ๑ ชั่วโมง

                           กระทำเพียงเท่านี้ เชื่อว่าอะไรๆ ที่มันเป็นอยู่โดยเฉพาะโรคเบาหวาน  ความดัน  มันจะดีขึ้นแน่นอน รับรองได้

                           ถามว่าทำได้ไหม? ทำได้แน่นอน เพราะเป็นการเอาชนะจิตตนเอง ไม่หลงอยู่ในโมหะ เป็นการปฏิบัติธรรมอย่างหนึ่ง ที่จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย  ป๋าทู  ทำได้แน่นอน เพราะมันจะเป็นการดีที่ทำให้คนที่เรารัก คือบุตร-ภรรยา แม้กระทั่งคุณพ่อ-คุณแม่  เพื่อนฝูง ของป๋าทู หมดความกังวลใจ ครับ

                            แฮ่ๆ  คุณจิ้งจก  จะปฏิบัติตามนี้ด้วย  พี่สิงห์ก็ ไม่ว่าครับ

เพราะรักดอก  จึงกล้าหยอกเล่น  โปรดให้อภัย พี่สิงห์ ด้วย ที่บังอาจ!

[Manop Klabdee]

สถานการณ์น้ำ

                       - เขื่อนภูมิพล จังหวัดตาก                  มีน้ำอยู่    45 %

                       - เขื่อนสิริกิต  จังหวัดอุตรดิตย์            มีน้ำอยู่    44 %

                       - เขื่อนแควน้อย จังหวัดพิษณุโลก       มีน้ำอยู่     25 %

                       - เขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ จังหวัดลพบุรี      มีน้ำอยู่     12 %

                          จะเห็นว่าปีนี้ ถ้าไม่มีพายุเข้ามาภาคเหนือ อย่างน้อย ๒ ลูก

                          ปีหน้าไม่มีน้ำอุปโภค บริโภค แน่นอน ครับ

                          กรรมของประชาชนคนไทยจริงๆ ที่มีแต่คนตื่นตูม บริหาร-จัดการน้ำไม่เป็น!

[พธู ๒๕๒๔]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 20 กรกฎาคม 2555, 11:49:22
	สมมติว่า "พี่สิงห์ เป็นป๋าทู"                            ป๋าทู ที่พี่สิงห์ เคยพบเมื่อปีที่แล้ว กับป๋าทู ที่พี่สิงห์ ได้พบเมื่อคืนนี้ ต่างกันในเรื่องของ "รูป" คือร่างกายที่ใหญ่โต คือ "อ้วน" มากขึ้นกว่าเดิม จนพี่สิงห์ เกือบจำไม่ได้ จริงๆ                            ครั้งนี้ ป๋าทู  นำหนังสือ ทำวัตรสวดมนต์แปล ของกองทุนกัลยาณธรรม มาแจก ต้องขอกราบขอบพระคุณเป็นอย่างมาก เพราะหนังสือสวดมนต์นั้น เป็นสิ่งดี เป็นมงคลต่อชีวิต ถ้าเราได้นำมาสวดเพื่อทบทวนพระสูตร พระอภิธรรม และพระวินัย และนำไปปฏิบัติ วันนี้ขณะนั่งรอขึ้นเครื่องบินที่สนามบินดอนเมือง พี่สิงห์ สวดมนต์ในใจ ทบทวนไป จบไปครึ่งเล่มกว่าๆ ได้ประโยชน์เป็นอย่างมาก                            พี่สิงห์ ก็มีความเชื่อว่า ป๋าทู คงจะได้อ่านหรือสวดมนต์จากหนังสือดังกล่าว  ย่อมมีศรัทธาที่จะเอาชนะจิต ตนเองเป็นกำลังอยู่แล้ว ในเรื่องของความอยาก หรือความยึดมั่นถือมั่นในสิ่งที่รัก ที่ชอบ ที่พอใจ  ที่ถูกใจ  สามารถยับยั้งช่างใจได้พอสมควร  มีวิริยะ อดทนอดกลั้นในเรื่องต่างๆ ได้ดีพอสมควร                            ปัจจุบัน ที่พี่สิงห์ เห็น ป๋าทูอ้วน เป็นโรคเบาหวาน  ความดัน  รบกวนมานานแล้ว เป็นทุกข์ ทั้งๆ ที่ได้กระทำไปหลายๆ อย่างเพื่อป้องกันโรคร้ายนี้แล้ว แต่ยังไม่เพียงพอ และไม่ดีขึ้น  หรืออาจจะมากกว่าเก่า                            พระพุทธองค์ทรงสอนว่า "ธรรมทั้งหลายมีเหตุ-ปัจจัย ทั้งนั้น" คือทุกสิ่งล้วนเกิดจากเหตุ  ต้องหาสาเหตุให้พบ แก้ปัญหาที่สาเหตุ ด้วยการกระทำตรงกันข้าม                            ดังนั้น ถ้าพี่สิงห์ เป็น ป๋าทู                            ด้านอาหาร พี่สิงห์ จะพิจารณาอาหารที่เรารับประทานว่า คือยารักษารูปให้คงสภาพที่ดี  จะกินในปริมาณน้อยกว่าพอดีเล็กน้อย ในมื้อเช้า - กลางวัน กินให้ตรงเวลา งดอาหารที่ผู้เป็นเบาหวานไม่ควรจะกิน เช่นเนื้อสัตว์ น้ำมันปาล์ม  ด้วยการกินเนื้อปลา  ผักสด หรือผักต้ม ไม่กินผัดน้ำมัน  มื้อเย็นงดรับประทานอาหารหลัก แต่ขอกินฝรั่ง หรือแอปเปิล หรือชมภู่ แทน งดน้ำอัดลม-ขนมหวานเด็ดขาด รับประทานแต่น้ำดื่ม                            ด้านการออกกำลังกาย จะรำมวยจีน  โยคะบริหารอวัยวะภายใน ทุกวันในตอนเช้า และเดินสายพาน หรือเดินเร็ว หรือว่ายน้ำ อย่างน้อยวันละ ๑ ชั่วโมง เป็นประจำในตอนเย็น ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดต่อชีวิต ณ ขณะนี้(อย่างอื่นเป็นรอง)                            ด้านการพักผ่อน จะนอนตั้งแต่สามทุ่ม และตื่นเช้ามืดทุกวันเพื่อเจริญสติ อย่างน้อยวันละ ๑ ชั่วโมง                            กระทำเพียงเท่านี้ เชื่อว่าอะไรๆ ที่มันเป็นอยู่โดยเฉพาะโรคเบาหวาน  ความดัน  มันจะดีขึ้นแน่นอน รับรองได้                            ถามว่าทำได้ไหม? ทำได้แน่นอน เพราะเป็นการเอาชนะจิตตนเอง ไม่หลงอยู่ในโมหะ เป็นการปฏิบัติธรรมอย่างหนึ่ง ที่จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย  ป๋าทู  ทำได้แน่นอน เพราะมันจะเป็นการดีที่ทำให้คนที่เรารัก คือบุตร-ภรรยา แม้กระทั่งคุณพ่อ-คุณแม่  เพื่อนฝูง ของป๋าทู หมดความกังวลใจ ครับ                             แฮ่ๆ  คุณจิ้งจก  จะปฏิบัติตามนี้ด้วย  พี่สิงห์ก็ ไม่ว่าครับ เพราะรักดอก  จึงกล้าหยอกเล่น  โปรดให้อภัย พี่สิงห์ ด้วย ที่บังอาจ!

เรียนพี่สิงห์ที่เคารพ
ที่พี่เห็นว่าผมอ้วน เพราะเสื้อที่เขาให้มาตัวใหญ่ ผมเลยจำเป็นต้องทำตัวให้สมกับเสื้อ 555 ความจริงน้ำหนักขึ้นมากจากคราวก่อนแค่ 4 กก. เพิ่งขึ้นตอน 6 อาทิตย์ที่ผ่านมาเองครับ(ย้ายที่ทำงาน เปลี่ยนตารางชีวิต) กำลังทบทวนตัวเองอยู่ว่าจะกำกับปากกับมืออย่างไรดี ส่วนเรื่องนอน 3 ทุ่ม ตอนนี้ผมสามมารถปรับเวลานอนจากที่ 3 เป็นเที่ยงคืน พยายามลดลงเป็น 4 ทุ่มอยู่ ส่วน 3 ทุ่ม ท่าจะยากเพราะเพิ่งลงจากที่ทำงานตอน 3 ทุ่มเป็นประจำ กำลังปรับตัวอยู่ส่วนอาหารตอนนี้พยายามถือศิล 5 ไม่กินของมัน ของหวานถ้าไม่ลืมก็พยายามลด กินถั่วแทนครับ
ขอบคุณที่พี่กรุณาแนะนำผมด้วยดีตลอดครับ

[suriya2513]

จะรับไปแต่ตำแหน่งเลขาฯ อย่างเดียวไม่ได้
เราใช้ระบอบทายาทอสูร ต้องรับถ่ายเชื้อไวรัสสุขภาพดีเลิศไปด้วย

[ดร.มนตรี]

น้องสาว ของภรรยาผม ... มีเคล็ดลับในการรักษาสุขภาพ ด้วยการทาน ผัก และผลไม้ ครับ พี่ทู    

[Manop Klabdee]

                              ดร. สุริยา

                              เพลงลูกทุ่งหลายเพลง

                              จากคำสนทนา ในวงเหล้า(ได้ยินมาจากข้างบ้าน)

                              ระวังใจตนเองให้จงหนักต่อ "น้องเมีย"

                              สวัสดี

[Manop Klabdee]

ธรรม ๖ อย่าง ๖ บท แห่งการรู้แจ้ง

                              ธรรม ๖ อย่าง ๖ บท นี่ในสมัยพุทธกาล ที่พระพุทธองค์ทรงแสดง ล้วนทำให้ภิกษุ จำนวนมาก มีจิตหลุดพ้น เห็นจริงตามนั้น เป็นพระอรหันต์จำนวนมาก รวมทั้ง พระสารีบุตร พระโมคคัลลานะ พระราหุล พระอนุรุธ.......และพระพาหิยะที่ตรัสรู้เร็วที่สุดเพียงฟังธรรม ๖ อย่างแรกเท่านั้น

                               ดังนั้น สมควรอย่างยิ่งที่เราชาวพุทธ จะได้พิจารณาด้วยวิปัสสนาญาณ ให้รู้แจ้ง ครับ

                               ธรรม ๖ บท นั้นประกอบไปด้วย

                               - อายตนะภายใน ๖ ประกอบด้วย ตา  หู  จมูก  ลิ้น  กาย  และใจ

                               - อายตนะภายนอก ๖ ประกอบด้วย รูป  เสียง  กลิ่น  รส  สัมผัสทางกาย และรับรู้ทางใจ

                               - วิญญาณ ๖ ประกอบด้วย คือการรับรู้อารมณ์ทางตา(จักษุวิญญาณ)  หู(โสตวิญญาณ)  จมูก(ฆานวิญญาณ)  ลิ้น(ชิวหาวิญญาณ  กาย(กายวิญญาณ)  และใจ(มโนวิญญาณ)

                               - สัมผัส ๖ ประกอบด้วย การรู้แจ้งอารมณ์จากการสัมผัสทางตาเมื่อได้เห็นรูป  การสัมผัสทางหูเมื่อได้ยินเสียง  การสัมผัสทางจมูกเมื่อได้ดมกลิ่น  การสัมผัสทางลิ้นเมื่อได้ลิ้มรส  การสัมผัสทางกายเมื่อมีอะไรมากระทบกาย และการสัมผัสทางใจเมื่อปล่อยใจปรุงแต่ง

                                - เวทนา ๖ ประกอบด้วย การรู้สึกว่าสุข  การรู้สึกว่าทุกข์ และการรู้สึกว่าไม่สุขไม่ทุกข์ เมื่อตาสัมผัสรูป  หูสัมผัสเสียง  จมูกสัมผัสกลิ่น  ลิ้นสัมผัสรส  กายได้สัมผัสจากสิ่งที่มากระทบทางกาย และใจได้สัมผัสเมื่อใจปรุงแต่ง ก็รู้สึกได้

                                - ตัณหา ๖ คือความทะยานอยากของใจที่ปรุงแต่งขึ้น เมื่อตาได้สัมผัสรูป หูได้สัมผัสเสียง จมูกได้สัมผัสกลิ่น ลิ้นได้สัมผัสรสของสิ่งที่มากระทบลิ้น กายได้สัมผัสเมื่อมีสิ่งมากระทบกาย และใจได้สัมผัสเมื่อใจปรุงแต่ง

                                  มนุษย์ทุกคนย่อมประสบแบบนี้ไม่ยกเว้น  มันเป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องเกิดขึ้น

                                  เมื่อมันเป็นเรื่องธรรมดาที่เราต้องประสบ มันอยู่ที่เราวางใจของเรา  ว่าเราจะวางใจของเราอย่างไร ที่จะมีอำนาจเหนือมันให้ได้ซึ่งเราบังคับไม่ได้  แต่เราสามารถจะอยู่กับมันได้ด้วยการวางใจให้ปล่อยวาง ด้วยการมีความรู้สึกตัว รู้เท่าทันมัน  เกิดวิปัสสนาญาณ จนรู้แจ้ง  หรือได้ทุกข์น้อยลงคือไม่ได้รับผลอันนั้น หรือรับผลกระทบที่ตามมาน้อยๆ

                                  ถ้าใครรับรู้ความจริงอันนี้ และปล่อยว่างได้ ผู้นั้นก็จะพ้นทุกข์

                                  พระพุทธองค์ ถึงทรงสอนให้เรารักษากาย  วาจา  ใจ  ให้เป็นปกติไม่ให้เกิดการปรุงแต่ง เมื่อตาเห็นรูป หูได้ยินเสียง  จมูกได้ดมกลิ่น  ลิ้นได้ลิ้มรส ได้สัมผัสทางกาย และไม่ปล่อยใจนึกคิด  ให้เรามีความรู้สึกตัวคือมีสติ-สัมปชัญญะ นั่นเอง

                                  สวัสดี

[suriya2513]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 21 กรกฎาคม 2555, 09:56:49
	ดร. สุริยา                               เพลงลูกทุ่งหลายเพลง                               จากคำสนทนา ในวงเหล้า(ได้ยินมาจากข้างบ้าน)                               ระวังใจตนเองให้จงหนักต่อ "น้องเมีย"                               สวัสดี

ดร.มนตรี มังครับ ไม่ใช่ผม (เออ ไอ้เราก็งง เมียก็ยังไม่เคยมี จะมีน้องเมียก่อนมีเมียได้ไง)

[พธู ๒๕๒๔]

		อ้างถึง			ข้อความของ suriya2513 เมื่อ 21 กรกฎาคม 2555, 10:42:03
	อ้างถึง ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 21 กรกฎาคม 2555, 09:56:49                               ดร. สุริยา                               เพลงลูกทุ่งหลายเพลง                               จากคำสนทนา ในวงเหล้า(ได้ยินมาจากข้างบ้าน)                               ระวังใจตนเองให้จงหนักต่อ "น้องเมีย"                               สวัสดี ดร.มนตรี มังครับ ไม่ใช่ผม (เออ ไอ้เราก็งง เมียก็ยังไม่เคยมี จะมีน้องเมียก่อนมีเมียได้ไง)

ทำใจให้เชื่อได้ยากว่า เป็นหนุ่มบริสุทธิ

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ พธู ๒๕๒๔ เมื่อ 21 กรกฎาคม 2555, 11:19:12
	อ้างถึง ข้อความของ suriya2513 เมื่อ 21 กรกฎาคม 2555, 10:42:03 อ้างถึง ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 21 กรกฎาคม 2555, 09:56:49                               ดร. สุริยา                               เพลงลูกทุ่งหลายเพลง                               จากคำสนทนา ในวงเหล้า(ได้ยินมาจากข้างบ้าน)                               ระวังใจตนเองให้จงหนักต่อ "น้องเมีย"                               สวัสดี ดร.มนตรี มังครับ ไม่ใช่ผม (เออ ไอ้เราก็งง เมียก็ยังไม่เคยมี จะมีน้องเมียก่อนมีเมียได้ไง) ทำใจให้เชื่อได้ยากว่า เป็นหนุ่มบริสุทธิ

                       หนุ่มบริสุทธิ์ - สาวบริสุทธิ์ นั้นหาอยากยิ่ง ก่อนแต่งงาน ยุคนี้ และยุคหน้า เพราะ "ตัณหา" ความทะยานอยาก ทางเพศที่มันเป็นธรรมชาติ ย่อมบังเกิดขึ้นเสมอ มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องเกิด อยู่ที่ว่าคุณธรรม  วิริยะ กุศลธรรม และสิ่งที่วิญญูชนม์พึงกระทำ เท่านั้น มันถึงจะวางใจได้ถูกต้อง รักษาความบริสุทธิ์เอาไว้ได้

                       ความจริงต่างๆทางธรรม ต้องรู้เท่าทันมัน ครับ

                       สวัสดี

[Manop Klabdee]

                              วันที่ ๒๖-๒๗ กรกฎาคม ผมต้องไปแข่งกอล์ฟอาชีพ รายการพิเศษ ที่สนามเขาชะโงก จปร. นครนายก จัดโดย โปร.มานพ  ทัพวิบูลย์ โดยได้เงินสนับสนุนรางวัลจาก เบียร์สิงห์ จำนวน ๓๐๐,๐๐๐ บาท เอาเฉพาะนักกอล์ฟอาชีพที่มีอายุ ๖๐ ปี ขึ้นไป

                              สวัสดี

[แจง-24]

ตามมากราบขอบพระคุณพี่ิสิงห์ ที่กรุณาลงภาพกิจกรรมรุ่น 24 ให้ค่ะ
ดีใจที่พี่สิงห์ พี่ป๋อง พี่หนุน และพี่เคียม ให้เกียรติมาร่วมงานกับน้องๆด้วยค่ะ

หนังสือทำวัตรสวดมนต์ที่ป๋าทูนำมาแจกนั้น 
ถ้าจำไม่ผิด น่าจะเป็นหนังสือที่ ดร.เอ๋ จัดทำและฝากมาให้เป็นของขวัญค่ะ พี่ิสิงห์