♥♥ Everything about Suthep พีหนุน @ ซีมะโด่ง & สุเทพ @ TOT ♥♥...ลาพักร้อน ตะลอนเที่ยว สวิส ฝร่งเศส..

[หนุน'21]

เอ้อออ...แล้วมนุษย์ต่างดาวอ่ะ
มีจริงป่าวน้า..

 

[suphot]

  เริ่มตั้งแต่...ปลาสลิดติดตับ .....กะจับตัวโต ......ปิ่นโตเถาใหญ่....อะไหล่บนเครื่องบิน ( แอร์โฮสเตส)....ยันมาถึง
สมภารกับไก่วัด......แล้วไง๋มาลงกับมะนาวต่างนุ๊ด .....มนุษย์ต่างดาว ได้หว่า........

[ตุ๋ย 22]

สวัสดีครับผม   วันนี้ท้องฟ้าโปร่งหลังจากมืดครึ้มมาหลายวัน  ครับ   

[เจตน์]

สวัสดีครับพี่ๆทุกท่าน...  

[เจตน์]

		อ้างถึง			ข้อความของ หนุน'21 เมื่อ 27 สิงหาคม 2553, 08:31:12
	เอ้อออ...แล้วมนุษย์ต่างดาวอ่ะ มีจริงป่าวน้า..

ก่อนอื่นพี่หนุนต้องหาตัว ชัยหลอ(นามสมมุติ)ให้เจอก่อนครับ

เพราะเขาคนนี้ได้คุยกับมนุษย์ต่างดาว..

ส่วนไอ้เจ้าเจตน์เอ๋ย(นามสมมุติ)เนี่ย ผมเจอมันแล้ว

มันบอก "กรูไม่รู้ว่ามีจริงหรือเปล่า ตอนนั้นกรูซอยยิกอยู่" 

[ตุ๋ย 22]

มะนาวต่างดุ๊ด  ซอยตามจังหวะของท่านสมภาร  ด้วยการรัวกลองสิงโต  เหอๆๆๆๆๆ  จับแพะชนแกะ

[wannee]

สวัสดีค่ะ หนุน   

กระทู้ มีเรื่องให้ กร๊ากกกกกก   เป็นระยะๆเชียว 

[ตุ๋ย 22]

หวัดดีครับพี่เสียด สนุกตามประสาพี่น้องซีมะโด่งครับ

[seree_60]

หลังจากคุยเรื่องสาระ(แน) มามากแล้วอยากเสนอเรื่องที่(ไม่)สาระ บ้าง

Gen-B,  คืออะไร ?   เสี่ยงโรคอะไร ?

         ชื่อเหล่านี้คือ ยุคสมัยที่จัดแบ่งกลุ่มคนตามช่วงอายุทางวิชาประชากรศาสตร์ที่อเมริกันชนเขาใช้ และได้เผยแพร่ไปทั่วโลก
         
'Gen-B' (Generation B)   หรือ Baby Boomers เป็นกลุ่มคนที่เกิดในช่วง พ.ศ. 2490-2508 ที่ปัจจุบันจะมีอายุอยู่ในระหว่าง 45-63 ปี

Gen-B   กลุ่มคนที่เกิดในช่วง พ.ศ. 2490-2508 ที่ปัจจุบันจะมีอายุอยู่ในระหว่าง 45-63 ปี
         มักเจอ 4 โรคยอดฮิต ความดันโลหิตสูง มะเร็ง หลอดเลือดสมอง    ′โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน                                   

        ′ความดันโลหิตสูง′ คนส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคนี้ แต่ถ้าสังเกตดี ๆ อาจมีอาการเหล่านี้ เสียงดังหวิว ๆ ในหู ได้ยินเสียงชีพจรเต้นในหัวตัวเอง เลือดกำเดาไหลบ่อย เวียนหัวเป็นประจำจนผิดสังเกต ใจสั่น หัวใจเต้นแรงผิดปกติ ขาบวม หงุดหงิดง่าย อ่อนเพลีย 

        ′มะเร็ง′ ที่พบได้บ่อยมากในคนไทย มีทั้งมะเร็งตับ มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งเต้านม และมะเร็งปากมดลูก สามารถรักษาได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับบริเวณ มีทั้งให้ยา เคมีบำบัด ฉายแสง และผ่าตัด

        ′โรคหลอดเลือดสมอง′ หรือ ′stroke′ เกิดจากสมองขาดเลือดเพราะเกิดการอุดตันของเส้นเลือดที่นำอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง ส่วนใหญ่จะเกิดแบบเฉียบพลัน มักมีอาการตาพร่ามัว ปวดหัว วูบ แขนขาอ่อนแรงด้านใดด้านหนึ่ง พูด กลืนลำบาก ทรงตัวไม่ดี หากถึงมือแพทย์ช้าอาจเป็นอัมพฤกษ์อัมพาตได้

        ′โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน′ หรือ ′หัวใจขาดเลือด′ เกิดจากไขมันสะสมในเส้นเลือดแดงจนไม่สามารถนำเลือดไปเลี้ยงหัวใจได้ มีการเจ็บหน้าอก จุกแน่นลึก ๆ บริเวณใต้กระดูกหน้าอก หรือหน้าอกด้านซ้าย มักมีการเจ็บร้าวไปที่หัวไหล่ซ้ายลงไปตามแขนซ้ายด้านใน หน้ามืด ต้นเหตุของโรคร้ายนี้เกิดจากความเครียด อาหารที่รับประทานเข้าไป ชา กาแฟ สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ พักผ่อนไม่เพียงพอ และไม่ออกกำลังกาย

        การดูแลป้องกัน คนเจเนอเรชั่นนี้ควรอย่าเครียด หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ดูแลการทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ หลีกเลี่ยงการทานอาหารหมักดอง หรือไหม้เกรียม งดกินเค็ม เลี่ยงรสจัด ชา กาแฟ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กินอาหารไขมันต่ำ ทานผัก ผลไม้ ควบคุมความดันโลหิต พักผ่อนให้เพียงพอ และอย่าลืมตรวจสุขภาพกายและหัวใจเป็นประจำ

  ที่นำมาเสนอ เพราะอยากให้อยู่ กร้ากๆๆๆ....กันนานๆ
 

[ตุ๋ย 22]

ผมอยู่ใน Gen B ด้วย  โหมีแต่โรคน่ากลัว

[lor30]

		อ้างถึง			ข้อความของ เจตน์ เมื่อ 27 สิงหาคม 2553, 09:46:07
	อ้างถึง ข้อความของ หนุน'21 เมื่อ 27 สิงหาคม 2553, 08:31:12 เอ้อออ...แล้วมนุษย์ต่างดาวอ่ะ มีจริงป่าวน้า..   ก่อนอื่นพี่หนุนต้องหาตัว ชัยหลอ(นามสมมุติ)ให้เจอก่อนครับ เพราะเขาคนนี้ได้คุยกับมนุษย์ต่างดาว.. ส่วนไอ้เจ้าเจตน์เอ๋ย(นามสมมุติ)เนี่ย ผมเจอมันแล้ว มันบอก "กรูไม่รู้ว่ามีจริงหรือเปล่า ตอนนั้นกรูซอยยิกอยู่"

ทำไม พี่หนุนไม่สลับชื่อกัน 

ผมยอมเหนื่อยแทนน้อง 

[ตุ๋ย 22]

วันศุกร์สำราญ  ผู้คนหายไปไหนหมด

[seree_60]

		อ้างถึง			ข้อความของ ตุ๋ย 22 เมื่อ 27 สิงหาคม 2553, 19:03:42
	วันศุกร์สำราญ  ผู้คนหายไปไหนหมด

หายไปจากเวบ แต่อยู่ในสถานเริงรมย์ครับน้อง ตุ๋ย

[swsm]

		อ้างถึง			ข้อความของ lor30 เมื่อ 27 สิงหาคม 2553, 17:40:20
	อ้างถึง ข้อความของ เจตน์ เมื่อ 27 สิงหาคม 2553, 09:46:07 อ้างถึง ข้อความของ หนุน'21 เมื่อ 27 สิงหาคม 2553, 08:31:12 เอ้อออ...แล้วมนุษย์ต่างดาวอ่ะ มีจริงป่าวน้า..   ก่อนอื่นพี่หนุนต้องหาตัว ชัยหลอ(นามสมมุติ)ให้เจอก่อนครับ เพราะเขาคนนี้ได้คุยกับมนุษย์ต่างดาว.. ส่วนไอ้เจ้าเจตน์เอ๋ย(นามสมมุติ)เนี่ย ผมเจอมันแล้ว มันบอก "กรูไม่รู้ว่ามีจริงหรือเปล่า ตอนนั้นกรูซอยยิกอยู่"  ทำไม พี่หนุนไม่สลับชื่อกัน  ผมยอมเหนื่อยแทนน้อง

       

[ภาณุ ปาตานี]

		อ้างถึง			ข้อความของ swsm เมื่อ 27 สิงหาคม 2553, 22:18:53
	อ้างถึง ข้อความของ lor30 เมื่อ 27 สิงหาคม 2553, 17:40:20 อ้างถึง ข้อความของ เจตน์ เมื่อ 27 สิงหาคม 2553, 09:46:07 อ้างถึง ข้อความของ หนุน'21 เมื่อ 27 สิงหาคม 2553, 08:31:12 เอ้อออ...แล้วมนุษย์ต่างดาวอ่ะ มีจริงป่าวน้า..   ก่อนอื่นพี่หนุนต้องหาตัว ชัยหลอ(นามสมมุติ)ให้เจอก่อนครับ เพราะเขาคนนี้ได้คุยกับมนุษย์ต่างดาว.. ส่วนไอ้เจ้าเจตน์เอ๋ย(นามสมมุติ)เนี่ย ผมเจอมันแล้ว มันบอก "กรูไม่รู้ว่ามีจริงหรือเปล่า ตอนนั้นกรูซอยยิกอยู่"   ทำไม พี่หนุนไม่สลับชื่อกัน   ผมยอมเหนื่อยแทนน้อง

[ภาณุ ปาตานี]

สวัสดีครับพี่หนุน..และทุกท่านครับ

[เจตน์]

หวัดดีครับพี่หนุน พี่ยา พี่ๆทุกท่าน...  

[Leam]

สวัสดีครับ.......พี่หนุนและพี่น้องทุกท่าน

ทำไม...วันนี้เจ้าของห้องไม่มาเปิดห้อง เลี้ยงกาแฟแขกเช่นเคยครับ?

[ตุ๋ย 22]

หวัดดี  วันที่ฝนตก

[seree_60]

		อ้างถึง			ข้อความของ Leam เมื่อ 28 สิงหาคม 2553, 11:21:02
	สวัสดีครับ.......พี่หนุนและพี่น้องทุกท่าน ทำไม...วันนี้เจ้าของห้องไม่มาเปิดห้อง เลี้ยงกาแฟแขกเช่นเคยครับ?

เจ้าของห้อง กำลัง ทำความสะอาดปิ่นโต อยู่ มั๊ง??? น้องแหลม

[ตี้ถาปัด]

สวัสดีครับพี่น้องทุกท่าน
สายของเรารายงานมาว่า เจ้าของห้องไปปรากฎกายอยู่ที่มวกเหล็กครับพี่น้องครับ

[ตุ๋ย 22]

อย่าลืมน้อยหน่าเพชรปากช่องมาฝากหน่อยนะครับ

[ตุ๋ย 22]

เอวันนี้ไม่มีใครมาเปิดประเด็นเลยหรอเนี่ย

[อ้อย17]

		อ้างถึง			ข้อความของ หนุน'21 เมื่อ 27 สิงหาคม 2553, 07:24:13
	อ้างถึง ข้อความของ opas เมื่อ 26 สิงหาคม 2553, 13:00:11 มาเยือนครับ   ทุก  ทุก  ท่าน อ้างถึง ข้อความของ opas เมื่อ 26 สิงหาคม 2553, 13:01:51 ต้นเดือนหน้าถึงกลางเดือน จะอยู่ กทม  ถ้ามีโปรแกรม ดื่มน้ำชา  ช่วยบอกด้วยนะค้าบ  อ้างถึง ข้อความของ อ้อย17 เมื่อ 26 สิงหาคม 2553, 16:25:06   สวัสดี เสี่ยหนุน..           ภาระกิจฟิชโช่ จะจัดอีกเมื่อใด... นี่น้องโอพลาดเข้ากรุงแล้ว จัดเลี้ยงรับน้องอีกรอบปะไร?... สวัสดีครับพี่อ้อย น้องโอพลาด ช่วงไหนมีกิจกรรม จะแจ้งน้องโอพลาดแน่นอน ไม่ได้เจอนานมากแล้ว ดีจังอยู่ถึงกลางเดือน พี่อ้อยว่างช่วงไหนล่ะครับ จะได้นัด พี่น้องคิดถึงครับ

            ถามน้องโอดิ..ว่างวันไหน 

[ตุ๋ย 22]

วันนั้นลืมสังเกตพี่อ้อยว่าดื่มเครื่องดืมอาราย