คุย กับ คุณมานพ กลับดี อดีตประธานชมรม ๓ สมัย

[khesorn mueller]

พี่สิงห์,
เรื่องสมาคม/ชมรม ที่หนิงแปะcommentพี่
ที่ขุดมาได้จากสุสานกุกเกิ้นวันก่อน
กำลังbrainstorming กันอย่างอุตลุต
ยิ่งจะดุเดือดหากมีการตะลุมบอนด้วย
...ซึ่งใกล้แล้ว!
ขาดอีกไม่กี่sharp argument คาดว่า
จะเกิดศึกมวยวัดfightหญ่ายแน่ๆ

จาบอกพี่ว่า vote  yes or vote no
โดยไม่มีเหตุผล..ไม่ได้คะ
มวยวัดจริงแล้ว!

ต้องความยาวหน้ากระดาษA4
แบบพี่สิงห์...หนิงถึงจะซื้อตั๋วเข้าไปชม!
ม่ายงั้นหนูก็เจาะรูที่กั้น ชมมวยวัดแบบนี้แหละ
ใครจะทำไม!


ตัวอย่างคะ
นี่,มืออาชีพต้องแบบนี้

[Manop Klabdee]

สวัสดีค่ะ คุณน้องหนุ๋งหนิ๋ง ที่รัก

                       ย่ารอดบอกว่าโรคปากเบี้ยวมันมีจริงๆ อยู่ใกล้ๆขากรรไกร มันมีเส้นเอ็นที่สามารถทำให้ปากเบี้ยวได้ ต้องไปนวดคลายจุดที่เส้นนั้น จะทำให้หายปากเบี้ยวหรือขากรรไกรแข็ง  ข้าง ครับ  แต่แพทย์แผนปัจจุบันพบว่า โรคปากเบี้ยวอีกชนิดหนึ่งเกิดจากไวรัสไปทำลายเส้นปราสาท ของเส้นเอ็นที่ทำให้ปากเบี้ยว จึงทำให้ปากเบี้ยวมีสาเหตุเหตุมาจากพักผ่อนน้อย ตอนนี้กำลังเป็นโรคยอดนิยมของพวกดาราไทย ครับ
                       พี่สิงห์เสร็จพิธีประมาณห้าโมงเย็น กลับถึงกรุงเทพฯ 20:15 น.ครับ ฝนตกตลอดทาง ทั้งขาไปและกลับ แต่ขากลับหนักหน่อย แวะกินข้าวเย็นที่อินทร์บุรี ร้านข้าวแกงโบราณ สั่งปลาตะเพียนต้มเค็ม แกงขี้เหล็ก และข้าวเปล่าหนึ่งจาน น้ำหนึ่งขวด 90 บาท และขนมถ้วยฟูน้ำตาลสดหนึ่งถุง 20 บาท มากินเพื่อเปลี่ยนอิริยาบถในการขับรถ ครับ

                       พี่สิงห์เป็นนักปฏิบัติธรรม ไม่ขอยุ่งกับเรื่องนอกตัวมากนัก  โดยเฉพาะเรื่องของชมรมฯ ขอเป็นเพียงผู้แนะนำให้ความกระจ่างเรื่องที่เคยเกิดขึ้นในอดีตมาบอกกล่าว ในกรณีที่ท่านประธานชมรมฯ กรรมการชมรมฯ ต้องการทราบเท่านั้น จบแค่นั้น ยุ่งมากก็ทุกข์มากเพราะจิตปรุงแต่ง สู้ไม่รับรู้เสียเลยดีกว่า เพราะผมยังเป็นปุถุชนม์ธรรมดา ยังได้รับทุกข์ เดือดดาลใจเมื่อพบกับสิ่งที่ไม่รักไม่ชอบ  แต่รับได้ทั้งนั้นเพียงแต่ไม่อยากโต้แย้งใครทั้งสิ้นขอเป็นผู้แพ้อย่างเดียว ไม่ทะเราะกับใคร เพราะคนย่อมคิดเข้าข้างตนเองเสมอ จนลืมเคารพความคิดเห็นของคนอื่น เพราะเป็นทาษความคิดของตนเองจนไม่สามารถแยกแยะออกได้  ต้องหัดยอมเป็นผู้แพ้เสียบ้าง อย่าไปยึดติดกับมันเลย มันไม่มีตัวมีตนให้ไปยึดเหนี่ยวเอาไว้ ให้อภัยกันดีกว่าครับ  

                      ราตรีสวัสดิ์ค่ะ

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ ชาวซีมะโด่งที่รักทุกท่าน

              ผมนำภาพที่ได้ไปร่วมฌาปนกิจศพ คุณครูเริ่ม  งามขำ เป็นน้าแท้ๆ ของ ดร.สุริยา ที่วัดทัพทัน อุทัยธานีมา วันนี้ครับ  ในฐานะที่ผมก็รู้จักท่าน เพราะท่านเป็นน้องชายของคุณแม่ทองเจือ  ทัศนียานนท์ และเป็นพ่อของ ดร.หน่อย  น้องสาว ดร.สุริยา ที่ผมรู้จักครับ  ผมจึงยินดีที่จะไปเป็นอย่างยิ่งเมื่อ ดร.สุริยา แจ้งให้ทราบว่าน้องๆ อยากเจอ  และอีกอย่างหนึ่งได้ไปเพื่อฝึกจิตตนเองว่า "สักวันหนึ่งเราก็ต้องไปแบบนี้ เกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องเป็นไป และได้เรียนรู้ว่า คนถ้ากระทำแต่ความดีเป็นชีวิตจิตใจ เป็นหัวหน้าครอบครัวที่ดี มีความรับผิดชอบต่อครอบครัว สังคม ประพฤติดี(ไม่กินเหล้า  สูบบุหรี) เป็นตัวอย่างที่ดี เวลาตายจากไปนั้น จะมีคนมาเผาแยะครับ งานนี้ก็เหมือนกัน คนแน่นทุกเต้น ต้องใช่เวลาจะวางดอกไม้จันเสร็จมากกว่าครึ่งชั่วโมง  ดังนั้นต้องกระทำแต่ความดีทางกุศลกรรม ให้มากๆ อย่าทะเราะแตกแยกกันเลย รักกันไว้ดีกว่า เอาตัวอย่างของ คุณครูเริ่ม  งามขำ  เป็นตัวอย่างครับ  ชาวซีมะโด่งที่รักทุกท่าน

               ราตรีสวัสดิ์ทุกท่านครับ

ความตายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้  สู้กระทำความดีให้ถึงพร้อมเอาไว้เพื่อความไม่ประมาท ดีกว่าครับ

[suriya2513]

https://www.facebook.com/video/video.php?v=10150272744096725

ขอบคุณมากครับ สิงห์ มานพ เพื่อนรักที่ช่วยเป็นผู้สื่อข่าวให้
ส่วนน้องๆ ท่านไหนอยากไปดูภาพครอบครัวน้าเริ่ม งามขำ
(น้าเริ่มเป็นน้องชายแท้ๆ คลานตามคุณนายทองเจือ งามขำ แม่ผมออกมา)
ก็ตามไปดูได้จากลิงค์ข้างบนนี้ เปิดต่อไปที่ MV ที่เห็น

คนที่มีหน้าตา และรูปร่างเหมือนผมที่สุดในโลกได้ลาจากไปแล้ว

[Manop Klabdee]

บ้านพรรบุรุษ ดร.สุริยา ครับ
เมื่อก่อนบ้านผมก็เป็นแบบนี้ ยิ่งบ้านปู่ด้วยแล้วทรงแบบนี้ต่อกันสามหลังและมีนอกชานติดต่อกันจึงกว้างมากทั้งข้างบนและใต้ถุนบ้าน



มะละกอแก่เมื่อใด จะเอาไปแกงส้มกับกุ้งฝอยครับ



นี่คือห้องรับแขกของบ้านไทยโบราณ ที่ผมชอบที่สุด และถูกหลักอนามัย คืออยู่กับธรรมชาติ

               นี่คือ อุปกรณ์ทำนาที่สำคัญที่สุดของการทำนา นอกเหนือจากคันไถนาและเคียวเกี่ยวข้าว คือเกวียนเอาไว้สำหรับบรรทุกข้าว(ฟ้อนข้าว)จากนามาที่ลานนวดข้าว และขนสิ่งของต่างๆ โดยมีวัวสองตัวเป็นผู้ราก(เทียมโค) ส่วนยุ้งหรือฉาง คือที่เก็บข้าวเปลือก เพราะการทำนาในสมัยโบราณนั้นข้าวเปลือกที่ผลิตได้ส่วนหนึ่งขายเพื่อนำเงินมาเป็นค่าใช้จ่ายครอบครัว เช่นถ้ามีลูกชายก็ขายเพื่อเอาไปขอสาวแต่งงาน แต่ข้าวอีกส่วนหนึ่งนั้นต้องเก็บในยุ้งเพื่อเอาไว้กินภายในครอบครัวตลอดปีครับ แต่ชาวนาปัจจุบันขายข้าวทั้งหมดเลยแล้วไปซื้อข้าวถุงกิน จึงไม่มียุ้งแล้ว ถ้าจะเก็บข้าวเปลือกจึงเอาไปจำนำหรือเก็บที่โรงสี ทำให้โรงสีเกิดขึ้นเป็นดอกเห็ดและมีการโกงกันมโหราณ เรื่องสต๊อคลม เป็นกามหารโกงทุกปีครับ

               นี่คือระดับน้ำที่แม่น้ำเจ้าพระยา ถ่ายที่สะพานข้ามจากฝั่งแม่น้ำจากถนนเชื่อมต่อไปอุทัย และที่สิงห์บุรีก็ระดับนี้ ดังนั้นปีนี้น้ำคงยังไม่ท้วมสิงห์บุรี และอุทัยธานี เพราะแม่น้ำสะแกกรังตลิ่งยังโผล่ ๕ เมตร ครับ นาข้าวอุทัย  ชัยนาท  สิงห์บุรี กำลังโตวันโตคืน ครับ ถ้าไม่มีพายุเข้าอีกภาคกลาง ปีนี้น้ำไม่ท้วมแน่ๆ ครับถ้าบริหารจัดการน้ำด้วยความเป็นธรรม ตามธรรมชาติ

[Manop Klabdee]

หนุง๋หนิ๋ง ใครดูดีกว่ากัน ?

สวัสดีตอนเช้าครับ ชาวซีมะโด่งที่รัก ทุกท่าน

          วันอังคาร - วันอาทิตย์ ผมไปแข่งกอล์ฟอาชีพที่สนามกอล์ฟโวยาสพาโนรามา สี่คิ้ว โคราช พักที่สนามกอล์ฟ และถือโอกาสไปเยี่ยมพรรคพวกที่สูงเนิน คือ บริษัท แสงไทยกรุ๊ป จำกัด และ บริษัท ย่าโมคอนกรีตอัดแรง จำกัด ซึ่งเป็นผู้ออกค่าใช้จ่ายในการแข่งกอล์ฟครั้งนี้ ให้ผม คือค่าโรงแรม อาหาร ค่าสมัครแข่งขัน อังคาร-พุธ ซ้อมลองสนาม วันพฤหัสบดีแข่ง Supper Senior (โปร.อายุมากกว่า ๖๐ ปี) ศุกร์-อาทิตย์ แข่ง โปร. Senior อายุมากกว่า ๕๐ ปีขึ้นไป เวลาว่างปฏิบัติธรรม ครับ

           แจ้งให้ทราบทั่วกันครับ

           อรุณสวัสดิ์ทุกท่านครับ อย่าลืม เช้านี้ทำจิตให้แจ่มใส  ยิ้มเข้าไว้ครับคลายทุกข์ได้ และไม่ทะเราะกัน(ทางความคิด)

[เหยง 16]

อุตุนิยมฯ เตือน มีร่องมรสุมพาดผ่านภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และมรสุมตะวันตกเฉียงใต้ปกคลุมทะเลอันดามัน ภาคใต้และอ่าวไทย ทำให้มีฝนตกชุกในภาคเหนือและภาคอิสาน ทะเลมีคลื่นสูง ชาวเรือต้องระมัดระวัง ส่วน กทม. มีฝนฟ้าทั่วไปเกือบทุกพื้นที่

      กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศประจำวันที่ 30 สิงหาคม 2554 ลักษณะอากาศทั่วไปเมื่อเวลา 04:00 น.
ร่องมรสุมกำลังปานกลางพาดผ่านภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ประกอบกับมรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมทะเลอันดามัน ภาคใต้ และอ่าวไทยมีกำลังปานกลาง ลักษณะเช่นนี้ทำให้ภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ยังมีฝนตกชุกต่อเนื่อง ขอให้ประชาชนในที่อาศัยในพื้นที่เสี่ยงภัยตามที่ลาดเชิงเขาใกล้ทางน้ำไหลผ่านบริเวณจังหวัดแม่ฮ่องสอน เชียงใหม่ ลำปาง แพร่ น่าน สุโขทัย เลย อุดรธานี และหนองคาย ระมัดระวังอันตรายจากภาวะฝนตกหนักที่ทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลัน และน้ำป่าไหลหลากในระยะนี้ สำหรับคลื่นลมในทะเลอันดามันมีกำลังแรง โดยมีคลื่นสูง 2-3 เมตร ขอให้ชาวเรือระมัดระวังอันตรายในการเดินเรือ และเรือเล็กควรงดออกจากฝั่งในระยะนี้

                        พยากรณ์อากาศสำหรับประเทศไทยตั้งแต่เวลา 06:00 วันนี้ ถึง 06:00 วันพรุ่งนี้. 
ภาคเหนือ  มีฝนฟ้าคะนองเกือบทั่วไป ร้อยละ 80 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่งบริเวณจังหวัดแม่ฮ่องสอน เชียงใหม่ ลำปาง แพร่ น่าน สุโขทัย ตาก พิษณุโลก พิจิตรและเพชรบูรณ์ อุณหภูมิต่ำสุด 23-24 องศา อุณหภูมิสูงสุด 33-34 องศา ลมแปรปรวน ความเร็ว 10-30 กม./ชม.

ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ มีฝนฟ้าคะนองเกือบทั่วไป ร้อยละ 80 ของพื้นที่ และมีฝนหนักบางแห่งบริเวณจังหวัดเลย หนองบัวลำภู อุดรธานี หนองคาย ชัยภูมิ และขอนแก่น อุณหภูมิต่ำสุด 23-25 องศา อุณหภูมิสูงสุด 30-34 องศา ลมแปรปรวน ความเร็ว 15-30 กม./ชม.

ภาคกลาง  มีฝนฟ้าคะนองเกือบทั่วไป ร้อยละ 70 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่งบริเวณจังหวัดนครสวรรค์ อุทัยธานี กาญจนบุรี และราชบุรี อุณหภูมิต่ำสุด 23-25 องศา อุณหภูมิสูงสุด 32-33 องศา ลมแปรปรวน ความเร็ว 15-30 กม./ชม.

ภาคตะวันออก  มีฝนฟ้าคะนองเกือบทั่วไป ร้อยละ 80 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่งบริเวณจังหวัดนครนายก ปราจีนบุรี ระยอง จันทบุรี และตราด อุณหภูมิต่ำสุด 24-25 องศา อุณหภูมิสูงสุด 30-33 องศา ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 20-35 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร

ภาคใต้ (ฝั่งตะวันออก)  มีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 60 ของพื้นที่ ส่วนมากบริเวณจังหวัดเพชรบุรี ประจวบคีรีขันธ์ ชุมพร และสุราษฎร์ธานี อุณหภูมิต่ำสุด 23-25 องศา อุณหภูมิสูงสุด 28-33 องศา ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 20-35 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร

ภาคใต้ (ฝั่งตะวันตก)  มีฝนฟ้าคะนองเกือบทั่วไป ร้อยละ 70 ของพื้นที่ กับมีฝนตกหนักบางแห่ง บริเวณจังหวัดระนอง พังงา ภูเก็ต และกระบี่ อุณหภูมิต่ำสุด 22-23 องศา อุณหภูมิสูงสุด 27-29 องศา ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 20-40 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูง 2-3 เมตร

กรุงเทพมหานครและปริมณฑล  มีฝนฟ้าคะนองเกือบทั่วไป ร้อยละ 70 ของพื้นที่ อุณหภูมิต่ำสุด 25-26 องศา อุณหภูมิสูงสุด 30-31 องศา ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-35 กม./ชม.
 

[khesorn mueller]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 29 สิงหาคม 2554, 21:03:09
	สวัสดีค่ะ คุณน้องหนุ๋งหนิ๋ง ที่รัก                                              พี่สิงห์เสร็จพิธีประมาณห้าโมงเย็น กลับถึงกรุงเทพฯ 20:15 น.ครับ ฝนตกตลอดทาง ทั้งขาไปและกลับ แต่ขากลับหนักหน่อย แวะกินข้าวเย็นที่อินทร์บุรี ร้านข้าวแกงโบราณ สั่งปลาตะเพียนต้มเค็ม แกงขี้เหล็ก และข้าวเปล่าหนึ่งจาน น้ำหนึ่งขวด 90 บาท และขนมถ้วยฟูน้ำตาลสดหนึ่งถุง 20 บาท มากินเพื่อเปลี่ยนอิริยาบถในการขับรถ ครับ                                            ราตรีสวัสดิ์ค่ะ

พี่สิงห์,
ปลาตะเพียนต้มเค็มเค้าต้มยังไงคะ?
พริก/ข่า/ตะไคร้/ใบมะกรูดทุบลงในน้ำเดือด?
ง่ายๆแบบต้มยำ คือปรุงรสน้ำปลา/มะนาว?
พูดแล้ว...น้ำลายไหล!

[khesorn mueller]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 29 สิงหาคม 2554, 21:34:35
	สวัสดีครับ ชาวซีมะโด่งที่รักทุกท่าน               ผมนำภาพที่ได้ไปร่วมฌาปนกิจศพ คุณครูเริ่ม  งามขำ เป็นน้าแท้ๆ ของ ดร.สุริยา ที่วัดทัพทัน อุทัยธานีมา วันนี้ครับ  ในฐานะที่ผมก็รู้จักท่าน เพราะท่านเป็นน้องชายของคุณแม่ทองเจือ  ทัศนียานนท์ และเป็นพ่อของ ดร.หน่อย  น้องสาว ดร.สุริยา ที่ผมรู้จักครับ  ผมจึงยินดีที่จะไปเป็นอย่างยิ่งเมื่อ ดร.สุริยา แจ้งให้ทราบว่าน้องๆ อยากเจอ  และอีกอย่างหนึ่งได้ไปเพื่อฝึกจิตตนเองว่า "สักวันหนึ่งเราก็ต้องไปแบบนี้ เกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องเป็นไป และได้เรียนรู้ว่า คนถ้ากระทำแต่ความดีเป็นชีวิตจิตใจ เป็นหัวหน้าครอบครัวที่ดี มีความรับผิดชอบต่อครอบครัว สังคม ประพฤติดี(ไม่กินเหล้า  สูบบุหรี) เป็นตัวอย่างที่ดี เวลาตายจากไปนั้น จะมีคนมาเผาแยะครับ งานนี้ก็เหมือนกัน คนแน่นทุกเต้น ต้องใช่เวลาจะวางดอกไม้จันเสร็จมากกว่าครึ่งชั่วโมง  ดังนั้นต้องกระทำแต่ความดีทางกุศลกรรม ให้มากๆ อย่าทะเราะแตกแยกกันเลย รักกันไว้ดีกว่า เอาตัวอย่างของ คุณครูเริ่ม  งามขำ  เป็นตัวอย่างครับ  ชาวซีมะโด่งที่รักทุกท่าน                ราตรีสวัสดิ์ทุกท่านครับ ความตายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้  สู้กระทำความดีให้ถึงพร้อมเอาไว้เพื่อความไม่ประมาท ดีกว่าครับ

พี่สิงห์,
ได้ชมงานพระราชทานเพลิงแล้ว
แขกเหรื่อมาก พิธีใหญ่ของจังหวัด,
น่าปลื้มใจแทนครอบครัวคะ

[khesorn mueller]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 30 สิงหาคม 2554, 06:09:02
	หนุง๋หนิ๋ง ใครดูดีกว่ากัน ?

พี่สิงห์ขราาา
ถามได้?
ใครจะกล้าบอก!
รสนิยมคะพี่ รสนิยม..


แบ่งๆกันหล่อคะพี่
นี่ถ้าหนูโสดนะ...ฮึ,
จีบไปนานแร้ะ!
จีบใคร?
คนซ้ายสิ....
ไม่น่าถาม!

[khesorn mueller]

เดี๋ยว!
หนูตาดี มองอะไรไม่มอง
ไปมองกระเป๋าตุงพี่ๆทั้ง2ท่าน
พกอะไรนะถึงเยอะหนักขนาดนั้น!

แล้วนั่น,ทำไมต้องติดดอกไม้คะ?
ดอกกุหลาบรึปล่าวคะ?
สังเกตไม่ทุกคนคะที่ติด
จะว่าเฉพาะญาติก็ไม่ไช่?
หรือจะเฉพาะแขกผู้มีเกียรติ?

อืมมมม

[เหยง 16]

NN

ที่เสียบกระเป๋านั่นคือ ดอกไม้จันทร์จ๊ะ
แสดงว่า ถ่ายภาพนี้ก่อนขึ้นไปวางดอกไม้จันทร์บนเมรุ
ดอกไม้จันทร์สำหรับ VIP จะเป็นช่อใหญ่ครับ

[เหยง 16]

ดอกไม้จันทร์นี่เขาถือเคล็ดกันว่า ห้ามหยิบเผื่อให้กัน ทุกคนต้องหยิบเอาเอง จากถาดที่เจ้าภาพถือมาหรือวางไว้ให้
บางคนก็ไม่ยอมรับดอกไม้จันทร์จากเจ้าภาพก็มี โดยจะเตรียมของมาเองจากบ้าน เช่นธูป 1 กำหรือ 1 แหนบ เป็นต้น

[เหยง 16]

ส่วนที่พี่สิงห์และพี่ป๋องพกในกระเป๋านั้น หลักคือ ซองแว่น
ตามด้วยปากกา และอาจเป็นแบ๊งค์ย่อยครับ

[Manop Klabdee]

สวัสดีค่ะ คุณน้องหนุ๋งหนิ๋ง ที่รัก และคุณเหยง

                 ในกระเป๋าเสื้อทั้งคู้ คือโทรศัพท์มือถือ ยี่ห้อเดียวกัน SAMSUNG แต่คนละรุ่นครับ

                 ปรากฏว่าดอกไม้จันท์ นั้น ทั้งสองคนมีหนึ่งช่อเล็ก ที่เขามาแจก และทางเจ้าภาพมอบช่อใหญ่ให้อีกคนละหนึ่งช่อ ในฐานะที่ขึ้นไปวางผ้าไตรบนเมรุหน้าศพ ก็เลยต้องเอาทั้งสองดอกไปวาง ครับ

                 ปลาตะเพียต้มเค็มนั้น เขาใส่เพียงน้ำปลา น้ำตาลปี๊ป ปลาตะเพียนเอาพุง ไส้ออก ไม่ขอดเกล็ด ปรุงรสให้ออกเค็มนิดๆ หวานหน่อยๆ ต้มจนก้างปลาตะเพียนกรอบยุ่ย น้ำปรุงจะแทรกไปในเนื้อปลา ครับ (เคยดูแม่ทำเมื่อ ๔๐ ปีที่แล้วครับ)

                 ราตรีสวัสดิ์ครับ

[Manop Klabdee]

สวัสดีครับ ชาวซีมะโด่ง ที่รักทุกท่าน

                 ผมอยู่สี่คิ้วครับ ที่ห้องพักไม่มีสัญญาณโทรศัพท์ แต่ที่คลับเฮ้าส์มี WIFI ไว้บริการแต่เดินมาไกลครับ  ผมไปงานศพอาเริ่ม ของ ดร.สุริยา ได้รับหนังสือที่ระลึกงานศพ อ่านแล้วรู้สึกชอบมากๆ จึงขอนำมาลงให้ทุกท่านได้อ่าน และนำเอาไปปฏิบัติต่อร่างกาย ครับ คงเป็นบทความที่ ดร.หน่อย เขียน ถ้าทุกท่านสงสัยให้ถาม ดร.สุริยา ครับ ลองพิจารณาดู ครับ
                 ราตรีสวัสดิ์ทุกท่านครับ

หลักในการดูแลสุขภาพ

ตอนที่ ๑

ไม่ขับถ่ายตอนเช้าจะเกิดอะไรขึ้น

   ในช่วงเวลา 05:00-07:00 น. เป็นเวลาของลำไส้ใหญ่  ถ้ายังไม่ยอมขับถ่ายอุจจาระแล้วปล่อยเวลาเลยมาถึง 07:00-09:00 น. ซึ่งเป็นเวลาของกระเพาะอาหารแล้วไม่ยอมกินข้าวเช้าอีก อุจจาระจากลำไส้ใหญ่ที่ไม่ขับถ่ายออก จะถูกบีบตัวขึ้นมาจากลำไส้ใหญ่ผ่านลำไส้เล็กมาที่กระเพาะอาหาร ก็จะถูกดูดซึมซ้ำอีกครั้ง ในอุจจาระเก่ามีแก๊สที่เสียแล้ว เกิดจากการบูดเน่าโดยอุณหภูมิของร่างกายซึ่งมีความร้อนถึง 37 องศาเซนเซียสตลอดเวลา ไม่เหมือนกับตู้เย็นที่เก็บได้นานกว่า เพราะฉะนั้น แก๊สพิษเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือด เลือดจึงไม่สะอาด ถ้าเลือดที่ไม่สะอาดไหลไปเลี้ยงทุกส่วนของร่างกาย ไหลผ่านสมอง หัวใจ ปอด ม้าม ตับ ผิวหนัง ก็จะได้รับพิษจากแก๊สพิษด้วย
•   ก่อนเที่ยงถึงบ่ายง่วงนอนเพราะเลือดไม่สะอาดไปเลี้ยงหัวใจ หัวใจก็จะอ่อนล้า ไม่สดชื่น
•   มีกลิ่นตัว มีกลิ่นปาก ก็มาจากเลือดไม่สะอาดไปเลี้ยงปอด ปอดก็จะขับออกทางผิวหนังและลมหายใจ ตัวเองไม่ค่อยได้กลิ่น แต่คนอื่นได้กลิ่น
•   ถ้าปล่อยไว่ไม่ขับถ่ายในช่วงเวลา 05:00-07:00 น. นานๆ เข้าเป็นระยะเวลาหลายๆ ปี เลือดที่ไม่สะอาดไหลผ่านไปเลี้ยงสมอง และไม่กินอาหารมื้อเช้าช่วงเวลา 07:00-09:00 น. สมองก็จะไม่ได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เมื่อแก่ตัวความจำจะเสื่อมเร็ว
•   ปวดเข่า เมื่ออายุมากขึ้น เป็นริดสีดวงทวาร

วิธีแก้ไข....
•   พยายามขับถ่ายระหว่างเวลา 05:00-07:00 น. ถ้าไม่ขับถ่ายควรกินขมิ้นชันช่วงเวลานี้เพื่อบริหารลำไส้ใหญ่ให้ทำงาน
•   ควรกินข้าวเช้าทุกวันระหว่างเวลา 07:00-09:00 น.

ตอนที่ ๒

ความสำคัญของอาหารมื้อเช้า

   การไม่กินอาหารเช้า เป็นเหตุพื้นฐานที่ทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่เรามองข้ามไป คิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่เคยปฏิบัติอยู่เป็นประจำไม่เห็นจำเป็นอะไรเลย
   อาหารมื้อเช้า เป็นอาหารมื้อสำคัญที่สุด ที่ร่างกายต้องการสารอาหารช่วงเวลา 07:00-09:00 น. ระหว่างนี้สมองและใบหน้าของคนเราต้องการเลือดและออกวิเจน เป็นอาหารบำรุงส่งไปเลี้ยงสมอง ถ้าไม่กินข้าวเช้า ก็จะไม่มีเลือดมารับออกวิเจน ส่งขึ้นไปเลี้ยงสมอง เพราะสมองต้องการกรดอะมิโนไปบำรุงเซลล์สมองรวมถึงวิตามินบี 1, บี 6, และบี 12 มื้อเช้าถ้าไม่มีเวลาจริงๆ ก็ควรกินสูตร โยเกิต + นมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว และกล้วยน้ำว้า 1 ลูก

สาเหตุที่เลือดไปเลี้ยงสมองได้น้อย...

•   กระดูกคอข้อที่หนึ่งเคลื่อนไปเบียดทับเส้นประสาท หรือเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง
•   กินอาหารที่ผัดน้ำมันบ่อยเป็นเวลานาน  แล้วเกิดไขมันเกาะตังเหนียวสะสมในลำไส้ ก็มีโอกาสที่เลือดไปเลี้ยงสมองได้น้อย เพราะระบบดูดซึมเสีย และถุงน้ำดีข้น
•   มีพยาธิในลำไส้ หรือพยาธิที่ผิวหนัง จะกัดกินเลือดในร่างกาย
•   การไม่กินอาหารมื้อเช้าก็เป็นสาเหตุให้เลือดไม่ไปเลี้ยงสมอง ถ้าเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ หรือเลือดไปเลี้ยงสมองได้น้อย จะเริ่มมีอาการดังต่อไปนี้ เช่น ผมร่วง หน้าแก่เร็ว คออักเสบง่าย นอนไม่ค่อยหลับ นอนไม่เต็มอิ่ม ฝันบ่อย ปวดไหล่ ตื่นดึกบ่อยๆ ปวดหัวข้างเดียว ปวดหัวสองข้าง ปวดหู ปวดกระบอกตา เป็นไซนัส เหงือกบวม เจ็บคอ เจ็บลิ้น ปวดชายโครง ปวดหลัง ปวดเข่า กระดูกสะโพกจะเคลื่อนได้ง่าย ปวดสะโพก ปวดข้อเท้า ปวดหลังเท้า วิตกกังวลง่าย

...อาจมีอาการทีละอย่าง  หรือหลายย่างพร้อมกัน...

   สมองส่วนหน้า สมองส่วนกลาง สมองส่วนหลังอยู่กันคนละส่วน  แม่มีเซลล์ประสาทกลุ่มเดียวที่ควบคุมการไหลเวียนของเลือดทั้งสามส่วน

เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนหน้าได้น้อย...   
               วันข้างหน้าก็จะมีหินปูนเกาะที่สมองส่วนหน้า  แล้วจะมีอาการนอนไม่ค่อยหลับ เป็นเหตุให้ ตาเป็นต้อ  จอประสาทตาเริ่มเสื่อม  ปัสสาวะบ่อย  หน้าเป็นฝ้า  หน้าดำ

เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนกลางได้น้อย...
   จะมีอาการ  ง่วงนอนบ่อย  หรือง่วงนอนทั้งวัน  ปวดเมื่อเนื้อตัว  ปวดส้นเท้า  ขี้โมโห  ท้องอืด  อาหารไม่ย่อย  ต่อไปวันข้างหน้าความจำจะเสื่อม  เริ่มจำไม่ค่อยได้  แต่ความจำระยะยาว  คือเรื่องเก่าๆ ยังจำได้  ส่วนความจำระยะสั้นๆ คือเรื่องใหม่ๆในปัจจุบันจะจำไม่ค่อยได้  หลงๆ ลืมๆ  พูดวนไปวนมา  ความจำจะเสื่อมลงไปเรื่อยๆ

เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนหลังได้น้อย...
   จะมีอาการ  แขนขาไม่ค่อยมีแรง  เดินไม่ค่อยไหว  ตอนตื่นนอนบางครั้ง  จะมีอาการแขนขาตายเหมือนผีอำ  ขยับตัวไม่ค่อยได้เสมอ

[เหยง 16]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 30 สิงหาคม 2554, 19:18:58
	สวัสดีค่ะ คุณน้องหนุ๋งหนิ๋ง ที่รัก และคุณเหยง                  ในกระเป๋าเสื้อทั้งคู้ คือโทรศัพท์มือถือ ยี่ห้อเดียวกัน SAMSUNG แต่คนละรุ่นครับ                  ปรากฏว่าดอกไม้จันท์ นั้น ทั้งสองคนมีหนึ่งช่อเล็ก ที่เขามาแจก และทางเจ้าภาพมอบช่อใหญ่ให้อีกคนละหนึ่งช่อ ในฐานะที่ขึ้นไปวางผ้าไตรบนเมรุหน้าศพ ก็เลยต้องเอาทั้งสองดอกไปวาง ครับ                  ปลาตะเพียต้มเค็มนั้น เขาใส่เพียงน้ำปลา น้ำตาลปี๊ป ปลาตะเพียนเอาพุง ไส้ออก ไม่ขอดเกล็ด ปรุงรสให้ออกเค็มนิดๆ หวานหน่อยๆ ต้มจนก้างปลาตะเพียนกรอบยุ่ย น้ำปรุงจะแทรกไปในเนื้อปลา ครับ (เคยดูแม่ทำเมื่อ ๔๐ ปีที่แล้วครับ)                  ราตรีสวัสดิ์ครับ

มือถือไม่สมควรใส่ไว้ในกระเป๋าเสื้อครับ เพราะมีคลื่นของมือถือ
ซึ่งวงการแพทย์เกรงว่า คลื่นมันจะไปรบกวนคลื่นหัวใจ และมีผลให้การเต้นของหัวใจที่อาจจะผิดปกติ
จึงมักเห็นบุคคลทั่วไป มีซองหนังใส่มือถือไว้ที่เข็มขัด
ในส่วนสุภาพสตรี มักจะเอามือถือใส่ไว้ในกระเป๋าหลังของกางเกง ซึ่งเทห์ไปอีกแบบหนึ่ง

[suriya2513]

[khesorn mueller]

		อ้างถึง			ข้อความของ เหยง 16 เมื่อ 30 สิงหาคม 2554, 18:15:19
	NN ที่เสียบกระเป๋านั่นคือ ดอกไม้จันทร์จ๊ะ แสดงว่า ถ่ายภาพนี้ก่อนขึ้นไปวางดอกไม้จันทร์บนเมรุ ดอกไม้จันทร์สำหรับ VIP จะเป็นช่อใหญ่ครับ

โอยยยย...
เดี๋ยวนี้ดอกไม้จันทน์ดอกใหญ่ขนาดนี้เลยเหรอคะพี่เหยง?
ฮ้ายยยย เมื่อก่อนดอกเล็กๆเอง.




ดอกไม้จัน?
หรือ
ดอกไม้จันทร์?
หรือ
ดอกไม้จันทน์?
..
..
อันไหนถูกคะพี่ๆ

[khesorn mueller]

		อ้างถึง			ข้อความของ เหยง 16 เมื่อ 30 สิงหาคม 2554, 18:23:01
	ส่วนที่พี่สิงห์และพี่ป๋องพกในกระเป๋านั้น หลักคือ ซองแว่น ตามด้วยปากกา และอาจเป็นแบ๊งค์ย่อยครับ

พี่เหยง,
หนิงสังเกตพบว่าผู้ชายไม่ค่อยนิยมใช้
กระเป๋าสตังส์!
เศษสตังส์ที่พี่พูดถึงหมายรวมถึงแบ็งค์ธนบัตรนะคะ?
ส่วนเศษเหรียญใส่กระเป๋ากางเกง?
ฮืมมม,แล้วบัตรปจต.ปชช. ใบขับขับขี่ บัตรatm อีก
ออกจากบ้านที เอกสารเยอะจัง!
หรือจะใส่ถุงซื้อกับข้าว...
อ๊ากกกก

[khesorn mueller]

		อ้างถึง			ข้อความของ Manop  Klabdee เมื่อ 30 สิงหาคม 2554, 19:18:58
	สวัสดีค่ะ คุณน้องหนุ๋งหนิ๋ง ที่รัก และคุณเหยง                  ในกระเป๋าเสื้อทั้งคู้ คือโทรศัพท์มือถือ ยี่ห้อเดียวกัน SAMSUNG แต่คนละรุ่นครับ                  ปรากฏว่าดอกไม้จันท์ นั้น ทั้งสองคนมีหนึ่งช่อเล็ก ที่เขามาแจก และทางเจ้าภาพมอบช่อใหญ่ให้อีกคนละหนึ่งช่อ ในฐานะที่ขึ้นไปวางผ้าไตรบนเมรุหน้าศพ ก็เลยต้องเอาทั้งสองดอกไปวาง ครับ                  ปลาตะเพียต้มเค็มนั้น เขาใส่เพียงน้ำปลา น้ำตาลปี๊ป ปลาตะเพียนเอาพุง ไส้ออก ไม่ขอดเกล็ด ปรุงรสให้ออกเค็มนิดๆ หวานหน่อยๆ ต้มจนก้างปลาตะเพียนกรอบยุ่ย น้ำปรุงจะแทรกไปในเนื้อปลา ครับ (เคยดูแม่ทำเมื่อ ๔๐ ปีที่แล้วครับ)                  ราตรีสวัสดิ์ครับ

พี่สิงห์หนิงตั้งข้อถามไปเมื่อครู่
ว่าดอกไม้jun เขียนยังไงแน่:

ดอกไม้จัน
ดอกไม้จันทร์
ดอกไม้จันทน์
..
นี่โผล่version 4 มา
..
ดอกไม้จันท์!

ตกลงคำไหนถูกคะ?

[khesorn mueller]

พี่สิงห์,
อ่านบทความความสำคัญของการขับถ่าย
และอาหารมื้อเช้าแล้วคะ...น่าสนใจมากค่ะ.
ดูว่าสิ่งเหล่านี้ใกล้ตัวจนคนไม่ให้ความสำคัญ
ยิ่งอ่านถึงอาการ และผลเสียระยะยาว
ว้ายยย,น่ากลัวจริงค่ะ.

ว่าแต่,
ถ้าหนูเป็นผู้ตรวจปรูฟ...textพี่สิงห์ล่ะก็
ต้องสนุกแน่เลยค่ะ...ม่วนซื่นดีแท้!

[khesorn mueller]

		อ้างถึง			ข้อความของ เหยง 16 เมื่อ 30 สิงหาคม 2554, 20:58:24
	มือถือไม่สมควรใส่ไว้ในกระเป๋าเสื้อครับ เพราะมีคลื่นของมือถือ ซึ่งวงการแพทย์เกรงว่า คลื่นมันจะไปรบกวนคลื่นหัวใจ และมีผลให้การเต้นของหัวใจที่อาจจะผิดปกติ จึงมักเห็นบุคคลทั่วไป มีซองหนังใส่มือถือไว้ที่เข็มขัด ในส่วนสุภาพสตรี มักจะเอามือถือใส่ไว้ในกระเป๋าหลังของกางเกง ซึ่งเทห์ไปอีกแบบหนึ่ง

อูยยยย พี่เหยง
จะลุก จะนั่ง
ไม่ไปทับเหรอคะพี่?
ไม่ทุกยี่ห้อ/รุ่นจะทำด้วยโลหะ
แบบธรรมดาทำด้วยพลาสติก
แตกกันมั่งคะ

[suriya2513]

ครับ รากเหง้าของสายตระกูล "งามขำ" อยู่ที่บ้านหลังนี้
แต่ต่อไปคงไม่ใช่บ้านของตระกูลงามขำแล้วครับ
เพราะงามขำสายหลักของครูเิ่ริ่ม งามขำ ไปปลูกสร้างบ้านอยู่อีกฟากของอำเภอทัพทัน
ซึ่งก็เป็นที่ดินมรดกของคุณยายทองลิ่ม งามขำ ยายของผม (ย่าของ ดร.หน่อย ศรีสุดา งามขำ) เช่นกันกับที่นี่
คุณยายทองลิ่ม กับคุณตาสอน อาชีพทำนา มีลูก 7 คน แต่ก็มีมรดกที่ดินแบ่งให้หลานได้ทำมาหากินกันได้
(ปัจจุบันหลานๆ ให้เขาเช่าทำนา เก็บค่าเช่านาเอา แหะๆ...กรุณาเลี่ยงๆ ไป อย่าเรียกว่าทำนาบนหลังคนนะครับ)

[suriya2513]

แต่มีข่าวร้าย จะมาบอก
อุบาสกสิงห์ เห็นความสงบร่มรื่นของบ้านผมที่ทัพทัน
จึงมีดำริ จะเทคโอเวอร์ ทำสำนักวิปัสสนา ดูแลคนชราที่นี่ซะแร๊ะ
แถมฝั่งตรงข้ามมี สถานรับเลี้ยงเด็ก ก่อนวัยเรียนของเทศบาลฯมาตั้ง
โลเกชั่นยิ่งเสริมกันไปใหญ่เลยครับ "เด็ก และคนชรา ต่างพึ่งพา ผลัดกันดูแล"