khesorn mueller
|
|
« ตอบ #2475 เมื่อ: 23 มิถุนายน 2553, 22:32:43 » |
|
โยคะ? มีแบบที่เร็วๆให้เหงื่อออกมั้ยคะ?
(psst,ไม่นึกว่า free styleมันจะเหนื่อยกว่าว่ายกบ-ว่ายกรรเชียง คะพี่ หนิงงี้หอบซี่โครงบานเลยล่ะพี่...)
|
|
|
|
ตี้ถาปัด
|
|
« ตอบ #2476 เมื่อ: 24 มิถุนายน 2553, 09:07:23 » |
|
หน้าที่ 100 แล้ว เท่ากับบ้านลุงนะเลย แบบนี้ต้องฉลอง ว่าแต่ปวดขา หายหรือยังแม่อ้อย ไปให้หมอตรวจแล้วว่าไงบ้าง
|
2437041
|
|
|
Kaimook
|
|
« ตอบ #2477 เมื่อ: 24 มิถุนายน 2553, 23:14:37 » |
|
พี่ฝึกแบบขั้นพื้นฐานค่ะพอดีเพื่อนเอาแผ่นซี ดี มาให้ค่ะฝึกทำตามค่ะ...ทำช้าๆนะคะพร้อมกำหนดลมหายใจเข้าออกค่ะเหมือนอย่างที่พี่สิงห์เคยทำให้ดูน่ะค่ะ ไม่น่าเชื่อนะคะน้องหนิงครบชั่วโมงเล่นเอาเหงื่อตกได้เหมือนกันค่ะ... น้องหนิงเก่งจังค่ะว่ายน้ำได้หลายท่า พี่ว่ายได้แต่free style กะกรรเชียงค่ะ ว่ายท่ากบได้นิดหน่อยค่ะ พี่ชอบท่าผีเสื้อมากค่ะดูสวยดีแต่พี่ก็ไม่สามารถว่ายได้อีกเช่นกันค่ะ
|
|
|
|
Kaimook
|
|
« ตอบ #2478 เมื่อ: 24 มิถุนายน 2553, 23:21:18 » |
|
ดีใจจังค่ะหน้า 100 แล้วไม่ได้สังเกตเลยนะคะนี่...ฉลองไรดีล่ะคะลุงตี้... เรื่องปวดขาเหรอคะลุง ยังไม่หายดีเลยค่ะไปหาแพทย์แผนไทยประยุกต์ค่ะให้นวดสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 4 สัปดาห์ค่ะ นวดแล้ว1ครั้งค่ะรู้สึกดีขึ้นค่ะ แต่วันนี้เริ่มเจ็บมากขึ้นคงเป็นเพราะยืนมากเดินมากมั้งคะพรุ่งนี้ว่าจะไปพบแพทย์อายุรกรรมค่ะ ขอบคุณลุงตี้มากค่ะที่ห่วงใยน้ำอ้อยยยยยยย
|
|
|
|
khesorn mueller
|
|
« ตอบ #2479 เมื่อ: 24 มิถุนายน 2553, 23:28:29 » |
|
วันนี้ไปอีกแล้วคะ! หนิงไปฝึก free style ดีกว่าเมื่อวานคะ แต่ต้องว่ายแล้วว่ายอีกจึงจะดี ถ้าพรุ่งนี้มีอะไรต้องจัดการข้างนอก หนิงจะแว้บไปฝึกอีกคะ เพราะว่ายกบ-กรรเชียง มันไม่ต้องก้มหน้าลงนํ้าคะ ว่ายเป็นชั่วโมงได้... หนุ่มข้างๆ heมาว่ายผีเสื้อนํ้ากระจาย.. ดูแล้วยากจังคะ...butterfly.
|
|
|
|
khwan24
Full Member
ชีวิตที่อิสระ เป็นสิ่งที่ทุกคนใฝ่หา
ออฟไลน์
รุ่น: 2524
คณะ: นิเทศศาสตร์
กระทู้: 978
|
|
« ตอบ #2480 เมื่อ: 24 มิถุนายน 2553, 23:30:43 » |
|
หวัดดีอ้อย ไปทำอะไรมาหรอถึงปวดขา แล้วปวดที่กระดูกหรือเป่า ยังไงกินยากระดูกบางตัวต้องระวังได้แถมโรคกระเพาะมานะเพราะยาบางตัวกัดกระเพาะจ้ะ เราก็ขอให้อ้อยหายไวไวนะจ๊ะ อีกเมื่อไรหนอเราจะถึงหน้า100เหมือนอ้อย นานนนนนนนนนนนนน.........เลยยยยยยย
|
|
|
|
jum2524
|
|
« ตอบ #2481 เมื่อ: 24 มิถุนายน 2553, 23:37:20 » |
|
แหม!!..ขวัญนี่รู้จริง!!!...สมกับเป็นคุณแม่ของคุณหมอเลยล่ะ....และขอให้แม่อ้อยหายเจ็บหายปวดเร็วๆนะจ๊ะ...
|
|
|
|
Kaimook
|
|
« ตอบ #2482 เมื่อ: 24 มิถุนายน 2553, 23:46:08 » |
|
ดีจังค่ะน้องหนิงมีโอกาสมีเวลาว่ายได้ว่ายเลยค่ะ...พี่ว่าที่ช่วงนี้สุขภาพพี่ไม่ค่อยดีส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะพี่ไม่ได้ไปออกกำลังกายอย่างที่เคยๆค่ะพี่หยุดไปตั้งแต่สงกรานต์ค่ะเรื่อยมาจนบัดนี้ค่ะเลยต้องนั่งร้องโอยยยยยยยค่ะ....จริงๆนะคะ.... เพื่อนๆในกลุ่มพี่ 5 คนมีพี่คนเดียวที่ออกกำลังกายทุกวัน(ที่ผ่านมาก่อนสงกรานต์)4คนต้องหาหมอ ทานยา บางคนต้องฝั่งเข็มเพิ่มมีพี่คนเดียวค่ะทานแต่ยาวิเศษ(ออกกำลังกาย)ไม่เคยต้องหาหมอทานยาค่ะแต่บัดนี้ไม่ได้ออกกำลังค่ะเลยต้องโอยยยยยยย รอให้หายเจ็บเท้าก่อนค่ะพี่จะกลับไปว่ายน้ำใหม่ค่ะ ช่วงนี้น้องหนิงว่ายเผื่่อพี่ไปก่อนนะคะ...
|
|
|
|
Kaimook
|
|
« ตอบ #2483 เมื่อ: 24 มิถุนายน 2553, 23:51:40 » |
|
ขอบคุณขวัญมากค่ะ...นี่ล่ะคือเหตุผลที่น้ำอ้อยไม่ชอบทานยาค่ะน้ำอ้อยเคยเห็นคุณแม่ต้องทานยาเบาหวานเยอะมาก ทุกวันทุกมื้อสุดท้ายคุณแม่เป็นโรคไตค่ะน้ำอ้อยจึงกลัวมากกกกกกกกกไม่ชอบทานยาจ่ะ.... ขวัญอยากถึงหน้า100ไวๆต้องมาเม๊าส์กระจายกันทุกวันซิจ๊ะ นี่น้ำอ้อยก็ดีใจนะที่เม๊าส์ได้100แล้ว แย้......
|
|
|
|
Kaimook
|
|
« ตอบ #2484 เมื่อ: 24 มิถุนายน 2553, 23:53:35 » |
|
ขอบคุณมากๆค่่ะแม่จุ๋มคนสวย...มาดามจุ๋มคงสุขภาพดีมากๆใช่ไหมคะเพราะอยู่ใกล้ๆคุณหมอ....
|
|
|
|
หนุน'21
Global Moderator
Cmadong อภิมหาอมตะเซียน
ซีมะโด่ง'จุฬาฯ ที่มาของผม
ออฟไลน์
คณะ: "ครุศาสตร์"
กระทู้: 26,927
|
|
« ตอบ #2485 เมื่อ: 25 มิถุนายน 2553, 08:38:10 » |
|
เข้ามาฉลองหน้าที่ 100 ด้วยครับ ขอให้สุขภาพดีขึ้นโดยเร็ว สวนทางกับ นน. ที่ลดลงอย่างฮวบฮาบ
|
“สิ่งที่ล้ำค่าที่สุดในใต้หล้า ทั้งมิใช่ชื่อเสียง และไม่ใช่ทรัพย์ศฤงคาร หากแต่เป็นน้ำใจระหว่างคน ท่านหากได้มา พึงทะนุถนอมไว้ อย่าได้สร้างความผิดหวังต่อตนเองและผู้อื่น.” “วีรบุรุษสำราญ” “โกวเล้ง”
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #2486 เมื่อ: 25 มิถุนายน 2553, 09:29:14 » |
|
สวัสดีค่ะอ้อย ดีจังเลยที่ออกกำลังสม่ำเสมอ..นี่ก็คิดว่าจะพยายามลด นน. ลงอีกซัก 5 กก.ค่ะ
|
|
|
|
Kaimook
|
|
« ตอบ #2487 เมื่อ: 28 มิถุนายน 2553, 21:58:51 » |
|
สวัสดีค่ะพี่น้องผองเพื่อน...พี่หนุนขราาาดีใจจังค่ะพี่เข้ามาร่วมฉลองหน้าที่100ด้วยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับคำอวยพรของพี่ชอบมากๆค่ะ นน.ที่ลดลงอย่างฮวบฮาบ5555555ในความเป็นจริงมันเพิ่มอย่างฮวบฮาบค่ะหลังจากกลับมาจากบ้านท่านเก๊าค่ะพี่ขราาาาาาาา....55555555
|
|
|
|
Kaimook
|
|
« ตอบ #2488 เมื่อ: 28 มิถุนายน 2553, 22:14:13 » |
|
สวัสดีค่ะดร.เอ๋ ช่วงนี้น้ำอ้อยยังไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะเพราะปวดขาค่ะ(ตกบันได) พอขาเริ่มจะดีขึ้น วันนี้ข้อแขนพลิกอีกค่ะรู้สึกเบื่อๆๆๆๆๆๆมากๆๆๆๆค่ะไม่เคยเป็นเช่นนี้เลยค่ะ เอ๋จะลดนน.5กิโลเลยเหรอคะน้ำอ้อยขอเป็น กำลังใจให้นะคะ...
|
|
|
|
khesorn mueller
|
|
« ตอบ #2489 เมื่อ: 28 มิถุนายน 2553, 23:00:53 » |
|
พี่อ้อยตกบันได? อูววว เขียวมั้ยพี่?
วันนี้สองจิตสองใจจะไปลงสระดีมั้ย เพราะเค้าเปิดสระ13.00น.หนิงขี้เกียจออกบ้านร้อนๆบ่ายๆ แต่พรุ่งนี้ต้องไปแล้วคะพี่..ข้าวหมด! จะแวะร้านเวียตนามคะ
|
|
|
|
Kaimook
|
|
« ตอบ #2490 เมื่อ: 28 มิถุนายน 2553, 23:15:25 » |
|
ตกบันไดหลายอาทิตย์แล้วค่ะน้องหนิง พึ่งออกอาการค่ะ แย่จังเลยค่ะปีเสือดุจริงๆค่ะพี่เชื่อแล้ว... วันนี้ไม่ว่ายน้ำใช่ไหมคะ...555ข้าวสารพี่ก็หมดเช่นกันค่ะพรุ่งนี้ซื้อเหมือนกันเปี๊ยบ...
|
|
|
|
หนุ่ม2524
Hero Cmadong Member
ออฟไลน์
รุ่น: RCU2524
กระทู้: 1,042
|
|
« ตอบ #2491 เมื่อ: 30 มิถุนายน 2553, 09:38:17 » |
|
สวัสดี ครับ ขอให้สุขภาพแข็งแรง หายเจ็บ ไวๆ นะครับ
|
|
|
|
|
khesorn mueller
|
|
« ตอบ #2493 เมื่อ: 30 มิถุนายน 2553, 20:47:21 » |
|
พี่อ้อย, ถ้ายังไม่ดีขึ้น.. หนิงจาเข้าครัว..ทำบัวลอยเผือก แถมไข่หวานมาบำรุงพี่คะ (เมื่อวานไปร้านเวียตนาม-เจอเผือก รีบแฮพใส่ถุงเลย3-4ลูก..แป้งมันด้วย 1ถุง..กะทิมีแล้ว ไข่ไก่สดมีแล้ว..)
วันนี้ในสระว่ายกัน 4-5คน โหพี่...หนิงงี้ สลับสับเปลี่ยน ระวิง: free styleไป,กรรเชียงกลับ,กบไป, free styleกลับ...หรือทั้งไปทั้งกลับ free styleล้วนนนน
|
|
|
|
Lamai
|
|
« ตอบ #2494 เมื่อ: 30 มิถุนายน 2553, 21:06:44 » |
|
เอ๋ลด 5 โลกำลังดีแต่อ้อยหวานนี่ต้อง 15 โลถึงจะแจ่ม
|
|
|
|
khesorn mueller
|
|
« ตอบ #2495 เมื่อ: 30 มิถุนายน 2553, 21:10:14 » |
|
ไปว่ายนํ้ากะหนิง! รับรองคะ...60-70นาทีexact ไม่ได้อู้เลยคะ. เข้มงวดค่าพี่ละไม วันก่อนมีหญิงไทยมาชวนเม้าธ์แตกในสระ หนิงว่ายหนีง่ะ...(อยากคุยต่อ ว่ายตามให้ทัน!)
|
|
|
|
ตี้ถาปัด
|
|
« ตอบ #2496 เมื่อ: 01 กรกฎาคม 2553, 08:35:20 » |
|
ปาดโธ๊ะ ตึง 15 โลก่อนก๊ะ บ่นักไปก๊ะตั๋ว ขอต่อรองเป๋นซัก 5 โลก่อนได้ก่อ
|
2437041
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #2497 เมื่อ: 01 กรกฎาคม 2553, 09:02:09 » |
|
ของโปรด ของหวาน ของกะทิคาวหวาน..หลายอย่าง ไม่ถึงกับตัดไปเลยนะคะ แต่ลดจำนวนที่ทานลงไปมาก เช่น ของหวานนี้ อยากทานจริงๆก็คำสองคำ ห่างไปอีกเดือนสองเดือน อืมม ขออีกคำสองคำ อะไรประมาณนี้ค่ะ หน้าทุเรียนที่ผ่านมานี้ ไม่แตะเลยซักคำ..
|
|
|
|
khwan24
Full Member
ชีวิตที่อิสระ เป็นสิ่งที่ทุกคนใฝ่หา
ออฟไลน์
รุ่น: 2524
คณะ: นิเทศศาสตร์
กระทู้: 978
|
|
« ตอบ #2498 เมื่อ: 01 กรกฎาคม 2553, 11:59:58 » |
|
อ้อยจะลดนน.15 กก.เลยหรอ เราว่าเหมือนลุงตี้แค่ 5 โลก่อนดีไหม เราก็จะลดสัก5โล เรามาแข่งกันอิอิ รวมทั้งเอ๋ด้วย เราก็พวกมีอันจะพอกิน แต่ดันกินไปมากหน่อยเนอะ เดือดร้อนต้องมานั่งอดอีก น่าสงสาร คริคริ
|
|
|
|
churaipatara
|
|
« ตอบ #2499 เมื่อ: 01 กรกฎาคม 2553, 12:12:05 » |
|
น่า..เพื่อสุขภาพด้วยนะคะ
|
|
|
|
|