ซีมะโด่งสัญจรครั้งที่ 2 มุกดาหาร-ยโสธร-อุบลฯ-ศรีสะเกษ
ตุ้งติ้ง2:
อ้างจาก: "khesorn mueller"
อ้างจาก: "ตุ้งติ้ง2"
:-o ง่ายที่สุดคือตั้งนโม 3 จบ จากนั้นให้นั่งสมาธิก่อนสัก 10 นาที
พอจิตนิ่งดีแล้ว จึงแผ่เมตตาให้ตัวเอง เป็นถ้อยคำว่า
"ขอให้ข้าพเจ้าเป็นสุขๆ พ้นจากทุกข์ภัยทั้งหมดทั้งสิ้นเถิด"
ชอบจริงก็ตรงนี้ค่ะพี่ตุ้ง!
ต้องเริ่มที่เราก่อน...
จิตแรงแล้วจึงส่งให้ผู้อื่น!
nn.27
:cool: วิธีนี้หลวงพ่อจรัล ที่สิงห์บุรีท่านสอนมาค่ะ :-D
ที่จริงก่อนจะนั่งสมาธิ มีบทสวดมนตร์ยาวววกว่านี้มาก ซึ่งพี่จำไม่ได้
คือทำวัตรเช้า วัตรเย็น ใช้บทสวดมนตร์เป็นเครื่องโน้มนำจิตให้สงบนิ่งเป็นสมาธิได้ง่าย
พอนั่งสมาธิเสร็จแล้วเป็นตอนที่จิตมีพลังสูงสุด จึงแผ่เมตตาเป็นลำดับสุดท้าย :o
8-) บทแผ่เมตตาฉบับเต็มก็ยาววววมากเหมือนกัน หาอ่านเอาในหน้งสือเอาเองเทอญ :cool:
:-( ขออภัยอย่างแรง วันก่อนรีบพิมพ์เลยตกไปหน่อย ข้อความควรจะเป็น
"ขอให้ข้าพเจ้า (หรือชื่อผู้ที่เราจะแผ่เมตตาให้) จงเป็นสุขเป็นสุขรักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งหมดทั้งสิ้นเถิด" :-o
ตุ้ง
nok20:
อ้างจาก: "manopkd"
สงกะสัย คุณน้องนก ไม่น่าที่จะทำได้ คงเป็นลูก ๆ หรือ สามี หรือ ลูกน้องในสำนักงาน ช่วยทำให้แน่ ๆ
พี่สิงห์เดาถูกค่ะ
ลูกชายนกทำเอง
และนี่ slide ใหม่
ติชมได้ค่ะ
ลิ้งค์ดูอันใหญ่ค่ะ
http://www.slide.com/r/KODyc7Rm1j8eOszbCzk4nANOoa8kssqE?previous_view=mscd_embedded_url&view=original
khesorn mueller:
พี่นกขา,
ทำเองเลยพี่ ให้ลูกชายพี่สอน!
ไม่เป็นให้รู้ไป!
แฟนๆเริ่มงก และเรียกร้อง...
ขอแบบบรรยาย หรือชื่อบุคคลในรูปด้วยค่ะ
(แต่ส่วนใหญ่ หนิงคุ้นแล้วล่ะ,ขอเผื่อค่ะพี่)
nn.
khesorn mueller:
อ้างจาก: "jamsai"
น้องหนุงหนิง ยินดีต้อนรับกลับบ้านนะคะ
ขอบพระคุณค่ะพี่แจ่มใส!
nn.
khesorn mueller:
อ้างจาก: "ตุ้งติ้ง2"
วิธีนี้หลวงพ่อจรัล ที่สิงห์บุรีท่านสอนมาค่ะ
ที่จริงก่อนจะนั่งสมาธิ มีบทสวดมนตร์ยาวววกว่านี้มาก ซึ่งพี่จำไม่ได้
คือทำวัตรเช้า วัตรเย็น ใช้บทสวดมนตร์เป็นเครื่องโน้มนำจิตให้สงบนิ่งเป็นสมาธิได้ง่าย
พอนั่งสมาธิเสร็จแล้วเป็นตอนที่จิตมีพลังสูงสุด จึงแผ่เมตตาเป็นลำดับสุดท้าย บทแผ่เมตตาฉบับเต็มก็ยาววววมากเหมือนกัน หาอ่านเอาในหน้งสือเอาเองเทอญ
:-( ขออภัยอย่างแรง วันก่อนรีบพิมพ์เลยตกไปหน่อย ข้อความควรจะเป็น
"ขอให้ข้าพเจ้า (หรือชื่อผู้ที่เราจะแผ่เมตตาให้) จงเป็นสุขเป็นสุขรักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งหมดทั้งสิ้นเถิด"
ตุ้ง
คนดีผีคุ้มค่ะพี่ตุ้ง!
ยิ่งเกิดภายใต้ดวงไพรีพินาศ
แค่เฝ้ามองความเป็นไปรอบๆ
โดยไม่ต้องทำไรมาก....เห็นมา
ตลอดชีวิตค่ะ
nn.27
นำร่อง
[0] ดัชนีข้อความ
[#] หน้าถัดไป
[*] หน้าที่แล้ว