คุย กับ คุณมานพ กลับดี อดีตประธานชมรม ๓ สมัย

[KUSON]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 17 พฤษภาคม 2555, 13:00:09
	ดร.กุศล                              เดือนมิถุนายน  จะเดินทางไปไหว้พระที่พม่า กับคุณพัชรี   วุฒิเจริญ  สถานีวิทยุ FM 100.25 บริษัททัวร์ที่จัด คือบริษัมที่เราเคยไปลาวเมื่อครั้งก่อร ราคาไม่เกินสองหมื่นบาท  วันที่ยังไม่กำหนด สนใจไปหรือไม่                              สวัสดี

สวัสดีครับพี่สิงห์
เดือนมิถุนา นิสิตเริ่มเปิดเรียน ไม่ทราบว่าโปรแกรมเป็นอย่างไร ขอดูรายละเอียดก่อนครับ
เพราะต้องทำหนังสือลาราชการล่วงหน้า

[suriya2513]

		อ้างถึง			ข้อความของ KUSON เมื่อ 17 พฤษภาคม 2555, 15:33:56
	อ้างถึง ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 17 พฤษภาคม 2555, 13:00:09                                ดร.กุศล                              เดือนมิถุนายน  จะเดินทางไปไหว้พระที่พม่า กับคุณพัชรี   วุฒิเจริญ  สถานีวิทยุ FM 100.25 บริษัททัวร์ที่จัด คือบริษัมที่เราเคยไปลาวเมื่อครั้งก่อร ราคาไม่เกินสองหมื่นบาท  วันที่ยังไม่กำหนด สนใจไปหรือไม่                              สวัสดี สวัสดีครับพี่สิงห์ เดือนมิถุนา นิสิตเริ่มเปิดเรียน ไม่ทราบว่าโปรแกรมเป็นอย่างไร ขอดูรายละเอียดก่อนครับ เพราะต้องทำหนังสือลาราชการล่วงหน้า

มันลำบากนักก็รอให้เกษียณก่อนค่อยไป

[Preecha2510]

		อ้างถึง			ข้อความของ suriya2513 เมื่อ 17 พฤษภาคม 2555, 16:17:49
	อ้างถึง ข้อความของ KUSON เมื่อ 17 พฤษภาคม 2555, 15:33:56 อ้างถึง ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 17 พฤษภาคม 2555, 13:00:09                                ดร.กุศล                              เดือนมิถุนายน  จะเดินทางไปไหว้พระที่พม่า กับคุณพัชรี   วุฒิเจริญ  สถานีวิทยุ FM 100.25 บริษัททัวร์ที่จัด คือบริษัมที่เราเคยไปลาวเมื่อครั้งก่อร ราคาไม่เกินสองหมื่นบาท  วันที่ยังไม่กำหนด สนใจไปหรือไม่                              สวัสดี สวัสดีครับพี่สิงห์ เดือนมิถุนา นิสิตเริ่มเปิดเรียน ไม่ทราบว่าโปรแกรมเป็นอย่างไร ขอดูรายละเอียดก่อนครับ เพราะต้องทำหนังสือลาราชการล่วงหน้า มันลำบากนักก็รอให้เกษียณก่อนค่อยไป

                                                                             

[Khun28]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 17 พฤษภาคม 2555, 13:00:09
	ดร.กุศล                              เดือนมิถุนายน  จะเดินทางไปไหว้พระที่พม่า กับคุณพัชรี   วุฒิเจริญ  สถานีวิทยุ FM 100.25 บริษัททัวร์ที่จัด คือบริษัมที่เราเคยไปลาวเมื่อครั้งก่อร ราคาไม่เกินสองหมื่นบาท  วันที่ยังไม่กำหนด สนใจไปหรือไม่                              สวัสดี

ไปเจดีย์ชะเวดากอง และอีก สองเจดีย์หรือเปล่าครับ
ผมก็สนใจที่จะไปนมัสการเหมือนกัน  ตั้งใจว่าจะไปปีหน้า

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ ดร.กุศล และ ท่านขุน

                               สาเหตุที่อยากไปพม่า ก่อน เพราะกลัวว่าความเจริญจะเข้าไปเร็วจี๋  ภายหลังจากเปิดประเทศเสรี และค่าใช้จ่ายจะเพิ่มสูงมากตามตัว  พี่สิงห์ อยากไปไหว้พระ  รู้สึกว่าจะไปทั้งหมดทั้งย่างกุ้งและหงสาวดี ยกเว้นพุกามเท่านั้น  การไปพุกามต้องต่อเคื่องภายใน

                              รายละเอียดให้เปิดฟังสถานีวิทยุ FM 100.25 คุณพัชรี  วุฒิเจริญ  อยู่ลาดพร้าวซอยแถวๆ ภาวนา เวลา 09:00 - 15:00 น. ช่วงเช้าเพลงสุนทราภรณ์  ช่วงบ่าย สุเทพ...... ในยุดเดียวกัน

                              ผมกำลังรอรายละเอียดจากคุณพัชรินทร์ อยู่ครับ แล้วจะแจ้งให้ทราบ ถ้าใครอยากไปก็เตรียมตัวเอาไว้ ครับ เบอร์โทรศัพท์คุณพัชรินทร์  วุฒิเจริญ เจ้าของรายการเพลงรักฝังใจ  0818495553 โทรศัพท์ไปสอบถาม หรือขอเพลงได้ครับ

                               ตอนนี้ผมอยู่นครศรีธรรมราช ครับ

                               สวัสดี  

[Manop Klabdee]

คนเรากังวล กลุ้ม เรื่องอะไรมากที่สุด !

                              คนเราแต่ละคนมีปัญหาไม่เหมือนกัน

                              คนรวยก็กังวล  กลุ้ม ไปอีกอย่างหนึ่ง

                              คนระดับอย่างผม  โสด ก็กลุ้ม กังวล ไปอีกอย่างหนึ่ง

                              คนจนไม่มีกิน ก็กังวล  กลุ้ม ไปอีกอย่างหนึ่ง

                              ถ้าเรามัวกังวลอยู่กับอนาคตแล้ว   ทุกสิ่งทุกอย่าง มันดูมืดมนไปหมด รวมทั้งปัญญา ดีๆ มันก็ไม่เกิด

                              ดังนั้น จึงไม่แปลกใจเลยว่า ความคิดเลวๆ  มันจะออกมาเสมอ ในเมื่อเราหลงอยู่ในโมหะตนเอง แห่งความกังวลอันนั้น  แล้วก็ปล่อยให้รูปกระทำตามที่จิตมันต้องการ ...... สุดท้ายจบลงที่ เราไม่หน้ากระทำ..... หรือตัดสินใจกระทำสิ่งนั้นเลย  ..... มันสายไปเสียแล้ว  ความทุกข์มาเยือนทันที และอาจทำให้ผู้อื่นเดือดร้อนเพราะเราตามไปด้วย

                               นี่คือสิ่งที่มันเกิดอยู่ชั่วนา ตาปี มีโอกาสเกิดขึ้นกับคนทุกคน  คนที่จะผ่านวิกฤตนี้ไปได้  ต้องมีสติ  รู้ตัว  มีความละอายต่อบาปอย่างแรงกล้า และมีความอดทนอดกลั้นเป็นพิเศษ และต้องใช้ปัญญา

                               ทำไฉนหนอ จะผ่านพ้นมันไปได้ ความวิตกกังวล ทั้งๆที่มันเป็นเรื่องของอนาคตทั้งสิ้น แต่มันมีผลอย่างมหาศาล ณ ปัจจุบันกับเรา  ทำให้เรากลัวมัน !

                                นี่ละพฤติกรรมของจิต อย่างหนึ่ง ที่พึงรู้

                                ผมยกมาเตือนตัวเอง เพื่อให้เกิดสติ  มีปัญญา  ระวังตน   สุขุมในการพิจารณา  อย่าทำ หรือตัดสินใจด้วยโมหะเด็ดขาด!

                                สวัสดี

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ suriya2513 เมื่อ 17 พฤษภาคม 2555, 16:17:49
	อ้างถึง ข้อความของ KUSON เมื่อ 17 พฤษภาคม 2555, 15:33:56 อ้างถึง ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 17 พฤษภาคม 2555, 13:00:09                                ดร.กุศล                              เดือนมิถุนายน  จะเดินทางไปไหว้พระที่พม่า กับคุณพัชรี   วุฒิเจริญ  สถานีวิทยุ FM 100.25 บริษัททัวร์ที่จัด คือบริษัมที่เราเคยไปลาวเมื่อครั้งก่อร ราคาไม่เกินสองหมื่นบาท  วันที่ยังไม่กำหนด สนใจไปหรือไม่                              สวัสดี สวัสดีครับพี่สิงห์ เดือนมิถุนา นิสิตเริ่มเปิดเรียน ไม่ทราบว่าโปรแกรมเป็นอย่างไร ขอดูรายละเอียดก่อนครับ เพราะต้องทำหนังสือลาราชการล่วงหน้า มันลำบากนักก็รอให้เกษียณก่อนค่อยไป

                  อยู่ดีๆ ไม่ว่าดี  หาเหาใส่หัวแท้ๆ  ดร.สุริยา

[Manop Klabdee]

                             เวลาขี้เกียจ หรือเกียจคร้านในการเจริญสติ  จิตมันก็ส่งสัญญาณมาเตือนว่าต้อง เจริญสติ

                             เวลาเจริญสติ  จิตมันก็เกียจคร้าน มาเตือนให้เลิกเจริญสติ  โดยส่งมารมารังควาน ด้วยข้ออ้าง ต่างๆ

                             นี่ละพระพุทธองค์จึงทรงสรรเสริญอย่างมาก สำหรับความวิริยะ คือการอดทน  อดกลั้น ต่อสิ่งยั่วยุต่างๆของจิต ว่าเป็นธรรมแห่งความสำเร็จโดยแท้  มันอยากที่จะมีวิริยะ จริงๆ

                             มันคงเป็นหนทางของมัน  เราก็รู้อยู่แล้วว่าหนทางเดินนั้น มีแต่อุปสรรค ขวางกั้นมหาศาล  มันจึงเป็นหนทางที่อยากมากๆ ที่จะปล่อยวางจิตตนเอง จากสิ่งยั่วยุ ต่างๆ ในแต่ละนาที  แต่ละชั่วโมง  แต่ละวัน

                             ที่จะต้องมีวิริยะ  รู้เท่าทันจิตของตน  ไม่หลงอยู่ในจิต ตนเอง

                             วันนี้สับสนมาก  ต้องเตือนตนเองด้วยยาที่แรงๆ แล้วละ (ทั้งๆที่เจริญสติอย่างมากวันนี้ ตั้งแต่ตีสี่ครึ่ง จนถึงที่ทำงาน  สงสัยเจริญ สติมากไป  พญามารเลยส่งมารมาผจญมาก อุเบกขาไว้โยม ๆๆๆๆๆๆๆๆ)

                             ประสบแต่สิ่งที่ไม่รัก  ไม่ชอบทั้งสิ้น ร้ายๆ ด้วย

                             ต้องปล่อยวาง   ไม่ปรุงแต่ง  พอเพียง  ไม่กังวลในสิ่งที่ยังมาไม่ถึง  เย็นไว้โยม

                             สวัสดี

[Manop Klabdee]

วิธีรู้เท่าทันจิตตนเอง !

                             ทำไฉนหนอ  จะรู้เท่าทันจิตตนเอง ?

                             ถ้าเราเห็นจิตตนเองก่อนคิด  มันคงจะดี เพราะมันจะแก้ปัญหาได้

                             แล้วจะทำอย่างไร ? ให้เห็นจิตตนเองก่อนคิด

                             ต้องมีสติ  สร้างการรู้สึกตัว ให้เป็นลูกตุ้มถ่วงดุลย์จิตเอาไว้  ไม่ให้พลั้งเผลอ ตกอยู่ในอำนาจ(ความคิด)ของตนเอง

                             เพราะเมื่อมีความรู้สึกตัว  อย่างน้อย มันก็จะมีปัญญาพอที่จะแก้ไข  ได้บ้างไม่ให้หลง เพราะเราจะรู้ตัวว่า ต้องไม่หลงอยู่ในโมหะ มันก็จะตรองดูได้  ไม่เผลอ คอยระวังจิตตนเอง

                             แต่บางครั้ง ปล่อยคิดเพลินไป  มันก็หลงอยู่ในโมหะทุกที พอหลงแล้ว มันลืมสติ ไม่รู้สึกตัวเลย  แช่อยู่ในความคิดนั้นนานพอควร  แต่สุดท้ายก็แยกแยะออกว่า เราหลงอีกแล้ว  ต้องไม่หลงอยู่ในจิตตนเอง  สร้างความรู้สึกตัวเอาไว้

                              ถ้ามันจะไม่ไหวจริงๆ ก็ต้องธรรมะวิจัย คือตั้งใจคิดไปเลย ด้วยการมีสติ  แต่ระวังอย่าเผลอไปแช่คิด  ติดอยู่ในคิดตนเองอีก ซึ่งจะเกิดขึ้นง่ายมาก

                              คงต้องฝึกต่อไปเรื่อยๆ ให้รู้เท่าทันจิต  มันจะได้ไม่กังวล  ไม่ปรุงแต่ง  และไม่ฟุ้งซ่าน  เพราะจะมีแต่ทุกข์ตามมา

                              การอยู่ห่างไกลจากสิ่งยั่วยุทาง ตา หู จมูก  ลิ้น  กาย  ก็เป็นสิ่งดี  ช่วยได้ชั่วครู่

                              แต่ให้ห่างจากใจตนเองนี่ซิ   ต้องบวชเท่านั้น  เพราะจะทำให้เราไม่ยินดี  ยินร้ายในปัจจัย ๔ ที่เป็นตัวทุกข์ใจ ที่สร้างความวิตกกังวล ในอนาคต  โดยเฉพาะผู้สูงอายุอย่างผม

                              พรรคพวกที่สูงเนิน ก็จะสร้างบ้านให้อยู่  ที่สุรินทร์ก็จะสร้างบ้านให้อยู่   แต่เราต้องไปทำงานให้เขา เป็นการตอบแทน  แล้วมันจะพ้นทุกข์ ไปได้อย่างไรหนอ ?

                              ชีวิตสับสนจริงๆ  วันนี้  พญามารเอย   อย่ามารังควานเลย ครับ  นึกว่าเอาบุญเถอะ

                              กรรมจริงๆ

                              สวัสดีสำหรับวันนี้  เพราะไม่มี net จนกว่าจะถึงวันพรุ่งนี้

                              สวัสดีครับ
 

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ อาจารย์แจ่มใส

                             หวังว่าท่านทั้งสอง(รวมทั้งอาจารย์เผ่า) คงสุขสบาย  มีสุขภาพที่ดีด้วย

                             จิตใจนั้นผมไม่ห่วง เพราะท่านทั้งสอง จิตใจงามอยู่แล้ว

                             สวัสดี

[Manop Klabdee]

                                              วันนี้ตั้งแต่เย็น จนถึงค่ำ ต้องอยู่โยงสอนโยคะ ให้กับสมาชิกฟิตเนสของโรงแรมทวินโลตัส

                              ที่อยู่โยงเพราะว่า  แต่ละท่านนั้น มาไม่ตรงกัน  บังคับก็ไม่ได้

                              เอาอย่างไร ก็เอากัน  รับปากเขาแล้ว  ต้องทำใจ เพราะคนที่นี่เอาใจยาก

                              สวัสดี


                                                เมื่อเช้าอากาศดีมากครับ มีลมแรง ท้องฟ้าไร้ดาว บดบังด้วยเมฆ  ผมมานั่งเจริญสติใต้แสงดาวตั้งแต่ตีห้าที่เขาเปิดประตูเทอเรส แต่ก่อนหน้านั้น เจริญสติอยู่ในห้อง

                                                มีนกเป็นเพื่อน  แต่ไม่ได้ฟังนกคุยกัน  แต่ก็มีบางตัวมายืนดูเรา

                                                วันนี้พระอาทิตย์ขึ้นหกโมงเช้าตรงพอดี  จึงได้เวลาเดินจงกรมออกกำลังกาย รำชิกง โยคะ ครบกระบวความก็ เจ็ดโมงพอดี ไปล้างหน้า เช็ดเงื่อ จึงลงไปรับประทานอาหารเช้าเป็นข้าวต้มกล้องกับผักสด  ถั่วลิสง  ปลาตัวน้อยทอด

                                                อาบน้ำเสร็จแต่งตัว ไม่มีอะไรทำ ก็นั่งเจริญสติ รอคนมารับ

                                                วันนี้งานก็ไม่มีทำ เพราะลูกน้องกลัวมาก จึงโดดเดี่ยวเดียวดาย จนความคิดร่านมาก ตกอยู่ในโมหะ  จนต้องรีบถอนตัวออกมาจากจิตเรา โดยด่วนจี๋

                                              
                                                สวัสดี

สงสัยโดนวิปัสสนูเล่นงานเสียแล้วเรา  จิตฟุ้งซ่าน !

หรือไม่ก็บ้า !  แต่คนบ้ามันไม่รู้ตัวนี่นา  แสดงว่าหลงอยู่ในความคิดแน่ๆ

คนหลงอยู่ในโมหะ  มันก็ไม่รู้ตัวนีนา  แต่เรารู้ตัว แล้วมันเป็นอะไรกันแน่ สงสัยจริง

[Dtoy16]

              พี่สิงห์ค่ะ มาขึ้นเครื่องขากลับที่กระบี่บ้างซิค่ะ จะได้ให้พี่สอนวิธีเจริญสติกับมาพักผ่อนที่สำนักสงฆ์ถ้ำแสงเพชร
                          ที่ที่มีพระอาจารย์ปลื้มผู้มาปักหลักเพื่อพุทธศาสนาสอนลูกศิษย์มานาน

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ Dtoy16 เมื่อ 18 พฤษภาคม 2555, 13:54:18
	พี่สิงห์ค่ะ มาขึ้นเครื่องขากลับที่กระบี่บ้างซิค่ะ จะได้ให้พี่สอนวิธีเจริญสติกับมาพักผ่อนที่สำนักสงฆ์ถ้ำแสงเพชร                           ที่ที่มีพระอาจารย์ปลื้มผู้มาปักหลักเพื่อพุทธศาสนาสอนลูกศิษย์มานาน

สวัสดีค่ะ คุณน้องต้อย ที่รัก

                             ขอเอาไว้เดือนมิถุนายน ดีกว่าได้นัดกับ ทางคุณตี๋ พนักงานขายของ SIW เอาไว้แล้วว่าจะขอไปพักผ่อนที่กระบี่ หรือทะเลตรัง กันดี

                             ถ้าไปกระบี่  จะไปสอนวิธีเจริญสติให้ครับ

                             สวัสดี

                             อาทิตย์หน้า วันเสาร์อาจจะนอนที่ตรัง  วันอาทิตย์อาจจะนอนที่กระบี่ วันจันทร์ขึ้นเครื่องที่กระบี่กลับ กทม. โดยคุณตี๋ กำลังจะจัดโปรแกรมให้สอดคล้องกับการเยี่ยมลูกค้า ครับ

[Dtoy16]

             พี่สิงห์ค่ะ  อาทิตย์หน้าตรงกับวันที่27 พ.ค น่ะค่ะ จะได้เตรียมที่พัก พี่กับคุณตี๋มาด้วยกัน? หรือจะให้ไปรับที่ตรังค่ะ
                          แต่วันอาทิตย์ช่วงบ่าย2-4 ทำธุระแป๊ปเดียวนอกนั้นว่างตลอดค่ะเดือนมิถุนายนว่างตลอดยกเว้น9-10ค่ะ
                          พี่สิงห์ค่อยๆจัดเวลากับคุณตี๋แล้วบอกต้อยอีกครั้งค่ะ

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ Dtoy16 เมื่อ 18 พฤษภาคม 2555, 14:39:28
	พี่สิงห์ค่ะ  อาทิตย์หน้าตรงกับวันที่27 พ.ค น่ะค่ะ จะได้เตรียมที่พัก พี่กับคุณตี๋มาด้วยกัน? หรือจะให้ไปรับที่ตรังค่ะ                           แต่วันอาทิตย์ช่วงบ่าย2-4 ทำธุระแป๊ปเดียวนอกนั้นว่างตลอดค่ะเดือนมิถุนายนว่างตลอดยกเว้น9-10ค่ะ                           พี่สิงห์ค่อยๆจัดเวลากับคุณตี๋แล้วบอกต้อยอีกครั้งค่ะ

                        รับทราบ  กำลังรอคุณตี๋ อยู่เช่นกัน ครับ

[Manop Klabdee]

Super Senior โปร. อายุมากกว่า ๖๐ ปี ระยะ 6,200 หลา



Senior โปร. อายุ ๕๐ ปีขึ้นไป ระยะ 6,500 หลา



ทั้งสองรายการ โปร. มานพ ไม่ได้ไปแข่งขัน เพราะยังไม่พร้อมครับ

[Manop Klabdee]

แสวงบุญไหว้พระประเทศพม่า
ย่างกุ้ง-หงสาวดี-พระธาตุอินแขวน-สิเรียม วัน 3 คืน

               โปรแกรมเที่ยวดี กินดี ที่พักดี ได้ทำบุญ สร้างกุศล รับประกันคุณภาพ
               เชิญสักการะ สถานที่ศักดิ์สิทธ์ในประเทศพม่า สถานบูชาสูงสุดของชาวพุทธ
   ย่างกุ้ง.พระมหาเจดีย์ชเวดากอง,เจดีย์โบตะทาว์น,เทพทันใจ,พระนอนตาหวาน, ตลาดสก๊อต
   หงสาวดี..พระธาตุมุเตา ,พระราชวังบุเรงนอง,พระพุทธไสยาสน์ชเวทาลยวง,พระไฝเลื่อนไจท์ปอลอ
   อินทร์แขวน.พระธาตุอินทร์แขวน , ตักบาตรยามเช้า
   สิเรียม เจดีย์กลางน้ำ พระอุปคุต

เมนูพิเศษ : กุ้งมังกร กุ้งแม่น้ำ เป็ดปักกิ่ง อิ่มอร่อยกับอาหารบุฟเฟ่นานาชาติบนเรือการเวกอันอลังการ พร้อมชมโชว์พื้นเมือง
รวมค่าเสลี่ยงขึ้นและลงพระธาตุอินแขวน เรียบร้อยแล้ว

************

โปรแกรมการเดินทาง   ออกเดินทางวันที่  15  – 18   มิถุนายน 2555

15 มิ.ย.55   กรุงเทพฯ - ย่างกุ้ง - เมืองสิเรียม – พระเจดีย์กลางน้ำ - พระบรมธาตุ ชเวดากอง

08.00 น.   พร้อมกันที่ สนามบิน สุวรรณภูมิ ขาออก โซล N เคาน์เตอร์ สายการบิน MYANMAR AIRWAYS
      เจ้าหน้าที่คอยต้อนรับและอำนวยความสะดวกก่อนการเดินทาง
10.40 น.   ออกเดินทางสู่ กรุงย่างกุ้ง โดย สายการบิน MYANMAR AIRWAYS เที่ยวบินที่ 8M 336



11.25 น.   เดินทางถึง สนามบินมิงกาลาดอน เมืองย่างกุ้ง ประเทศพม่า หลังผ่านพิธีศุลกากร เปลี่ยนการเดินทางเป็น
      รถปรับอากาศ
12.00 น.   บริการอาหารมื้อเที่ยง ณ. ภัตตาคาร
13.00 น.   เดินทางสู่ เมืองสิเรียม ระยะทางการเดินทาง 35 กิโลเมตร ชมความงามแปลกตาของเมือง ซึ่งเคยเป็นเมืองท่า
      ของโปรตุเกสในสมัยโบราณ ตั้งอยู่ริมฝั่งแม่น้ำย่างกุ้ง เชื่อมต่อกับ แม่น้ำอิรวดี ชมวัดและชีวิตชาวเมือง
      จากนั้น สักการะ พระเจดีย์กลางน้ำ ซึ่งชาวสิเรียม ถือว่าเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์คู่บ้านคู่เมือง ได้เวลาอันสมควรกลับ
      สู่ เมืองย่างกุ้ง แวะ พระบรมธาตุ ชเวดากอง พระมหาเจดีย์ทองคำที่งดงามตั้งเด่นเป็นสง่าอยู่ใจกลางเมือง มี
      ความสูงประมาณ 109 เมตร ประดิษฐานอยู่บนเนินดินที่ชื่อ SINGUTTARA ซึ่งมีลานรูปสี่เหลี่ยม และเป็น
      เนินสูงที่สุดในเขตปริมณฑลของเมือง มีความยาวโดยรอบประมาณ 473 เมตร รอบฐานพระมหาเจดีย์ล้อม
      ไปด้วยเจดีย์องค์เล็กๆ มีซุ้มประตูสี่ด้านยอดฉัตรองค์พระมหาเจดีย์ประกอบด้วยเพชร และพลอยมากมาย
      นับเป็นสถาปัตยกรรมฝีมือช่างพม่าที่งดงาม ที่ก่อสร้างตั้งแต่สมัยพุทธศตวรรษแรกๆ เชื่อกันว่าภายในองค์
      พระมหาเจดีย์ได้บรรจุเส้นพระเกศาของพระพุทธเจ้าจำนวน 8 เส้น พระมหาเจดีย์นี้ยังคงฐานะของพุทธ
      สถานอันเป็นที่พึ่งทางใจของคนพม่าในทุกวรรณะทุกเพศทุกวัย
19.00 น.    บริการอาหารมื้อค่ำ ณ. ภัตตาคาร การเวก พร้อมชมการแสดงวัฒนธรรมพื้นเมือง หลังอาหารนำเข้าสู่ที่พัก
      โรงแรม ปาร์ค รอยัล ที่พักระดับมาตรฐานในกรุงย่างกุ้ง พักผ่อน ราตรีสวัสดิ์

16 มิ.ย.55   ย่างกุ้ง – หงสาวดี – พระธาตุมุเตา – พระราชวังบุเรงนอง – เมืองไตจิโย - พระธาตุอินแขวน

07.00 น.    บริการอาหารเช้า ณ.ห้องอาหารของที่พัก
08.00 น.   นำท่านเดินทางสู่ เมืองหงสาวดี อยู่ห่างจากย่างกุ้งประมาณ 80 ก.ม. สักการะ พระะเจดีย์ชเวมอดอว์ หรือ
      พระธาตุมุเตา ซึ่งเป็นเจดีย์ที่สูงที่สุดในหงสาวดี สัญลักษณ์ยืนยันความเจริญรุ่งเรืองของกรุงหงสาวดี ภายใน
      บรรจุพระเกศาธาตุของพระพุทธเจ้า จากนั้นชม พระราชวังบุเรงนอง และ บัลลังก์ผึ้ง ซึ่งเพิ่งเริ่มขุดค้นและ
      บูรณปฏิสังขรณ์เมื่อปี พ.ศ.2533 จากซากปรักหักพังที่ยังหลงเหลืออยู่ ทำให้สันนิษฐานได้ว่าโบราณสถาน
      แห่งนี้เป็นพระราชวังของพระเจ้าหงสาวดีบุเรงนอง ปัจจุบันการขุดค้นยังไม่เสร็จสมบูรณ์ แต่ก็พอจะ
      มองเห็นได้ว่า บริเวณของพระราชวังแห่งนี้กว้างใหญ่เพียงใด
12.00 น.   บริการอาหารมื้อเที่ยง ณ. ภัตตาคาร 555 ที่เมืองหงสาวดี
13.00 น.   เดินทางต่อ พักผ่อนระหว่างการเดินทาง โดยท่านจะผ่านหมู่บ้านมอญ และข้ามแม่น้ำสะโตง แม่น้าที่พระ
      นเรศวรทรงพระแสง ถึง บริเวณเชิงเขา เปลี่ยนเป็นรถท้องถิ่น สู่ยอดเขาระยะทางประมาณ 8 กิโลเมตร และ
      เดินทางต่อขึ้นไปสู่ยอดเขาโดยรถหกล้อขนาดใหญ่ พักผ่อนระหว่างการเดินทางชมวิวทิวทัศน์ที่สวยงามสอง
      ข้างทาง จากนั้นเปลี่ยนการเดินเป็นการนั่งเสลี่ยง ที่จะทำให้ท่านประทับใจ เพื่อขึ้นสู่ยอดเขาไจ้ทีโย พร้อม
      ชมทัศนียภาพอัน สวยงามสองข้างทางที่เป็นทั้งทุ่งนา ป่าเขา และสัมผัสความเป็น ธรรมชาติทำให้อากาศเย็น
      ขึ้นเรื่อยๆ นำท่านสักการะ พระธาตุอินทร์แขวน ซึ่งถือเป็น 1 ใน 5 สิ่งสักการะ สูงสุดของชาวพม่า ท่านจะ



      ได้พบกับความเลื่อมใสของชาวพม่า และความอัศจรรย์ของพระธาตุอินทร์แขวนซึ่งอยู่บนก้อน หินขนาด
      ใหญ่ ซึ่งไม่ยอมตกลงมา ซึ่งจะทำให้ท่านประทับใจมิรู้ลืม นำท่านเข้าสู่ที่พัก KYIT TE YO HOTEL เป็น
      โรงแรมที่ดีและอยู่ใกล้พระธาตุอินทร์แขวน ที่สุด หรือเทียบเท่า
19.00 น.   บริการอาหารมื้อค่ำ ณ. ห้องอาหาร หลังอาหาร พักผ่อน หรือ ไหว้ พระธาตุอินแขวน นั่งสมาธิ ตามอัธยาศัย

17 มิ.ย. 55   ไจติโย – พระไฝเลื่อนไจท์ปอลอ - หงสาวดี - พระพุทธไสยาสน์ - ย่างกุ้ง

05.30 น.   อรุณสวัสดิ์เหนือยอดเขาสูง ชมพระอาทิตย์เหนือยอดเขาไจติโยที่งดงามยามที่องค์พระธาตุกระทบกับแสง
      แรกแห่งอรุณ เชิญท่านสักการะ พระธาตุอินแขวน ยามเช้าอีกครั้ง หรือ ทำบุญตักบาตร ตามอัธยาศัย
07.00 น.    บริการอาหารเช้า ณ.ห้องอาหารของที่พัก
08.00 น.   อำลา ยอดเขาไจติโย เดินทางกลับสู่ เมืองหงสาวดี พักผ่อนระหว่างการเดินทาง แวะสักการะ พระไฝเลื่อน
      ไจท์ปอลอ ที่วัดพระไฝเลื่อน ถือว่าเป็น พระพุทธรูปที่มีความศักดิ์มากมีอายุนับพันปี ถือว่าเป็น Unseen ของ
      พม่าอีกอย่างหนึ่ง
12.00 น.   บริการอาหารกลางวัน ณ. ภัตตาคาร
13.00 น.   นำท่านสู่ พระพุทธไสยาสน์ชเวทาลยวง ซึ่งมีพุทธลักษณะแตกต่างจากของไทยและมีขนาดใหญ่เป็นที่สอง
      ของพม่า เชิญเลือกซื้อของที่ระลึกจำพวกงานไม้แกะสลัก บริเวณบันไดทางขึ้น-ลง ได้เวลาพอสมควร
      เดินทางกลับสู่ กรุงย่างกุ้ง พักผ่อนระหว่างการเดินทาง
19.00 น.    บริการอาหารมื้อค่ำ ณ. ภัตตาคาร การเวก พร้อมชมการแสดงวัฒนธรรมพื้นเมือง หลังอาหารนำเข้าสู่ที่พัก
      โรงแรม ปาร์ค รอยัล ที่พักระดับมาตรฐานในกรุงย่างกุ้ง พักผ่อน ราตรีสวัสดิ์

18 มิ.ย.55   โบตะทาว์น – เทพทันใจ - พระไสยาสน์เจ้าทัตยี - ตลาด สก๊อด – ย่างกุ้ง – กรุงเทพฯ

07.00 น.   บริการอาหารเช้า ณ.ห้องอาหารของที่พัก
08.00 น.   นำท่านสู่ เจดีย์โบตะทาว์น สถานที่รับพระเกศาธาตุก่อนประดิษฐานที่พระมหาเจดีย์ชเวดากองออกแบบให้
      ใต้ฐานพระเจดีย์มีโครงสร้างโปร่งให้คนสามารถเดินเข้าไปภายในได้ โดยอัญเชิญพระธาตุประดิษฐานไว้ใน
      ผอบทองคำ และของมีค่าต่างๆ ที่พุทธศาสนิกชนนำมาถวายมากมาย สักการะขอพรกับ “โบโบยี” หรือ
      เทพทันใจ ที่ศักดิ์สิทธิ์ เป็นที่รู้จักของคนไทย หลังจากนั้นนำท่าน สักการะ พระไสยาสน์เจ้าทัตยี องค์ใหญ่
      ที่สุดของพม่าซึ่งมีพระพักตร์งดงามมาก อายุเก่าแก่กว่าพันปี
12.00 น.   บริการอาหารกลางวัน ณ. ภัตตาคาร
13.00 น.   นำท่านช้อปปิ้งที่ ตลาดสก๊อต เป็นตลาดใหญ่ที่สุดของพม่า ซึ่งรวบรวมสินค้ามากมาย เช่น อัญมณี,
      ทับทิม ไพลิน หยก ไข่มุก ผ้าโสร่ง ผ้าไหม ผ้าฝ้าย ไม้สักแกะสลัก งานหวาย ฯลฯ ตามอัธยาศัย ได้
      เวลาพอสมควรนำสู่ สนามบิน มิงกาลาดอน
16.30 น.   กลับกรุงเทพฯโดยสายการบิน MYANMAR AIRWAYS เที่ยงบินที่ 8 M331
18.15 น.   เดินทางถึงกรุงเทพฯโดยสวัสดิภาพ



เอกสารประกอบการยื่นขอวีซ่า
      - หนังสือเดินทางที่สามารถใช้งานได้อีกอย่างน้อย 6 เดือน นับจากวันเดินทาง
      - รูปถ่ายขนาด 2 นิ้ว จำนวน 3 รูป

อัตราค่าบริการ
   * ผู้ใหญ่ ท่านละ         22,900   บาท
   * เด็ก ท่านละ         16,900   บาท (ต่ำกว่าปี 12 ปี พักกับผู้ปกครองไม่เสริมเตียง)
   * พักเดียวเพิ่ม ท่านละ                       4,500   บาท

อัตรานี้รวม
   - ค่าตั๋วเครื่องบินเดินทาง ตามระบุในโปรแกรม
   - ค่าที่พัก ตามระบุในโปรแกรม
   - ค่าอาหารทุกมื้อตามระบุในรายการ
   - ค่ารถนำเที่ยวตลอดรายการ ตามระบุในโปรแกรม
   - ค่าภาษีสนามบิน ทุกแห่งตามระบุในโปรแกรม
   - ค่าวีซ่าเข้าประเทศพม่า ตามระบุในโปรแกรม
   - ค่ามัคคุเทศก์และทีมงาน บริการตลอดการเดินทาง
   - ค่าประกันอุบัติเหตุการเดินทางท่านละ 200,000 บาท

อัตรานี้ไม่รวม
   - ค่าน้ำหนักกระเป๋าและสัมภาระเกิน 20 กิโลกรัม
   - ค่าหนังสือเดินทาง
   - ค่าใช้จ่ายส่วนตัว อาทิ ค่าอาหารและเครื่องดื่มที่สั่งพิเศษ,ค่าโทรศัพท์,ค่าซักรีด
   - ค่านั่งเสลี่ยง ขึ้นอินแขวน

                  

กรีนทริป ฮอลิเดย์ มนต์เสน่ห์แห่งการเดินทาง

                        
                         ใครจะไปกับผมบ้างครับ โปรดลงชื่อ  จ่ายเงิน ทำเอกสารด่วน เลยครับ

                          สวัสดี

[Manop Klabdee]

สวัสดี ยามเช้าครับ ชาวซีมะโด่ง ที่รักทุกท่าน

                            เช้าตรู่ที่ผ่านมาอากาศที่นครศรีธรรมราช สดชื่น มีลมพัดเย็นสบาย ท้องฟ้ามีดาว พระจันทร์อยู่แนวใกล้เคียงการโควรเดียวกับพระอาทิตย์ โดยมีพระอาทิตย์ไล่ตามหลัง เหมาะแก่การนั่งเจริญสติเป็นอย่างยิ่ง ผมก็กระทำเช่นนั้น ตั้งแต่ตีห้าที่พระตูชั้นสามเทอเรสโรงแรมเปิด โดยมีนกเอี้ยงพูดคุยกัน ส่งเสียงปลุกให้ไปหาอาหาร เป็นเพื่อน และบางตัวก็มายืนมองดูผม

                             หลังจากนั้นเมื่อพระอาทิตย์พ้นขอบฟ้าก็เดินจงกรมออกกำลังกายต่อ ยี่สิบรอบ ตามด้วยชิกง และโยคะท่านมัสการพระอาทิตย์สามรอบ จบลงด้วยท่าต้นไม้เพื่อฝึกการทรงตัว

                             หลังจากนั้นก็ล้างมือ ล้างหน้าลงไปรับประทานอาหารเช้าตอนเจ็ดโมงตรง เป็นข้าวต้มกล้องกับผักสด

                             เมื่อค่ำที่ผ่านรมาทาง FO ของโรงแรมทวินโลตัส ได้มาคุยกับผม และตกลงกันว่า ทุกวันพฤหัสบดี และศุกร์ เวลา18:30-19:30 น. วันพฤหัสบดี ผมจะสอนรำชิกง โยคะท่านมัสการพระอาทิตย์ และการเจริญสติ  ส่วนวันศุกร์ผมจะสอนโยคะเพื่อความเป็นหนุ่มเป็นสาวตามแบบของโรงพยาบาลจอมทอง ให้กับสมาชิกฟิตเนสเซนเตอร์ และแขกของโรงแรม  ส่วนเช้าวันเสาร์เวลา 06:30-07:30 น. ผมจะสอนชิกง โยคะท่านมัสการพระอาทิตย์ และการเจริญสติ  แต่มีข้อแม้ว่า ผมไม่ขอรับเงินทั้งสิ้น

                              ดังนั้น จะทำให้ผมมีอะไรๆ ทำตอนค่ำ นอกเหนือจากการออกกำลังกายปกติของผม เพราะว่าเพลงก็ไม่ฟัง เพลงก็ไม่ร้อง ได้แต่นั่งเจริญสติบนห้องหรือไม่ก็ทบทวนพระไตรปิฎก แก้เหงาไปวันหนึ่งๆ ที่อยู่โรงแรมทวินโลตัส นครศรีธรรมราช

                              เช้านี้ใจสงบ  พญามาร  ไม่ส่งมารมารบกวนผมเท่าไร  มันก็เป็นอย่างนี้ครับ จิตคน มันอยู่นิ่งไม่ได้  มันต้องดิ้น(คิด)ของมันไปทุกนาที ทุกวันชั่วโมง และทุกวัน  อยู่ที่ว่าใครฝึกมาอย่างไร ก็จะได้อย่างนั้น ครับ

                              จิตเรานั้นต้องหมั่นฝึก  ให้รู้เท่าทันมัน  จะทำให้เรา มีชีวิตที่ดีขึ้น รู้จักว่าอะไรควร ไม่ควรอย่างไร เป็นตัวส่งเสริมการทำงานของเราอย่างยิ่ง

                               เช้านี้อย่าลืม ใครทำอะไร ไม่ดี  ขวางหู  ขวางตา เราไม่ชอบ หงุดหงิดใจ  ก็ปล่อยมันไป  อุเบกขาเข้าไว้  จิตคนไม่เหมือนกัน เราระวังจิตของเราด้วยการรักษา กาย  วาจา  ใจ  ให้เป็นปกติเอาไว้ เราก็มีแต่ความสงบ  สังคมรอบตัวก็จะดีขึ้นเอง สนใจแต่ตัวเรา อย่างสนใจใครทั้งสิ้น

                               อรุณสวัสดิ์ครับ

หมายเหตุ                 ผมรู้วิธีใช้ Net โรงแรมบริการฟรี ครึ่งชั่วโมงแล้วครับ

[suriya2513]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 19 พฤษภาคม 2555, 07:35:37
	สวัสดี ยามเช้าครับ ชาวซีมะโด่ง ที่รักทุกท่าน หมายเหตุ                 ผมรู้วิธีใช้ Net โรงแรมบริการฟรี ครึ่งชั่วโมงแล้วครับ

ยินดีด้วยครับ ถ้าถามเด็กๆ แถวนั้นก็คงใช้ได้ไปนานแล้ว

[Manop Klabdee]

ความหงุดหงิด อารมณ์บูด อารมไม่ดี เกิดจากใคร และเกิดอย่างไร ?

                             ตื่นเช้าขึ้นมาเมื่ออยู่ที่บ้าน อยู่กันเป็นครอบครัวหลายคน หรือเมื่อไปถึงที่ทำงาน ที่มีเพื่อนร่วมงานจำนวนมาก ทำไมเราจึงอารมณ์บูด  หงุิดหงิด  ขวางหูขวางตา  เกิดขึ้นเป็นประจำ
 
                             แล้วเราจะแก้มันได้อย่างไรเล่าหนอ มีวิธีง่ายๆ ไหม?

                             แน่นอนมีวิธี ที่สามารถปฏิบัติได้ด้วย

                             ก่อนอื่นเราต้องรู้ สาเหตุ แห่งอารมณ์บูด หงุดหงิด เสียอารมณ์ก่อน

                             เรากิดอารมณ์เพราะเราประสบกับสิ่งที่ไม่ชอบ  ไม่ถูกใจเรา เราไม่ได้กระทำ ที่ใครก็ไม่รู้อาจจะเป็นภรรยา  สามี  ลูกๆ หลานๆ เพื่อนร่วมงาน เขามาทำอะไรที่เราประสบเข้า ไม่ชอบใจ  พอไม่ชอบใจ  มันก็เกิดอารมณ์ ที่มันสะสมอยู่ในจิต ในสิ่งที่ไม่รักไม่ชอบ มันก็ปรุงแต่ง(คิด)ขึ้นมาทันที  ยิ่งถ้าควบคุมไม่ได้ ก็ระบายออกทางกิริยา วาจา แล้วก็ตามด้วยการกระทำ (ที่ไม่ดี)  พร้อมทั้งอารมณ์บูดทั้งวันเลย  ท่านเป็นแบบนี้บ้างไหม?

                            จะเห็นว่ามันเกิดจากอารมณ์ของเราแท้ๆ  จริงอยู่ สิ่งที่เราประสบนั้น เราไม่ได้ทำ มีคนอื่นกระทำ แต่เราไม่ชอบ(ตามที่ได้สะสมมาตั้งแต่เกิดทีละเล็กทีละน้อย จนเป็นสันดาล)
 
                             แต่ถ้าเป็นสิ่งที่เรากระทำแล้ว กลับชอบ ทั้งๆ สกปรกเต็มบ้าน เต็มที่ทำงาน เป็นเพราะเรากระทำ ไม่ใช่คนอื่นกระทำ เพราะจิตมนุษย์นั้น ดีแต่โทษคนอื่น แต่ไม่โทษตัวเอง เพราะหลงอยู่ในจิต

                             เมื่อมันเป็นอย่างนี้ ผมถึงเน้นหนักหนาตามหลักคำสอนของพระพุทธองค์คือ เมื่อพฤติกรรมของจิตมันเป็นอย่างนี้ (คิดไม่เหมือนกัน กระทำไม่เหมือนกัน) เราก็อย่าไปใส่ใจในสิ่งที่ประสบ ไม่รักไม่ชอบ พยายามอุเบกขา ไม่คิดปรุงแต่งเสีย ด้วยการระวังตัวของเราเองให้เป็นปกติทั้งกาย วาจา ใจ เราก็เอาชนะจิตเราได้  เราก็จะไม่อารมณ์บูด  หงุดหงิด ในบ้าน ในที่ทำงาน
 
                              อย่าลืมเราระวังคนอื่นไม่ได้  แต่เราระวังตัวของเราได้

                              เราระวังจิตของเราตามรู้ให้ทัน  เราก็มีแต่ความสงบครับ  สังคมรอบข้างก็สงบ ครับ

                              ไม่ต้องกลัวคนบ่น  พูดมาก  เพราะพูดมาก  บ่นมากๆ  มันจะเหนื่อยไปเอง ขอให้เรามีอุเบกขาให้มาก  เขาบ่น  เขาด่า ก็นึกเสียว่า เขามาเป็นครูสอนเราให้เราเอาชนะสิ่งที่เขาบ่น เขาว่าให้ได้ ก็สุขแล้ว

                               แต่ถ้ามันไม่ไหว จริงๆ ก็เดินหนีก็แล้วกัน ตามที่ครูทั้งหก สอนก๊วยเจ๋ง ว่าถ้าสู่ไม่ได้ก็หนีซิ

                               สวัสดีครับ

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ ชาวซีมะโด่ง ที่รักทุกท่าน

                              วันนี้เช้าผมไปออกกำลังกายด้วยการตีกอล์ฟที่สนามกอล์ฟ President Country Club ตีไปด้วยสอนธรรมะให้กับผู้สนใจที่ตีกอล์ฟไปด้วย  ไม่น่าเชื่อรอบหลังผมตี -2 คือ 34 ทีจาก par 36 ส่วนรอบแรกตี 40 รวมแล้วตี 74 ถือว่าเป็นคะแนนที่ดี ครับ

                              วันนี้บ่ายผมไม่ได้ไปสอนชิกง โยคะ ใให้กับคุณสุนทร  ที่สนามกอลืฟรถไฟ จตุจักร เพราะรถผมหม้อลมเบรคเสีย เบรคไม่อยู่ ผมต้องขับแบบระวังทุกอย่างจากบางกะปิมาถึงบ้านแบบรถไม่มีเบรค และวันอังคารถึงจะนำรถไปซ่อม

                              วันจันทร์ - อังคาร นี้ผมต้องเดินทางไปจังหวัดสุรินทร์ เอาแบบร่างโรงงานไปส่งและวางผังเพื่อตอกเสาเข็มโรงงาน Boarding 06:00 น. ดังนั้นเวลา 07:15 น. ถึงสนามบินอุบลราชธานี และกลับ กทม. Boarding 12:45 น. จากสนามบินอุบลราชธานี

                              จึงเรียนให้ทุกท่านทราบตามนี้ไปก่อนครับ

                              ผมก็ทายแม่นเหมือนกันว่า เชลซีจะได้แช้มป์ ครับ แต่ไม่ได้ดู

                              ราตรีสวัสดิ์ทุกท่านครับ

[ประทาน14]

ขอให้พี่สิงห์เดินทางไปและกลับโดยสวัสดิภาพนะครับ

[khesorn mueller]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 18 พฤษภาคม 2555, 13:35:08
	สงสัยโดนวิปัสสนูเล่นงานเสียแล้วเรา  จิตฟุ้งซ่าน ! หรือไม่ก็บ้า !  แต่คนบ้ามันไม่รู้ตัวนี่นา  แสดงว่าหลงอยู่ในความคิดแน่ๆ คนหลงอยู่ในโมหะ  มันก็ไม่รู้ตัวนีนา  แต่เรารู้ตัว แล้วมันเป็นอะไรกันแน่ สงสัยจริง

พี่สิงห์คะ,
หนิงไปเดินป่า ไปทำกิจกรรม
อยู่กะธรรมชาติ ได้ออกกำลัง
สูดอากาศบริสุทธิ์ ได้ดู ได้เห็น
ไร้กังวล ปลอดโปร่ง โล่งสมอง..
ก็ได้กลับมาอ่านพี่สิงห์คะ.

วิปัสสนู คือวิปูสนัด เหรอพี่?
บ้า? crazy? get mad?
or only just...imagination?
ดีออกคะ เป็นการออกกำลังอย่างนึง
ของสมอง...

[Manop Klabdee]

		อ้างถึง			ข้อความของ ประทาน14 เมื่อ 20 พฤษภาคม 2555, 20:57:56
	ขอให้พี่สิงห์เดินทางไปและกลับโดยสวัสดิภาพนะครับ

สวัสดีครับ คุณประทาน

                               ขอบคุณมากที่อวยพร

                               สุรินทร์ ฝนไม่ตกครับ 

                               เช้าดูสถานที่ก่อสร้างโรงงาน  บ่ายอบรม สอนหนังสือพนักงาน เรื่องการผลิต-บริการ คอนกรีตผสมเสร็จ ให้เป็นมืออาชีพ ครับ

                               สวัสดีครับ

[Manop Klabdee]

สวัสดีค่ะ คุณน้องหนุ๋งหนิ๋ง ที่รัก

                                      ดีใจด้วยที่พาครอบครัวไปอยู่กับธรรมชาติ  เพราะนั่นคือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับชีวิต  เพราะมันจะห่างไกลโรค  ต้องให้ธรรมชาติเยียวยาตนเอง แทนรับประทานยา

                                       วิปัสสนู เป็นภาษาที่นักปฏิบัติธรรมเขารู้กัน คือไม่ใช่ทางที่ต้องการจะไปทางนั้น แต่จิตมันอยากไป  ฟุ้งซ่าน  ควบคุมไม่ได้  ถ้าเป็นต้องกลับมาสู่ความรู้สึกตัวให้ได้  มิฉนั้นมันจะเลยเถิด  ถึงกับจิตวิปริต  พาลไปเห็นนรก-สวรรค์ เอาเลยทีเดียว

                                        สวัสดี