Greeting From Germany part VI-ต่อกับ Part II ....What a Day!

[too_ploenpit]

		อ้างถึง			ข้อความของ khesorn mueller เมื่อ 13 พฤศจิกายน 2555, 20:08:28
	คล้ายมันแกวคะ เป็นหัวใต้ดิน ลำต้นดูคล้ายผักขม..Spinat น้ำตาลนี่ล่ะ...ตัวดี ไม่ค่อยหวานใช่มั้ยคะ ก็ตักก็เติมกันหลายช้อน กว่าจะหวานชุ่มคอ.. กว่าจะรู้ว่า 7-8 กก.น้ำหนักขึ้น มาจากสิ่งนี้...หลงทางอยู่หลายปี!

...เจ้าตัวนี้เองเหรอคะ...น้ำตาล...

...คงหวานสู้อ้อยไม่ได้มั้งคะ...

[khesorn mueller]

		อ้างถึง			ข้อความของ too_ploenpit เมื่อ 15 พฤศจิกายน 2555, 15:44:18
	...แล้วพี่ 70 ไม่ปวดใจยิ่งกว่าเหรอคะ...อิอิ

อุ๊ย,พี่ตู่เป็นคนออกกำลังคะ
ไม่แผละ ไม่อ่อนยวบ
เห็นกันจริงๆตอนต้องทำนั่นทำนี่ค่ะ
ว่าจะอึดทนมีกำลังรึปล่าว,

เดี๋ยวคะ,สักอาทิตย์หน้าจะชั่งมาให้พี่
ว่าไปว่ายน้ำกันเป็นชม. กินลูกพลับ
ดื่มมากๆ กินโปรตีนที่ไร้fat พรุ่งนี้ไปว่ายอีกคะ
อาทิตย์นี้จะว่าย 2 ครั้ง นี่ลงแบบใช้พลังงานจริงๆคะ
ไม่ได้อดพี่..
อ้อ,Entwässerungกำจัดน้ำในร่างกายด้วยคะพี่ตู่
อัลกอฮอล์ทำให้การกำจัดน้ำลดประสิทธิภาพ...
เลยแวะซื้อสัปปะรดสดมา 2 ลูก กินมากไม่ได้คะ
เสียวฟัน!!

ไม่ลงให้มันรู้ไปคะ.

[khesorn mueller]

		อ้างถึง			ข้อความของ too_ploenpit เมื่อ 15 พฤศจิกายน 2555, 15:46:49
	...เจ้าตัวนี้เองเหรอคะ...น้ำตาล... ...คงหวานสู้อ้อยไม่ได้มั้งคะ...

ค่าความหวานเหรอคะ?
ไม่รู้เหมือนกันคะพี่ตู่!

รู้แต่,หนิงเริ่มซื้อเครื่องทำกาแฟ
ช่วงปี2006รึไงคะ ก่อนหน้า,ดื่มกาแฟ
แบบต้มน้ำ ไอหยดลงบนผงกาแฟสด
ที่ intensiveน้อยกว่า แต่เติมน้ำตาลน่ะ
หนิงเติมมาตลอดคะ 2 ช้อนชา- 3ช้อนชา
ต่อกาแฟ 1แก้ว mug นะคะ...ทีนี้,ไม่ได้ดื่มแก้วเดียวทีคะ!!
เพลิดเพลินทั้งวัน ก็หาสาเหตุการแน่นคับของเสื้อผ้าไม่เจอ
กิน,หนิงก็มีวินัยมากๆอยู่แล้ว:no cake,no choccalate,
no sweet..กินข้าว ไม่ใช่คนกินจุบจิบ ไม่นิยมcheese,
ทำอาหารผสมผลิตภัณฑ์นมน้อย,อาหารทอดแบบอมน้ำมัน
ก็ไม่นิยม...ทอดๆที่บ้าน,หนิงใช้น้ำมันน้อยมากคะพี่ตู่!

เครื่องกาแฟแบบคั่วสดบดสดๆนี้คะ
ทำให้กาแฟรสเข้ม ขม...
ก็เติมน้ำตาลกันเข้าไปไม่นับช้อน!!
ฮ้ายยยย พี่ตู่คะ....ตัดน้ำตาลออก
น้ำหนักลงเลยคะ ควบคู่กะว่ายน้ำ
พี่นึกถึงเนื้อBraten 7 กก.ออกมั้ยคะ?
นึกเป็นภาพเนื้อๆจะรู้ว่าน้ำหนักที่มากะน้ำตาล
ไม่น้อยค่ะ!

นึกย้อนหลัง,ทำไมกลับเมืองไทยทุกที
เสื้อผ้าคับใส่ไม่ได้แค่ 1-2 week แรก
เมื่อก่อนไปโทษว่ากินก๊วยเตี๋ยว ก๊วยจั๊บ-->เบิ้ล
กินส้มตำ กินน้ำพริกมาก....ไม่จริงง่ะพี่!
อาหารอ่อนๆน้ำๆผักๆพวกนี้ ...ไม่มีทางอ้วน
..
..
โค้กค่ะ!!
สั่งมาเป็นpatternของการไปทานข้าวนอกบ้าน
ทานในร้านอาหาร....ทุกมื้อหวานชื่นใจ
ร้อนๆข้างนอก...
โค้ก โค้ก โค้ก...
ใช่จะนับเป็นของอันตรายสาเหตุเพิ่มน้ำหนัก!
ก็เป็นน้ำ...น้ำหวาน....น้ำตาลตั้งเท่าไหร่คะ??

โค้กหนิงไม่ดื่มที่โน่น,
แต่น้ำตาลในกาแฟ ในชา...กลับลืมนึกถึง.
ตอนนี้,รู้แล้วว่าร่างกายเราไม่ถูกกับอะไร
ก็งดเลิกกันที่สาเหตุคะพี่ท่าน!
สูตรใครสูตรมันค่ะ ลอกเลียนกันไม่ได้
เพราะบางคนกินหวาน กินขนม...ไม่อ้วนเค้าก็ไม่อ้วนคะ!
ต่อให้โซ้ยเส้นSpaghetti เส้นหมี่ฝรั่งกันชามเท่ากะละมัง
พวกเค้าไม่มีปัญหา...

ต้องรู้จักตัวเองค่ะพี่...อายุ นิสัยการกิน การเคลื่อนไหว
ไม่มีใครเหมือน identischกะใครทั้งสิ้น.

[too_ploenpit]

...เพราะเหตุนี้เองเลยไม่แปลกใจว่า...

...ทำไมน้องหนุงหนิงถึงหุ่นดีขึ้นเป็นกองค่ะ...

...ดีใจด้วยนะคะที่ประสบผลสำเร็จในการลดน้ำหนักค่ะ...

[khesorn mueller]

พี่ตู่คะ,
วันนี้ว่ายน้ำ 65 นาทีคะ,
ตอนลงน้ำคนเยอะ เด็ก 3 ชั้นเรียน 3 ลู่
แน่นขนัดคะ พอสักเที่ยง เด็กขึ้นจากน้ำ
สระงี้เงียบโล่ง...ว่ายกันสบายแฮ จนปวดไหล่ขวา!

หนิงรีบไปลงsoleน้ำแร่
รีบอาบน้ำแต่งตัว เพราะต้องแวะส่งPaketeคืน

สั่งเสื้อหนาว cardiganแบบไม่ลดราคามา..
มาแกะดูที่บ้าน...หว่ายลืมไป,ราคาเท่าdown jacket
ที่ลดราคา47% ที่สั่งมาวันก่อนไม่ได้สิพี่คุณภาพต่างกัน
จะราคาเท่ากันไม่ได้!
กะเสื้อPulli สั่ง อเมริกันsize M มา ปรากฏจะสวมเช้านี้,
หว่าาย uglyมากเลยคะ หลวมโครก...ลนลานคุ้ยตะกร้าขยะ
หาถุงpagaging แถมป้ายหนิงตัดทิ้งแล้วด้วย...กล่องที่จะส่งคืน
ก็packเรียบร้อย...ตัดสินใจเร็วคะ pulliมันไม่สวย ถอดออกpack
กลับใส่ถุง แกะกล่องเปิดออก ส่งคืน 2 ชิ้น ...
cardiganน่ะไว้ตอนลดหนิงค่อยแอบสั่งมาอีกรอบ คิกๆ
...ต้องคอยเฝ้าไว้คะ!

แวะตลาดผักหน้าที่ว่าการ..ซื้อผัก ซื้อแครอต
แวะร้านขนมปัง ซื้อไปติดครัวคะครอบครัวหนิงเค้ากินค่ะ
หนิงไม่ค่อยกินกะเค้าๆหรอกพี่.


หิวมากคะ เลยปิ้งtoastกิน ฝานแครอตกิน
เดี๋ยวจะบอกพี่เช้านี้ ยิ๊ปปี้เย้ในห้องน้ำ
หลังชั่งน้ำหนัก

[khesorn mueller]

mission หั่นน้ำหนัก..
ทำได้สิพี่,
ถ้าตั้งใจ!
ดีใจไปหน่อย ภาพเลยเบรอ

[khesorn mueller]

พี่ตู่คะ,
psst,อย่าบอกใคร หนูมีอะไรจาเล่าให้ฟัง!
หนิงกำลังจะทำเก๋..ถักหมวกwoolใส่เอง
วี๊ดดดด เป็นไปได้เหรอน้องหนิง?(พี่ตู่ทาบอก  ตกใจ แลตื่นเต้น)
คืองี้คะ วันเสาร์ ไปส่งpackageรองเท้าลูกคืนที่เอเย่นต์post,
ผ่่านร้านเครื่องเขียนติดป้าย"wild wild wool"รี่เข้าไปถาม

เค้าบอกเป็น wool+crochet kit+ตำราวิธีทำ-->ทำเอง!!
"Made by Me"อุ อุ หนิงไม่จับเข็มถักมา30ปีได้คะ
จำได้ถักขอบผ้าเช็ดหน้าครั้งสุดท้ายน่ะ...
สมัยอยู่โรงเรียนวรนารีเฉลิม...เย้ยยย นานจนลืม
เจ้าของร้านบอก ตัวอย่างหมวก เค้าใช้เวลาถักจริง 2 ชม.
บวกเวลาเรียนรู้จากใบแผ่นพับที่แนบมาให้
หากไม่เข้าใจ...ให้clickเข้าไปที่websiteของเค้า..

ความจริงหนิงตั้งใจจะเริ่มวันนี้คะ
เผอิญยุ่งช่วยแฟนหนิงทำบ้าน
เสียเวลาไป 2 วันทั้งเสาร์ทั้งอาทิตย์
ยังไม่ได้เริ่ม crochet kit hat made by meเลย

เริ่มวันนี้คะ...วันจันทร์
เดี๋ยวมาต่อ

[too_ploenpit]

...เป็นไปได้สิคะ...น้องหนุงหนิง...

...ในโรงพยาบาลเจ้าหน้าที่และพนักงานเค้าก็ถักกันเองค่ะ...

...ยังถักมาให้หมอและพี่ตู่ใช้ด้วยเลย...คงไม่ยากหรอก...

...แต่พี่ตู่ชอบซื้อมากกว่าคือถ้าลองใส่แล้วสวยและถูกใจก็ซื้อเลยค่ะ...

...แต่ถ้าขยันจะทำเองคิดว่าก็คงทำได้...แต่เสียเวลานิดหน่อย...

...เมื่อก่อนก็เคยทำเองค่ะ...สมัยเราตอนเรียนได้เคยทำอยู่แล้ว...

...ซึ่งเป็นประโยชน์มากนะคะ...อย่างขอบผ้าเช็ดหน้าที่น้องหนุงหนิงว่า...

...เรียกว่าคัทเวิร์ค...พี่ตู่ก็ยังได้เอามาใช้เวลาขอบผ้ารุ่ยค่ะ...

[too_ploenpit]

		อ้างถึง			ข้อความของ khesorn mueller เมื่อ 19 พฤศจิกายน 2555, 04:02:21
	พี่ตู่คะ, psst,อย่าบอกใคร หนูมีอะไรจาเล่าให้ฟัง! หนิงกำลังจะทำเก๋..ถักหมวกwoolใส่เอง วี๊ดดดด เป็นไปได้เหรอน้องหนิง?(พี่ตู่ทาบอก  ตกใจ แลตื่นเต้น) คืองี้คะ วันเสาร์ ไปส่งpackageรองเท้าลูกคืนที่เอเย่นต์post, ผ่่านร้านเครื่องเขียนติดป้าย"wild wild wool"รี่เข้าไปถาม เค้าบอกเป็น wool+crochet kit+ตำราวิธีทำ-->ทำเอง!! "Made by Me"อุ อุ หนิงไม่จับเข็มถักมา30ปีได้คะ จำได้ถักขอบผ้าเช็ดหน้าครั้งสุดท้ายน่ะ... สมัยอยู่โรงเรียนวรนารีเฉลิม...เย้ยยย นานจนลืม เจ้าของร้านบอก ตัวอย่างหมวก เค้าใช้เวลาถักจริง 2 ชม. บวกเวลาเรียนรู้จากใบแผ่นพับที่แนบมาให้ หากไม่เข้าใจ...ให้clickเข้าไปที่websiteของเค้า.. ความจริงหนิงตั้งใจจะเริ่มวันนี้คะ เผอิญยุ่งช่วยแฟนหนิงทำบ้าน เสียเวลาไป 2 วันทั้งเสาร์ทั้งอาทิตย์ ยังไม่ได้เริ่ม crochet kit hat made by meเลย เริ่มวันนี้คะ...วันจันทร์ เดี๋ยวมาต่อ

...แฮ่ะๆ...ถ้ายืนตรงๆก็จะมองไม่ชัดอย่างที่เห็นนี่แหล่ะค่ะ...

[khesorn mueller]

พี่ตู่คะ,
ปล้ำกะการแกะRolladenkastenกล่องเก็บม่านเหล็ก
เพื่อนำชนวนกันความร้อนออก ความหนาวเข้าบ้าน
แปะติดหุ้มตัวม้วนRolladen เป็นมาตรการประหยัดพลังงานคะ
ปรากฏว่าพอเริ่มแกะก็ยุ่งล่ะ เพราะต้องขูดwallpaperเก่าออก
เปิดฝา..กลายเป็นหลายเรื่อง

[khesorn mueller]

หนิงช่วยเค้าคะขูดwallpaperเก่าออก
ใช้น้ำยาลอกwallpaperผสมน้ำ
ใช้พู่กันยาสีน่ะ ทาป้ายป้ายป้าย
wallpaperหลุดออกทั้งยวง


ตอนแรกมองดูเค้าทำคะ
ถ้าจะไม่ได้การดูท่าจะขยายวงเขรอะ!
หนิงเลยแฮพมาทำเอง

[khesorn mueller]

รอเค้าแปะชนวนอลูมิเนียม,แปะฟองน้ำพิเศษ
ปิดฝากล่องRolladen...หนิงก็วัดwallpaperที่จะใช้


ผสมผงกาวแปะwallpaperกะน้ำร้อน
ทาป้ายฝากล่องRolladen เขรอะหยด
ต้องคอยเช็ดคอยระวัง..
แปะwallpaperเสร็จมันยังเปียก..
รอคะ,ช่วงรอ..แกะผ้าม่านไปซัก ไปตาก รอแห้ง
รีด..

[khesorn mueller]

ทำอะไรไม่ได้อยู่แล้วช่วงรอwallpaperแห้ง
หนิงจะทาสีเองคะ...งานทาสีเป็นของหนิง
เหมือนเมื่อ1998
เลยออกไปเดินในป่าคะ


เดิน เดิน เดิน
แฟนหนิง bla bla สักร้อยเรื่องได้คะ!
จับความได้หมด,เค้าคุยเรื่องโรงงานน้ำตาล
(Südzucker)ที่เค้าเคยไปดูงานให้ฟังคะ

[khesorn mueller]

ฟังไปด้วย,
มองlocationถ่ายรูปไปด้วย
เพราะอาจมีfox มีdeer มีหมูป่าโผล่มา
จาได้ชักรูปมาฝากพี่ตู่!

[khesorn mueller]

ผ่านคอกม้าคะ เค้าๆออกมายืนรับอากาศบริสุทธิ์
4ตัว สวมเสื้อกันหนาวด้วย!



ไปคะไปทักทายเพื่อนร่วมโลก

[khesorn mueller]

ตัวนี้ดูเซ็งๆเศร้าๆ
depressiveยังไงไม่รุ


ไปแตะๆครบทุกตัวคะ
ระวัง,ไม่ให้พวกเค้าnervous

[khesorn mueller]

ยืนดีๆนะหล่อน
เอ๊ะ,
ม้ากัดมือได้มั้ยคะ?
รึถ่มน้ำลาย?
รึดีดกระโหลก?
คนนั้นน่ะ,เค้าไม่กลัวหรอก!

<a href="http://cmadong.com/mediaplayer.swf?file=http://www.skhospital.go.th/skmessage/files/14_quizas_quizas_quizas_perhaps_perhaps_perhaps.mp3" target="_blank">http://cmadong.com/mediaplayer.swf?file=http://www.skhospital.go.th/skmessage/files/14_quizas_quizas_quizas_perhaps_perhaps_perhaps.mp3</a>

[khesorn mueller]

ไม่มีน้ำตาลก้อนมาให้ง่ะ
ดูเค้าหง่าวววว


sheตบๆข้างคอด้วยคะ
ตัวนี้คงเมามือสองมือนี้แน่ๆ

[khesorn mueller]

มีขี้ตาด้วยคะ
ม้าเช็ดขี้ตาเองไม่ได้


ตาเศร้า!

<a href="http://cmadong.com/mediaplayer.swf?file=http://www.skhospital.go.th/skmessage/files/sad_eyes_1.mp3" target="_blank">http://cmadong.com/mediaplayer.swf?file=http://www.skhospital.go.th/skmessage/files/sad_eyes_1.mp3</a>

[khesorn mueller]

ใกล้บ้านก็มีหัวน้ำตาลคะพี่ตู่

[khesorn mueller]

แฟนหนิงเล่าให้ฟังว่า:

ก่อน 1810..เยอรมันนีต้องนำเข้าน้ำตาลอ้อย
จากอเมริกาใต้ ...จากบราซิล! จนเกษตรกรเค้า
พบว่าหัวRübenใต้ดิน ขุดมาปอกเปลือกกัดดู
หวานปะแล่มปะแล่มคะ เค้าส่งห้องทดลอง
bingo! มีน้ำตาล 17 %คะ นอกนั้นเป็นธาติอื่นๆ
เค้าสกัด 17 %นี้ออกมาได้ความหวานเท่าน้ำตาล
จากอ้อย,ที่ขึ้นเหนือพื้นดิน มี%น้ำตาลมากกว่า!
น้ำตาลจากหัวใต้ดินนี้แม้มี%น้อยกว่า แต่หากสกัดได้
เยอรมันนีจะมีน้ำตาลบริโภคโดยไม่ต้องนำเข้า
ไม่ต้องพึ่งพิงใคร...ลุยปลูกกันเลย!

โรงงานน้ำตาลSüdzuckerนี้เข้าตลาดหุ้นนะคะ
ทำเป็นสหกรณ์คะเหมือนไวน์องุ่น คือระบบGenossenschaft
ที่ เกิน50%ของหุ้นเป็นเกษตรกรรายย่อย ขึ้นกับสหกรณ์
สหกรณ์มีquotaจัดสันปันส่วนใครต้องส่งหัวน้ำตาลเท่าไหร่
ต่อพื้นที่...

เกษตรกร,เมื่อเก็บเกี่ยว,เค้ามาขนลากหัวRübenไปส่ง
โรงงานน้ำตาล ขับแทร็กเตอร์ขึ้นชั่งบนที่ชั่งน้ำหนัก
ตัวเลข ไปขึ้นหน้าจอ ที่มีเจ้าหน้าที่ควบคุม ผ่านรางที่ฉีดน้ำ
ผ่านไปเข้าเครื่องตัด ตัดแล้วไปเข้าไซโลกดแยกน้ำ..
ได้ไซรัปเข้มข้น ไปเข้าเครื่องต้มกรองเป็นเกล็ด...
ทุกขั้นตอนสมัยใหม่ควบคุมด้วยแผงคอมพิวเตอร์ที่มีคนดู
3 กะ..run ช่วงนี้คะ เอี๊ยด...ตุลาไปจนกุมภา...มีปฏิทินให้
เกษตรกรรายย่อยรู้ส่งหัวน้ำตาลได้เมื่อไหร่ ช่วงไหน
เป็นระเบียบ ไม่แย่ง ไม่แซงกัน...
ได้น้ำตาลเป็นของตัวเอง ไม่ง้อใครค่ะ.

บริโภคกันอ้วนพี!!

[khesorn mueller]

ก็เดินกลับบ้าน

[khesorn mueller]

ไป?ทาสีคะ
ปรากฏ...ทาแต่ตรงกล่องRolladenไม่ได้!
เพราะบริเวณรอบๆที่ทามาตั้งแต่1998เทาๆหมองๆ
เลยงานใหญ่...ลากบันไดไล่ทาไปทั่ว ปิดรอยหมอง


รอแห้ง...
ก็นำผ้าม่านมาแขวนได้

[khesorn mueller]

รูปน่ะเพิ่งถ่ายวันนี้ค่า
เช้านี้ ทาเก็บอีกหลายที่
ต้องนึกภาพคะ winterมัวมืด
แสงน้อย ในบ้านน่ะทาสีขาวคะ
เขรอะตรงไหนก็ทาทับปิดได้
เปิดไฟตอนสีแห้งน่ะ สว่างขาว!


ภาพนี้สดๆเมื่่อตักกี้
อุ๊ยสะอาดตาขาว..
หาเขรอะไม่เจอ



จบภารกิจทำบ้านคะพณฯท่าน

nn.

[khesorn mueller]

		อ้างถึง			ข้อความของ too_ploenpit เมื่อ 19 พฤศจิกายน 2555, 09:21:38
	...แฮ่ะๆ...ถ้ายืนตรงๆก็จะมองไม่ชัดอย่างที่เห็นนี่แหล่ะค่ะ...

มะ พี่ตู่ขา,
เรามาดูซิ,
หนุงหนิงเค้าไปซื้ออะไรมา?
wasss? wool?
จาถักเองเหรอแม่คู๊ณ??



๙.๙๕ €คะพี่ท่าน
สีcurry ...sheเลือกไม่เหมือนใคร
เหมาะกะผมดำค่ะพี่ท่าน